• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12768.26
    • RUB162.63
    • EUR14400.04
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +23°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Чой ва апельсин мумкин эмас: қандай одатлар грипп ва коронавирусдан халос бўлишга тўсқинлик қилади?

    Шамоллаш, грипп ёки коронавирус – ушбу касалликлар ўз-ўзидан бутун тана учун жиддий юкдир. Гоҳида касалликдан тезроқ тузалишга ёрдам бермайдиган баъзи одатлар бор, уларни иложи борича тезроқ тарк этиш лозим.

    Фото: «Домашний очаг»

    Фото: «Домашний очаг»

    Ухлашга кеч ётиш

    Бемор қанча яхши ухласа, тана вирус билан курашиш учун кўп куч сарфлайди ва тезроқ тикланади. Уйқу шамоллаш ва гриппга қарши энг яхши дори ҳам ҳисобланади. Касалликка чалингандан кейин ҳам тиниқиб ухламаслик уни бартараф этишни кечиктиради.

    Душ қабул қилиш

    Агар тана ҳарорати 38 даражадан ошса, сув билан боғлиқ жараёнларни ўтказмаслик яхшироқдир. Ҳаммом ёки душ иситмани кучайтириши ёки аҳволни ёмонлаштириши мумкин. Шунингдек, уни совуқ сув билан тушириш ҳам мумкин эмас.

    Касалликни оёқда ўтказмаслик

    Ҳар қандай бемор учун энг ёмон одат – касаллик вақтида нормал ҳаёт кечиришга уринишдир. Тана эса шамоллаш ва грипп аломатларини енгиллаштирадиган дорилар билан мунтазам равишда қўллаб-қувватланади, холос. Биринчидан, юрак зўриқиши туфайли жиддий касаллик асоратлари келиб чиқади. Иккинчидан, ҳароратни доимий равишда тушириш у билан организмнинг курашишига тўсқинлик қилади. Учинчидан, атрофдаги соғлом одамлар учун ҳам хавфли манбага айланиб қолиш мумкин. Нафас олиш йўллари касалликларини қўзғатадиган вируслар ҳайратланарли даражада ўзгарувчан ва ҳатто тезкор алоқада ҳам юқади. Шунинг учун ҳам коронавирус аломатлари аниқланганда амалга ошириш керак бўлган нарса – бу уйда қолиш ва тузалгунга қадар дам олишдир.

    Апельсин истеъмол қилиш

    Агар касаллик йўтал ёки томоқ оғриғи билан кечадиган бўлса, апельсин, мандарин ёки улардан тайёрланган шарбатларни истеъмол қилишдан бош тортган маъқул. Сабаби ушбу мевалар таркибида кислота кўп бўлиб, улар томоқнинг оғриган шиллиқ қаватига зарар етказиши ва тикланишига халақит бериши мумкин.

    Шакарли чой ва қаҳва ичиш

    Бундай вақтда ширин ичимликларни парҳездан бутунлай чиқариб ташлаган маъқул. Улар юрак қон-томир тизимининг соғлиғига путур етказади. Метаболизмга салбий таъсир ўтказади, ҳаттоки саратон хавфини ҳам оширади. Кофеин танани сувсизлантиради, шакар иммунитетни туширади. Натижада тана касаллик билан курашишга қарши куч топа олмайди.

    Мавзуга доир:

    • Аллергияни шамоллашдан қандай фарқлаш мумкин?
    • Қаҳва, ёнғоқ ва сут: пневмониядан сўнг организмни тиклашга ёрдам берадиган 8 маҳсулот
    • Фақат коронавирус эмас: Ҳид билишнинг йўқолиши билан намоён бўладиган 9 касаллик
    • Бўлгансиз-у, пайқамагансиз: Коронавирусни бошдан кечирганингизни билдирувчи 7 белги

    16.03.2021, 11:28   Изоҳ (0)   16197
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Хавфли касаллик − инсультнинг олдини олиш мумкинми? Шифокор тавсиялари

    15.03.2021, 21:54

    Инсульт, аневризм ёки мия саратонини бош оғриғига қараб қандай аниқлаш мумкин?

