• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12790.43
    • RUB162.6
    • EUR14486.44
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +32°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Қайси бири зарарли — олма ёки шоколад? Тиш саломатлиги ҳақидаги кўпчилик ишонадиган янглиш фикрлар

    Илм-фандаги ютуқларга қарамай, тиббиётда ҳали ҳам кўплаб тасдиқланмаган маълумотлар мавжуд, жумладан, ер юзида энг кенг тарқалган касалликлардан бири бўлган кариес ҳақида. «Домашний очаг» нашри энг машҳур янглиш фикрлар ва тишларга қандай қилиб оқилона ғамхўрлик қилиш борасида сўз юритди.

    Фото: «Домашний очаг»

    Фото: «Домашний очаг»

    Одатда мақолалар кўпинча нима соғлом ва нима нотўғри эканлиги ҳақида тушунчаларни беради ва уларнинг орасида тишлар ҳақида кўплаб янглиш фикрлар мавжуд. Хўш, бунга тиш шифокорлари нима дейди?

    Кариес фақат ширинликлар туфайли пайдо бўлади

    Ушбу маълумот аслида ўз тасдиғини топмаган. Тиш чиришининг сабаби ширинлик ва шоколадлардан эмас, балки тишлар орасига тушган озиқ-овқат қолдиқларидандир. Ажабланарлиси шундаки, олмали қанд тишларнинг емирилишига олиб келиши мумкин. Бундай хулосалар Британия стоматология ассоциацияси мутахассислари томонидан қилинган. Кариоген деб аталадиган маҳсулотларга мураккаб углеводлар киради. Соғлом табассумни сақлаб қолиш учун стоматологлар профилактикага комплекс ёндашувни тавсия қилади:

    • йилига камида икки марта шифокорга мажбурий ташриф;
    • эрталаб нонуштадан кейин ва кечки овқатдан кейин камида икки дақиқа давомида тишларни чўткалаш;
    • овқатдан кейин дарҳол оғиз ювиш, тиш иплари ва шакарсиз сақич чайнаш;
    • касалликларининг олдини олиш учун қўшимча воситалардан фойдаланиш.
    Кариес бошқа касалликларнинг натижасидир

    Кариес ҳатто бутунлай соғлом одамда ҳам пайдо бўлиши мумкин. Шуни эсда тутиш керакки, кариес билан касалланган тиш организмдаги сурункали инфекциянинг манбаи бўлиб, келажакда юрак-қон томир тизими ва бўғимларнинг касалликларини, шунингдек, аллергик реакцияларни келтириб чиқариши мумкин. Мисол учун, Ел университети мутахассислари кариес пневмонияга олиб келиши мумкинлигини исботлади. Ривожланган пневмония туфайли кўпроқ касалхонага ётқизилган одамларнинг оғиз бўшлиғи — тиш ва милклари пневмония билан касалланмаганларга қараганда ёмонроқ эканлиги аниқланди. Муаммонинг олдини олиш учун йилига камида уч марта тиш шифокорига ташриф буюриш ва болаларга эрта ёшдан бошлаб оғиз бўшлиғини тўғри парвариш қилишни ўргатиш лозим.

    Агар тишлар оғримаса, демак соғлом

    Яширин кариес жуда кенг тарқалган бўлиб, у тишлар орасида пайдо бўлади, унинг дастлабки босқичи оғриқсиздир ва ноқулайлик кариес аллақачон тиш тўқималарига чуқур таъсир қилганлигининг белгисидир. Бундан ташқари, ҳар бир инсоннинг оғриқ чегараси индивидуалдир, яъни шифокор касалликнинг ўчоғини қанчалик тез аниқласа, оқибатларини бартараф этиш шунча осон бўлади.

    Тиш пастаси қанча кўп бўлса, шунча яхши

    Тиш касалликларининг олдини олиш учун тиш пастаси миқдори эмас, тишларни қанчалик яхши ювиш муҳим. Албатта, ҳамма тишларни чўткалашнинг асосий қоидаларини билади: тахминан уч дақиқа давомида чўткани 45 даража бурчак остида, юқоридан пастга ёки аксинча ҳаракатлантириш керак.

    Кариес замонавий инсоннинг муаммосидир

    Тош даври қаҳрамонларининг голливудча дабдабали табассумини кўрсатадиган фильмларга ишонманг. Археологларнинг таъкидлашича, милоддан аввалги 3000-2000 йилларда яшаган одамлар ҳам кариесдан азият чекишган. Бугунги кунда кариес бошқа касалликлар орасида етакчи ҳисобланади, одамларнинг 99 фоизи у билан таниш.

    Муаммонинг олдини олиш учун тишларни қандай қилиб тўғри ювиш керак?

