• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12831.13
    • RUB161.07
    • EUR14542.8
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +20°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Shamollaganda bo‘g‘ilib qolgan ovozni qanday tiklash mumkin?

    Shifokorlar bu kasallikni laringit deb ataydi. Ko‘pincha kasallik tomoq og‘rig‘i va yo‘tal bilan namoyon bo‘ladi. Shuningdek, ovoz ham bo‘g‘ilib chiqadi. Ammo davolanish mobaynida ovozni qayta tiklashning iloji bormi? Wday nashri quyida ushbu savolga javob berdi.

    Foto: Wday

    Foto: Wday

    Simptomlar shamollashning boshida ham, to‘liq tuzlagandan bir necha kun o‘tgach ham paydo bo‘lishi mumkin. Laringitning kech namoyon bo‘lishining sababi virusli infeksiyani yoki bakterial asoratni noto‘g‘ri davolashdir. Ovoz xirillashi esa halqum va ovoz paychalarining yallig‘lanishi natijasida paydo bo‘ladi.

    Shamollaganda bo‘g‘ilib qolgan ovozni qanday tiklash mumkin?

    Yallig‘lanishga qarshi dorilar yordamida laringit va bo‘g‘iq ovozni davolash mumkin. Bularga turli xil sprey va dorilar kiradi. Ular infeksiyani yengish va kasallikning barcha ko‘rinishlaridan xalos bo‘lishga yordam beradigan mikroblarga qarshi komponentlarni o‘z ichiga oladi. Tuzalish oldinroq kuzatilsa ham, kamida 5 kunlik kurs bilan davolanishni amalga oshirish kerak. Aks holda laringitning qaytalanishi va og‘irroq shaklda o‘tishi mumkin.

    Davolanish paytida yallig‘langan un paychalariga to‘liq dam berish kerak. Nafaqat qichqirish, balki umuman, shu jumladan, pichirlab gapirish ham mumkin emas. Agar umumiy salomatlik ishga borishga imkon bersa ham, uyda kasallikdan xalos bo‘lish yaxshiroqdir.

    Shamollaganda bo‘g‘iq ovozni davolashda issiqlik ham katta ahamiyatga ega

    Iliq ichimliklar (choy, giyohli damlama, kompot va mevali ichimliklar) ichish va bo‘yinni jun sharf yoki ro‘mol bilan o‘rash kerak. Ushbu barcha choralarni hisobga olgan holda, tuzalish ikkinchi yoki uchinchi kuni sodir bo‘ladi.

    Laringitni xalqona usul bilan davolash

    Bo‘g‘ilib qolgan ovozni davolash uchun xalqona usullarning samarasi ba’zi dori-darmonlardan kam emas. Ular shifokor tomonidan tayinlangan dorilar bilan birgalikda ham, mustaqil terapiya sifatida ham qo‘llanilishi mumkin. Yagona shart shundaki, kasallikning haqiqatan ham davolash uchun mutaxassisning nazorati ostida amalga oshirish yaxshiroqdir.

    Laringitni uy sharoitida davolashning eng mashhur usuli bu tomoqni yuvishdir.

    Buning uchun ichimlik sodasi yoki dengiz tuzining eritmasidan, shuningdek, quyidagi giyohlarning qaynatmalaridan foydalanish mumkin:

    • marmarak;
    • dalachoy;
    • kalendula;
    • moychechak;
    • evkalipt.
    Yaxshi ta’sir qilishi uchun bir nechta giyohar aralashmasidan damlamalarni tayyorlash mumkin. Masalan, yuqoridagi giyohlarni teng nisbatda aralashtirilgan qaynatma juda samarali. Har bir yarim-ikki soatda tomoqni yuvish kerak. Bulyonni oldindan filtrlash va 37-38 daraja haroratgacha sovitish kerak. Bitta protsedura uchun 100 ml suyuqlik yetarli.

    Limon tomoq og‘rig‘i va bo‘g‘iq ovozni davolashda yordam beradi. Sitrusni ingichka bo‘laklarga kesib, har birini 5-10 daqiqa ichida so‘rib yuborish kerak. Jarayonni har yarim soat yoki bir soatda bajarish kerak, ammo shuni esda tutish kerakki, bu davolash usuli sezgir tish emaliga ega odamlar uchun tavsiya etilmaydi.

