• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12857.35
    • RUB163.45
    • EUR14672.81
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +29°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Аёллар гардеробидаги бел оғриғига сабаб бўладиган буюмлар

    Ҳар бир аёл вақти-вақти билан бел оғриғини бошдан кечиради. Кўпчилик бу муаммони нотўғри ўтириш ёки ҳаракатсиз турмуш тарзи билан боғлиқ деб ўйлайди. Бироқ бунинг сабаби гардеробда бўлиши мумкинлигини биласизми? Яхши томони шундаки, муаммонинг ечими жуда оддий. Бел саломатлигига салбий таъсир кўрсатадиган учта нарсадан имкон қадар камроқ фойдаланиш мумкин. Grazia нашри улар ҳақида батафсил маълумот берди.

    Баланд пошнали туфлилар

    Фото: Grazia

    Фото: Grazia

    Мунтазам равишда баланд пошнали туфли киядиган аёлларда бел оғриғи кузатилиши табиий. Ушбу турдаги пойабзаллар қоматни тубдан ўзгартиради — бўкса қисм ғайритабиий равишда олдинга чиқиб, белни ортиқча зўриқтиради.  Имкон қадар баланд пошнали туфлиларни махсус жойларгагина кийиш ёки бел билан боғлиқ муаммолар ҳис қилинса, алмаштириш учун ҳар доим қулай бўлган балетка олиб юриш тавсия этилади.

    Ҳажман катта сумкалар

    Фото: Grazia

    Фото: Grazia

    Қизлар, албатта, жуда кўп, айниқса, бир кун келиб керак бўлиб қоладиган нарсаларни ўз ичига олган оғир ва катта сумкаларни олиб юришга одатланган. Ушбу аксессуар туфайли юк гавда қисмига бир текисда тақсимланмайди — бўйин ва умуртқа поғонасининг фақат бир қисмигина оғирликни кўтариб юришга мажбур. Ҳамиша сумкада кўп нарса олиб юришга тўғри келса, рюкзаклардан фойдаланиш ҳам қулай, ҳам зарарсиздир.

    Тор бичимдаги джинси шимлар

    Фото: Grazia

    Фото: Grazia

    Урфнинг яхши томони шундаки, ҳозирда қизлар кўпроқ кенг бичимдаги джинси шимларга мурожаат қилмоқда, аммо баъзилари ҳали ҳам тор джинсилар билан хайрлашишни хоҳламайди. Албатта, бу яхши эмас. Шимларнинг тор бичимдаги модели оёқ, сон ва белга босим ўтказади. Бу эркин ҳаракатланишга тўсқинлик қилади ва одатдагидан кўра кўпроқ бел сиқилишига олиб келади.

    Мавзуга доир:

    • Бел оғриғининг 13 сабаби ва муаммони ҳал қилиш усуллари
    • Ўтириб ишлаш нима учун зарарли ва муаммонинг олдини қандай олиш мумкин?
    • Буйраклар қандай оғрийди? Аёллар кўпинча эътибордан четда қолдирадиган симптомлар
    • Нима учун оёқларни чалкаштириб ўтириш зарарли?

    20.05.2022, 15:59   Изоҳ (0)   17481
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Ҳар куни битта олма истеъмол қилишга ундайдиган 10 та сабаб

    20.05.2022, 14:05

    Бел оғриғининг 13 сабаби ва муаммони ҳал қилиш усуллари

    19.05.2022, 17:55

    Қаримаслик учун тез-тез тановул қилиш тавсия этиладиган маҳсулотлар

    19.05.2022, 15:29

    Саратонни келтириб чиқариши мумкин бўлган 6 та уй жиҳози

    18.05.2022, 15:46

    Шифокорлар қаҳва ичиш жигарга қандай таъсир ўтказишини маълум қилди

    18.05.2022, 13:40

    Инфаркт «ёшармоқда»: Қандай қилиб юрак билан боғлиқ муаммоларнинг олдини олиш мумкин?

