• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12725.16
    • RUB158.65
    • EUR14507.95
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +24°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Layfstayl Ayollar sahifasi Go‘zallik

    Fasl almashinuvi, bo‘yash va qattiq tarash: ayollarda soch to‘kilishining keng tarqalgan sabablari

    Har uchinchi ayol ertami-kech soch to‘kilishi muammosiga duch keladi. Sochingiz sezilarli darajada ko‘p to‘kilishining sababini bilish ba’zan uzoq vaqtni talab etadi. Trixolog va va boshqa mutaxassislar bunday muammoga duch kelganda birinchi navbatda e’tibor berish lozim bo‘lgan belgilarni sanab o‘tdi.

    Travmatik alopetsiya

    Foto: iStock

    Yechim: Sochingizning holatini tahlil qiling

    Ayollarda travmatik soch to‘kilishi doimiy ravishda sochlarni qattiq va tortib bog‘lab yurish, afrikacha usulda mayda o‘rish natijasida yuzaga keladigan muammodir.

    Bunday vaqtda trixologlar sochlarning tuzilishini o‘rganishni va uning jismoniy xossalarini to‘liq tushunishni maslahat beradi: sochning zichligi, qalinligi va elastikligi. Bu orqali sochlarga aynan nima to‘g‘ri kelmagani haqida bilib olish va qayta o‘sha xatoga yo‘l qo‘ymaslikka erishiladi.

    Stress

    Yechim: Ko‘proq dam oling va hayotingizdagi stressni kamaytirishga harakat qiling

    Stress ruhiy va jismoniy farovonlikning deyarli barcha jihatlariga ta’sir qiladi, ayniqsa, stress holati immunitet tizimini faollashtiradi va uni turli tashqi tahdidga qarshi turishga tayyorlaydi. Bunda organizmning barcha kuchlari hozirgi vaqtda omon qolishni ta’minlash uchun yo‘naltirilgani sababli soch o‘sishi sekinlashishi, hatto, to‘xtashi mumkin. Shu tariqa o‘sgan soch tolalari to‘kiladi, lekin yangilari paydo bo‘lmaydi. Ayrimlarning soch hajmi kamroq bo‘lib tuyuladi.

    Shuningdek, kun davomidagi noxush holatlar tanadagi kortizol — stress gormoni darajasini oshiradi, bu esa o‘z navbatida soch o‘sish sikliga salbiy ta’sir qiladi.

    Organizmda vitaminlarning yetishmasligi

    Foto: Harpers’s Bazaar

    Yechim: tanangizni to‘liq tekshiruvdan o‘tkazing va qondagi vitaminlar tarkibini o‘rganib, ularning o‘rnini to‘ldiring

    Oqsil organizmdagi asosiy qurilish blokidir. Uning yetishmasligi soch tolalari hujayralarining qayta tiklanish davri sekinlashishiga va to‘xtashiga olib keladi. Temir soch salomatligi uchun ham muhimdir, shuning uchun uning yetishmasligi bevosita soch holatiga ta’sir qiladi.

    Tirnoqlarning mo‘rtlashishi, terining rangparligi, nafas qisilishi, zaiflik va yurakning tez urishi ham temir tanqisligini ko‘rsatadi. Shuningdek, D vitamini va B12 yetishmovchiligi ham diqqatga sazovordir, chunki ular sochlarning mustahkamligini ta’minlaydigan keratin oqsilidir.

    Genetik kasalliklar

    Foto: Harpers’s Bazaar

    Yechim: shifokor bilan maslahatlashing

    Erkaklarda soch to‘kilishining 80% gacha bo‘lgan holatlar genetik omillar bilan bog‘liq, shuning uchun birinchi navbatda qarindoshlaringiz bilan bunday kasallikka duchor bo‘lish ehtimolini muhokama qilish va keyin shifokor bilan maslahatlashish kerak.

    Homiladorlik

    Yechim: vahima qilmang, bu vaqtinchalik holat

    Homiladorlik davri — kuchli gormonal o‘zgarishlar bilan birga keladigan organizmning kuch sinovidir. Tug‘ruqdan so‘ng, gormonal fon barqarorlashganda, uch oydan olti oygacha bo‘lgan davrda yo‘qolgan sochlar o‘rni tiklanadi.

    Sochlarni muntazam ravishda fen, dazmol kabi vositalar bilan turmaklash

    Foto: Harpers’s Bazaar

    Yechim: sochlarni termik himoya qiluvchi maxsus kosmetikadan foydalaning

    Soch quritgichlari, jingalak qiluvchi ploykalar, dazmol kabi turmaklash vositalaridan haddan ortiq foydalanish sochlaringizni quruq, sinuvchan qilib qo‘yadi.

    Bunga yo‘l qo‘ymaslik uchun harorat haqida ma’lumot berib turadigan dazmoldan hamda sochlarni himoyalovchi termo-himoyalardan foydalaning.

    Sochlarni tez-tez bo‘yash

    Yechim: Bir necha oy tanaffus qiling va sochingiz rangini o‘zgartirmang

    Sochlarni tez-tez bo‘yash ham ularning to‘kilishiga olib kelishi mumkin. Haddan tashqari ko‘p kimyoviy ishlov berish soch ildizini zaiflashtiradi.

    To‘satdan vazn yo‘qotish

    Foto: Harpers’s Bazaar

    Agar oyiga 5 kilogrammdan ortiq vazn yo‘qotishga imkon beradigan parhezlarga amal qilinsa, bu bilan nafaqat vaznni, balki sochlarni ham yo‘qotish xavfi bor. Ratsiondagi har qanday yetishmovchilik birinchi navbatda sochning holatiga ta’sir qiladi.

