Тирноқларнинг соғлом бўлишидаги қийинчиликларнинг асосий сабаби нима эканлигини биласизми? Чунки улар аллақачон ўлган бўлади. Тирноқ чиққан пайтдан бошлаб, унинг тўқималари янгиланмайди. Фақат кутикула остида ҳосил бўлган янги клетчаткалар тирноқ пластинкасининг ҳаракатланишига олиб келади, тирноқ илдизини миллиметрдан миллиметрга янгилайди. «Новий очаг» нашри тирноқларнинг мустаҳкам ва соғлом бўлишига ёрдам берадиган қоидалар ҳақида маълумот берди.
Ҳеч кимга, ҳатто оила аъзоларингизга ҳам пилкангизни берманг
Тирноқ замбуруғи ва бошқа микроскопик микроблар тирноққа таъсир қилиши мумкин. Пилкангизни тез-тез янгиси билан алмаштиринг.
Тўғри ўлчамдаги пойабзални кийинг
Жуда қаттиқ ёки жуда тор оёқ кийимлар тирноқларнинг қийшайишига ва ҳатто тирноқларнинг ичкарига ўсишига олиб келиши мумкин. Бу эса тирноқ остидаги терининг йиртилишига ва инфекция тушишига олиб келиши мумкин.
Тирноқларингизни ёғли кремлар ва ёғлар билан намланг
Ҳар куни тирноқларингизни ёғли кремлар ва ёғлар билан намланг, шу орқали уларнинг мўртлик ва қуриб қолишининг олдини оласиз.
Ялангоёқ юрманг
Умумий душлар, бассейнлар ва спорт заллари. Нам муҳитда замбуруғ кўпаяди ва бошқа жойга осон кўчади.
Бошқаларнинг туфлисини кийманг
Бошқаларнинг пойабзалини ва ҳўл оёқ кийимни кийманг. Ҳаммаси бир хил сабабга кўра — замбуруғ ривожланиши учун энг яхши муҳит.
Замбуруғ белгилари
Тирноқнинг қалинлашиши, сарғайиши, бўлиниши — бу тирноқ замбуруғининг асосий белгилари ҳисобланади. Замбуруғни фақат дори воситалари билан мумкин, ҳеч қандай косметика бу масалада сизга ёрдам бера олмайди.
Тирноқларни чиройли ва мустаҳкам қилиш учун уларни қандай қилиб ёпиштириш керак?
Тирноқни мустаҳкам сақлайдиган тўғри табиий шакли — овал. Ўткир ёки текис шакллар тирноқнинг тез синиб қолишига сабаб бўлади. Қандай қилиб тирноқларни мустаҳкам қилиш керак? Пилкани олдинга ва орқага эмас, фақат битта йўналишда силжитиш керак, чунки пилка билан тирноқни силкитасиз ва унда кўпроқ тирналган жойлар пайдо бўлади. Қачондир бу жойда ёриқ ёки кийимларга илиниб қоладиган жойлар пайдо бўлади.
Мавзуга доир:
Изоҳ (0)