• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12910.15
    • RUB159.78
    • EUR14660.77
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +20°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Kechasi yaxshi uxlay olmayapsizmi? Bu holat 7 ta xavfli kasallik tufayli kuzatilayotgan bo‘lishi mumkin

    Kechasi yaxshi uxlay olmaslik yoki uyqu bilan bog‘liq muammolarning bir haftadan ortiq davom etishi, shifokorga murojaat qilish vaqti kelganini eslatadi.

    Quyida sizga uyqusizlik qanday xavfli kasalliklardan ogohlantirishi mumkinligi haqida ma’lumot beriladi.

    Foto: Getty Images

    Foto: Getty Images

    Yurak kasalliklari

    Amerika kardiologiya kolleji mutaxassislari ma’lumotiga ko‘ra, yurak xastaligi bilan og‘rigan bemorlarning 44 foizi turli xil uyqu muammolariga duch keladi. Shifokorlar fikricha, bu kun davomida qo‘l-oyoqda to‘planib, tunda butun tanaga tarqaladigan suyuqlikning turg‘unligi bilan bog‘liq. Agarda uyqusizlik yoki kechasi tez-tez uyg‘onish holati yuz bersa, shifokorga murojaat qilish va yurakni EKG va ultratovush tekshiruvidan o‘tkazish kerak.

    Qalqonsimon bez kasalliklari

    Gipertireoz – qalqonsimon bez funksiyasi kuchaygan holatidir. Bu organizmning metabolik funksiyasini ham tezlashtiradi. Odamni tashvishlanish, asabiylashishga, shuningdek, quvvatning ko‘payishiga olib keladi. Bunday holat kechasi uxlashga to‘sqinlik qiladi.

    Agarda shunday holat kuzatilsa yoki qalqonsimon bezning boshqa alomatlari sezilsa endokrinolog bilan bog‘lanish zarur.

    Artrit

    Artritli odamlarning 80 foizida uyqu muammolari mavjud. Bu nafaqat og‘riq, balki organizmda yallig‘lanish jarayoni bilan yuzaga keladi. Shuningdek, tashvishlanishning kuchayishiga olib keladi.

    Tunda uxlay olmaydigan, kelajak haqida doimiy tashvishlanadigan odamlarga bezovtalikka qarshi dorilar va albatta, artrit mutaxassisi maslahati zarur.

    Allergiya

    Allergiyaning bir turi yoki boshqasidan azob chekayotgan har ikki odamdan biri kechasi uyqu buzilishi holatiga duch keladi. Albatta, bu burun bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin: qattiq siqilish va burunning oqishi uxlashga xalaqit beradi.

    Agarda sovuq yoki gripp bilan bog‘liq bo‘lmagan aksirish, qichishish, yo‘talish kuzatilsa, allergologga murojaat qilish zarur.

    Gormonal o‘zgarishlar

    Menopauzada o‘rtacha yosh 51 yosh, ammo uyqu buzilishida gormonal o‘zgarishlar bir necha yil oldin boshlanishi ham mumkin. Menopauza davrida uyquni yaxshilovchi gormon ishlab chiqarish kamayadi.

    Agarda menopauza davri bo‘lmasa, ammo uyqusizlik kuzatilsa, ginekolog-endokrinolog bilan bog‘lanib, jinsiy gormonlarni tahlil qilish uchun qon topshirish kerak. Ba’zida tungi uyquning buzilishi polikistik tuxumdonlar sindromi rivojlanishidan ogohlantirishi ham mumkin.

    Parkinson kasalligi va Alsgeymer sindromi

    Tungi uyqusizlik Parkinson va Alsgeymer kabi yoshga bog‘liq kognitiv kasalliklarning dastlabki belgisi bo‘lishi mumkin. Tunda uyg‘onish, uyqusizlik va bezovta oyoq sindromi – bularning barchasi nevropatolog bilan bog‘lanib, markaziy asab tizimining holatini tekshirish uchun sababdir.

    Tushkunlik

    Uyqusizlik – doimiy tushkunlikda yuradigan odamlarning to‘rtdan uch qismiga qo‘yiladigan tashxisdir. Tushkunlik nafaqat uyquning buzilishiga, balki tungi dam olishning yetishmasligi kasallikning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun ruhiy tushkunlik holati tez-tez kuzatilsa, shifokor bilan bog‘lanish juda muhimdir.

