Кўпчилик бу оддий ва таниш бўлган соч ювиш тартибини нотўғри бажаради. «Новий очаг» нашри шифокор ёрдамида соч ювишнинг тўғри алгоритми нима экани ва бу масъулиятли масалада нималарга эътибор қаратиш кераклигини маълум қилди.
Сочни қанча муддатда ювиш керак?
Тери кир бўлганида бошни ювиш керак. Турли мамлакатларда трихолог ва дерматологлар томонидан олиб борилган тадқиқотлар тасдиқлаганидек, бош териси ва сочларнинг тагида тўпланган кирлар сочларга кўпроқ таъсир қилади. Ёғ секрецияси, чанг бактериялар ривожланиши учун замин яратади, терининг нафас олишига йўл қўймайди, соч илдизлари фойдали моддаларни олмайди — буларнинг барчаси бош терисининг нормал ишлашини бузади ва соч ўсишини секинлаштиради.
Шампуньдан қўрқманг
Ҳар куни фойдаланишга рухсат берилганини кўрсатадиган шампунлар иложи борича нейтрал, нозик, аллергик ва агрессив бўлмаган таркибга эга. Шунга кўра, улар ҳақиқатан ҳам ҳар куни ишлатилиши мумкин.
Ювиш частотасига эътибор беринг
Шампуньда ювиш частотаси соч тури ва сувнинг сифатини ҳисобга олган ҳолда алоҳида танланиши керак. Агар сочлар ёғли бўлса, унда 3-4 кун давомида ёғли қатлам тўпланади, бу эса кичик яллиғланишга олиб келиши мумкин.
Шампуньни тўғри қўлланг
Шампунь миқдори соч узунлигига боғлиқ. Маҳсулотни тўғридан-тўғри бошга қуйиш тавсия этилмайди. Биринчидан, унинг миқдорини назорат қилиш қийин бўлади; иккинчидан, ҳаддан ташқари кўп миқдор бир қисмга тушади. Шунинг учун аввал шампунни кафтларда кўпиклаш керак ва шундан кейингина уни сочларга қўллаш лозим.
Тўғри соч ювиш алгоритми
Сочни ювишни бошлашдан олдин уларни яхшилаб тараш керак. Сочни қулоқдан қулоққа, шартли чизиқлар бўйлаб ювиш, сўнгра бошнинг орқа томонига ўтиш лозим. Ҳаракатлар билан массаж қилиш ва бармоқ учлари билан амалга оширилиши керак, лекин терини тирноқлар билан қириб юборишга эҳтиёт бўлиш муҳим. Сочни юваётганда массаж қилиш унинг илдизларига фойдалидир.
Қанча шампунь қўллаш керак?
Буларнинг барчаси ювиш частотасига ва ишлатиладиган маҳсулотга боғлиқ. Агар ҳар куни сочни ювиш керак бўлса, унда икки марта кўпиклаш шарт эмас. Сочларини ҳафтасига 2 марта ювадиганлар учун шампунни икки марта қўллаш тавсия этилади. Иккинчи марта шампунь миқдорини икки баравар камайтиришни унутмаслик лозим.
Сув ҳарорати
Кўпчилик бу борада катта хатога йўл қўяди ва сочларини иссиқ сув билан ювади, бу эса сочларга зарар етказади ва ёғ безларини фаоллаштиради. Сочни ювиш учун оптимал сув ҳарорати 40-50 даража. Айнан шу ҳарорат режими ёғнинг яхши эришига, кирни осон олиб ташлашга ёрдам беради, шунингдек, қон айланишини яхшилайди.
Соч ювишни совуқ сув билан тугатинг
Ювиш жараёнини совуқ ёки совуқ душ билан якунлаш мақсадга мувофиқдир, бу бош терисини қон билан таъминлашни рағбатлантиради ва сочни янада жилокор қилади.
Ювишдан кейин ниқоб
Ниқобларни қўллаш частотаси сочнинг ҳолатига ва керакли таъсирга, шунингдек, озуқа моддасининг таркибига боғлиқ. Агар соч қаттиқ шикастланган ва яхши парваришга муҳтож бўлса, ниқобни ҳар куни қўллаш мумкин. 8-10 мартадан сўнг натижа аниқ кўринади ва ушбу косметик маҳсулотни камроқ ишлатиш мумкин бўлади. Агар профилактика чораси сифатида сочга ниқоб қўллашни режалаштирмоқчи бўлсангиз, буни ҳафтасига 1-2 мартадан кўп бўлмаган ҳолда бажариш тавсия этилади. Ушбу частота оптимал деб ҳисобланади.
Бальзамни унутманг
Бальзам шампундан кейин сочларга қўлланилади. Бальзам нафақат сочнинг pH даражасини барқарорлаштиради, балки унга ёрқинлик беради, уни янада силлиқ қилади. Шунингдек, ишқор туфайли зарарланган сочнинг ташқи қатламини текислайди.
Бальзам сочнинг бутун узунлиги бўйлаб қўлланилиши мумкин (баъзилар буни фақат учлари учун керак деб ўйлайди), шу жумладан илдизларга, лекин бош терисига суртмаслик керак. Бальзам сочда 5-7 дақиқага қолдирилиб, кейин яхшилаб ювиб ташланади.
Сочни ювганда нима қилиш керак?
Соч турига қараб, соч ёғи ёки ҳимоя спрейи фойдаланиш керак бўлади. Сочга ёғнинг қандай таъсир қилишига қараб, ёрлиқдаги кўрсатмаларга мувофиқ қуруқ ёки нам сочларга бир томчи қўлланади. Соч ёғли ёки нам кўринмаслиги учун ёғдан жуда оз миқдорда фойдаланилади.
Ҳар доим термал ҳимоядан фойдаланинг
Ҳимоя спрейига келсак, агар сочни фен ёки бошқа асбоблар билан доимий равишда турмаклаш керак бўлса, уни ишлатиш керак. Сочлар кератин деб аталадиган қаттиқ оқсилдан иборат бўлгани учун иссиқликка жуда сезгир. Ҳарорат таъсирида соч толалари зарарланади. Кератин юмшайди ва сув буғланади. Иссиқ ҳарорат туфайли, намлик буғланади ва ёғ парчаланади. Сочлар синади, гуллайди ва мўртлашади.
Шуни таъкидлаш керакки, термал ҳимоя спрейлари таркибига, қоида тариқасида, табиий оқсиллар, E ва B5 витаминлари, шунингдек, доривор ўсимликларнинг экстрактлари киради. Ушбу компонентлар туфайли сочлар нафақат термал таъсирлардан яхшиланади, балки қўшимча ҳажмга эга бўлади, бу эса соч турмагини янада гўзаллаштиради.
Изоҳ (0)