    15.03.2021, 16:57

    Эрталаб ўзимизни ёмон ҳис қилишимизга сабаб бўлувчи 5 одат

    15.03.2021, 09:26

    Чақалоқлардаги нотинч уйқунинг 6 сабаби

    14.03.2021, 21:56

    Аллергияни шамоллашдан қандай фарқлаш мумкин?

    14.03.2021, 16:58

    Уйқу ёмонлашишига олиб келувчи 6 одат

    12.03.2021, 20:36
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    UZTELECOM 10 Гбит/с тезликдаги уй интернетини фойдаланувчиларга тақдим этди


    Сўзлар аҳамиятга эга: TBC Bank 8 март табрикларини пулларга айлантириб, аёллар тадбиркорлигини қўллаб-қувватлади


    ANORBANK ва БС/2 Ўзбекистонда банкларда ўз-ўзига хизмат кўрсатиш тармоғини кенгайтирмоқда


    Xon Saroy томонидан анъанавий “Менинг орзуйимдаги уй” расмлар танлови бошланди 


    ЛУКОИЛ: ёш истеъдодлар овози катта саҳнада янгради


    Ипотека Банк OTP Group ўзини ўзи банд қилганларга янги ипотека дастурини ишга туширди: ҳужжатларсиз, асаббузарликсиз, самарали натижалар билан


    “Бизнесни ривожлантириш банки” бизнес учун қулай инновацион банк бўлишга интилмоқда


    Chery газга ўтмоқда: кафолат тўлиқ сақланиб қолинади, ўрнатиш эса 31 майгача бепул! 


    Centrum Air янги Airbus A320neo — авиапаркидаги тўққизинчи самолётни қабул қилиб олди 


    2025 йилнинг 5 ойи давомида Mobiuz минглаб таянч станцияларини ишга туширди ва техник инфратузилмани замонавийлаштирди


    “Ўзбекинвест” IUA аъзосига айланди ва Лондоннинг глобал суғурта бозорида ўз мавқеини мустаҳкамлади


    Систит — бу уят эмас!


    Абадий ишончлилик ва хавфсизлик: GWM соҳанинг янги стандартларини жорий этмоқда


    Octobank банкоматларни BS/2 билан бирга “ақллироқ” қилади


    МКБАНК халқаро молия бозорида: Қозоғистон банкларидан 15 миллион доллар жалб қилинди

     

    Тавсия этамиз

    Гитлердан сўнг энг машҳур нацист – дорга осилган Риббентропнинг аянчли тақдири

    31 май, 19:25

    “Икки хонали уй учун 715 млн сўмдан”. “Дарё”даги мақоладан сўнг пойтахт ҳокимлиги уйсиз қолган аҳолига хонадон сотиб олиш учун маблағ ажратди

    28 май, 21:15

    Будапешт фасадлари: санъат кўчада яшайди (фото)

    27 май, 10:00

    Гестапо ва КГБ хизматида бўлган бухоролик “штирлиц”

    26 май, 19:00
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    ҲАМАС гаровдагиларни озод қилиш учун шарт қўйди

    Дунё | 1 июн, 23:35

    Россия Кубоги. “ЦСКА” суперфиналда “Ростов”ни енгиб, бош совринга эга чиқди, Файзуллаев захирадан майдонга тушди

    Спорт | 1 июн, 22:48

    Туркияда Украина ва Россия музокараларининг 2-раунди бўлиб ўтади

    Дунё | 1 июн, 22:45

    Футбол тарихидаги энг кучли 10 та футбол академияси номи эълон қилинди

    Спорт | 1 июн, 21:47

    Исроил танклари Ғазода овқат кутаётганларга ўт очиб, 32 кишини ўлдирди

    Дунё | 1 июн, 21:45

    “Дарё” видеорепортажи: Наманганда 500 та дрон иштирокидаги шоу

    Ўзбекистон | 1 июн, 21:00

    Қозоғистон армиянинг тайёргарлигини текшириш учун машқлар ўтказади

    Қозоғистон | 1 июн, 20:40

    Майда ойлик инфляция кескин ошди. Қайси ҳудудларда нархлар тез ўсмоқда?

    Иқтисодиёт | 1 июн, 20:13
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.