• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12586.41
    • RUB160.42
    • EUR14758.82
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +32°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Шоу-бизнес

    Қаҳва, спорт, телевизор. Машҳурлар янги кунни қандай қарши олади?

    Тонгни қандай қарши олсанг, кунинг ҳам шундай ўтади. Лекин ҳар бир дақиқаси режалаштирилган машҳурлар-чи? Улар тонгни қандай кутиб олиши сизга ҳам қизиқ бўлса, марҳамат, танишиб чиқинг.

    Женнифер Энистон

    Фото: Cosmopolitan

    Фото: Cosmopolitan

    Актриса эрталаб 04:30 уйғонади, у бунга «Тонгги шоу» сериали намойиши туфайли одатланган. Дам олиш кунлари соат 8-9 гача ухлаши ҳам мумкин. Жен уйғонганидан сўнг юзини ювиб, медитация қилади ва суперфоод коктейлини ичади.

    Опра Уинфри

    Фото: Cosmopolitan

    Фото: Cosmopolitan

    Таниқли телебошловчи эрталаб, албатта, 20 дақиқа вақтини медитацияга бағишлайди, кейин югуриш йўлагига ўтади. Опра севимли мусиқа ҳамда мазали таомлар билан янги кунга тайёрланади.

    Виктория Бекхем

    Фото: Cosmopolitan

    Фото: Cosmopolitan

    Spice Girls’нинг собиқ аъзоси соат 6 да уйғонади, ширин ичимликлар ичади. Бадан тарбиядан сўнг болаларни мактабга олиб кетади. Викториянинг ухлаб ётишга вақти бўлмайди.

    Виола Дэвис

    Фото: Cosmopolitan

    Фото: Cosmopolitan

    Актриса деярли ҳар куни эрталаб 05:30 да уйғонади. Турмуш ўртоғи билан биргаликда жисмоний машқлар бажаради. Виоланинг айтишича, бу вақт айнан улар учун аталган.

    Деми Ловато

    Фото: Cosmopolitan

    Фото: Cosmopolitan

    Хонанда тонгни спорт билан шуғулланиб кутиб олади. У бирданига кетма-кет иккита машғулотни ўтказади. Дастлаб бир соат бокс билан, кейин кучли машқларни бажаради.

    Хлои Кардашян

    Фото: Cosmopolitan

    Фото: Cosmopolitan

    Опа-сингиллари ичида Хлои барвақт 5 да уйғонди. Тонгни кўк чой билан бирга банан, сендвич тановул қилиб кутиб олади.

    Мерилин Монро

    Фото: Cosmopolitan

    Фото: Cosmopolitan

    Машҳур Монро коктейли аслида ҳазил эмас. Актриса ҳар тонг бир чашка сутка иккита хом тухумни чақиб ичган. Бундан ташқари мултивитаминлар ҳам қабул қилган.

    Росе Ҳунтингтон-Вайтли

    Модель соат 6 да уйғонгач, кучуги билан саёҳат қилади. Табиий маҳсулотлардан ажойиб нонушта тайёрлайди, ванна қабул қилишга ярим соат вақт ҳам ажратади.

    Билл Гейтс

    Фото: Cosmopolitan

    Фото: Cosmopolitan

    Миллиардер янги кунни доимо югуриш йўлакчасида машғулот билан бошлайди.

    Кейт Хадсон

    Фото: Cosmopolitan

    Фото: Cosmopolitan

    Актриса будилник овозидан кейин дарҳол уйғонолмайди. 10-15 дақиқадан сўнг қаҳва ичиш учун туради.

    Мавзуга доир:

    • Бир ой ҳар куни эрталаб совуқ душ қабул қилинса, организмда қандай ўзгаришлар кузатилади?
    • Эрта тонгда ичиш тавсия этиладиган 6 хил фойдали шарбат

    06.08.2020, 07:48   Изоҳ (0)   41512
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    «Буви бўлган» «Сетора» хонандаси, ижодга қайтаётган Муқаддас, «қорин солган» Ситора Алимжонова. Instagram янгиликлари

    05.08.2020, 22:55

    Фото: Туркиялик таниқли актёрлар қандай уйларда яшайди?

