Бугун,

  • USD 11095.31
  • RUB 173.84
  • EUR 10772.44

Ушбу смузи нонушта ёки пешиндан кейинги овқатланишда истеъмол қилиниши мумкин. Овқат пиширишни ёки овқатланишни хоҳламасангиз ушбу смузини тайёрлаб кўринг. Смузига оддий сутнинг ўрнига ҳар қандай сабзавотни қўшишингиз мумкин. Кокос ёнғоғи ва бодом ичимликка ўзига хос таъм беради.

Фото: Lifehacker

Фото: Lifehacker

Керакли масаллиқлар:

  • банан — 2 дона
  • малина — 2 ҳовуч
  • творог — 2 қошиқ
  • сут — 1 стакан
Тайёрланиши:
  1. Бананни тозаланг ва тўғранг.
  2. Барча маҳсулотларни блендер идишига жойлаштиринг ва эзинг. Агар истасангиз озгина шакар қўшинг.
Ёқимли иштаҳа!

Мавзуга доир:

Изоҳ
Асосий янгиликлар
Маҳаллий
Ўзбекистонда Уруғчилик ҳамда пистачилик илмий марказлари ташкил этилади
Дунё
Қирғизистонда 9 кишида “Цефтриаксон”га аллергик реакция кузатилди, бир киши вафот этди
Маслаҳатлар
Ширинликлар ўрнига нима истеъмол қилиш мумкин? Қадди-қоматга зарарсиз тавсиялар