Ko‘pchiligimiz bu odatiy va oson protsedura tartibini noto‘g‘ri bajaramiz. Soch yuvishning to‘g‘ri algoritmi qanday ekanligi, sochlarni shampun va balzam bilan qanday yuvish kerakligi va bu muhim masalada qanday nyuanslar borligi haqida shifokor-trixolog Salomeya Abolyan ma’lumot beradi.
Sochlar tez kir bo‘lmasligi uchun boshni to‘g‘ri yuving
Teri ifloslangani uchun bosh yuviladi. Turli mamlakatlardagi trixolog va dermatologlar tomonidan olib borilgan tadqiqotlarda tasdiqlaganidek, bosh terisi va sochlar soch tagida to‘plangan va vaqtida yuvilmagan kirlardan ko‘proq ta’sirlanadi. Boshdagi yog‘ sekretsiyasi, kir va chang bakteriyalar ko‘payishiga zamin yaratadi, terining nafas olishiga yo‘l qo‘ymaydi, soch ildizlari foydali moddalarni ololmaydi — bularning barchasi bosh terisining normal ishlashini buzadi va soch o‘sishini sekinlashtiradi. Sochni muntazam yuvish standart gigiyena muolajasi bo‘lib, uning davomiyligi bosh terisining individual xususiyatlariga va holatiga bog‘liq.
Google’dan “Sochni shampun o‘rniga tuxum bilan qanday yuvish kerak” deb qidirmang
Har kuni foydalanishga mo‘ljallangan shampunlar iloji boricha neytral, nozik, gipoallergik va agressiv bo‘lmagan tarkibga ega. Shunga ko‘ra, ularni haqiqatan ham har kuni ishlatish mumkin. Sulfatsiz shampunlarga ham e’tibor bering.
Agar shunga qaramay sochingizni shampun o‘rniga tuxum bilan yuvishga qaror qilsangiz, quyidagi kichik ko‘rsatmalarga amal qiling:
- Tuxum sarig‘ini oqidan ajratib oling. Soch uzunligiga qarab 1-3 tagacha tuxum talab qilinishi mumkin.
- Sochingizni yuving va oddiy shampun kabi tuxum sarig‘ini boshingizga surting.
- Sochingizga surtgandan keyin darhol yuvishingiz mumkin yoki cho‘milish qalpog‘ini kiyib, yarim soat davomida boshingizda qoldiring: tuxum sarig‘ini soch niqobi sifatida ishlatishingiz mumkin.
- Sochingizni yuving va yuvib tashlanadigan balzamdan foydalaning.
Bosh yuvish chastotasi soch turi va suv sifatini hisobga olgan holda alohida tanlanishi kerak. Agar sochingiz yog‘li bo‘lsa, 3-4 kundayoq boshingizda yog‘ to‘planadi, bu esa yallig‘lanishga olib kelishi mumkin. Yog‘li bosh terisini ehtiyoj sezilgandayoq yuvgan ma’qul.
Sochni shampun bilan qanday yuvish kerak?
Shampun miqdori soch uzunligiga bog‘liq. Ayollarning o‘zlari kerak bo‘ladigan miqdorni bilishadi, chunki bolalikdan sochni to‘g‘ri yuvishni o‘rganganmiz. Mahsulotni to‘g‘ridan to‘g‘ri boshga quyish tavsiya etilmaydi, chunki:
- miqdorini nazorat qilish qiyin bo‘ladi, ushlab ko‘rish bilan aniqlash qiyin;
- shampunning ko‘p qismi cheklangan hududga tushadi.
Sochni to‘g‘ri yuvish qoidasi
Sochingizni yuvishdan oldin quyidagilarni qilish to‘g‘ri bo‘ladi:
- Yaxshi va toza yuvilishi uchun avval sochni tarash kerak.
- Sochingizni u quloqdan bu quloqqacha, shartli chiziq bo‘ylab yuvish lozim, so‘ngra boshning orqa tomonini ham.
- Harakatlar massaj yoki barmoq uchlari bilan amalga oshirilishi kerak, lekin har qanday holatda ham terini tirnamaslik lozim.
Sochlar toza yuvilishi uchun necha marta shampunlash kerak?
Bularning barchasi yuvish chastotasiga va ishlatiladigan mahsulotga bog‘liq. Agar har kuni sochingizni yuvishingiz kerak bo‘lsa, unda ikki marta ko‘piklashning hojati yo‘q, sochlaringiz ifloslanishga ulgurmaydi ham. Sochlarini haftasiga 2 marta yuvadiganlar uchun shampunni ikki marta qo‘llagan yaxshi. Ikkinchi martasida shampun miqdorini ikki baravar kamaytirish tavsiya etiladi.
Soch o‘sishi uchun bosh yuvganda qanday haroratdagi suv to‘g‘ri keladi?