    Limondan sharbatini siqib, asal bilan aralashtirilsa ham samarali bo‘ladi. Asal va limon sharbati nisbati teng bo‘lishi maqsadga muvofiqdir. Olingan aralashmani issiq choy bilan iste’mol qilish mumkin.

    Yuqoridagi aralashmani aloe sharbati bilan boyitish mumkin. Bundan tashqari, yallig‘lanishga qarshi ta’sirga ega, lekin juda achchiq va ba’zi odamlarda ko‘ngil aynishi mumkin. Buning uchun bir osh qoshiq asal-limon tarkibiga 5-7 tomchi aloe sharbati kerak bo‘ladi. Olingan aralashmani har ikki soatda qabul qilish kerak. Uni darhol yutib yubormaslik tavsiya etiladi, to‘liq erimaguncha og‘izda saqlanadi.

    Tuxum ham bo‘g‘ilgan ovozni tiklashga yordam beradi. Bir choy qoshiq shakar bilan bitta xom tuxum sarig‘iga ozgina sariyog‘ qo‘shish kerak. Ushbu vositani kuniga 3-4 marta ovqatlanish oralig‘ida iste’mol qilish lozim.

    Bundan tashqari, ingalyatsiya yordamida laringitni davolash mumkin. Buning uchun evkalipt yoki mentol moyidan foydalanish maqsadga muvofiqdir. Harorati 70-80 daraja bo‘lgan suv idishida 3-5 tomchi yog‘ qo‘shish va hamma narsani yaxshilab aralashtirish kerak. Keyin 5-7 daqiqa davomida xushbo‘y bug‘dan nafas olish kerak. Agar nafas og‘iz orqali olinsa, ta’sir yuqori bo‘ladi. Jarayon kuniga 3-4 marta amalga oshirilishi kerak. Kuyib qolmaslik uchun xavfsizlik choralariga rioya qilish muhimdir.

    O‘z vaqtida davolamaslik pnevmoniya, traxeit, otit, sinusit, gaymorit va boshqa kasalliklar kabi asoratlar qoldirishi mumkin. Buning oldini olish uchun dam olish, shuningdek, ko‘p miqdorda suyuqlik iste’mol qilish, xonani ventilyatsiya qilish va havoni namlantirish tavsiya etiladi. Dori vositalaridan  shamollashga, tomoqqa antiseptik va yallig‘lanishga qarshi dorilarni, shuningdek, C vitamini tavsiya qilinadi.

    Mavzuga doir:

    • Grippni tezroq yengish uchun nima iste’mol qilish kerak? Ratsionga kiritish tavsiya etiladigan mahsulotlar
    • Allergik yo‘tal shamollashdan qanday farq qiladi va undan qutulish mumkinmi?
    • Sovuq ob-havoda organizmni energiya bilan ta’minlovchi 8 ta mahsulot

    28.12.2022, 14:57   Izoh (0)   23993
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Qizil ikrani yanada ko‘proq iste’mol qilish uchun 4 ta sabab

    28.12.2022, 10:30

    Tumovni qanday qilib tezda davolash mumkin?

    27.12.2022, 20:42

    Nima uchun bosh aylanadi? Kelib chiqish sabablari va davolash choralari

    27.12.2022, 16:47

    Uyqudan oson uyg‘onish uchun nima iste’mol qilish kerak?

