• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12547.38
    • RUB157.02
    • EUR14665.38
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +31°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Цивилизация касаллиги — остеохондроз ривожланишининг сабаблари

    Остеохондроз умуртқа поғонаси орасида жойлашган дискларнинг шикастланишидан келиб чиқади. Дисклар ҳам, амортизатор ҳам, умуртқа поғонасини мустаҳкамловчи вазифани бажаради. Дисклар тоғай тўқимасидан тузилган бўлиб, 60-80 фоизи сувдан иборат. Сувнинг камайиши диск тўқималарида ёриқ пайдо бўлишига, сўнгра уларнинг қалинлиги камайишига ва оқибатда умуртқа поғоналари ораси торайишига олиб келади. Натижада умуртқа поғонаси орасидан чиқадиган нерв томирларининг сиқилиши кузатилади.

    Фото: Pinterest

    Фото: Pinterest

    Касаллик ривожланишининг сабаблари:

    • Одамнинг тик юриши. Тик юрганда умуртқа поғонасига катта куч тушади, айниқса, бел ва бўйин қисмига. Йиллар давомида тоғай тўқималарида дистрофик ўзгаришлар келиб чиқади ва остеохондроз ривожланади.
    • Инсоннинг турмуш тарзи. Шаҳар аҳолисининг кам ҳаракат қилиши, иши юзасидан кўп ўтиришга тўғри келиши. Бу ҳолатлар диск атрофида қон айланишини сустлаштиради ва тоғай тўқимасининг сувсизланишига олиб келади, натижада диск қурий бошлайди.
    • Умуртқа поғонаси атрофидаги мушакларнинг зўриқиши ва сиқилиши. Бу ҳам қон айланишини камайтиради ва дискларга зарар етказади.
    Белгилари:

    Бошланғич даврда умуртқа поғонаси атрофида ноқулайлик ёки енгил оғриқ бўлади. Секин-аста ҳаракат чекланади, айниқса, бўйин ва бел соҳасида. Камдан кам ҳолатларда оғриқ кескин кучли бўлади, бу тўсатдан оғир юк кўтарганда содир бўлиши мумкин.

    Йиллар ўтгач, аста-секин оғриқнинг кучи ошади, ички аъзоларда ҳам оғриқлар пайдо бўлади, чунки барча ички аъзолар орқа мия билан нерв томирлари орқали боғланган. Ҳаракат чекланиши кўпаяди. Ёмон оқибатлардан бири эса — дискда чурра пайдо бўлиши мумкин, уни даволаш эса жуда мураккаб.

    Даво чоралари:

    Даволаш ишлари шифокор назорати остида олиб борилади ва қуйидагиларни ўз ичига олади:

    • оғриқни қолдирадиган, умуртқа поғонаси дисклари регенерациясини ва қон айланишини яхшилайдиган дори-дармонлар.
    • физиотерапия муолажалари;
    • даволовчи бадантарбия;
    • соғлом турмуш тарзи.
    Шифокор Хуршид Аъзамхўжаев тавсиялари асосида тайёрланди.

    Мавзуга доир:

    • Умуртқа поғонасида муаммо бор-йўқлигини уй шароитида аниқлашга ёрдам берадиган тавсиялар
    • Бўғимларда муаммо бор ёки йўқлигини аниқлашга ёрдам берадиган оддий тест
    • Нега тунда оёқ оғрийди? Мушаклар спазмининг сабаблари

    14.01.2022, 16:37   Изоҳ (0)   20360
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Организмнинг қариш жараёнини секинлаштирувчи овқатланиш билан боғлиқ одатлар

    13.01.2022, 18:57

    Ясмиқнинг кўпчиликка номаълум фойдали хусусиятлари

    12.01.2022, 20:54

    Ўзбекистонда тиббий-илмий фаолият билан шуғулланувчи Табобат академияси аъзолари Туркияда малака оширади

    11.01.2022, 21:27

    Черника, саримсоқ ва онкологлар мунтазам равишда истеъмол қилишни тавсия этадиган бошқа маҳсулотлар

    11.01.2022, 17:42

    Ананаснинг қандай фойдали хусусиятлари бор?

