• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12634.34
    • RUB162.37
    • EUR14821.34
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +34°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Maslahatlar

    Yuz terisida husnbuzar paydo bo‘lishining 8 ta asosiy sababi

    Ko‘plab ayollar yuz terisida husnbuzar paydo bo‘lishi bilan bog‘liq muammolarga duch keladi. Ba’zilar yomon ekologiyani ayblaydi, boshqalar uni doimiy stress bilan bog‘liq deb o‘ylaydi, boshqalar muammoga “ko‘z yumishni” afzal ko‘radi, kamchilikni tonal krem bilan yashirishga harakat qilishadi.

    Muammoning sabablarini tushunmaguningizcha, uning oqibatlarini o‘rganasiz. Husnbuzaning nima sababdan paydo bo‘lgani haqida aniq ayta olmaysiz. Shifokorlar ularning paydo bo‘lishining sababi aniq bo‘lmaguncha, husnbuzardan qutulish mumkin emasligini tasdiqladi. 

    Foto: The Voice 

    Gormonal o‘zgarishlar

    Hatto sog‘lom, yorqin teri egalarida ham ba’zida husnbuzar paydo bo‘ladi. Ayollarning taxminan 70 foizi gormonal o‘zgarishlardan oldin paydo bo‘ladigan husnbuzarlardan aziyat chekmoqda. Buning sababi — siklning oxirgi bosqichida steroid gormonlarining ko‘payishi. Gormonal o‘zgarishlar arafasida husnbuzarlar bilan bog‘liq muammolardan aziyat chekmagan insonlar ham, iyak hududida 1-2 ta husnbuzar paydo bo‘lganini sezishi mumkin. Ushbu muammoni ginekolog va endokrinolog bilan birgalikda hal qilish mumkin.

    Oshqozon-ichak trakti kasalliklari

    Husnbuzarlar bilan bog‘liq muammolarga duch kelgan insonlarning 50 foizi gastrit yoki disbakterioz, 30 foizi ichak kasalliklaridan aziyat chekadi. Yuz terisida husnbuzar paydo bo‘lishining “xaritasini” o‘rganib, bu muammo sizni qiziqtiradimi yoki yo‘qligini tushunish mumkin. Agar yallig‘lanish ko‘pincha peshonada joylashgan bo‘lsa, muammo ingichka ichak, yuqori labda — yo‘g‘on ichak, qoshlar orasidagi hududda — jigar, yonoqlarda — oshqozon bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin. Muayyan tashxis gastroenterolog tomonidan amalga oshiriladi.

    Noto‘g‘ri ovqatlanish

    Agar ovqatlanish menyuingizda juda ko‘p oddiy uglevodlar, ozgina sog‘lom yog‘lar va muhim aminokislotalarni o‘z ichiga olgan ovqatlar bo‘lsa, bu albatta teriga ta’sir qiladi. Balanssiz ovqatlanish teridagi yog‘ tarkibini o‘zgartiradi — u yanada yopishqoq va zichroq bo‘ladi. Natijada terida ko‘p miqdorda yopiq komedonlar hosil bo‘ladi, ular keyinchalik husnbuzarlik va qora nuqtalarga aylanadi. Chiroyli teriga ega bo‘lishni xohlaysizmi? Sog‘liqqa zarar yetkazuvchi taomlardan voz keching: fast-fudlar, gazlangan ichimliklar, shirinliklarni iste’mol qilmaslikka harakat qiling. Bularning o‘rniga, parhezingizga ko‘proq sabzavot, baliq, o‘simlik moylari, yong‘oqlar va ko‘katlarni kiriting.

