• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12586.41
    • RUB160.42
    • EUR14758.82
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +33°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Маслаҳатлар

    Юз терисида ҳуснбузар пайдо бўлишининг 8 та асосий сабаби

    Кўплаб аёллар юз терисида ҳуснбузар пайдо бўлиши билан боғлиқ муаммоларга дуч келади. Баъзилар ёмон экологияни айблайди, бошқалар уни доимий стресс билан боғлиқ деб ўйлайди, бошқалар муаммога “кўз юмишни” афзал кўради, камчиликни тонал крем билан яширишга ҳаракат қилишади.

    Муаммонинг сабабларини тушунмагунингизча, унинг оқибатларини ўрганасиз. Ҳуснбузанинг нима сабабдан пайдо бўлгани ҳақида аниқ айта олмайсиз. Шифокорлар уларнинг пайдо бўлишининг сабаби аниқ бўлмагунча, ҳуснбузардан қутулиш мумкин эмаслигини тасдиқлади. 

    Фото: The Voice 

    Гормонал ўзгаришлар

    Ҳатто соғлом, ёрқин тери эгаларида ҳам баъзида ҳуснбузар пайдо бўлади. Аёлларнинг тахминан 70 фоизи гормонал ўзгаришлардан олдин пайдо бўладиган ҳуснбузарлардан азият чекмоқда. Бунинг сабаби — циклнинг охирги босқичида стероид гормонларининг кўпайиши. Гормонал ўзгаришлар арафасида ҳуснбузарлар билан боғлиқ муаммолардан азият чекмаган инсонлар ҳам, ияк ҳудудида 1-2 та ҳуснбузар пайдо бўлганини сезиши мумкин. Ушбу муаммони гинеколог ва эндокринолог билан биргаликда ҳал қилиш мумкин.

    Ошқозон-ичак тракти касалликлари

    Ҳуснбузарлар билан боғлиқ муаммоларга дуч келган инсонларнинг 50 фоизи гастрит ёки дисбактериоз, 30 фоизи ичак касалликларидан азият чекади. Юз терисида ҳуснбузар пайдо бўлишининг “харитасини” ўрганиб, бу муаммо сизни қизиқтирадими ёки йўқлигини тушуниш мумкин. Агар яллиғланиш кўпинча пешонада жойлашган бўлса, муаммо ингичка ичак, юқори лабда — йўғон ичак, қошлар орасидаги ҳудудда — жигар, ёноқларда — ошқозон билан боғлиқ бўлиши мумкин. Муайян ташхис гастроэнтеролог томонидан амалга оширилади.

    Нотўғри овқатланиш

    Агар овқатланиш менюингизда жуда кўп оддий углеводлар, озгина соғлом ёғлар ва муҳим аминокислоталарни ўз ичига олган овқатлар бўлса, бу албатта терига таъсир қилади. Баланссиз овқатланиш теридаги ёғ таркибини ўзгартиради — у янада ёпишқоқ ва зичроқ бўлади. Натижада терида кўп миқдорда ёпиқ комедонлар ҳосил бўлади, улар кейинчалик ҳуснбузарлик ва қора нуқталарга айланади. Чиройли терига эга бўлишни хоҳлайсизми? Соғлиққа зарар етказувчи таомлардан воз кечинг: фаст-фудлар, газланган ичимликлар, ширинликларни истеъмол қилмасликка ҳаракат қилинг. Буларнинг ўрнига, парҳезингизга кўпроқ сабзавот, балиқ, ўсимлик мойлари, ёнғоқлар ва кўкатларни киритинг.

