• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12910.15
    • RUB159.78
    • EUR14660.77
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +30°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Сут билан бирга истеъмол қилиш тавсия этилмайдиган маҳсулотлар

    Қайси маҳсулотларни сут билан қўшиб истеъмол қилиш керакмаслиги ҳақида маълумот бериб ўтамиз.

    Фото: Marie Claire

    Фото: Marie Claire

    Қаҳва

    Мутахассисларнинг таъкидлашича, кофеиннинг самараси оқсил таъсирида нейтраллашади. Шу сабаб ҳам ушбу ичимлик билан тетиклашишни истаганларга унинг ўзини, ҳеч нарса қўшмасдан ичиш тавсия қилинади. Йўқса, ошқозон унинг ҳазм бўлиши учун ортиқча энергия сарфлашига тўғри келади.

    Чой

    Кўпчилик кўк чойга сут қўшиб ичишни яхши кўради. Лекин сут таъсирида чойнинг антиоксидантлик хусусияти камаяди ва организмга фойдаси бўлмайди.

    Денгиз маҳсулотлари

    Денгиз маҳсулотларини истеъмол қилганда ошқозонда муаммо — оқсилнинг меъёрдан ошиб кетиши кузатилади. Организмга оғирлик қилгани ҳисобига ошқозон ичак тракти ва буйраклар зўриқиши мумкин.

    Сабзавотлар

    Овқат ҳазми жараёни билан боғлиқ муаммолар кузатилмаслиги учун нафақат бодринг, балки помидор, қовоқча, брокколи ва сабзини ҳам сутдан алоҳида истеъмол қилиш керак.

    Гўшт

    Юқорида таъкидланганидек, оқсилнинг бошқа бир оқсил билан қўшилиши ҳазм жараёнида муаммолар келтириб чиқаради. Аммо нордон сут маҳсулоти ҳисобланган сметана билан қўшиб еса бўлади. Сут ошқозондаги суюқлик таъсирида ҳар қандай бошқа маҳсулотнинг ҳазм бўлишига тўсқинлик қиладиган творогга ўхшаш аралашмага айланади. Шу сабаб ҳам сутни кун давомида овқатланишдан икки соат аввал ёки кейин бир стакандан кўп ичмаслик керак.

    Мавзуга доир:

    • Ширинлик, йогурт ва оч қоринга ейиш тавсия қилинмайдиган бошқа маҳсулотлар
    • Ошқозон-ичак тизимига зарар етказадиган маҳсулотлар
    • Сут билан истеъмол қилинганда соғлиқ учун хавф туғдирувчи маҳсулотлар
    • Фойдалими ёки зарар: Шоколаднинг саломатлик ва руҳиятга таъсири

    02.06.2021, 15:52   Изоҳ (0)   26448
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Қандай қилиб фойдали музқаймоқ танлаш мумкин?

    02.06.2021, 13:59

    Ташлашга ошиқманг: Сабзавот ва меваларнинг пўстидан қандай мақсадларда фойдаланса бўлади?

    02.06.2021, 11:59

    Артритдан ҳимоя қилишга ёрдам берадиган оддий одатлар

    01.06.2021, 19:21

    Болаларнинг қулоғи оғриганда қандай йўл тутиш керак?

    01.06.2021, 16:22

    Тузни меъёрдан ортиқ истеъмол қилишингиздан дарак берувчи 4 белги

    01.06.2021, 14:31

    Моғор қанчалик хавфли ва қандай касалликларга сабаб бўлиши мумкин?

    01.06.2021, 10:58
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    CHERY билан ўз орзунгизни амалга оширинг: барча моделлар учун бошланғич тўлов пасайтирилди! 


    Ўзбекистонда автомобилларни сотиш ва сотиб олиш учун янги – Abozor иловаси ишга туширилди


    InfinBANK Global Money Week 2025 да иштирок этди


    ОКМК 2,3 миллиард доллар кредит маблағларини жалб қилди ва 125 миллион доллар молиявий харажатларни иқтисод қилди


    Coca-Cola 139 йиллик илҳом, ажойиб кашфиётлар, машҳур кампаниялар ва бутун дунё севиб қолган таъмни тақдим этмоқда 


    Молиявий фирибгарлик: мураккаб схемалар бўйича содда тушунчалар 


    Uzbekistan Airways билан Тошкент ва Намангандан Иркутскка парвоз қилинг


    Парвоз — катта шаҳар характерига эга қулай бизнес-класс турар жой


    Kapitalbank 2024 йилги Brand Awards International мукофотига сазовор бўлди


    Зиффлеръдан катта тақдимот: янги қиёфа, замонавий дизайн ва ақлли маиший техникалар


    CAEx Build&Cо. халқаро қурилиш ва дизайн кўргазмаси — бизнесни ривожлантириш учун янги имкониятлар


    HONOR компанияси HONOR 400 Lite смартфонини тақдим этди. Қизиқ, у нимаси билан лол қолдира олади?


    ZTE телекоммуникация соҳаси учун энг янги ечимлар ва маҳсулотларни тақдим этди


    Silk Avia Шаҳрисабзга кўпроқ парвоз қилади


    UZCARD SHERDOR премиум картаси энди МКБАНКда мавжуд

     

    Тавсия этамиз

    “АҚШ ёрдам бермаганида, ғалабага эриша олмасдик” — Иккинчи жаҳон урушида СССР ютуғини таъминлаган яширин ҳақиқатлар

    10 май, 15:00

    “Улар ўз ватани мустақил бўлиши учун курашган эди” — Туркистон легионининг аянчли тарихи

    8 май, 15:09

    Рашидов, газли ичимликлар заводи, Қизил майдон. 9 май — Тошкент тарихидан фотолавҳалар

    7 май, 14:40

    Қуддус нима сабабдан мусулмон, насроний ва яҳудийлар учун муқаддас?

    13.10.2024, 19:00
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Макрон Украинага қанча ҳарбий юборилиши мумкинлигини айтди

    Дунё | 11 май, 19:21

    Шри Ланкада зиёратчилар бўлган автобус жарликка қулади. Қурбонлар бор

    Дунё | 11 май, 18:35

    Ҳиндистон ва Покистон бир-бирини сулҳни бузганликда айблади

    Дунё | 11 май, 18:04

    Россия 30 кунлик сулҳ учун шарт қўйди 

    Дунё | 11 май, 17:35

    Вазирлар Маҳкамаси биноси маданий мерос объектлари рўйхатига киритилиши мумкин

    Ўзбекистон | 11 май, 17:05

    “Бавария” “Реал” ҳамда “Барселона”нинг режаларини барбод қилиши мумкин

    Спорт | 11 май, 17:03

    Машҳур отасининг хоҳишига қарши чиққан, 3 фарзандли бўлса ҳам Анна Курниковага уйланмаган Энрике Иглесиас 50 ёшда

    Лайфстайл | 11 май, 16:35
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.