Ерни 22 ва 23 январь кунлари магнит бўронлари қоплайди. Қуёшнинг юқори фаоллиги туфайли об-ҳавога боғлиқ одамлар ўзларини ёмон ҳис қилишлари мумкин.
Meteoagent магнит бўрони қачон юз бериши ҳақида маълумот берди. Кейинги икки кун ичида, 22 ва 23 январь кунлари кучли магнит бўрони бўлиши кутилмоқда, унинг кучи 6 баллга етади. Бу 2024 йил январь ойида кузатиладиган энг охирги магнит бўронидир.
Қуёш фаоллиги кузатиладиган кунлар ҳатто соғлом одамлар ҳам саломатлигида ўзгаришлар кузатилаётганидан шикоят қилади. Жумладан, бош оғриғи, ҳолсизлик, диққатнинг пасайиши, асабийлашиш кузатилиши мумкин. Сурункали касалликларга чалинган одамлар ва қариялар ўзини ёмон ҳис қилади.
Магнит бўронининг саломатликка таъсири
Магнит бўронлари ҳатто ўрта кучга эга бўлса ҳам инсон саломатлигига салбий таъсир кўрсатади, унинг энг кенг тарқалган кўринишлари қуйидагилар:
- бош айланиши ва бош оғриғи;
- уйқу бузилиши;
- диққатни жамлаш билан боғлиқ муаммолар;
- қон босимнинг бузилиши;
- сурункали касалликларнинг кучайиши;
- оғриқлар, шунингдек, бўғимлардаги оғриқ;
- иштаҳа бузилиши ва кўнгил айниш;
- ҳолсизлик ҳисси.
Бундай кунларда организмга ёрдам бериш учун кунига камида 7-8 соат ухлаш маслаҳат берилган. Овқат ратционидан ёғли ва аччиқ овқатларни олиб ташлаб, кунига камида 2 литр сув ичиш тавсия қилинади. Қаҳва миқдорини камайтириб, ўсимликлардан тайёрланган чой истеъмол қилиш керак.
Шунингдек, контрастли душ, эрталабки машқлар, тоза ҳавода юриш, югуриш магнит бўрони фонида саломатликни яхшилашга ҳисса қўшади.
Изоҳ (0)