    10.01.2022, 17:45

    Кўнгил айнишини уй шароитида қандай бартараф этиш мумкин?

    10.01.2022, 11:14
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    “Янги Ўзбекистон” боғи йўллари ёпилгани ҳақидаги хабарлар асоссиз 


    Central Asian University халқаро Васийлик кенгаши ташкил этилганини эълон қилади 


    Наманган, Фарғона ва Андижон Pepsi Music Fest қуввати билан бирлашди!


    Uzbekistan Airways билан Истанбулга фойдали парвоз қилинг!


    Onix 100 миллион сўм кешбек акциясини қайта йўлга қўйди 


    APEX BANKдан бизнес учун индивидуал хизмат кўрсатиш — бу қулайлик билан бизнес юритиш демакдир


    ИМЗОнинг Engelberg премиум деразалари Нидерландияга экспорт қилинди


    Way II компанияси ўз инвесторларига дивиденд тўловларини амалга оширди


    HONOR талабаларни қўллаб-қувватловчи акцияни эълон қилди 


    Way II компаниясидан иккинчи дивиденд тўлов


    “Боғибаланд”да анжир сайли: Самарқандда миллий мева байрами бўлиб ўтди 


    Енгиллик куч билан бирлашганда: 2025 йилнинг талабалар учун мўлжалланган тўртта ASUS ноутбуки 


    #BirBirimizga: Ўзбекистондаги эълонлар хизмати қандай қилиб ҳар бир нарсага иккинчи умр берувчи кампанияни ишга туширди


    Сувчилар мактаби — Президент ташаббусининг амалий натижаси


    Kapitalbank ва Корпоратив спорт ассоциацияси ҳамкорлик меморандумини имзолади

     

    Тавсия этамиз

    Ўзбекистонда нон нархи нега қимматлашаётгани ўрганилди

    16 август, 23:46
    Audio Icon

    Қутблар туташуви – АҚШ президентлари совет ва Россия раҳбарлари билан неча марта учрашган?

    16 август, 21:27
    Audio Icon

    “У империяни қутқариши керак эди” Тарихдаги энг йирик ва қудратли жанговар кема – Ямато ҳақида

    15 август, 09:15

    Араш можароси: бир ўзбек ундан пулини ололмай сарсон, бошқаси эса кўп пул бермоқда

    14 август, 21:02
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Ўзбекистонда юздан ортиқ тадбиркорлар “Фаол тадбиркор” кўкрак нишони билан тақдирланди

    Ўзбекистон | 18 август, 11:57

    АҚШда шаршара ортидаги ғорга тушиб кетган эркак қутқарилди (видео)

    Дунё | 18 август, 11:44

    Шавкат Мирзиёев бир гуруҳ тадбиркорларни мукофотлади — рўйхат

    Ўзбекистон | 18 август, 11:18

    Apple улуши қисқарди: Уоррен Баффет янги компанияларга 1,5 млрд доллар инвестиция киритди

    Дунё | 18 август, 11:15

    “Супермен” ва “Юлдузлар жанги” фильмлари юлдузи Теренс Стемп вафот этди

    Кино | 18 август, 11:00

    Kapitalbank ва Корпоратив спорт ассоциацияси ҳамкорлик меморандумини имзолади

    Реклама | 18 август, 10:30

    FIFA Клублар ўртасидаги Жаҳон чемпионати форматини ўзгартиришни режалаштирмоқда 

    Спорт | 18 август, 10:58

    Россия армияси тунда Харьковга ҳужум қилди, қурбонлар бор (видео)

    Дунё | 18 август, 10:38

    Instagram: Фарзандли бўлган Шаҳрам Ғиёсов, Андижонда дарахт эккан Муниса Ризаева, рафиқасига машина совға қилган Ўлмас Оллоберганов

    Маданият | 18 август, 10:33
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.