    Yosh

    Menopauza arafasida sochlar siyraklashib, intensiv ravishda to‘kila boshlaydi, bu estrogen ishlab chiqarishning pasayishi bilan bog‘liq.

    Yechim: Bunday vaqtda sochlar sekin o‘sadi, shuning uchun ularning holati va o‘sish tezligi normal holatga qaytishi uchun kamida uch oy kerak bo‘ladi. Siz to‘g‘ri ovqatlanishda davom etishingiz lozim.

    Fasllar o‘zgarishi

    Yechim: muntazam ravishda sochlar uchini kesib turing

    Tadqiqotlar shuni ko‘rsatdiki, ba’zi odamlarda uchun soch to‘kilishi faqat ma’lum vaqtda yuz berishi, ya’ni mavsumiy takrorlanishi mumkin. Misol uchun, kuz faslining oktyabr yoki noyabr oylarida ayollarning aksariyatida sochlar to‘kilishi normal holat.

    08.07.2024, 16:18   Izoh (0)   4535
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Soch to‘kilishini keltirib chiqaradigan 3 xil vitamin: qabul qilishda salbiy ta’sirdan qanday saqlanish kerak?

    16.05.2023, 09:30

    Sochlarning sog‘lom va go‘zal bo‘lishini ta’minlaydigan vitaminlar

    06.10.2023, 17:48

    Sochlaringiz quruq va mo‘rtmi? Bu qalqonsimon bez kasalliklari belgisi bo‘lishi mumkin

    07.11.2023, 11:06

    Sochlar salomatligi va tezroq o‘sishi uchun foydali mahsulotlar

    26.03.2024, 15:50

    Soch to‘kilishini bartaraf etadigan 8 ta mahsulot

    16.04.2024, 13:51

    Turk kinosi yulduzi Hande Erchel so‘nggi olti oyda qancha gonorar olgani ma’lum bo‘ldi

    08.07.2024, 14:35
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Toshkent Farmatsevtika Instituti — Farmatsiya sohasida xalqaro darajadagi sifatli ta’lim


    Qo‘ng‘iroqlardan mobil internetga: Toshkent mobil aloqadan foydalanish modelini qanday o‘zgartirmoqda


    Toshkentda CRYPTO O₂ forumi bo‘lib o‘tdi: Texnologiya, fintech va tartib‑qoidalar muhokama qilindi 


    ZARMED Universiteti: 200 ta grant sizni kutmoqda


    AKFA energiya tejovchi romlari: iqlimga moslashtirilgan, qulaylikni ko‘zlagan 


    BYD SEALION 7: Flagman elektr SUV — shahar ko‘chalarida yangi yetakchi 


    American University of Technologyʼda bakalavrlar uchun ochiq eshiklar kuni


    InfinBANK va Kwikpay: uyingizga komissiyasiz va mehr bilan xalqaro pul o‘tkazmalari


    OKMKda mahalliy dumpkarlardan foydalaniladi 


    SonetUzStyle tanlovida ishtirok etish uchun arizalar qabuli 15-avgustgacha uzaytirildi


    Endi Ucell ilovasida Yandex Music’ni tinglash mumkin 


    STEM va biznes yo‘nalishidagi qizlar uchun TBC Bank’dan ta’lim grantlari — O‘zbekistonda gender tafovutini kamaytirish yo‘lida yangi qadam


    Aqlli diversifikatsiya: nima uchun kerak va kapitalni qanday taqsimlash lozim?


    Avvallari xufiyona iqtisodiyotda faoliyat yuritgan eshitish va gapirishda muammosi bor insonlar endi rasmiy sektorga qo’shilib, Poytaxt Parking jamoasining bir qismiga aylandi


    AVO bank aloqa markazi: innovatsiyalar va yangi xizmat darajasi 

     

    Tavsiya etamiz

    Trampning Falastinga nisbatan noxolis siyosati: AQSH YUNESKO a’zoligidan nega chiqyapti?

    2 avgust, 18:35

    Kamchatkadagi hodisa yagona emas: so‘nggi 120 yilda ro‘y bergan eng kuchli megazilzilalar

    1 avgust, 18:20

    Tramp uchun xavotirlar: AQSH prezidenti taniqli shaxslarga yosh qizlarni sotgan Jeffri Epshteynning mijozi bo‘lganmi?

    29 iyul, 17:19

    Bir kechada oddiy ofitsiantdan millionerga aylangan ayol: lotereyadan yutilgan 10 mln dollar mashmashasi

    27 iyul, 09:25
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Xitoyda chivinlar tashiydigan yuqumli kasallikka chalinish ortdi

    Dunyo | 4 avgust, 02:25

    Hindistonda kamida 14 kishi avtomobilda kanalga tushib ketdi (video)

    Dunyo | 3 avgust, 23:35

    Afg‘oniston va O‘zbekiston tadbirkorlari 20 mln dollarlik memorandum imzoladi

    O‘zbekiston | 3 avgust, 23:27

    Sirdaryoda 1,6 mlrd so‘mlik elektr energiyasidan noqonuniy foydalangan tadbirkor aniqlandi

    O‘zbekiston | 3 avgust, 22:52

    Superliga. “Andijon” “Qo‘qon-1912”ni yirik hisobda mag‘lub etdi

    Sport | 3 avgust, 22:35

    Avstraliyada 40 yilda ilk bor rekord miqdorda qor yog‘di (video)

    Dunyo | 3 avgust, 22:15

    “Rakurs” — zo‘ravonlik, ruhiy bosim va pedofilizm. Ayollarga nisbatan zo‘ravonlik nega ko‘paymoqda? (video)

    O‘zbekiston | 3 avgust, 22:03
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.