• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12618.63
    • RUB160.83
    • EUR14516.47
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +32°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Ozish uchun hapdorilarning 5 ta yolg‘on va’dasi

    Sotuvda ozdiradigan ko‘plab dori vositalarini uchratish mumkin. Go‘yoki, ularni qabul qilgach, metabolizm tezlashadi, qad-qomat mukammallashadi, to‘qlik hissi yuzaga keladi va ishtaha pasayadi.

    Foto: Shutterstock

    Foto: Shutterstock

    Birinchidan, bunday da’volar uchun hech qanday ilmiy asoslar yo‘q. Bundan tashqari, agar ozish uchun hapdorilar kursini qabul qilishga qaror qilsangiz, quyidagi ogohlantiruvchi belgilarga e’tibor bering.

    1-va’da: “Parhezsiz ozing!”

    Qo‘shimchalarni ishlab chiqaruvchilar sizni hapdorini ichishingiz yoki badaningizga losyon surishingiz bilan, yog‘ qatlamlari o‘z-o‘zidan erib ketishiga ishontirmoqchi bo‘ladi. Afsuski, qat’iy natijalarga erishish uchun sizdan ko‘proq kuch talab etiladi. Odam o‘z ratsioniga o‘zgartirish kiritmasdan turib, hech qachon vazn yo‘qotmaydi.

    2-va’da: “Mashq qilmasdan!”

    Bunday ozdiruvchi qo‘shimchalar siz tomoningizdan hech qanday jismoniy faollikni talab qilmagan holda, sizni ortiqcha kilogrammlardan xalos etishga va’da beradi. Ammo parhez kabi, fitnessiz ham bo‘lmaydi. Olimlar hali ovqatlanish tartibini o‘zgartirmasdan va sport bilan shug‘ullanmasdan turib, vaznni yo‘qotish holatlarini qayd etmagan.

    3-va’da: “Metabolizm tezlashadi”

    Ozdiruvchi hapdorilar tarkibiga efedra qo‘shila boshlaganidan so‘ng, metabolizni tezlashtirish ularning sehrli xususiyatlari ro‘yxatiga kiritiladigan bo‘ldi. 2004-yilda efedra sog‘liq uchun zararli ekanligini hisobga olib, uni qo‘llash taqiqlandi. Uning o‘rnini boshqa faol ingrediyentlar bilan bosishga intilishdi, ammo ularning hech biri barqaror natijalarni kafolatlay olmadi.

    4-va’da: “To‘qlik hissi kuchayadi”

    To‘qlik hissini qo‘shimchalar emas, kletchatka, oqsil va yog‘lar kuchaytiradi. Masala shundaki, o‘zingiz istagan natijalarga erishish uchun ratsioningizga ushbu masalliqlarni qanday qilib ko‘proq kiritishingiz mumkin? Oddiy maslahatlar: nonushtaga non va saryog‘ o‘rniga tuxum (oqsil va yog‘lar) va meva (kletchatka) yeng. Ishda esa yong‘oqlar (oqsil, kletchatka, yog‘lar)ni tamaddi qilishingiz mumkin. Losos (oqsil va yog‘lar) yashil sabzavotlar (kletchatka) va toblab pishirilgan kartoshka (kletchatka) kechki ovqat chog‘ida sizni pitssadan kamroq to‘ydirmaydi.

    5-va’da: “Tanangiz tarkibi o‘zgaradi”

    Ba’zi qo‘shimchalar foydali ozuqa moddalarini qayta taqsimlash yoki ba’zi gormonlarni yo‘qotish yo‘li bilan tanangiz tarkibini o‘zgartirishni va’da qiladi. Nazariy jihatdan, bu ish berishi mumkin, biroq amalda bu da’voni juda kam tadqiqotlar tasdiqlagan, bu tajribalar esa faqat kemiruvchilar ustida o‘tkazilgan.

    Manba: “Wellness.com”

    31.03.2017, 12:36   Izoh (0)   20856
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Qanday kasalliklar yaxshi ko‘rinishga xalal beradi?

    30.03.2017, 15:28

    Bosh og‘rig‘ining ogohlantiruvchi belgilari

    29.03.2017, 22:33

    Uyingizdagi mikroblar yashirinadigan joylar

    29.03.2017, 20:19

    Yomon tush ko‘rishimizning sababi nimada?