    18.05.2022, 11:45
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


     Coca-Cola жамғармаси ва Глобал атроф-муҳит ва технологиялар жамғармаси (ГЕТФ) “Айланма иқтисодиёт келажаги учун ҳамкорлик битими (PACТ)” ни эълон қилганлиги ҳақида маълум қилди


    Ўзбекистон Миллий банки Хитой юани айирбошлаш хизматини Тошкент шаҳри ва пойтахт аэропортида йўлга қўйди


    Ўзбекистон қишлоқ хўжалиги маҳсулотлари Европага йўл олмоқда


    Mastercard Digital Uzbekistan 5- халқаро PLAS-Форумида қатнашди


    Навоий инновациялар университети — келажагингизни кафолатлайдиган замонавий таълим маскани! 


    Замонавий Haval Jolion энди 0% муддатли тўлов шартида 


    Чирчиқдаги янги боғ - замонавий кўнгилочар ва дам олиш маскани очилди


    Сув — бебаҳо неъмат: Агробанкдан фермерлар учун янги методик тўплам


    AVO'дан янги омонат: йиллик 25% гача — 6 ойда орзуингизни амалга оширинг


    Centrum Air ёзги йўналиш очади: Тошкентдан Иссиқкўлга тўғридан-тўғри рейслар


    Sello Ecosystem Фарғона, Андижон ва Наманганда Sello Summer Fest ёрқин фестивалини ўтказди


    Молиявий фирибгарликлар: фирибгарлар кексаларни қандай алдамоқда 


    InfinBLACK - ортиқча тўловлар талаб қилмайдиган кредит карта


    Hyundai Uzbekistan - фоизсиз бўлиб тўлаш имконияти қайтди!


    Янгийўлда “Томорқа мактаби” очилди

     

    Тавсия этамиз

    Чумчуқларга ем бўлган бургутлар. “Ўргимчак тўри” операцияси Россия учун қанчага тушади?

    4 июн, 18:49
    Audio Icon

    Қуриб қолган кўчатлар, миллионлар шамолга учдими?

    4 июн, 15:03

    Фелдмаршалга алмаштирилмаган Сталиннинг зурриёти — “доҳий” нега ўғлини урушга юборган эди?

    3 июн, 21:10

    Кўзи ўткир, қулоғи сезгир темир қушчалар. Разведкачи дронларнинг “катта акалари”

    3 июн, 20:40
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Польшада собиқ махсус хизмат ходимлари сиёсатчиларнинг телефонларини тинглашда айбланиб қамоққа олинди

    Дунё | 4 июн, 22:25

    Ховос тумани собиқ ҳокими Учқун Камолов озодликдан маҳрум этилди

    Ўзбекистон | 4 июн, 22:05

    Instagram: Ҳамдам Собиров 230 минг долларлик автомобиль харид қилди, Муниса Ризаева ўғлининг исмини қачон айтади? Мўмин Иброҳимовнинг рекламаси қанча?

    Шоу-бизнес | 4 июн, 21:55

    Ҳиндистонда 50 минг нодир китобдан иборат қадимий ер ости кутубхонаси топилди

    Дунё | 4 июн, 21:44

    Қозоғистонда вертолёт ва дронлар ишлаб чиқарувчи завод қурилиши режалаштирилмоқда

    Марказий Осиё | 4 июн, 21:25

    Sello Ecosystem Фарғона, Андижон ва Наманганда Sello Summer Fest ёрқин фестивалини ўтказди

    Реклама | 4 июн, 19:30

    “Эртага ғалаба қозониб, кейинги ўйинга тайёрланишимиз керак” – Темур Кападзе

    Спорт | 4 июн, 21:17

    Тошкентда 19 ёшли йигит дарахтга осилган ҳолда топилди

    Ўзбекистон | 4 июн, 21:05
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.