• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12768.26
    • RUB162.63
    • EUR14400.04
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +22°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Тунда йўтал туца нима қилиш керак?

    Ёши катта инсонларда тунги йўтал кун давомида намоён бўлмайди ва бу организмда қандайдир касалликлар мавжудлигини кўрсатади. Wday нашри томонидан икки турдаги қуруқ ва нам йўталнинг сабаблари ҳақида бир қанча маълумотлар тақдим этилди. 

    Фото: Wday

    Фото: Wday

    Нима учун қуруқ йўтал кечаси кузатилади?

    Қуруқ йўталнинг белгилари — томоқ оғриғи, кўнгил айниши, бўғилиш ва нафас қисилиши. Хонадаги совуқ қуруқ ҳаво ва ухлаб ётган одамнинг ноқулай ҳолати нафас олиш йўлларини тўсиб қўяди ва уларнинг шиллиқ пардаларини безовта қилади.

    Кечаси инсон организмдаги барча жараёнлар секинлашади, шунинг учун балғам тўпланади. Йўтални келтириб чиқарадиган жиддий касалликларга қуйидагилар киради:

    • бронхит;
    • астма;
    • юрак муаммолари;
    • аллергия;
    • ошқозон-ичак трактининг нотўғри ишлаши.
    Бўғувчи йўтал кислород етишмаслиги туфайли юзага келади. Юрак етишмовчилиги билан нафас қисилиши ва юрак уришининг тезлашиши пайдо бўлади. Ошқозондаги ноқулайлик овқат ҳазм қилиш трактининг нотўғри ишлашини кўрсатади, чунки қизилўнгачнинг асаб тугунлари безовталанади ёки унинг кислота баланси бузилади.

    Хатарли ўсмалар ва ўпка туберкулёзи аортанинг кенгайиши ёки кенгайган лимфа тугунлари туфайли ривожланиши мумкин бўлган жиддий касалликлардир. Бундай ҳолда, йўтал қуруқ ёки ҳўл бўлиши мумкин. Аллергия ва астма билан оғриган одамларда чанг, тук ва патлар тунги йўтални қўзғатади. Улар томоққа тушиб, шиллиқ қаватда ҳаракат қила бошлайди ва йўтал бошланади.

    Ўткир томоқ оғриғида балғам тўпланиб, нам йўтал пайдо бўлади. Бу қуйидаги ҳолларда содир бўлади:

    • ЎРВИ;
    • вирусли ва юқумли касалликлар;
    • астма;
    • ўпка саратони;
    • сил касаллиги;
    • шиллиқ қаватнинг яллиғланиши;
    • ошқозон-ичак трактидаги бузилишлар.
    Агар сабаб вирусли ва юқумли касалликлардан бўлса, у ҳолда йўтал билан бирга қусиш, юқори тана ҳарорати, заифлик ва бош айланиши кузатилади. Қон билан балғам, титроқ ва иситма сил ва онкологик касалликлар билан юзага келади.

    Сурункали касалликларда қуруқ йўтал ҳўл бўлади. Нам ва қуруқ йўтал баъзан бел, кўкрак, ёнбош, қовурғалар ва умуртқа поғонасидаги оғриқлар билан бирга келади.

    Тунги йўтални қандай тўхтатиш керак?

    Биринчидан, ётоқдан туриш ва бироз олдинга эгилиш лозим. Кейин тик туриб, қўллар кўтарилади.

    Агар уйда доривор ўсимликларнинг қуруқ гуллари ва барглари бўлса, улардан дамлама тайёрлаш мумкин. Шунингдек, хонадаги ҳаво намланади. Балғам йиғилмаслиги учун ухлашда баланд ёстиқ керак бўлади. Кенг кийим кийиш тавсия этилади. Истеъмол содасидан ингаляция қилиши мумкин: идишга 2-3 ош қошиқ истеъмол содаси ва устига 1 литр қайноқ сув қуйилади, сочиқ билан ёпинг ва иссиқ буғдан нафас олинади.

    Кечаси йўталиш хуружи ўтиб кетмаса ва уй шароитида даволаниш ёрдам бермаса, тез ёрдам чақириш тавсия этилади. Йўтал безовта қилмаганда ҳам, тиббий кўрикдан ўтиб туриш лозим.

    Мавзуга доир:

    • Томоқдаги бодомсимон безларни олдириш керакми ёки йўқ?
    • Аллергиянинг кўпчилик эътибордан четда қолдирадиган кутилмаган белгилари
    • Легионер касаллиги, сувсизланиш ва кондиционер туфайли келиб чиқадиган саломатлик билан боғлиқ муаммолар

    26.04.2022, 20:44   Изоҳ (0)   25859
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Шамоллаш ортида яшириниши мумкин бўлган 6 та касаллик

    26.04.2022, 15:44

    Кайфиятни кўтаришга ёрдам берадиган 7 маҳсулот

    26.04.2022, 13:58

    Баҳор мавсумида болалар организми учун қандай витаминлар керак?