    Mavzuga doir:

    • Bir zumda uxlab qolishning harbiycha usuli
    • Tongda bosh og‘rishining 5 sababi va yechimlari

    18.08.2020, 20:43   Izoh (0)   58851
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Yoshga nisbatan katta ko‘rinishga sabab bo‘luvchi 6 zararli odat

    18.08.2020, 19:42

    Qahva ichishdan voz kechmaslik uchun 5 sabab

    18.08.2020, 11:20

    Birinchi yordam: Homiladorlik davrida tomoq og‘rig‘ini bartaraf etuvchi xavfsiz choralar

    17.08.2020, 18:43

    Ovqat vaqtida suyuqlik ichmaslik kerakligining 3 sababi

    17.08.2020, 14:45

    TTA professori: Nikotinli aralashmalar tamaki va alkogolga qaraganda ancha xavfli, hatto o‘limga sabab bo‘lishi mumkin

    17.08.2020, 12:57

    Qon bosimi tushib ketganidan darak beruvchi 9 ta alomat

    17.08.2020, 10:43
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Siberian Wellness — O‘zbekistonda 15 yil


    Coca-Cola 139 yillik ilhom, ajoyib kashfiyotlar, mashhur kampaniyalar va butun dunyo sevib qolgan ta’mni taqdim etmoqda 


    InfinBANK Global Money Week 2025 da ishtirok etdi


    Silk Avia Shahrisabzga ko‘proq parvoz qiladi


    Kapitalbank 2024-yilgi Brand Awards International mukofotiga sazovor bo‘ldi


    Moliyaviy firibgarlik: murakkab sxemalar bo‘yicha sodda tushunchalar 


    HONOR kompaniyasi HONOR 400 Lite smartfonini taqdim etdi. Qiziq, u nimasi bilan lol qoldira oladi?


    Moliyaviy savodxonlik maktab ostonasidan boshlanadi


    Uklonda taksi haydovchilari uchun katta tadbir o‘tkazildi!


    Parvoz — katta shahar xarakteriga ega qulay biznes-klass turar joy


    CHERY bilan o‘z orzungizni amalga oshiring: barcha modellar uchun boshlang‘ich to‘lov pasaytirildi! 


    OKMK 2,3 milliard dollar kredit mablag‘larini jalb qildi va 125 million dollar moliyaviy xarajatlarni iqtisod qildi


    Ziffler‘dan katta taqdimot: yangi qiyofa, zamonaviy dizayn va aqlli maishiy texnikalar


    UZCARD SHERDOR premium kartasi endi MKBANKda mavjud


    Mobiuz “MazzaFest”da yangi “Mazza” va “Mazza 2.0” tarif rejalarini taqdim etadi

     

    Tavsiya etamiz

    “AQSH yordam bermaganida, g‘alabaga erisha olmasdik” — Ikkinchi jahon urushida SSSR yutug‘ini ta’minlagan yashirin haqiqatlar

    10 may, 15:00

    “Ular o‘z vatani mustaqil bo‘lishi uchun kurashgan edi” — Turkiston legionining ayanchli tarixi

    8 may, 15:09

    Rashidov, gazli ichimliklar zavodi, Qizil maydon. 9-may — Toshkent tarixidan fotolavhalar

    7 may, 14:40

    Fazoviy poyganing boshlanishi — Gagarinning parvozi yolg‘on bo‘lganmi?

    6 may, 18:00
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Hindistonlik instabloger sahifasidagi folloverlari soni kamaygani tufayli o‘z joniga qasd qildi

    Layfstayl | 10 may, 23:30

    O‘zbekistonda bir yilda tadqiqotlar uchun qancha pul ajratilgani ma’lum qilindi

    O‘zbekiston | 10 may, 23:10

    O‘zbekiston va Rossiya harbiy hamkorlik rejasini imzoladi

    O‘zbekiston | 10 may, 22:45

    Superliga. “Paxtakor” Toshkentda “Buxoro”ni tor-mor etdi

    Sport | 10 may, 22:27

    Dunyoga mashhur videobloger Mr Beast o‘zbek tilini biladigan koordinator izlamoqda

    O‘zbekiston | 10 may, 22:25

    Yulduzlardan ko‘proq topadi: Zendaya, Beyonse va Rianna stilistlarining gonorari qancha?

    Layfstayl | 10 may, 22:15
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.