• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12692.42
    • RUB158.44
    • EUR14511.24
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +26°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Shou-biznes

    Qahva, sport, televizor. Mashhurlar yangi kunni qanday qarshi oladi?

    Tongni qanday qarshi olsang, kuning ham shunday o‘tadi. Lekin har bir daqiqasi rejalashtirilgan mashhurlar-chi? Ular tongni qanday kutib olishi sizga ham qiziq bo‘lsa, marhamat, tanishib chiqing.

    Jennifer Eniston

    Foto: Cosmopolitan

    Foto: Cosmopolitan

    Aktrisa ertalab 04:30 uyg‘onadi, u bunga “Tonggi shou” seriali namoyishi tufayli odatlangan. Dam olish kunlari soat 8-9 gacha uxlashi ham mumkin. Jen uyg‘onganidan so‘ng yuzini yuvib, meditatsiya qiladi va superfood kokteylini ichadi.

    Opra Uinfri

    Foto: Cosmopolitan

    Foto: Cosmopolitan

    Taniqli teleboshlovchi ertalab, albatta, 20 daqiqa vaqtini meditatsiyaga bag‘ishlaydi, keyin yugurish yo‘lagiga o‘tadi. Opra sevimli musiqa hamda mazali taomlar bilan yangi kunga tayyorlanadi.

    Viktoriya Bekxem

    Foto: Cosmopolitan

    Foto: Cosmopolitan

    Spice Girls’ning sobiq a’zosi soat 6 da uyg‘onadi, shirin ichimliklar ichadi. Badan tarbiyadan so‘ng bolalarni maktabga olib ketadi. Viktoriyaning uxlab yotishga vaqti bo‘lmaydi.

    Viola Devis

    Foto: Cosmopolitan

    Foto: Cosmopolitan

    Aktrisa deyarli har kuni ertalab 05:30 da uyg‘onadi. Turmush o‘rtog‘i bilan birgalikda jismoniy mashqlar bajaradi. Violaning aytishicha, bu vaqt aynan ular uchun atalgan.

    Demi Lovato

    Foto: Cosmopolitan

    Foto: Cosmopolitan

    Xonanda tongni sport bilan shug‘ullanib kutib oladi. U birdaniga ketma-ket ikkita mashg‘ulotni o‘tkazadi. Dastlab bir soat boks bilan, keyin kuchli mashqlarni bajaradi.

    Xloi Kardashyan

    Foto: Cosmopolitan

    Foto: Cosmopolitan

    Opa-singillari ichida Xloi barvaqt 5 da uyg‘ondi. Tongni ko‘k choy bilan birga banan, sendvich tanovul qilib kutib oladi.

    Merilin Monro

    Foto: Cosmopolitan

    Foto: Cosmopolitan

    Mashhur Monro kokteyli aslida hazil emas. Aktrisa har tong bir chashka sutka ikkita xom tuxumni chaqib ichgan. Bundan tashqari multivitaminlar ham qabul qilgan.

    Rose Huntington-Vaytli

    Model soat 6 da uyg‘ongach, kuchugi bilan sayohat qiladi. Tabiiy mahsulotlardan ajoyib nonushta tayyorlaydi, vanna qabul qilishga yarim soat vaqt ham ajratadi.

    Bill Geyts

    Foto: Cosmopolitan

    Foto: Cosmopolitan

    Milliarder yangi kunni doimo yugurish yo‘lakchasida mashg‘ulot bilan boshlaydi.

    Keyt Xadson

    Foto: Cosmopolitan

    Foto: Cosmopolitan

    Aktrisa budilnik ovozidan keyin darhol uyg‘onolmaydi. 10-15 daqiqadan so‘ng qahva ichish uchun turadi.

    Mavzuga doir:

    • Bir oy har kuni ertalab sovuq dush qabul qilinsa, organizmda qanday o‘zgarishlar kuzatiladi?
    • Erta tongda ichish tavsiya etiladigan 6 xil foydali sharbat

    06.08.2020, 07:48   Izoh (0)   41552
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    “Buvi bo‘lgan” “Setora” xonandasi, ijodga qaytayotgan Muqaddas, “qorin solgan” Sitora Alimjonova. Instagram yangiliklari

    05.08.2020, 22:55

    Foto: Turkiyalik taniqli aktyorlar qanday uylarda yashaydi?

