• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12634.34
    • RUB162.37
    • EUR14821.34
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +36°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Гўзаллик

    Юз терисини гўзаллаштиришнинг энг осон ва тезкор усуллари

    Гўзаллик устида иш бошлаш ҳеч қачон кеч ҳисобланмайди ва ҳар доим ҳам фойдали бўлади. Бунинг учун айнан қимматбаҳо маҳсулотлар сотиб олиш, косметолог билан мунтазам муолажалар олиб бориш ва дам олиш учун қаергадир саёҳат қилиш шарт эмас. Гўзаллик фидойилик талаб қилди, бу эса кўпроқ вақт билан боғлиқ. Аммо унинг оддий ва тезкор усуллари ҳам мавжуд.

    Фото: Artromed

    Фото: Artromed

    Совуқ сув

    Фото: Marie Claire

    Фото: Marie Claire

    Сув инсоннинг ёшлиги ҳамда соғлиғининг кафолатидир. Совуқ сув тери тетиклиги учун жуда фойдали. Сув тери билан алоқа қилганда қон айланиш интенсивлигини оширади. Шишни камайтиради ва тери ҳолатини яхшилайди. Шунингдек, лимонли сув эртанги кун учун терининг намлик манбайи ҳисобланади. Уйқудан олдин истеъмол қилинган лимонли сув тунда фаоллашади ва кун давомида танада тўпланган токсинларни тозалайди. Эрталабда лимонли сув ичиш ҳам зарар қилмайди. Бу модда алмашинуви жараёнини яхшилайди ва терини соғломлаштиради.

    Косметика воситалари

    Фото: Marie Claire

    Фото: Marie Claire

    Одатда тасвирнинг гўзаллигини эмас, балки дақиқалардан унумли фойдаланишни ўрганиш керак. Бунинг учун сумка ортиқча косметик воситаларни йиғишнинг кераги йўқ. Уларнинг ҳар биридан ўз ўрнида фойдаланиш аёл кишининг энг кўп вақтини олади. Шунчаки лаб бўёғидан яноқлар учун ҳам ранг беришда фойдаланиш мумкин. Ёки қовоқлар учун мўлжалланган тен ёрдамида қошларга бироз ишлов бериш ҳам зарар қилмайди.

    Спорт

    Фото: Marie Claire

    Фото: Marie Claire

    Соғлом ва ёш кўринишни сақлаб қолишнинг энг яхши йўли – бу спорт билан шуғулланишдир. Албатта, бу қийин ва машаққатли бўлиши шарт эмас, балки енгил гимнастика, ҳар куни камида 15-30 дақиқа машқлар бажараишдан иборат бўлиши ҳам мумкин. Тўғри, бунинг учун кўп вақт кетади. Аммо натижаси аниқ. Терини ва тананинг чиниқиши ҳар қандай келиб чиқиши мумкин бўлган муаммонинг олдини олади.

    Терини уқалаш

    Фото: Marie Claire

    Фото: Marie Claire

    Мунтазам массаж юз мушакларини рағбатлантиради ва тери ҳужайраларига имкон қадар кўпроқ кислород етказиб беришга ёрдам беради. Бошқача қилиб айтганда, бу қаришга қарши сезиларли таъсирга эга. Коллагеннинг ишлаб чиқарилиши кўпаяди ва терининг ранги ҳам яхшиланади. Юз учун мўлжалланган ёки намлантирувчи воситани муаммоли жойларга енгил босим билан юмшоқ думалоқ ҳаракатлар билан қўллаш керак. Шу тарзда юз массаж қилинади, бу орқали маҳсулот терига осон ва чуқурроқ кириб боришига ёрдам беради.

    Соғлом уйқу

    Фото: Marie Claire

    Фото: Marie Claire

    Тери барча парваришдан ҳам кўра уйқудан кўпроқ фойда олади. Шунингдек, уйқу ётоқ ўрни ва хонанинг қулайлиги билан ҳам боғлиқ. Айниқса, ипак жилдли ёстиқ  ёки чойшабда тана саломатлиги учун жуда зарур бўлган бир қатор табиий оқсиллар ва 18 та аминокислоталар мавжуд. Ушбу матолар устида ухлаш яноқлардаги ёқимсиз излардан халос қилади. Ипак ва атлас мато сочлар орасида минимал ишқаланиш ҳосил қилиб, зарарни камайтиради. Шунингдек, уйқудан аввал сочларни қулай ҳолда йиғиштириб ётиш тавсия этилади. Сабаби ёйилган соч юзасида йиғилган бактериялар осонгина юз терисига тушиши ва ҳунсбузарлар ривожланишига сабаб бўлиши мумкин.

