• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12692.42
    • RUB158.44
    • EUR14511.24
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +32°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Камқонликнинг вақтида аниқлаш керак бўлган яширин 7 аломати

    Дунёда ҳар учинчи аёлдан бири (деярли ҳар ҳомиладор аёлнинг биттаси) камқонликдан азият чекади, яъни қон ҳужайралари етарли миқдорда кислород таший олмайди. Баъзи ҳолларда анемия туғма, баъзида эса бу касаллик B12 витамини ва темир танқислиги фонида ривожланади. Қуйидаги тавсиялар асосида сизда камқонликнинг дастлабки аломатлари бор-йўқлигини текшириб кўринг.

    Фото: Getty Images

    Фото: Getty Images

    Нафас қисилиши ва бош айланиши

    Махсус оқсил — гемоглобинни ишлаб чиқариш учун темир ва B12 витамини жуда зарур бўлиб, уларсиз қизил қон таначалари (эритроцитлар) етарлича ишлаб чиқарилмайди. Агар қонда гемоглобин етарли бўлмаса, ҳужайралар керакли миқдордаги кислород олмайди, натижада нафас олиш ва мияни қон билан таъминлаш тизими бузилади. Шу сабабли бош айланиб, нафас қисилиши мумкин.

    Мавзуга доир: Ўпкада оғриқ пайдо бўлишининг 8 сабаби

    Давомий чарчоқ

    Анемиянинг яна бир аломати — доимий чарчоқ ҳисси ва тез чарчаш. Бунга ҳам худди шу гемоглобин етишмовчилиги айбдор. Агар одатдаги юмушларни аввалгидай осонликча бажаришга қийналаётган бўлсангиз, қондаги гемоглобин ва В12 витаминлари миқдорини текширинг.

    Мавзуга доир: Тез-тез чанқайсизми? Дарҳол бартараф этиш керак бўлган 7 тиббий сабаб

    Рангпарлик

    Қизил қон таначалари етишмаслиги тананинг энг катта органи — тери ҳужайраларини етарли миқдорда кислород билан таъминлашга тўсқинлик қилади. Шу сабабли тери рангпар, ҳатто сарғиш бўлиб кўриниши мумкин. Бу иложи борича тезроқ шифокорга мурожаат қилишга яна бир сабаб бўла олади.

    Мавзуга доир: Оққон касаллигининг дастлабки 15 та аломати

    Кўкракдаги оғриқ

    Қонда қизил қон таначалари қанча кам бўлса, шунчалик кўп ишлаши керак бўлган юракда стресс кучаяди. Натижада юрак уриши тезлашади ва кўкрак соҳасида оғриқ юзага келади. Ўз вақтида даволанилмаса, тахикардия, юрак ритми билан боғлиқ муаммолар, юракнинг катталашиши ва ҳатто юрак етишмовчилигига олиб келиши мумкин.

    Мавзуга доир: Даволаш керак бўлган ҳорғинлик сабаблари

    Овқатланиш одатларининг ўзгариши

    Муз, ичимлик содаси, кесак, қалам ва бўёқлар — бу анемияга чалинган одамлар кўнгли тусайдиган нарсалардир. Шифокорлар ушбу ғалати ҳолатни ҳалигача тушунтира олмайдилар, аммо улар уларни шубҳасиз бошланғич анемия билан боғлашади. Агар сиз тўсатдан бирор-бир ғалати нарсани ейишни хоҳласангиз, бу гемоглобинни текширадиган вақт келганидан дарак беради.

    Мавзуга доир: Бензин, тупроқ, хлор иси: Нима учун биз «ғалати» ҳидларни яхши кўрамиз?

    Совуқ қўл ва оёқлар

    Совуқ қўл ва оёқлар темир танқислиги ва камқонликнинг яна бир белгисидир. Темир моддаси эритроцитларни оёқ-қўлларига етказиб беришга ёрдам беради. Шунинг учун организмда темир етишмаса, қўл ва оёқлар музлайди.

    Мавзуга доир: Саломатликни текшириш учун 9 усулдаги тезкор тест

    Бош оғриғи

    Барчада стресс, уйқусизлик, шамоллаш ва бошқа сабаблар туфайли вақти-вақти билан бош оғриғи кузатилади. Аммо бош оғриғи тез-тез ва узоқ вақт давом этса, шифокор билан маслаҳатлашиб, гемоглобин текширувидан ўтиш керак.

    Мавзуга доир: Бош мия ички босими ошганидан дарак берувчи симптомлар

    03.06.2021, 12:52   Изоҳ (0)   31338
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Беш ёки ўн минг қадам: Соғлом бўлиш учун қанча юриш керак?