    Фото: The Voice 

    Ўз-ўзини даволаш

    Косметика бозоридаги арзон нарсалар ва рекламага ишониб, муаммони янада кучайтирадиган маҳсулотга дуч келасиз. Масалан, бу маҳсулот ҳуснбузар шаклланишининг провокаторлари бўлган комедоген моддаларини ўз ичига олиши мумкин. Буларга хусусан, турли хил ёғлар (минерал, маккажўхори, кокос, соя, шафтоли), шунингдек, ланолин, нефть, олтингугурт, натрий лаурил сулфат ва бошқалар киради. Муаммоли терига эга қизлар мутахассис билан биргаликда парваришлаш воситаларини танлаши керак. Айтганча, шифокор билан маслаҳатлашмасдан оғиз контрацептивлари ёки антибактериал воситаларни қабул қилиш ҳам ҳуснбузарни келтириб чиқариши мумкин. Ўзингизни ўзингиз даволаманг.

    Нотўғри тозалаш

    Муаммоли терини аста-секинлик билан тозалаш жуда муҳим. Бунга бодом ва салицил кислотаси, шунингдек алфа ёки бета гидрокси кислоталари бўлган маҳсулотлар мос келади. Ҳар оқшом терини етарлича зич тузилишга эга бўлган декоратив косметикадан (тонал крем, пудра, румяна) тозалаш жуда муҳим. Макияж билан ухласангиз, тонгда ҳуснбузар ва қора нуқталар билан уйғонишингиз мумкин.

    Фото: The Voice

    Ҳаддан ташқари тозалик

    Кўпинча, ҳуснбузар пайдо бўлишига мойил бўлган қизлар терини тозалаш, юзларини ювиш, бирор нарса билан ёғлаш каби тозалаш ишларидан азият чекади. Бу терининг табиий ҳимоя хусусиятларини бузади ва фақат муаммонинг кучайишига олиб келади.

    Ҳуснбузар пайдо бўлиши

    Ўз-ўзидан пайдо бўлган ҳуснбузарларни сиқиб чиқариш истаги борми? Яллиғланиш ўчоғини мустақил равишда очиш орқали, ҳатто энг стерил шароитларда ҳам, терининг юзасида инфекциянинг тарқалишига ҳисса қўшасиз. Бундай ҳолатдан кейин сизда ҳуснбузар кўпайиши ажабланарли эмас. Ҳуснбузар кўпайиши пайтида тозалаш учун абразив скраблардан ва замонавий чўткалардан фойдаланиш худди шундай оқибатларга олиб келиши мумкин.

    Об-ҳаво

    Ҳуснбузар юқори намлик ва иссиқ иқлим билан кучайиши мумкин. Дам олиш пайтида терини парвариш қилишни режалаштиришда муаммоли тери эгалари буни билишлари керак. Қуёш ботиш пайтида терига эҳтиёт бўлиш керак. УВ нурларининг ўртача таъсири фақат терингизга фойда келтиради — терини қуритади, дезинфекция қилади. Бироқ қуёш нурларининг ортиқча бўлиши, аксинча, терининг маҳаллий иммунитетини пасайтиради, ёғ секрециясини оширади, шох парданинг юқори қатламини қуритади, бу эса ҳуснбузар муаммосини янада кучайтириши мумкин.

    09.04.2023, 18:23   Изоҳ (0)   12893
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Овқатларни музлатиб қўйиш, бир ҳафталик меню тузиш: уй бекаларига қўл келадиган тавсиялар

    09.04.2023, 14:41

    Чарчоқни ҳис қилмаслик учун қайси маҳсулотларни истеъмол қилиш керак?

    09.04.2023, 10:31

    Ҳар куни битта олма истеъмол қилишга ундайдиган 5 та сабаб

    08.04.2023, 10:31

    Оёқ қизиши: нохуш аломат нима сабабдан юзага келади?

    07.04.2023, 18:20

    Сариғида қизил доғлар бўлган тухумни истеъмол қилиш мумкинми?

    07.04.2023, 16:35

    Универсал пойабзал: кроссовка танлаш ва кийиш бўйича 7 та лайфхак

    06.04.2023, 19:25
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Қаерга инвестиция киритиш мумкин? Қандай актив турлари мавжуд? 


