• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12892.91
    • RUB160.34
    • EUR14512.26
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +35°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Маслаҳатлар

    Ўзига ишонмаслик қандай пайдо бўлади ва уни қандай енгиш мумкин? 

    Ўзига ишонмаслик қандай пайдо бўлади? Бунинг сабаблари ўтмишда бошдан кечирилган муваффақиятсизлик ёки болалик хотиралари бўлиши мумкин.

    Фото: Shutterstock

    Фото: Shutterstock

    Ўтмишдаги хатолар

    Улар ўзимизга бўлган муносабатимизни бутунлай ўзгартиради, айниқса агар бирон бир жиддий воқеа содир бўлган бўлса. Масалан, муносабатларнинг жиддий бузилиши ёки ишдан бўшаш. Лекин ўтмишни ўзгартириб бўлмайди. Эски хатоларга тақалиб қолманг, аксинча улардан хулоса чиқаринг.

    Тарбия

    Агар ота-онангиз ҳар доим сиздан норози бўлган ва ўқитувчилар эса фақат баҳоларингизни муҳокама қилган бўлса, сиз болаликдан ўзингизга ишонмаслик одатига ўрганган бўлишингиз мумкин. Лекин энди сиз катта одам бўлдингиз ва бу фақат сизнинг ҳаётингиз. Энди сиз ота-оналар ва ўқитувчиларнинг маъқуллашига интилишингиз керак эмас.

    Ўзини бошқалар билан таққослаш

    Ўзимизни биздан кўра муваффақиятлироқ бўлган ҳамкасбларимиз билан таққослаймиз. Натижада умидсизликка тушамиз ва ўзимиздан жаҳлимиз чиқади. Муаммонинг ечими жуда оддий — ўзингизни қадрлашга ўрганинг.

    Бошқа томондан олиб қаралганда, баъзан ўзини бошқалар билан таққослаш фойдали. Қандай фазилатлар сизга етишмаслигини билиб олинг ва уларни ривожлантиринг.

    Нотаниш вазият

    Бу вазиятда сиз қандай жавоб қайтаришни ва ундан нимани кутишни билмайсиз. Табиийки, ўзига ишончсизлик пайдо бўлади. Бундан сиз бирон бир янги нарсани ўрганиш имконияти сифатида фойдаланинг. Ўзингизга, хато қилиш — бу нормал ҳолат эканлигини эслатиб туринг. Хатолар туфайли биз ўрганамиз.

    Ўтмишдаги муваффақият

    Унинг таъсирида сизда бошқа ҳеч қачон ундан кўра яхшироқ нарса қила олмасликдан қўрқиш ҳисси пайдо бўлади. Бу муваффақиятни қандай такрорлаш ҳақида ўйламанг. Қандай қилиб ўзингиздан ўтиб кетишни ўйланг. Ўзингизнинг кучли томонларингизни ривожлантиринг.

    Манба: «Zdorovie.com»

    16.01.2018, 18:51   Изоҳ (0)   26956
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Тишларни оқартиришнинг сиз билмаган усуллари

    16.01.2018, 09:45

    Ташқи кўринишингизни бир лаҳзада яхшилашга ёрдам берадиган универсал маслаҳатлар

    15.01.2018, 12:13

    Ҳақиқатан ҳам ақлли одам эканлигингизни тасдиқловчи 6 белги

    13.01.2018, 18:46

    Рулда ухлаб қолиш эҳтимолининг 5 белгиси

    13.01.2018, 12:35

    Дам олиш кунларини қандай ўтказиш мумкин?

    12.01.2018, 15:39

    Парҳез ва машқларсиз қоринни йўқотишнинг 4 та оддий усули

    12.01.2018, 12:23
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    “Ўзбекинвест” Италия ва Испания суғурта компаниялари билан ҳамкорлик битимларини имзолади


    БАШКЕНТ турар жой мажмуасида 1 июнь – Болаларни ҳимоя қилиш кунига бағишланган ментал арифметика бўйича Чемпионат бўлиб ўтади!


    M-Clinic’да УЗД бўйича етакчи мутахассислар иштирокида биринчи телемедицина маслаҳати ўтказилди 


    Huawei Ўзбекистондаги “Теч Carnival”да Интеллектуал дунё ривожини жадаллаштирмоқда


    TezQR InfinBANK орқали Амирсойдаги шалеларга эшикларни очади


    Mobiuz IQAir ҳаво сифати датчигини ўрнатди


    Ишончли танлов: Haval М6 ва 0 % дан бошланадиган кредит


    Бизнесни ривожлантириш банки Лондонда келишувларга эришди


    APEX BANK Марказий савдо офиси ва Бош офисини очишга тайёргарлик кўрмоқда: янги кўлам, янги имкониятлар



    Жамғармаларни қандай ишлатиш керак: кўчмас мулк ва инвестиция пакетларини солиштирамиз


    “Марказий Осиё – Uzbekistan Airways қанотларида”: Москвада илк йиллик бизнес форум бўлиб ўтди


    Жаҳон банки Ўзбекистонда электр таъминотини яхшилаш учун 100 млн доллар ажратди


    Ucell: Устюрт платосининг асосий йўл бўлинмаларида мобил алоқа


    Янги Note 50: метал ҳошияли, супер тезкор 90W зарядлаш, MagCharge симсиз заряд қурилмаси совға сифатида

     

    Тавсия этамиз

    Аёл овчилардан илғор самолётларга қадар — Украина рус Shahed’ларини қандай овлайди?

    19 май, 20:10

    “Ленд-Лиз” ёрдами совға бўлмаган — Британия иккинчи жаҳон урушида берилган ёрдамни қандай қайтарган эди?

    19 май, 15:00

    “Ёвузлик империяси заминимизга ҳеч қачон қайтмаслиги учун” — жамоатчилик ўроқ-болғали қизил байроқ ва қора-оловранг лентани тақиқлашни сўрамоқда

    13 май, 22:22

    Улар доим дунёда энг яхшиларидан бўлган — покистонлик ҳарбий учувчилар ҳақида

    12 май, 21:30
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Қатар ҳукуматга қарши курашда Сурия хавфсизлик кучларига ёрдам бермоқда — ОАВ

    Дунё | 21 май, 17:30

    Азиз Санжар “Туркий дунё бирлигига қўшган ҳиссаси учун” Алишер Навоий номидаги халқаро мукофоти билан тақдирланди

    Ўзбекистон | 21 май, 17:22

    Ўзбекистонда энг қиммат “чиройли” авторақам сотилди

    Ўзбекистон | 21 май, 17:10

    “Ҳайвонлар шаҳри 2”нинг биринчи тизер-трейлери чиқди: Жуди ва Ник қайтмоқда

    Лайфстайл | 21 май, 16:55

    “Барселона”да ҳал қилиниши керак бўлган бир қанча муаммолар бор

    Спорт | 21 май, 16:45

    АҚШ космосга қурол-яроғ жойлаштиради

    Дунё | 21 май, 16:40
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.