    Мавзуга доир:

    • 30 ёшдан ошган аёлларга зарур бўлган 5 та анти-аге маҳсулот
    • Пешонага нима учун ажин тушади ва ундан қандай халос бўлиш мумкин?
    • Юзда ажинлар пайдо бўлишини тезлаштирадиган кундалик одатлар

    30.12.2020, 14:19   Изоҳ (0)   21261
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Барча аёлларда бўлиши керак бўлган 4 бюти-гаджет

    26.12.2020, 23:22

    Фен, дазмол ва плойкасиз ҳам қилса бўладиган 5 хил соч турмаги

    26.12.2020, 17:24

    Аёлларга мавсумбоп лайфхак: Шапка кийганда ҳам бузилмайдиган 8 та соч турмаги

    21.12.2020, 14:41

    Тирноқларнинг кўринишини визуал равишда узайтириш учун 5 та тавсия (фото)

    21.12.2020, 11:35

    Макияж орқали юзни озғин кўрсатиш бўйича тавсиялар

    20.12.2020, 16:36

    Фото: 5 дақиқада бажарса бўладиган замонавий соч турмаклари

    19.12.2020, 17:36
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Ичкаридан назар: Imzo фабрикаси қандай ишлайди?


    BI Sad’O Business лойиҳасида очиқ эшиклар куни бўлиб ўтди ва ЧИЛЛА акцияси бошланди


    Ўзбекистонда янгиланган HAVAL H6 расман ишга туширилди


    “КАФОЛАТ суғурта компанияси” АЖнинг молиявий барқарорлик рейтинги “Fitch Ratings” томонидан “Ижобий” прогнози билан “Б+” даражасида тасдиқланди


    Central Asian University RUR ва THE Impact Rankings 2025 халқаро рейтингларида ўз мавқеини мустаҳкамламоқда


    Centrum Air 25 июлдан Тошкент — Сеул тўғридан-тўғри рейсларини бошлайди 


    Beeline Uzbekistan ҳудудларда рақамли ривожланишни жадаллаштирмоқда


    Ўзбекистон Миллий банки халқаро капитал бозорида 400 млн АҚШ долларлик облигацияларни муваффақиятли жойлаштирди


    Чиқим ва кирим: назорат сари илк қадам


    Ипак Йўли Банкдан Tradeloan: халқаро битимларни молиялаштириш


    InfinBANK’дан VISA картаси энди Swoo Pay иловасида


    Kia Ўзбекистон бозорини эгалламоқда: 2025 йилнинг биринчи ярмида рекорд даражадаги сотувлар


    Туризмдаги трендлар 2025: Хитойда Марказий Осиёга – Қозоғистон, Ўзбекистон, Қирғизистонга қизиқиш ўсмоқда


    Нео Insurance — суғурта бозоридаги рақамли ўзгаришларнинг 2 йиллик натижаси 


    riitm ақлли платформаси Ўзбекистон тингловчиларига 30 миллион трек таклиф этмоқда

     

    Тавсия этамиз

    Кремль соясидаги жумбоқлар: сирли равишда вафот этган россиялик тадбиркор ва амалдорлар

    10 июл, 20:40

    Исроилнинг Ғазодаги қирғини ягона эмас: Инсоният тарихидаги энг йирик геноцидлар қандай содир бўлганди?

    10 июл, 19:12

    Patriot: Исроил воз кечган, Украина эса кўпроғига эга чиқишни истаётган ярим асpлик тизим ҳақида нималар маълум?

    8 июл, 20:45

    “Ўлим шарбати”: СССРда Сталиндан сўнг иккинчи қудратли шахс номи берилган қурол қандай пайдо бўлганди?

    6 июл, 15:23
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Канадалик олимлар саратон тўқимасини 3D принтерда чоп этди

    Илм-фан | 12 июл, 14:30

    Тошкентда 7 бола уйдаги ҳовузда чўкиб, икки нафари ҳалок бўлди

    Ўзбекистон | 12 июл, 14:05

    “Калмар ўйини” юлдузи Хо Сон Тхе рус тилида куйлади

    Лайфстайл | 12 июл, 13:40

    Give me Sport. “Олтин тўп” учун асосий даъвогарлар номи маълум бўлди

    Спорт | 12 июл, 13:16

    Ирим сабабли эмас: нима учун уйдаги ўргимчакни ўлдириш тавсия этилмайди?

    Лайфстайл | 12 июл, 12:35

    Ироқдаги Курдистон ишчилар партияси аъзолари Туркия билан келишиш учун оъз қуролларини ёқиб юборди

    Дунё | 12 июл, 12:20
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.