• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12790.43
    • RUB162.6
    • EUR14486.44
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +21°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Гўзаллик

    Организмни тезроқ қаришга мажбур қиладиган 6 та кутилмаган муаммо

    Етарлича ухлаш, спорт билан шуғулланиш, очиқ ҳавода кўпроқ вақт ўтказиш, асабийлашмаслик ва ҳеч қачон макияж билан ухлашга йўл қўймаслик зарур. Бу ёшликни узоқ вақт давомида сақлаб қолишга ёрдам берадиган тавсиялардир. Аммо организмни жиддий равишда қаритиши мумкин бўлган жуда кўп одатлар ва мутлақо кутилмаган омиллар мавжуд. «Новий очаг» нашри уларнинг бир нечтаси билан бўлишди.

    Фото: «Новий очаг»

    Фото: «Новий очаг»

    Депрессия

    Сўнгги тадқиқотлар шуни кўрсатдики, депрессия нафақат ҳаёт сифатини пасайтиради, балки миянинг қариш жараёнини ҳам тезлаштиради. Касалликнинг дастлабки белгиларини эътиборсиз қолдирмаслик, катта куч сарфлаб курашишга уринмаслик ва ёрдам сўрашни унутмаслик тавсия этилади.

    Қуёшдан ҳимоя қилувчи кремдан фойдаланмаслик

    Кун бўйи пляжда вақт ўтказасизми ёки шунчаки офисга борасизми, муҳим эмас, тери доимий ультрабинафша нурларидан ҳимояланишга муҳтож. Қуёш таъсири тери қаришининг энг катта омили бўлиб қолмоқда ва эрта кундан ажинлар пайдо бўлишини хоҳламайдиганлар ҳар куни камида 30 SPF’га эга крем ​​ёки лосьондан фойдаланиши керак.

    Чекиш

    Тамаки таркибида терига сезиларли зарар етказиши мумкин бўлган 3800 дан ортиқ кимёвий компонентлар мавжуд. Шу билан бирга, пассив чекиш ҳам деярли фарқ қилмайди. Агар баъзида бир-икки дона сигарет чекилса ҳам тери муддатидан олдин қаришни бошлайди.

    Ёлғизлик

    Бунга ишониш қийин, лекин ҳақиқат: дўст ва яқинлар ҳақиқатан ҳам узоқроқ ёш қолишга ёрдам беради. Бир қатор тадқиқотлар шуни кўрсатдики, дўстлари кўп бўлган одамлар ёшнинг таъсирига узоқроқ қаршилик кўрсатади, айниқса бу ёш билан боғлиқ когнитив ўзгаришларга таъсир қилади. Шунинг учун кунлик жадвал қанчалик банд бўлмасин, дўстлар билан учрашувни қолдирмаслик зарур.

    Қаҳва

    Эрталабдан кунни бир финжон қаҳва билан бошлаш ва то кечгача унинг ҳамроҳлиги одатий ҳолга айланган. Аммо муаммо шундаки, қора қаҳва дегидроэпиандростерон — қариш билан курашишга ёрдам берадиган гормон даражасини пасайтиради. Унинг даражаси йиллар давомида пасаяди ва қаҳвани ўта кўп истеъмол қилиш бу жараённи янада тезлаштириши мумкин.

    Коктейл учун трубочка

    Ичимлик учун мўлжалланган пластик трубочкалар нафақат экологияга хавфли, балки улардан доимий фойдаланиш тезроқ қари кўринишга олиб келиши мумкин. Мушакларнинг доимий кучланиши лаблар атрофида ажинлар пайдо бўлишига, шунингдек, уларнинг чуқурлашишига олиб келади.

    Мавзуга доир:

    • Зарарланган терини парвариш қилиш: қишда юз ва қўл терисини қутқарадиган асосий қоидалар
    • Макияжни нам салфеткалар билан тозалаш юз терисига қандай таъсир қилади?
    • Анор, кўк чой ва ёшроқ кўринишга ёрдам берадиган бошқа маҳсулотлар

    02.11.2022, 21:33   Изоҳ (0)   14011
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Зарарланган терини парвариш қилиш: қишда юз ва қўл терисини қутқарадиган асосий қоидалар

    01.11.2022, 09:59

    Макияжни нам салфеткалар билан тозалаш юз терисига қандай таъсир қилади?