    27.12.2022, 09:54

    Immunitetning pasayishiga sabab bo‘luvchi 5 kundalik odat

    26.12.2022, 17:46

    Uzum yordamida vazn kamaytirish mumkinmi: uni ratsionga kiritish uchun 4 ta sabab

    26.12.2022, 15:38
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Oqtepa Lavashdan “Kulgili narxlar”: sevimli taomlar — har bir pozitsiya 10 mingdan 20 ming so‘mgacha bo‘lgan maxsus narxlarda


    “Biznesni rivojlantirish banki” biznes uchun qulay innovatsion bank bo‘lishga intilmoqda


    “O‘zbekinvest” IUA aʼzosiga aylandi va Londonning global sug‘urta bozorida o‘z mavqeini mustahkamladi


    Ilg‘or qurilish texnologiyalari asosida qad rostlayotgan Quyi Chotqol GES


    “Akkermann sement” xalqaro forumi: qurilish materiallari sohasidagi muammolar keng tahlil qilindi


    Kapitalbank xodimlarining raqamli ko‘nikmalarini rivojlantirmoqda 


    Tarmoqda bolalar xavfsizligi : Octobankdan maslahatlar


    Ipoteka Bank OTP Group o‘zini o‘zi band qilganlarga yangi ipoteka dasturini ishga tushirdi: hujjatlarsiz, asabbuzarliksiz, samarali natijalar bilan


    Acıbadem shifoxonalar tarmog‘ida qon kasalliklarini zamonaviy davolash usullari: leykoz va boshqa kasalliklar


    Centrum Air Istanbul va O‘zbekistonning uch shahri o‘rtasida to‘g‘ridan-to‘g‘ri reyslarni yo‘lga qo‘ymoqda


    ANORBANK Xususiy sektorni rivojlantirish bo‘yicha Islom korporatsiyasi bilan 10 million AQSH dollariga teng kelishuv imzoladi


    Eng chuqur g‘or, eng baland ko‘prik va eng sirli maskan – Namanganga boramiz


    Jamg‘armalar bilan qanday ishlash zarur: bank omonatlari, aksiyalar yoki investitsion paketlar? (davomi)


    InfinBANK Visa Direct orqali xalqaro pul o‘tkazmalariga qo‘yilgan limitlarni oshirdi 


    UZTELECOM 10 Gbit/s tezlikdagi uy internetini foydalanuvchilarga taqdim etdi

     

    Tavsiya etamiz

    “Ikki xonali uy uchun 715 mln so‘mdan”. “Daryo”dagi maqoladan so‘ng poytaxt hokimligi uysiz qolgan aholiga xonadon sotib olish uchun mablag‘ ajratdi

    28 may, 21:15

    Budapesht fasadlari: sanʼat ko‘chada yashaydi (foto)

    27 may, 10:00

    Gestapo va KGB xizmatida bo‘lgan buxorolik “Shtirlits”

    26 may, 19:00

    Ayol ovchilardan ilg‘or samolyotlarga qadar — Ukraina rus Shahed’larini qanday ovlaydi?

    19 may, 20:10
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Sherzod Asadov Rossiya prezidentining matbuot kotibi bilan axborot sohasidagi hamkorlik masalalarini muhokama qildi

    O‘zbekiston | 28 may, 23:55

    Saida Mirziyoyeva Aleksey Gromov bilan axborot sohasidagi hamkorlik masalalarini muhokama qildi

    O‘zbekiston | 28 may, 23:51

    Floridada alligator hujumidan omon qolgan erkak politsiya tomonidan otib o‘ldirildi

    Dunyo | 28 may, 23:50

    Jorja Meloni Shavkat Mirziyoyev hamrohligida Registon ansambli va “Boqiy shahar” majmuasi bilan tanishdi (foto)

    O‘zbekiston | 28 may, 23:41

    Helsinki aeroportidagi ish tashlashlar sababli Finnair aviakompaniyasi yuzdan ortiq reysni bekor qiladi

    Dunyo | 28 may, 23:40

    Samarqanddagi korxona 3 mlrd so‘mlik gazdan o‘g‘rincha foydalangani aniqlandi

    O‘zbekiston | 28 may, 23:30

    Tramp Putin va Zelenskiy bilan uchrashishga tayyorligini bildirdi

    Dunyo | 28 may, 23:20

    “Daryo” dayjesti: 28-mayning eng muhim xabarlari

    O‘zbekiston | 28 may, 23:11

    Saida Mirziyoyeva Rossiya prezidenti administratsiyasi rahbarining birinchi o‘rinbosari bilan uchrashdi. Nimalar muhokama qilindi?

    O‘zbekiston | 28 may, 22:55
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.