• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12892.91
    • RUB160.34
    • EUR14512.26
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +35°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Маслаҳатлар

    Тишларни оқартиришнинг сиз билмаган усуллари

    Самимий табассум яхши кўриниш билан биргаликда, сизнинг турли хил корхоналарда муваффақиятларга эришиш имкониятингизни ошириши ҳам мумкин.

    Фото: Depositphotos

    Фото: Depositphotos

    Лекин ҳар доим олдимизда ялтироқликнинг ҳамма талабларига камдан-кам ҳолларда жавоб берадиган тишларнинг оқлиги масаласи кўндаланг туради.

    Албатта, оқартиришнинг одатдаги усуллари бор: тиш пастаси, оғизни, милкни чайқаш учун суюқлик ва қиммат профессионал амаллар. Лекин тишларни оқартиришга ёрдам берувчи баъзи ҳаётий одатлар ҳам бор.

    Истеъмол содасидан фойдаланманг

    Истеъмол содаси — тишларнинг энг қўрқинчли душмани ҳисобланади. Бу кимёвий бирикма емириш хусусиятига эга бўлиб, уни узоқ вақт ишлатиш натижасида тиш эмали емирила бошлаши мумкин ва бу тишларнинг қорайишига олиб келади.

    Энергетик ичимликларни ичманг

    Тишлар қорайишининг одатдаги сабаблари (қаҳва, чой, қизил вино)га қўшимча равишда, энергетик ичимликлардан ҳам узоқроқ туринг. Уларнинг таркибидаги кислота эмаллар учун ёмон оқибатлар олиб келиши мумкин.

    Баъзи озиқ-овқатларни еманг

    Баъзи озиқ-овқатлар ва зираворлар тишларнинг ҳолатига салбий таъсир кўрсатиши мумкин бўлган ўзига хос кислота миқдорига эга бўлади. Уларнинг орасида — қорағат (черника)га ўхшаш мевалар тиш эмаллари ичига маҳкам ўрнашиб олади ва уларни қорайтиради.

    Тиш чўткасини алмаштиринг

    Тиш чўткасини уч ойда бир марта алмаштириш мумкин. Бу усул тўғри озиқ-овқат маҳсулотларини танлаш каби муҳим аҳамиятга эгадир.

    Тилни тозаланг

    Тилингиз ўзида бактерияларни тўплайди, бу эса охир-оқибат тишлар эмалининг рангсизланишига олиб келиши мумкин. Тилни тозалашда юмшоқ тиш чўткасидан фойдаланинг ва ҳар уринишдан кейин чўткани ювиб ташланг. Бу бактерияларни тилингизга такроран сурмаслик учун уларни чўткадан олиб ташлашга ёрдам беради.

    Олма сиркаси билан чайқаш

    Унчалик машҳур бўлмаган бу халқона усул қуйидаги тартибда амалга оширилади: бир қисм сиркага икки қисм сув қўшинг ва тишларни чайқанг. Бу оғзингизда бактерияларга қарши кураша оладиган муҳит ҳосил қилади.

    Манба: Trendymen

    16.01.2018, 09:45   Изоҳ (0)   49979
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Ташқи кўринишингизни бир лаҳзада яхшилашга ёрдам берадиган универсал маслаҳатлар

    15.01.2018, 12:13

    Ҳақиқатан ҳам ақлли одам эканлигингизни тасдиқловчи 6 белги

    13.01.2018, 18:46

    Рулда ухлаб қолиш эҳтимолининг 5 белгиси

    13.01.2018, 12:35

    Дам олиш кунларини қандай ўтказиш мумкин?

    12.01.2018, 15:39

    Парҳез ва машқларсиз қоринни йўқотишнинг 4 та оддий усули

    12.01.2018, 12:23

    Сизни бахтлироқ қилишга ва мақсадга эришишга ёрдам берувчи 4 нарса

    11.01.2018, 23:22
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    “Ўзбекинвест” Италия ва Испания суғурта компаниялари билан ҳамкорлик битимларини имзолади


    Жаҳон банки Ўзбекистонда электр таъминотини яхшилаш учун 100 млн доллар ажратди


    Янги Note 50: метал ҳошияли, супер тезкор 90W зарядлаш, MagCharge симсиз заряд қурилмаси совға сифатида


    Mobiuz IQAir ҳаво сифати датчигини ўрнатди


    Жамғармаларни қандай ишлатиш керак: кўчмас мулк ва инвестиция пакетларини солиштирамиз



    TezQR InfinBANK орқали Амирсойдаги шалеларга эшикларни очади


    Ишончли танлов: Haval М6 ва 0 % дан бошланадиган кредит


    Бизнесни ривожлантириш банки Лондонда келишувларга эришди


    APEX BANK Марказий савдо офиси ва Бош офисини очишга тайёргарлик кўрмоқда: янги кўлам, янги имкониятлар


    M-Clinic’да УЗД бўйича етакчи мутахассислар иштирокида биринчи телемедицина маслаҳати ўтказилди 


    “Марказий Осиё – Uzbekistan Airways қанотларида”: Москвада илк йиллик бизнес форум бўлиб ўтди


    Ucell: Устюрт платосининг асосий йўл бўлинмаларида мобил алоқа


    Huawei Ўзбекистондаги “Теч Carnival”да Интеллектуал дунё ривожини жадаллаштирмоқда


    БАШКЕНТ турар жой мажмуасида 1 июнь – Болаларни ҳимоя қилиш кунига бағишланган ментал арифметика бўйича Чемпионат бўлиб ўтади!

     

    Тавсия этамиз

    Аёл овчилардан илғор самолётларга қадар — Украина рус Shahed’ларини қандай овлайди?

    19 май, 20:10

    “Ленд-Лиз” ёрдами совға бўлмаган — Британия иккинчи жаҳон урушида берилган ёрдамни қандай қайтарган эди?

    19 май, 15:00

    “Ёвузлик империяси заминимизга ҳеч қачон қайтмаслиги учун” — жамоатчилик ўроқ-болғали қизил байроқ ва қора-оловранг лентани тақиқлашни сўрамоқда

    13 май, 22:22

    Улар доим дунёда энг яхшиларидан бўлган — покистонлик ҳарбий учувчилар ҳақида

    12 май, 21:30
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    “Ҳайвонлар шаҳри 2”нинг биринчи тизер-трейлери чиқди: Жуди ва Ник қайтмоқда

    Лайфстайл | 21 май, 16:55

    “Барселона”да ҳал қилиниши керак бўлган бир қанча муаммолар бор

    Спорт | 21 май, 16:45

    АҚШ космосга қурол-яроғ жойлаштиради

    Дунё | 21 май, 16:40

    Ўзбекистон президенти: “Инновацион лойиҳаларни рағбатлантириш учун қўшма венчур компаниясини ташкил этиш зарур, деб ҳисоблаймиз”

    Ўзбекистон | 21 май, 16:32

    Реклама | 21 май, 16:30

    Ўзбекистонда доллар курси яна ошди

    Ўзбекистон | 21 май, 16:27
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.