Ko‘pchilik katta xatoga yo‘l qo‘yib, sochlarini juda issiq suv bilan yuvadi, bu esa boshdagi yog‘ bezlarini faollashtiradi. Sochni issiq suvda yuvish noto‘g‘ri. Optimal suv harorati 40-50 daraja bo‘lishi lozim. Aynan shu harorat rejimi yog‘larning yaxshi erishiga, kirning osongina ketishiga yordam beradi, shuningdek, qon aylanishini yaxshilaydi.
Oxirida sochni sovuq suv bilan yuving
Sochni yuvish jarayonini iliqroq yoki sovuq suv bilan yakunlash maqsadga muvofiqdir, bu bosh terisini qon bilan ta’minlashni rag‘batlantiradi va sochlarni yorqin va sog‘lom qiladi.
Bosh yuvilgandan keyingi niqob
Niqoblarni qanchalik ko‘p qo‘llash soch holatiga va kerakli ta’sirga, shuningdek, ozuqa moddasining tarkibiga bog‘liq. Agar sochingiz qattiq shikastlangan va yaxshi parvarishga muhtoj bo‘lsa, niqobni har kuni qo‘llang. Soch o‘sishi uchun u va bosh terisi sog‘lom bo‘lishi kerak, shuning uchun sochingizni niqob yordamida tez-tez yuving. 8-10 seansdan so‘ng natija aniq ko‘rinadi, keyin esa ushbu kosmetik mahsulotni kamroq ishlatishingiz mumkin bo‘ladi.
Agar profilaktika maqsadida sochlaringizga niqob qo‘llashni rejalashtirmoqchi bo‘lsangiz, uni haftasiga 1-2 martadan ko‘p bo‘lmagan holda ishlating. Ushbu chastota optimal hisoblanadi.
Sochlarni balzam bilan qanday yuvish kerak?
Shampundan keyin sochlarga balzam qo‘llaniladi. Balzam nafaqat sochning pH darajasini barqarorlashtiradi, balki unga yorqinlik beradi, ipakdek mayin qiladi. Balzam, shuningdek, sochning tashqi qatlamini yoki kutikulani silliqlaydi, ya’ni qattiq suv, shampun va soch bo‘yog‘i qoldig‘ini bartaraf etadi.
Balzamni sochning uzunligi bo‘ylab qo‘llash mumkin (ba’zilar uni faqat soch uchlariga surtish kerak deb o‘ylashadi), shu jumladan ildizlarga ham, lekin bosh terisiga surtmang. 5-7 daqiqaga qoldiring, keyin yaxshilab yuvib tashlang. Bosh terisiga qo‘llanganda, balzam sochlarni og‘irlashtiradi va ularni ildiz osti hajmidan mahrum qiladi.
Sochni yuvgandan keyin nima qilish kerak?
Soch turiga qarab soch yog‘i, himoya spreyi yoki yuvish shart bo‘lmagan boshqa vositalardan foydalanish kerak bo‘ladi.
Yorliqdagi ko‘rsatmalarga muvofiq quruq yoki nam sochlarga qanday ta’sir qilishiga qarab yog‘ surtish mumkin. Sochingiz yog‘li yoki nam ko‘rinmasligi uchun juda oz miqdorda yog‘dan foydalaning.
Efir moylarining shikastlangan sochlarga ta’siri ho‘l bo‘lganda yaxshi samara beradi. Shuning uchun quruq sochlarga yog‘ surtishdan avval sochlarni namlang va keyin kerakli effektga erishish uchun yog‘dan foydalaning.
Har doim termohimoyadan foydalaning
Agar sochingizga doimiy ravishda fen yoki boshqa qurilmalarni ishlatsangiz, termohimoya vositalaridan foydalanishingiz lozim. Bunday vositalar soch turiga bog‘liq emas, boshni yuvgandan so‘ng sochingiz jingalak yoki tekis bo‘ladimi termohimoyadan foydalanish kerak.
Ayniqsa, nam sochlarga ukladka qilinganda, namlik bug‘lanadi va yog‘ parchalanadi. Sochlar sinadi, yorqinligini yo‘qotadi, mo‘rt bo‘lib qoladi. Shuning uchun har qanday ayol sochini qanchalik to‘g‘ri yuvishga harakat qilmasin, sochlarini fen bilan quritgandan so‘ng, protseduraning foydasi sezilarli darajada kamayadi.
Shuni ta’kidlash kerakki, termohimoya spreylari odatda tabiiy oqsillarni, E va B5 vitaminlarini, shuningdek, dorivor o‘simliklar ekstraktlarini o‘z ichiga oladi. Ushbu komponentlar tufayli sochlar nafaqat termal ta’sirlardan himoyalanadi, balki qo‘shimcha hajmga ega bo‘ladi, bu esa soch turmagini yanada chiroyli qiladi.
Izoh (0)