Австралиялик жуда ёш кўринувчи 63 ёшли аёл ўзининг жозибадорлик сирлари билан бўлишди

Австралиянинг Мелбурн шаҳрида яшовчи 63 ёшли аёл қандай қилиб ўз ёшида жозибали ва «доимо ёш» бўлиб қолишини айтди, деб ёзади Daily Mail.

Лесли Максвел 48 ёшида спортга қизиқиб қолди. У профессионал фитнесс-тренерга айланди ва ўзи учун қатъий спорт тартибини — ҳафтасига бир соатдан бешта машғулотни ишлаб чиқди. Аёлнинг таъкидлашича, янги турмуш тарзи унинг фаровонлиги, ташқи кўринишига ижобий таъсир кўрсатди.

«Мен ҳар доим фитнесс ва соғлиқни сақлаш масалалари билан қизиқиб келганман. Мен қандай қилиб ёшроқ кўриниш ва ўзимни ёшроқ ҳис қилиш усулларини қидирардим»,— деб тан олди Лесли Максвел.

https://www.instagram.com/p/BzP0mJgjIOD/

Аёл профессионал спортчи бўлганидан бери 30 дан ортиқ мукофотларга сазовор бўлган. У ўзининг ташқи кўриниши ундан ёшроқ бўлган эркакларнинг ҳам эътиборини тортишини таъкидлади.

Уч невараси бўлган Лесли Максвел ўзининг ташқи кўриниши сирини гапириб берди: «Биринчидан, танангизни парвариш қилинг ва озуқавий моддаларга бой таомларни танланг. Мушакларнинг тонуси ва релефи учун оғир машқлар бажаринг».

https://www.instagram.com/p/BsWneAvnl8K/

Аёлнинг таъкидлашича, унинг маслаҳатлари ўз исботини топган, чунки у ўзини ёшига нисбатан анча ёшроқ ҳис қилади.

«Энди мен ёшлигимдан кўра ўзимни бахтли ва ўзимга янада ишончни ҳис қилаяман. Кутманг ва ҳаракат қилишни бошланг! Менимча, ҳар бир аёл ўзининг жозибадорлигидан ажралишни истамайди»,— деди австралиялик фитнесс-тренер.