    05.08.2020, 16:53

    Farzand kutayotgan Parizoda, “ichib-chekmaydigan” Jahongir Otajonov, koronavirusdan tuzalgan Munisa. Instagram yangiliklari

    04.08.2020, 22:37

    Karantinda xorijda dam olayotgan xonandalar: Zohirshoh Turkiyada, Shahlo Ahmedova Mayamida. Instagram’dan daraklar

    03.08.2020, 22:58

    “Allohdan bunday sharoitda olib ketmasligini so‘radim”. Yulduz Usmonova bir necha kun isitmalab yotgani haqida so‘zlab berdi (video)

    03.08.2020, 18:53

    “Paxmoq kelin”da boshqa chiqmaydigan Feruza Normatova, koronavirusdan tuzalgan aktyor, g‘iybatchilarni yoqtiradigan Luiza. Instagram yangiliklari

    02.08.2020, 22:54
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    OKMKda mahalliy dumpkarlardan foydalaniladi 


    Qo‘ng‘iroqlardan mobil internetga: Toshkent mobil aloqadan foydalanish modelini qanday o‘zgartirmoqda


    AVO bank aloqa markazi: innovatsiyalar va yangi xizmat darajasi 


    AKFA energiya tejovchi romlari: iqlimga moslashtirilgan, qulaylikni ko‘zlagan 


    STEM va biznes yo‘nalishidagi qizlar uchun TBC Bank’dan ta’lim grantlari — O‘zbekistonda gender tafovutini kamaytirish yo‘lida yangi qadam


    Avvallari xufiyona iqtisodiyotda faoliyat yuritgan eshitish va gapirishda muammosi bor insonlar endi rasmiy sektorga qo’shilib, Poytaxt Parking jamoasining bir qismiga aylandi


    Endi Ucell ilovasida Yandex Music’ni tinglash mumkin 


    Aqlli diversifikatsiya: nima uchun kerak va kapitalni qanday taqsimlash lozim?


    ZARMED Universiteti: 200 ta grant sizni kutmoqda


    InfinBANK va Kwikpay: uyingizga komissiyasiz va mehr bilan xalqaro pul o‘tkazmalari


    SonetUzStyle tanlovida ishtirok etish uchun arizalar qabuli 15-avgustgacha uzaytirildi


    BYD SEALION 7: Flagman elektr SUV — shahar ko‘chalarida yangi yetakchi 


    “Biznesni rivojlantirish banki” BMT Taraqqiyot Dasturi bilan hamkorlik qiladi


    Toshkentda CRYPTO O₂ forumi bo‘lib o‘tdi: Texnologiya, fintech va tartib‑qoidalar muhokama qilindi 


    American University of Technologyʼda bakalavrlar uchun ochiq eshiklar kuni

     

    Tavsiya etamiz

    Trampning Falastinga nisbatan noxolis siyosati: AQSH YUNESKO a’zoligidan nega chiqyapti?

    2 avgust, 18:35

    Kamchatkadagi hodisa yagona emas: so‘nggi 120 yilda ro‘y bergan eng kuchli megazilzilalar

    1 avgust, 18:20

    Tramp uchun xavotirlar: AQSH prezidenti taniqli shaxslarga yosh qizlarni sotgan Jeffri Epshteynning mijozi bo‘lganmi?

    29 iyul, 17:19

    Bir kechada oddiy ofitsiantdan millionerga aylangan ayol: lotereyadan yutilgan 10 mln dollar mashmashasi

    27 iyul, 09:25
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    BAA banklari Rossiya kompaniyalarining hisoblarini ommaviy ravishda bloklashga kirishdi

    Dunyo | 2 avgust, 22:55

    Qurollar faqat mustaqil Falastin davlati barpo etilgandagina topshiriladi — HAMAS

    Dunyo | 2 avgust, 22:30

    Superliga. “Bunyodkor” “Neftchi”dan, “Nasaf” “So‘g‘diyona”dan ustun keldi

    Sport | 2 avgust, 22:21

    O‘z joniga qasd qilish, o‘zidan qoniqmaslik va kuchli stress. Ijtimoiy tarmoqlarga bo‘lgan qaramlik nimasi bilan xavfli (foto, video)

    O‘zbekiston | 2 avgust, 22:00

    iPhone egalarini Android foydalanuvchilariga qaraganda internetda aldash osonroq — tadqiqot

    Layfstayl | 2 avgust, 21:45

    ZARMED Universiteti: 200 ta grant sizni kutmoqda

    Reklama | 2 avgust, 20:15

    Kambodja Trampni tinchlik bo‘yicha Nobel mukofotiga nomzod sifatida ko‘rsatdi

    Dunyo | 2 avgust, 21:25

    Bojxona qo‘mitasi Qirg‘iziston chegarasida tirbandlik yuzaga kelishidan ogohlantirdi

    O‘zbekiston | 2 avgust, 21:00

    Tramp Oq uyda hashamatli tantanalar zali qurib, uni AQSHga sovg‘a qilmoqchi

    Layfstayl | 2 avgust, 20:55
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.