• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12603.52
    • RUB160.94
    • EUR14676.8
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +42°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Карьера

    Аёллар иш ва оилани биргаликда қандай уддалаши мумкин?

    Оила ва иш – ҳаётимизнинг энг муҳим таркибий қисмлари ҳисобланади. Лекин кўпинча уларни муваффақиятли равишда бирга қўшиб олиб боришда бизнинг вақтимиз, кучимиз ва энергиямиз етмай қолади! Оила учун ҳам, иш учун ҳам вақт топиш учун нима қилиш керак?

    Фото: Shutterstock

    Фото: Shutterstock

    Оилангиз билан ўтказадиган вақтингизни режалаштиринг

    Бу жуда оддий ва осон бўлиб эшитилса ҳам, лекин оптимал жадвал тузишга ҳаракат қилишга тўғри келади. Бир кунлик режа тузишдан бошланг. Биринчи вақтлар иш ва уй билан боғлиқ ишларингизни 2—3 бандларга жойлаштиришга ҳаракат қилинг. Уларни албатта бажаринг!

    Ҳаётингизнинг турли соҳаларини ҳам бирга қўшиб олиб боринг

    Албатта, оила ва иш биринчи даражали, лекин ҳаётингизнинг бошқа соҳаларини ҳам эсингиздан чиқарманг: ўзингиз ва соғлиғингиз тўғрисида ғамхўрлик қилиш, ижод қилиш, гўзаллик салонлари ва спорт заллари, дўстларингиз билан мулоқот қилиш ва бошқалар. Буларнинг ҳаммаси ҳам жуда муҳим ва уларни ҳеч қачон жадвалингиздан ўчириб ташламанг. Айнан улар сизга куч бағишлайди ва кайфиятингизни кўтаради.

    Мукаммал бўлишга уринишни бас қилинг

    Ҳақиқатан ҳам, ҳеч кимга мукаммал болалар, ота-оналар ёки рафиқа керак эмас. Ҳамма ҳақиқий, самимий ва севувчи одамларга муҳтож бўлади. Улар сизнинг камчиликларингизни ва яхши томонларингизни жуда яхши билишади, шунинг учун тинчланинг ва хотиржам бўлинг.

    Ўз оилавий таомилларингизни жорий қилинг

    Улар жуда оддий кўринса ҳам ёқимли бўлади: биргаликдаги нонушта ва кечки овқатланишлар, дам олиш кунлари сайр қилишлар, ухлашдан олдин суҳбатлашишлар. Буларнинг ҳаммаси яқинларингизнинг ишлари ва ҳиссиётлари ҳақида билишга имконият яратади.

    Манба: «Гармония жизни»

    02.06.2017, 14:13   Изоҳ (0)   9079
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Аёллар учун уйда ишлашнинг афзалликлари ва камчиликлари

    01.06.2017, 15:43

    Сизга ёқмаган одамлар билан қандай ишлаш керак?

    25.05.2017, 18:45

    Хитойлик миллиардер Жек Мадан ҳаёт сабоқлари

    16.05.2017, 12:16

    Иш жойида диққат-эътиборни бир жойга тўплаш учун нима қилиш керак?

    08.05.2017, 17:18

    Ишингизни алмаштириш вақти келганини билдирувчи кўринмас белгилар

    24.04.2017, 17:10

    Муваффақиятли кишилар риоя қиладиган 4 қоида

    10.04.2017, 09:03
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Қулай шартлар билан янги ипотека маҳсулоти ва хонадон ютиб олиш имконияти


    Мирзо Улуғбек туманида жойлашган йирик кўчмас мулк аукционга қўйилди


    Mobiuz — 8 миллиондан ортиқ абонентлар танлови 


    Катта ўзгаришлар кичик қадамлар билан бошланади



    Микрокредитбанкда омонат карта жорий қилинди


    “Тадбиркорликни ривожлантириш компанияси” ISO 9001 ва ISO 37001 халқаро сертификатларини қўлга киритди 


    Бизнес ва тадбиркорлик олий мактаби магистратура дастурларига қабул жараёнлари давом этаётганини маълум қилади


    “Ўзбекинвест” суғурта компанияси 2025 йилнинг I ярим йиллиги якунларини эълон қилди


    Yandex Music’да жазирама кайфият учун махсус “Чилла” бўлими пайдо бўлди


    Visa Kapitalbank билан Хитойга: WeChat Pay ва Alipay орқали нақд пулсиз тўловлар – эркин, осон ва хавфсиз


    GETWORK — Европада ишлаш орзусини амалга оширадиган ишончли агентлик


    Навоий инновациялар университети 2 миллиард сўмлик грант дастурини эълон қилди 


    President Tech Award танловида иштирок этиш учун аризалар қабули узайтирилди 


    Kia Sonet ва ADM Global: Ўзбекистон автомобиль кластерини маҳаллийлаштирилишига   қарийб 260 млн АҚШ доллари миқдорида сармоя

     

    Тавсия этамиз

    Нилдан Фрот дарёсигача: махфийликдан тобора реалликка айланиб бораётган “Катта Исроил” концепцияси

    22 июл, 12:22

    КГБ сохталаштирган жиноят – СССР парчаланиши арафасида ўлим жазоси берилган қария ким эди?

    21 июл, 21:06

    Титанлар тўқнашуви: ғарб бургути кучлими ёхуд шарқ аждари?

    21 июл, 19:50

    Фавворада чўмилаётган, музқаймоққа навбатда турган одамлар, майсада ухлаётган ит-мушуклар — Тошкентда чилла

    21 июл, 14:05
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    АҚШда барча ноиммиграцион визалар учун 250 доллар миқдоридаги йиғим жорий этилади

    Дунё | 22 июл, 19:25

    Илон Маск робот официантлар ва ўз кинотеатрига эга футуристик ресторанни ишга туширди (фото, видео)

    Дунё | 22 июл, 19:11

    Жазоир президенти мамлакат экспортига қўлланган АҚШ божларини қўллаб-қувватлади

    Дунё | 22 июл, 19:00

    “Барселона”нинг Гампер кубогидаги рақиби маълум бўлди

    Спорт | 22 июл, 18:58

    ИИББ тунги клубда мижоз менежерга “хлопушка” отгани юзасидан муносабат билдирди

    Ўзбекистон | 22 июл, 18:55

    “Калмар ўйини”дан қолишмайди: сюжети шафқатсиз ўйинлар ва хавфли синовлардан иборат корейс сериаллари

    Кино | 22 июл, 18:50

    Милан мери Олимпиада объектлари қурилишида коррупцияга алоқадорликда гумонланмоқда

    Дунё | 22 июл, 18:45

    Аёллар учун офисда ишламай ҳам кўпроқ пул топиш мумкин бўлган 7 касб

    Лайфстайл | 22 июл, 18:40
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.