    Foto: The Voice 

    O‘z-o‘zini davolash

    Kosmetika bozoridagi arzon narsalar va reklamaga ishonib, muammoni yanada kuchaytiradigan mahsulotga duch kelasiz. Masalan, bu mahsulot husnbuzar shakllanishining provokatorlari bo‘lgan komedogen moddalarini o‘z ichiga olishi mumkin. Bularga xususan, turli xil yog‘lar (mineral, makkajo‘xori, kokos, soya, shaftoli), shuningdek, lanolin, neft, oltingugurt, natriy lauril sulfat va boshqalar kiradi. Muammoli teriga ega qizlar mutaxassis bilan birgalikda parvarishlash vositalarini tanlashi kerak. Aytgancha, shifokor bilan maslahatlashmasdan og‘iz kontratseptivlari yoki antibakterial vositalarni qabul qilish ham husnbuzarni keltirib chiqarishi mumkin. O‘zingizni o‘zingiz davolamang.

    Noto‘g‘ri tozalash

    Muammoli terini asta-sekinlik bilan tozalash juda muhim. Bunga bodom va salitsil kislotasi, shuningdek alfa yoki beta gidroksi kislotalari bo‘lgan mahsulotlar mos keladi. Har oqshom terini yetarlicha zich tuzilishga ega bo‘lgan dekorativ kosmetikadan (tonal krem, pudra, rumyana) tozalash juda muhim. Makiyaj bilan uxlasangiz, tongda husnbuzar va qora nuqtalar bilan uyg‘onishingiz mumkin.

    Foto: The Voice

    Haddan tashqari tozalik

    Ko‘pincha, husnbuzar paydo bo‘lishiga moyil bo‘lgan qizlar terini tozalash, yuzlarini yuvish, biror narsa bilan yog‘lash kabi tozalash ishlaridan aziyat chekadi. Bu terining tabiiy himoya xususiyatlarini buzadi va faqat muammoning kuchayishiga olib keladi.

    Husnbuzar paydo bo‘lishi

    O‘z-o‘zidan paydo bo‘lgan husnbuzarlarni siqib chiqarish istagi bormi? Yallig‘lanish o‘chog‘ini mustaqil ravishda ochish orqali, hatto eng steril sharoitlarda ham, terining yuzasida infeksiyaning tarqalishiga hissa qo‘shasiz. Bunday holatdan keyin sizda husnbuzar ko‘payishi ajablanarli emas. Husnbuzar ko‘payishi paytida tozalash uchun abraziv skrablardan va zamonaviy cho‘tkalardan foydalanish xuddi shunday oqibatlarga olib kelishi mumkin.

    Ob-havo

    Husnbuzar yuqori namlik va issiq iqlim bilan kuchayishi mumkin. Dam olish paytida terini parvarish qilishni rejalashtirishda muammoli teri egalari buni bilishlari kerak. Quyosh botish paytida teriga ehtiyot bo‘lish kerak. UV nurlarining o‘rtacha ta’siri faqat teringizga foyda keltiradi — terini quritadi, dezinfeksiya qiladi. Biroq quyosh nurlarining ortiqcha bo‘lishi, aksincha, terining mahalliy immunitetini pasaytiradi, yog‘ sekretsiyasini oshiradi, shox pardaning yuqori qatlamini quritadi, bu esa husnbuzar muammosini yanada kuchaytirishi mumkin.

    09.04.2023, 18:23   Izoh (0)   12933
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Ovqatlarni muzlatib qo‘yish, bir haftalik menyu tuzish: uy bekalariga qo‘l keladigan tavsiyalar

    09.04.2023, 14:41

    Charchoqni his qilmaslik uchun qaysi mahsulotlarni iste'mol qilish kerak?

    09.04.2023, 10:31

    Har kuni bitta olma iste’mol qilishga undaydigan 5 ta sabab

    08.04.2023, 10:31

    Oyoq qizishi: noxush alomat nima sababdan yuzaga keladi?

    07.04.2023, 18:20

    Sarig‘ida qizil dog‘lar bo‘lgan tuxumni iste’mol qilish mumkinmi?