    05.08.2020, 16:53

    Фарзанд кутаётган Паризода, «ичиб-чекмайдиган» Жаҳонгир Отажонов, коронавирусдан тузалган Муниса. Instagram янгиликлари

    04.08.2020, 22:37

    Карантинда хорижда дам олаётган хонандалар: Зоҳиршоҳ Туркияда, Шаҳло Аҳмедова Майамида. Instagram’дан дараклар

    03.08.2020, 22:58

    «Аллоҳдан бундай шароитда олиб кетмаслигини сўрадим». Юлдуз Усмонова бир неча кун иситмалаб ётгани ҳақида сўзлаб берди (видео)

    03.08.2020, 18:53

    «Пахмоқ келин»да бошқа чиқмайдиган Феруза Норматова, коронавирусдан тузалган актёр, ғийбатчиларни ёқтирадиган Луиза. Instagram янгиликлари

    02.08.2020, 22:54
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Click & Смарт Business (собиқ УЗКАССА): бизнес муваффақияти ва мижозлар қулайлиги учун ҳамкорлик


    Анорбанк ва Beelab Ўзбекистон рақамли банкинг бозорида ҳамкорлик ўрнатди


    Тошкент шаҳар ҳокимлиги кўмагида 2025 йил 2-4 октябрь кунлари CAEx HoReCa & UzFPT кўргазмаси бўлиб ўтади


    “Wyndham Garden Чарвак” курорт мажмуаси қурилиши қандай кечаётганини кўрсатди


    American University of Technology (AUT)  28 июнь - Очиқ эшиклар кунига таклиф этади


     Навоий инновациялар университети: замонавий билим сари ишончли қадам 


    BI Group ва Асакабанк Ўзбекистонда тижорат кўчмас мулки учун бизнес ипотекасини ишга туширди


    Қаерга инвестиция киритиш мумкин? Қандай актив турлари мавжуд? 


    Маркет Yandex Go Самарқандда ишга тушди


    Савдо, финтех ва “яшил” лойиҳалар: Octobank Хитой билан ҳамкорликни қандай йўлга қўймоқда


    “Kia Го!”: Kia Sonet эгаларининг учрашуви – йил давомида бирга


    Оқтепа Лаваш “Калмар ўйини” асосида Далгона Боксини чиқарди


    “S&P” Ўзбекистон Миллий Банкининг рейтинг прогнозини “ижобий”га кўтарди 


    Тошкент ва Бангкок ўртасида тўғридан-тўғри авиақатнов: Centrum Air янги халқаро йўналишни ишга туширади 


    BYD Astana Motors расмий дилерлик тармоғи Тошкентдаги барча бешта дилерлик марказида "Бест Буй Дай" тадбирини ўтказади

     

    Тавсия этамиз

    НАТО тарихи – дунёдаги энг қудратли ҳарбий ташкилотнинг обрўси пасаймоқдами?

    26 июн, 20:31
    Audio Icon

    Жой ҳаммага етарди: Жеймс Кемеронга кўра, “Титаник” йўловчиларининг омон қолиш имконияти бўлган

    25 июн, 23:50

    “Трампнинг Титаниги тўхтайди” — Эрон элчиси

    25 июн, 13:39

    АҚШнинг Яқин Шарқдаги ҳарбий базалари сони нечта ва қаерда жойлашган?

    24 июн, 19:05
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Трамп ва Нетаньяху Ғазодаги урушни тугатишга келишиб олди — ОАВ

    Дунё | 27 июн, 12:33

    Сон Хён Мин “Тоттенҳэм”ни тарк этишга яқин турибди

    Спорт | 27 июн, 12:20

    “АҚШ зарбалардан ҳеч қандай ютуққа эришмади” — Эрон олий раҳнамоси (видео)

    Дунё | 27 июн, 12:03

    Қаерга инвестиция киритиш мумкин? Қандай актив турлари мавжуд? 

    Реклама | 27 июн, 12:00

    Lego компанияси “Махфий ҳужжатлар” сериали асосида янги тўплам тақдим этади

    Қўзиқорин | 27 июн, 11:46

    “Маҳалла сервис” компаниялари ходимларининг даромади энди солиққа тортилмайди

    Ўзбекистон | 27 июн, 11:41

    Таиланд каннабис учун жиноий жавобгарлик жорий қилмоқчи

    Дунё | 27 июн, 11:26

    Pagani ва Bulgari ҳамкорликда олмос билан безатилган гиперкар яратди

    Лайфстайл | 27 июн, 10:59
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.