• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12831.81
    • RUB163.75
    • EUR14606.45
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +36°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Қўзиқорин

    Фото: Озганидан сўнг таниб бўлмас даражада ўзгариб кетган одамлар

    Ортиқча вазн саломатликка салбий таъсир қилади. Кўп ҳолларда семириш юрак-қон томир ва мушак касалликлари, шунингдек, иккинчи турдаги қандли диабетга олиб келади. Вазн ташлаш орқали эса ушбу касалликларнинг олдини олишга муваффақ бўлиш мумкин. Сезиларли даражада озишга муваффақ бўлган кишилар сурати соғлом ҳаёт тарзини танламоқчи бўлганлар учун мотивация бўлишига шубҳа йўқ.

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    «Биринчи суратда вазн — 181 кг, кейингиси — 77 кг».

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    «Кито парҳези, интервал очлик ва спортзалга қатнаш сабаб 95 кг ташладим».

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    «122 кг вазним 14 ойдан кейин 63 кг бўлди».

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    «Биринчи вазн — 86, кейингиси эса 75 кг».

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    «Бир йил аввал ушбу комбинезон кичкина эди».

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    «Ва ниҳоят, фильтрсиз суратларим билан бўлиша оламан».

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    Яна бир ҳайратга соладиган натижа.

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    «Бир йил давомида ўз устимда ишлаганимдан кейинги натижа».

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    «Бу менинг янги юзим эканига ишониш қийин».

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    «Бир йил ичида 19 килога оздим».

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    «Биринчи суратда 18, иккинчисида эса 19 ёшдаман».

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    Аввал ва кейин.

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    «2020 йилда 45 килога енгилроқ бўлдим.

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    «Ортиқча 39 килодан қутилишим учун менга 10 ой керак бўлди».

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    «27 кило вазн ташладим».

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    Бир йил фарқ билан олинган сурат.

    Фото: AdMe

    Фото: AdMe

    «98 кило бўлган вазним энди 62 кило».

    Мавзуга доир:

    • 5 ой ичида 40 килога озган аёл вазн ташлашнинг асосий сири билан бўлишди
    • Ортиқча вазн муаммосини бартараф эта олган Болливуд актрисалари (фото)
    • Кескин озиш натижасида бир неча ёшга қариган юлдузлар (фото)
    • Сиз ҳам уддалайсиз: 2020 йилда сезиларли даражада вазн ташлаган машҳурлар (фото)

    05.02.2021, 12:54   Изоҳ (0)   60856
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Тошкент ҳайвонот боғида янги туғилган понига ижтимоий тармоқ фойдаланувчилари ёрдамида исм қўйилди

    05.02.2021, 12:32

    Буюк Британияда инфлюенсерларга ташқи кўринишни ўзгартирадиган фильтрлардан фойдаланиш тақиқланди

    04.02.2021, 20:58

    Ўз вақтида ва керакли жойда суратга олинган 15 та мукаммал кадр

    04.02.2021, 18:53

    Америкалик эркак ўғирланган юмшоқ ўйинчоқлар учун 5 минг доллар мукофот эълон қилди

    04.02.2021, 15:57

    Даниялик сартарош мижозининг сочини худди Ким Чен Инники каби турмаклаб, интернет фойдаланувчиларининг кулгисига сабаб бўлди (видео)

    04.02.2021, 13:33

    Америкалик қиз ўлимидан сўнг 5 кишининг ҳаётини сақлаб қолди

    03.02.2021, 22:58
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    InfinBLACK - ортиқча тўловлар талаб қилмайдиган кредит карта


    Замонавий Haval Jolion энди 0% муддатли тўлов шартида 


    Centrum Air ёзги йўналиш очади: Тошкентдан Иссиқкўлга тўғридан-тўғри рейслар


    Навоий инновациялар университети — келажагингизни кафолатлайдиган замонавий таълим маскани! 


    Mastercard Digital Uzbekistan 5- халқаро PLAS-Форумида қатнашди


    Янги уфқлар: Centrum Air ҳафтасига икки марта Тошкентдан Бишкекка парвозларни амалга оширади


    Сув — бебаҳо неъмат: Агробанкдан фермерлар учун янги методик тўплам


    Тошкентда халқаро финтех-ҳодиса — Visa Cashлесс Форум 2025 бўлиб ўтди 


    AVO'дан янги омонат: йиллик 25% гача — 6 ойда орзуингизни амалга оширинг


    Ўзбекистон қишлоқ хўжалиги маҳсулотлари Европага йўл олмоқда


    Молиявий фирибгарликлар: фирибгарлар кексаларни қандай алдамоқда 


    Hyundai Uzbekistan - фоизсиз бўлиб тўлаш имконияти қайтди!


    Sello Ecosystem Фарғона, Андижон ва Наманганда Sello Summer Fest ёрқин фестивалини ўтказди


     Coca-Cola жамғармаси ва Глобал атроф-муҳит ва технологиялар жамғармаси (ГЕТФ) “Айланма иқтисодиёт келажаги учун ҳамкорлик битими (PACТ)” ни эълон қилганлиги ҳақида маълум қилди


    Чирчиқдаги янги боғ - замонавий кўнгилочар ва дам олиш маскани очилди

     

    Тавсия этамиз

    Чумчуқларга ем бўлган бургутлар. “Ўргимчак тўри” операцияси Россия учун қанчага тушади?

    4 июн, 18:49
    Audio Icon

    Қуриб қолган кўчатлар, миллионлар шамолга учдими?

    4 июн, 15:03

    Фелдмаршалга алмаштирилмаган Сталиннинг зурриёти — “доҳий” нега ўғлини урушга юборган эди?

    3 июн, 21:10

    Кўзи ўткир, қулоғи сезгир темир қушчалар. Разведкачи дронларнинг “катта акалари”

    3 июн, 20:40
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Ортиқча ёғлардан халос бўлиш учун қандай нонушта қилиш керак? Мутахассислар маслаҳати

    Лайфстайл | 5 июн, 10:37

    Путин “Ўргимчак тўри” операцияси учун Украинага жавоб қайтарилишини айтди

    Дунё | 5 июн, 10:31

    Тошкентда халқаро финтех-ҳодиса — Visa Cashлесс Форум 2025 бўлиб ўтди 

    Реклама | 5 июн, 10:30

    Тошкентда Қурбон ҳайити намози сабаб айрим кўчалар вақтинча ёпилади

    Ўзбекистон | 5 июн, 10:12

    Нурсултон Рўзибоевнинг навбатдаги жанг санаси ва рақиби маълум бўлди — манба

    Спорт | 5 июн, 10:07
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.