    25.04.2022, 18:45

    Ошқозон яраси ҳақида ҳамма билиши керак бўлган 5 та факт

    25.04.2022, 13:50

    Нега чуқур нафас олганда ўпка оғрийди?

    25.04.2022, 11:41

    Вазн йўқотиш борасида кўпчилик ишонадиган 4 та янглиш фикр

    24.04.2022, 14:53
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    ANORBANK ва БС/2 Ўзбекистонда банкларда ўз-ўзига хизмат кўрсатиш тармоғини кенгайтирмоқда


    UZTELECOM 10 Гбит/с тезликдаги уй интернетини фойдаланувчиларга тақдим этди


    Chery газга ўтмоқда: кафолат тўлиқ сақланиб қолинади, ўрнатиш эса 31 майгача бепул! 


    2025 йилнинг 5 ойи давомида Mobiuz минглаб таянч станцияларини ишга туширди ва техник инфратузилмани замонавийлаштирди


    Абадий ишончлилик ва хавфсизлик: GWM соҳанинг янги стандартларини жорий этмоқда


    Centrum Air янги Airbus A320neo — авиапаркидаги тўққизинчи самолётни қабул қилиб олди 


    Сўзлар аҳамиятга эга: TBC Bank 8 март табрикларини пулларга айлантириб, аёллар тадбиркорлигини қўллаб-қувватлади


    InfinBANK Visa Direct орқали халқаро пул ўтказмаларига қўйилган лимитларни оширди 


    “Ўзбекинвест” IUA аъзосига айланди ва Лондоннинг глобал суғурта бозорида ўз мавқеини мустаҳкамлади


    МКБАНК халқаро молия бозорида: Қозоғистон банкларидан 15 миллион доллар жалб қилинди


    “Akkermann цемент” халқаро форуми: қурилиш материаллари соҳасидаги муаммолар кенг таҳлил қилинди


    “Бизнесни ривожлантириш банки” бизнес учун қулай инновацион банк бўлишга интилмоқда


    Ипотека Банк OTP Group ўзини ўзи банд қилганларга янги ипотека дастурини ишга туширди: ҳужжатларсиз, асаббузарликсиз, самарали натижалар билан


    Систит — бу уят эмас!


    Octobank банкоматларни BS/2 билан бирга “ақллироқ” қилади

     

    Тавсия этамиз

    “Икки хонали уй учун 715 млн сўмдан”. “Дарё”даги мақоладан сўнг пойтахт ҳокимлиги уйсиз қолган аҳолига хонадон сотиб олиш учун маблағ ажратди

    28 май, 21:15

    Будапешт фасадлари: санъат кўчада яшайди (фото)

    27 май, 10:00

    Гестапо ва КГБ хизматида бўлган бухоролик “штирлиц”

    26 май, 19:00

    Аёл овчилардан илғор самолётларга қадар — Украина рус Shahed’ларини қандай овлайди?

    19 май, 20:10
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Қирғизистонда эркак “Сўнгги қўнғироқ” тадбири сабаб хотинини отиб ўлдирди 

    Ўзбекистон | 30 май, 21:20

    ANORBANK ва БС/2 Ўзбекистонда банкларда ўз-ўзига хизмат кўрсатиш тармоғини кенгайтирмоқда

    Реклама | 30 май, 20:00

    Маск Трамп сайлов кампанияси давомида гиёҳванд моддалар истеъмол қилган - NYT 

    Дунё | 30 май, 21:10

    Ўзбекистонда Қурбон ҳайити 6 июнда нишонланади

    Ўзбекистон | 30 май, 21:06

    ​Сариосиё аэропорти 30 йилдан сўнг фаолиятини тиклади

    Ўзбекистон | 30 май, 21:05

    Тошкент вилоятида фуқаро жинсий аъзолари ичида 1 млрд сўмлик тақинчоқни яширинча олиб ўтмоқчи бўлди

    Ўзбекистон | 30 май, 20:55

    Систит — бу уят эмас!

    Реклама | 29 май, 21:00

    Нигерияда сув тошқини оқибатида камида 88 киши ҳалок бўлди

    Дунё | 30 май, 20:45

    Дам олиш кунлари бир ўтиришда кўриб тугатса бўладиган минисериаллар

    Маданият | 30 май, 20:30
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.