    30.10.2022, 16:01

    Узун ва қалин киприкларни ўстириш бўйича энг самарали тавсиялар

    28.10.2022, 20:01

    Шампуньдан фойдаланишда кўпинча йўл қўйиладиган 5 та хато

    28.10.2022, 10:47

    Сочларни қандай қилиб тўғри ювиш бўйича трихологдан 12 та маслаҳат

    26.10.2022, 19:49

    Анор, кўк чой ва ёшроқ кўринишга ёрдам берадиган бошқа маҳсулотлар

    24.10.2022, 15:44
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    UZTELECOM 10 Гбит/с тезликдаги уй интернетини фойдаланувчиларга тақдим этди


    ANORBANK ва БС/2 Ўзбекистонда банкларда ўз-ўзига хизмат кўрсатиш тармоғини кенгайтирмоқда


    ЛУКОИЛ: ёш истеъдодлар овози катта саҳнада янгради


    Абадий ишончлилик ва хавфсизлик: GWM соҳанинг янги стандартларини жорий этмоқда


    Octobank банкоматларни BS/2 билан бирга “ақллироқ” қилади


    2025 йилнинг 5 ойи давомида Mobiuz минглаб таянч станцияларини ишга туширди ва техник инфратузилмани замонавийлаштирди


    “Ўзбекинвест” IUA аъзосига айланди ва Лондоннинг глобал суғурта бозорида ўз мавқеини мустаҳкамлади


    Систит — бу уят эмас!


    Centrum Air янги Airbus A320neo — авиапаркидаги тўққизинчи самолётни қабул қилиб олди 


    Сўзлар аҳамиятга эга: TBC Bank 8 март табрикларини пулларга айлантириб, аёллар тадбиркорлигини қўллаб-қувватлади


    Xon Saroy томонидан анъанавий “Менинг орзуйимдаги уй” расмлар танлови бошланди 


    “Бизнесни ривожлантириш банки” бизнес учун қулай инновацион банк бўлишга интилмоқда


    Ипотека Банк OTP Group ўзини ўзи банд қилганларга янги ипотека дастурини ишга туширди: ҳужжатларсиз, асаббузарликсиз, самарали натижалар билан


    МКБАНК халқаро молия бозорида: Қозоғистон банкларидан 15 миллион доллар жалб қилинди


    Chery газга ўтмоқда: кафолат тўлиқ сақланиб қолинади, ўрнатиш эса 31 майгача бепул! 

     

    Тавсия этамиз

    Гитлердан сўнг энг машҳур нацист – дорга осилган Риббентропнинг аянчли тақдири

    31 май, 19:25

    “Икки хонали уй учун 715 млн сўмдан”. “Дарё”даги мақоладан сўнг пойтахт ҳокимлиги уйсиз қолган аҳолига хонадон сотиб олиш учун маблағ ажратди

    28 май, 21:15

    Будапешт фасадлари: санъат кўчада яшайди (фото)

    27 май, 10:00

    Гестапо ва КГБ хизматида бўлган бухоролик “штирлиц”

    26 май, 19:00
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    ҲАМАС гаровдагиларни озод қилиш учун шарт қўйди

    Дунё | 1 июн, 23:35

    Россия Кубоги. “ЦСКА” суперфиналда “Ростов”ни енгиб, бош совринга эга чиқди, Файзуллаев захирадан майдонга тушди

    Спорт | 1 июн, 22:48

    Туркияда Украина ва Россия музокараларининг 2-раунди бўлиб ўтади

    Дунё | 1 июн, 22:45

    Футбол тарихидаги энг кучли 10 та футбол академияси номи эълон қилинди

    Спорт | 1 июн, 21:47

    Исроил танклари Ғазода овқат кутаётганларга ўт очиб, 32 кишини ўлдирди

    Дунё | 1 июн, 21:45

    “Дарё” видеорепортажи: Наманганда 500 та дрон иштирокидаги шоу

    Ўзбекистон | 1 июн, 21:00

    Қозоғистон армиянинг тайёргарлигини текшириш учун машқлар ўтказади

    Қозоғистон | 1 июн, 20:40

    Майда ойлик инфляция кескин ошди. Қайси ҳудудларда нархлар тез ўсмоқда?

    Иқтисодиёт | 1 июн, 20:13
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.