    02.06.2021, 20:57

    Қулупнай мавсуми: Ушбу мева нимаси билан фойдали?

    02.06.2021, 16:22

    Сут билан бирга истеъмол қилиш тавсия этилмайдиган маҳсулотлар

    02.06.2021, 15:52

    Қандай қилиб фойдали музқаймоқ танлаш мумкин?

    02.06.2021, 13:59

    Ташлашга ошиқманг: Сабзавот ва меваларнинг пўстидан қандай мақсадларда фойдаланса бўлади?

    02.06.2021, 11:59

    Артритдан ҳимоя қилишга ёрдам берадиган оддий одатлар

    01.06.2021, 19:21
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Авваллари хуфиёна иқтисодиётда фаолият юритган эшитиш ва гапиришда муаммоси бор инсонлар энди расмий секторга қўшилиб, Пойтахт Паркинг жамоасининг бир қисмига айланди


    Ақлли диверсификация: нима учун керак ва капитални қандай тақсимлаш лозим? 


    Суғурта соҳасидаги узоқ кутилган ислоҳотлар: манфаатлар қонун ҳимоясида 


    InfinBANK ва Kwikpay: уйингизга комиссиясиз ва меҳр билан халқаро пул ўтказмалари


    BYD SEALION 7: Флагман электр SUV — шаҳар кўчаларида янги етакчи 


    SonetUzStyle танловида иштирок этиш учун аризалар қабули 15 августгача узайтирилди


    American University оf Technologyʼда бакалаврлар учун очиқ эшиклар куни


    AVO bank алоқа маркази: инновациялар ва янги хизмат даражаси 


    Қўнғироқлардан мобил интернетга: Тошкент мобил алоқадан фойдаланиш моделини қандай ўзгартирмоқда


    Энди Ucell иловасида Yandex Music'ни тинглаш мумкин 


    Тошкентда CRYPTO О₂ форуми бўлиб ўтди: Технология, финтеч ва тартиб‑қоидалар муҳокама қилинди 


    STEM ва бизнес йўналишидаги қизлар учун TBC Bank'дан таълим грантлари — Ўзбекистонда гендер тафовутини камайтириш йўлида янги қадам


    ОКМКда маҳаллий думпкарлардан фойдаланилади 


    “Бизнесни ривожлантириш банки” БМТ Тараққиёт Дастури билан ҳамкорлик қилади


    AKFA энергия тежовчи ромлари: иқлимга мослаштирилган, қулайликни кўзлаган 

     

    Тавсия этамиз

    Камчаткадаги ҳодиса ягона эмас: сўнгги 120 йилда рўй берган энг кучли мегазилзилалар

    1 август, 18:20

    Трамп учун хавотирлар: АҚШ президенти таниқли шахсларга ёш қизларни сотган Жеффри Эпштейннинг мижози бўлганми?

    29 июл, 17:19

    Бир кечада оддий официантдан миллионерга айланган аёл: лотереядан ютилган 10 млн доллар машмашаси

    27 июл, 09:25
    Audio Icon

    Андижонча ҳотамтойлик: “Дунё садолари”га сарфланаётган миллиардлар ва шубҳали шартномалар

    24 июл, 21:25
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Сурия Озарбайжондан газ қабул қилиб олишни бошлади

    Дунё | 2 август, 15:45

    “Ал-Ҳилол” Антуан Гризманни сотиб олишга яқин турибди

    Спорт | 2 август, 15:35

    Путин Трампнинг ультиматумига жавоб қайтариб, “Орешник” ракеталари тизимли равишда ишлаб чиқарилаётганини айтди

    Дунё | 2 август, 15:25

    Шавкат Мирзиёев Хитой раиси Си Цзиньпинга ҳамдардлик билдирди

    Ўзбекистон | 2 август, 15:06

    Европа шаҳарлари марказларида ижара нархи қанча ва сўнгги 5 йил ичида қанчалик ўзгарган?

    Саёҳат | 2 август, 14:55

    Esports World Cup Chess. Магнус Карлсен мукофот жамғармаси 1,5 млн доллар бўлган мусобақада чемпионликни қўлга киритди

    Спорт | 2 август, 14:40

    Ўзбекистон | 2 август, 14:30

    Озарбайжон матбуоти “ТАСС”га жавоб тариқасида Калининградни Кёнигсберг деб атади

    Дунё | 2 август, 14:05

    Украина Россиянинг Самара ва Рязань вилоятларидаги нефтни қайта ишлаш заводларига зарба берди

    Дунё | 2 август, 13:54
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.