    07.04.2023, 16:35

    Universal poyabzal: krossovka tanlash va kiyish bo‘yicha 7 ta layfxak

    06.04.2023, 19:25
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Beeline Uzbekistan hududlarda raqamli rivojlanishni jadallashtirmoqda


    Turizmdagi trendlar 2025: Xitoyda Markaziy Osiyoga – Qozog‘iston, O‘zbekiston, Qirg‘izistonga qiziqish o‘smoqda


    Chiqim va kirim: nazorat sari ilk qadam


    O‘zbekistonda yangilangan HAVAL H6 rasman ishga tushirildi


    Kia O‘zbekiston bozorini egallamoqda: 2025-yilning birinchi yarmida rekord darajadagi sotuvlar


    BI Sad’O Business loyihasida ochiq eshiklar kuni bo‘lib o‘tdi va CHILLA aksiyasi boshlandi


    Centrum Air 25-iyuldan Toshkent — Seul to‘g‘ridan-to‘g‘ri reyslarini boshlaydi 


    riitm aqlli platformasi O‘zbekiston tinglovchilariga 30 million trek taklif etmoqda


    O‘zbekiston Milliy banki xalqaro kapital bozorida 400 mln AQSH dollarlik obligatsiyalarni muvaffaqiyatli joylashtirdi


    Ichkaridan nazar: Imzo fabrikasi qanday ishlaydi?


    Ipak Yo‘li Bankdan Tradeloan: xalqaro bitimlarni moliyalashtirish


    InfinBANK’dan VISA kartasi endi Swoo Pay ilovasida


    Neo Insurance — sug‘urta bozoridagi raqamli o‘zgarishlarning 2 yillik natijasi 


    Central Asian University RUR va THE Impact Rankings 2025 xalqaro reytinglarida o‘z mavqeini mustahkamlamoqda


    “KAFOLAT sug‘urta kompaniyasi” AJning moliyaviy barqarorlik reytingi “Fitch Ratings” tomonidan “Ijobiy” prognozi bilan “B+” darajasida tasdiqlandi

     

    Tavsiya etamiz

    Kreml soyasidagi jumboqlar: sirli ravishda vafot etgan rossiyalik tadbirkor va amaldorlar

    10 iyul, 20:40

    Isroilning G‘azodagi qirg‘ini yagona emas: Insoniyat tarixidagi eng yirik genotsidlar qanday sodir bo‘lgandi?

    10 iyul, 19:12

    Patriot: Isroil voz kechgan, Ukraina esa ko‘prog‘iga ega chiqishni istayotgan yarim asrlik tizim haqida nimalar ma’lum?

    8 iyul, 20:45

    “O‘lim sharbati”: SSSRda Stalindan so‘ng ikkinchi qudratli shaxs nomi berilgan qurol qanday paydo bo‘lgandi?

    6 iyul, 15:23
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Irim sababli emas: nima uchun uydagi o‘rgimchakni o‘ldirish tavsiya etilmaydi?

    Layfstayl | 12 iyul, 12:35

    Iroqdagi Kurdiston ishchilar partiyasi a’zolari Turkiya bilan kelishish uchun o‘z qurollarini yoqib yubordi

    Dunyo | 12 iyul, 12:20

    Marlon Tapales Naoya Inoue va Murodjon Ahmadaliyev o‘rtasidagi jang oldidan yaponiyalik bokschiga yordam beradi

    Sport | 12 iyul, 12:10

    Olmaotaga ketayotgan fuqaro O‘zbekistondan olib chiqilishi mumkin bo‘lmagan gilam bilan qo‘lga tushdi

    O‘zbekiston | 12 iyul, 12:00

    Tramp Ukraina uchun yangi yordam paketini tayyorlamoqda — Politico

    Dunyo | 12 iyul, 11:45

    YouTube endilikda sun’iy intellekt yordamida tayyorlangan videoroliklarga pul to‘lamaydi

    Layfstayl | 12 iyul, 11:35
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.