    29.03.2017, 15:22

    Mavsumiy shamollashning oldini olish va davolash yo‘llari

    29.03.2017, 12:39

    5 ta eng foydali bo‘tqa

    27.03.2017, 18:12
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    InfinBank Visa kartalari bilan endi WeChat Pay va Alipay orqali to‘lash mumkin


    Acıbadem shifoxonalar tarmog‘ida bolalarda saraton va qon kasalliklarida suyak iligi transplantatsiyasi


    Uzbekistan Airways bilan Kuala-Lumpur va Bangkokga sayohatni rejalashtiring


    InfinBank pul o‘tkazmalari geografiyasini kengaytirmoqda


    Way II Toshkent xalqaro investitsiya forumida ishtirok etmoqda 


    “O‘zbekinvest” EISK AJ va Slovakiyaning EXIMBANKA SR o‘rtasida hamkorlik to‘g‘risida bitim imzolandi


    InfinBLACK bilan qadimiy shaharlar bo‘ylab sayohatlar


    Buxoro, G‘ijduvon, zindon, misvok va madrasa – 100 savolga 1 javob


    Hyundai Tucson: 24 oyga bo‘lib to‘lash imkoniyati — qulay, tez, foydali


    TENET: “Stellar Residence” apartamentlari 24 oygacha bosqichma-bosqich to‘lov bilan 


    G‘alabadan ilhom, kelajak sari dadil qadam – Jahon chempionatiga yo‘l olgan chempionlar uchun BYD avtomobillari tuhfa etildi


    Bekobodda "Biznesni rivojlantirish banki"ning  zamonaviy bank xizmatlari markazi ish boshladi


    Uzbekistan Airways Seulga kunlik aviaqatnovlarni taklif qiladi


    110% grant va xalqaro amaliyotlar: Central Asian University va AKFA Medline University Hospital rezidentura dasturiga qabul davom etmoqda


    Mikrokreditbank xalqaro moliya institutlari bilan muhim kelishuvlarga erishdi

     

    Tavsiya etamiz

    Qariyb yarim asrlik mehnat yoxud Eron qanday qilib raketa derjavasiga aylandi?

    18 iyun, 20:05

    Raddiyaga raddiya: “Yuksalish” harakati va “O‘zsuvtaʼminot” AJ bir-birini yolg‘on maʼlumot tarqatishda ayblamoqda

    17 iyun, 00:10

    Eron–Isroil qarama-qarshiligi: urush bosqichma-bosqich qanday avj oldi?

    16 iyun, 14:38

    35 yildan so‘ng topilgan sotqin – urush paytida nemislar tomonga o‘tib ketgan ayol qanday fosh bo‘lgandi?

    14 iyun, 17:20
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Qashqadaryoda uch yoshli bola kombayn ichiga tushib ketdi

    O‘zbekiston | 19 iyun, 00:20

    Yuridik universitet qoshidagi akademik litseylarning bitiruvchilari suhbat asosida o‘qishga qabul qilinadi

    O‘zbekiston | 19 iyun, 00:10

    Siydik rangi organizmda kechayotgan o‘zgarish va kasalliklardan xabar beradi

    Salomatlik | 19 iyun, 00:00

    Hujjatli qimmatli qog‘ozlarni yo‘q qilish tartibi belgilandi

    O‘zbekiston | 18 iyun, 23:50

    Andijon va Xorazmdagi noqonuniy hujralarda tahsil olayotgan bolalarga jarohat yetkazilgani aniqlandi

    O‘zbekiston | 18 iyun, 23:30

    “Texnologiya olib kelib, jahon bozoriga sarxil va quritilgan mevalarni eksport qilish salohiyatimiz bor” — prezident

    O‘zbekiston | 18 iyun, 23:28

    Tramp AQSHni Yaqin Sharqdagi yangi mojaroga tortishni istamasligini ta’kidladi

    Dunyo | 18 iyun, 23:10

    Klublar o‘rtasidagi JCH. “Manchester Siti” “Vidad”ni ishonchli hisobda mag‘lub etdi

    Sport | 18 iyun, 23:01
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.