    BYD Astana Motors расмий дилерлик тармоғи Тошкентдаги барча бешта дилерлик марказида "Бест Буй Дай" тадбирини ўтказади


    Тошкент ва Бангкок ўртасида тўғридан-тўғри авиақатнов: Centrum Air янги халқаро йўналишни ишга туширади 


    Ёз осмоннинг ўзидаёқ бошланади: Silk Avia Тошкентдан Иссиқкўлга кунлик авиақатновларни йўлга қўймоқда


    Қашқадарё ва Бухорода амалга оширилган қуёш энергияси лойиҳаларига 1 йил тўлиши муносабати билан расмий тадбир бўлиб ўтди


    “S&P” Ўзбекистон Миллий Банкининг рейтинг прогнозини “ижобий”га кўтарди 


    Савдо, финтех ва “яшил” лойиҳалар: Octobank Хитой билан ҳамкорликни қандай йўлга қўймоқда


     Навоий инновациялар университети: замонавий билим сари ишончли қадам 


    “Kia Го!”: Kia Sonet эгаларининг учрашуви – йил давомида бирга


    American University of Technology (AUT)  28 июнь - Очиқ эшиклар кунига таклиф этади


    Маркет Yandex Go Самарқандда ишга тушди


    “Wyndham Garden Чарвак” курорт мажмуаси қурилиши қандай кечаётганини кўрсатди


    Тошкентда Стинг бренди ҳомийлигида "Формула-1" фильмининг премераси бўлиб ўтди


    BI Group ва Асакабанк Ўзбекистонда тижорат кўчмас мулки учун бизнес ипотекасини ишга туширди


    Қашқадарёнинг Чимёни – Мираки ҳақида сиз билмаган фактлар

     

    Тавсия этамиз

    НАТО тарихи – дунёдаги энг қудратли ҳарбий ташкилотнинг обрўси пасаймоқдами?

    26 июн, 20:31
    Audio Icon

    Жой ҳаммага етарди: Жеймс Кемеронга кўра, “Титаник” йўловчиларининг омон қолиш имконияти бўлган

    25 июн, 23:50

    “Трампнинг Титаниги тўхтайди” — Эрон элчиси

    25 июн, 13:39

    АҚШнинг Яқин Шарқдаги ҳарбий базалари сони нечта ва қаерда жойлашган?

    24 июн, 19:05
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Бир гуруҳ йигитлар “Мард ўғлон” давлат мукофоти билан тақдирланди

    Ўзбекистон | 28 июн, 20:00

    Қашқадарё ва Бухорода амалга оширилган қуёш энергияси лойиҳаларига 1 йил тўлиши муносабати билан расмий тадбир бўлиб ўтди

    Реклама | 28 июн, 19:30

    “Россия Украинанинг стратегик шаҳри яқинида 110 минг аскар тўплади” — Киев

    Дунё | 28 июн, 19:55

    Бобир Абдиҳолиқов “Келажак бунёдкори” медали билан мукофотланди

    Спорт | 28 июн, 19:46

    Ёшлар куни муносабати билан бир гуруҳ йигит-қизлар “Келажак бунёдкори” медали билан мукофотланди

    Ўзбекистон | 28 июн, 19:40

    Неймар Бразилия терма жамоасига қайтадими? Анчелотти жавоб берди

    Спорт | 28 июн, 19:28

    Сурхондарёдаги метан заправкада Nexia-2 портлаб кетди

    Ўзбекистон | 28 июн, 19:20

    Халқаро қидирувда бўлган шахс Польшадан Ўзбекистонга экстрадиция қилинди

    Ўзбекистон | 28 июн, 18:55

    “Канада билан савдо музокаралари тўхтатилади” — Трамп (видео)

    Дунё | 28 июн, 18:35

    Тошкент–Тель-Авив–Тошкент йўналишидаги рейслар қачондан тикланиши маълум қилинди

    Ўзбекистон | 28 июн, 18:15
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.