    Айтганча, тишларни қандай қилиб тўғри ювиш кераклигини тушунтириш ва кўрсатишнинг энг яхши усули — бу болалар мультфильмларидир. «Фикциклар»нинг қаҳрамонлари буни аниқ кўрсатган ва бу ҳатто катталар учун ҳам фойдалидир.

    Мавзуга доир:

    • Соғлом тишлар ва мустаҳкам суяклар: кальцийга бой 10 та маҳсулот
    • Тишлар ва гайморит: уларнинг қандай боғлиқлиги бор ва биринчи навбатда нимани даволаш керак?
    • Фақат оғриганда эмас: тиш шифокорига дарҳол бориш керак бўлган симптомлар

    12.05.2022, 10:39   Изоҳ (0)   16239
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Нима учун кўзнинг оқ пардаси сарғаяди: сабаблари ва профилактик чоралар

    11.05.2022, 20:44

    Саломатлик қотиллари: Оч қолиш орқали вазн йўқотишнинг 5 та даҳшатли оқибати

    11.05.2022, 12:38

    Саломатликни мустаҳкамлашда ёрдам берадиган 7 маслаҳат

    10.05.2022, 15:42

    Мигренни оддий бош оғриғидан қандай фарқлаш мумкин?

    10.05.2022, 11:33

    Қалқонсимон без касалликларини ўтказиб юбормаслик учун нималарга эътибор бериш керак?

    09.05.2022, 21:59

    Голливуд сирлари: спорт ва парҳезсиз қандай қилиб озиш мумкин?

    09.05.2022, 13:50
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Chery газга ўтмоқда: кафолат тўлиқ сақланиб қолинади, ўрнатиш эса 31 майгача бепул! 


    2025 йилнинг 5 ойи давомида Mobiuz минглаб таянч станцияларини ишга туширди ва техник инфратузилмани замонавийлаштирди


    Xon Saroy томонидан анъанавий “Менинг орзуйимдаги уй” расмлар танлови бошланди 


    Octobank банкоматларни BS/2 билан бирга “ақллироқ” қилади


    “Ўзбекинвест” IUA аъзосига айланди ва Лондоннинг глобал суғурта бозорида ўз мавқеини мустаҳкамлади


    Систит — бу уят эмас!


    Сўзлар аҳамиятга эга: TBC Bank 8 март табрикларини пулларга айлантириб, аёллар тадбиркорлигини қўллаб-қувватлади


    Абадий ишончлилик ва хавфсизлик: GWM соҳанинг янги стандартларини жорий этмоқда


    “Бизнесни ривожлантириш банки” бизнес учун қулай инновацион банк бўлишга интилмоқда


    МКБАНК халқаро молия бозорида: Қозоғистон банкларидан 15 миллион доллар жалб қилинди


    Ўзбекистон Миллий банки Хитой юани айирбошлаш хизматини Тошкент шаҳри ва пойтахт аэропортида йўлга қўйди


    Янгийўлда “Томорқа мактаби” очилди


    Centrum Air янги Airbus A320neo — авиапаркидаги тўққизинчи самолётни қабул қилиб олди 


    ANORBANK ва БС/2 Ўзбекистонда банкларда ўз-ўзига хизмат кўрсатиш тармоғини кенгайтирмоқда


    ЛУКОИЛ: ёш истеъдодлар овози катта саҳнада янгради

     

    Тавсия этамиз

    Гитлердан сўнг энг машҳур нацист – дорга осилган Риббентропнинг аянчли тақдири

    31 май, 19:25

    “Икки хонали уй учун 715 млн сўмдан”. “Дарё”даги мақоладан сўнг пойтахт ҳокимлиги уйсиз қолган аҳолига хонадон сотиб олиш учун маблағ ажратди

    28 май, 21:15

    Будапешт фасадлари: санъат кўчада яшайди (фото)

    27 май, 10:00

    Гестапо ва КГБ хизматида бўлган бухоролик “штирлиц”

    26 май, 19:00
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Ўзбекистонда доллар курси ошди

    Ўзбекистон | 2 июн, 16:11

    Қозоғистон картошка нархи ошишида Ўзбекистонни айблади

    Ўзбекистон | 2 июн, 15:55

    Ҳиндистонда ит “бахт директори” лавозимига ишга олинди

    Қўзиқорин | 2 июн, 15:55

    Қозоғистон аҳолиси сони эълон қилинди

    Қозоғистон | 2 июн, 15:45

    БАА аэропортида ўзбекистонликлар ушлаб турилганига муносабат билдирилди

    Ўзбекистон | 2 июн, 15:41

    Ҳеч қандай парҳез йўқ: машҳур санъаткорлар иш вақтида нималар истеъмол қилади?

    Лайфстайл | 2 июн, 15:30
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.