• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12658.19
    • RUB161.44
    • EUR14672.11
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +30°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Go‘zallik

    Husnbuzarlarni siqish, makiyajni yuvmaslik: Tungi yuz terisi parvarishida ko‘pchilik yo‘l qo‘yadigan xatolar

    Kosmetologga murojaat qilmay turib ham yuz terisini parvarishlash mumkin. Terini parvarish qilishda kutilgan natijaga erishmayotgan bo‘lsangiz, demak qandaydir xatolikka yo‘l qo‘ygansiz. Tungi parvarish — terini parvarish qilishning eng muhim qismi hisoblanadi. Biroq siz uchun kichkina bo‘lib ko‘ringan xatolarga yo‘l qo‘yish ham yuz terisi bilan bog‘liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. “Noviy ochag” nashri tungi parvarishda yo‘l qo‘yiladigan xatoliklar haqida ma’lumot berdi.

    Tunda C vitamini bo‘lgan mahsulotlardan foydalanish

    Foto: “Noviy ochag” 

    C vitamini antioksidant bo‘lib, terini erkin radikallardan himoya qilishda yordam beradi, biroq uni kunduzi qo‘llagan ma’qul. Bu quyosh kremi ta’sirini kuchaytiradi va bu uni kun davomida qo‘llashning yana bir sababidir. Bundan tashqari, agar siz tungi parvarishda retinoldan foydalansangiz ular va C vitamini bilan neytrallashadi. Bunday holatda ularning ikkalasi ham samarasiz bo‘ladi.

    Yuzingizni yuvishni unutasiz

    Pardoz qilmasangiz ham, kun davomida teringizga yog‘lar, moylar va kir zarralari to‘planib qoladi. Agar ular olib tashlanmasa, bu terida yallig‘lanishni qo‘zg‘atadi, qarishga hissa qo‘shadi, terida qora dog‘lar va ajinlar paydo bo‘lishiga sabab bo‘ladi. Bundan tashqari, yuzni yuvmaslik terida husnbuzarni paydo qiladigan bakteriyalarni keltirib chiqaradi va teri o‘zini tiklay olmaydi. Tushni yuvmasdan uxlash infeksiyalarni paydo qilishi, yallig‘lanish va shox pardaning shikastlanishiga olib kelishi mumkin.

    Yuzingizni 30 soniya davomida iliq suv va neytral pH tozalagich bilan yuving. Kosmetika yoki quyosh kremidan foydalangan bo‘lsangiz, bu ikki bosqichli tozalashni talab qiladi. Birinchi navbatda yuzingizni mitselyar suv yoki yog‘ asosidagi tozalash vositasi, undan keyin suv va tozalash vositasi bilan yuvgan ma’qul.

    Teriga yetarlicha namlovchi vositalarni qo‘llamaslik

    Agar terining yuzasi quruq va ichki qatlamlar suvsizlangan bo‘lsa, u holda tana muammoni hal qilish uchun yog‘ ishlab chiqarishni oshiradi. Suvsizlangan teri ham qizarish, sezuvchanlik va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin va bunday holatda namlantiruvchi vositalardan foydalanish samarali usul hisoblanadi. Bundan tashqari, teri tunda tuzatish rejimiga o‘tadi, shuning uchun namlovchi vositani qo‘llash so‘rilishini maksimal darajada oshirishga yordam beradi va teri to‘sig‘ini mustahkamlaydi. Qish oylarida terini namlashga e’tibor qaratish juda muhim, bunda batareyalardagi issiqlik quruq va yallig‘lanishga olib keladi.

    Teringizni juda qattiq ishqalaysiz

    Bolalikda yuzni ishqalab yuvishga odatlanganmiz, biroq endi bu ishni takrorlamagan ma’qul. Agar terida qichishish bo‘lsa, unda siz barcha tabiiy yog‘larni yuzadan olib tashlagansiz. Ya’ni, ular terining yaxlitligini saqlashga yordam beradi va tashqi muhitdan to‘siq bo‘lib xizmat qiladi. Yuz terisini haftada bir martadan ortiq tozalamang, yuzingizda katta zarralari bo‘lgan agressiv tozalovchi vositalarni ishlatmang va yuzingizni sochiqqa ishqalamang.

    Tozalovchi vositalarni noto‘g‘ri tartibda qo‘llaysiz

    Tozalovchi vositalarning ketma-ketligini noto‘g‘ri qo‘llash bacha harakatlaringizni nolga tenglashtirishi mumkin. Retsept bo‘yicha mahsulotlarni qo‘llang va eng yengil tozalovchi vositadan boshlab oxirida og‘irroq ta’sirga ega tozalovchi vositalardan foydalaning. C vitamini nafaqat retinoidlar bilan, balki husnbuzarlarga qarshi kurashish uchun ishlatiladigan benzoil peroksid ham qo‘llanilsa, yaxshi ta’sir ko‘rsatmaydi. Ushbu vositalar birga ishlatilganda terini quritadi, shuning uchun retinoidlarni qo‘llashdan oldin yumshoq tozalovchi vositalardan foydalangan ma’qul.

    Foto: “Noviy ochag”

    Tungi tozalashda biror narsani qilish esingizdan chiqargan bo‘lsangiz, ertangi kun uni o‘zgartirishga urinmang. Kosmetologlar ko‘pincha charchagan, qurigan teriga ega bemorlarda bu har kuni husnbuzarlarni davolash bilan retinoid muolajalarini almashtirish natijasi ekanini aytishadi.

    Bo‘yin terisi haqida unutish

    Bo‘yin terisi yuzga qaraganda ancha nozikroq, biroq ko‘p hollarda unga parvarish qilishni unutamiz. Ayniqsa, kompyuter va smartfondan ko‘p foydalaniladigan hozirgi davrda hatto “ofis bo‘yni” atamasi ham bor, bu bir holatda uzoq vaqt o‘tirishdan paydo bo‘ladigan ajinlar hisoblanadi. Bo‘yin terisiga ham namlantiruvchi vositalarni qo‘llang, biroq aynan bo‘yin terisi uchun ishlatiladigan mahsulotlar ham mavjud.

    Husnbuzarlarni siqib chiqarish

    Ko‘p insonlar husnbuzarlarni siqib chiqarmaslik kerakligi haqida biladi, biroq ba’zida bu holatga qarshilik ko‘rsatish juda qiyin. Ammo kosmetologlar uyda husnbuzarlarni “qo‘lda tozalash”dan  dan voz kechish kerakligini ta’kidlaydi, chunki bu yallig‘lanish, infeksiya, rang o‘zgarishi va chandiqlar xavfini oshiradi, shuningdek teri o‘zini tiklashi uchun ancha vaqt kerak bo‘ladi. Maxsus tozalagichlar ham terini bezovta qiladi. Agar toshmalardan xalos bo‘lishni istasangiz, maxsus gipsni yopishtiring.

    Lab terisiga e’tibor bermaysiz

    Foto: “Noviy ochag”

    Ko‘pincha lablar ham parvarishga muhtoj ekanini unutamiz yoki ularga noto‘g‘ri tanlangan vositalarni qo‘llaymiz. Kosmetologlar lablari yorilib, quruqligidan aziyat chekayotgan har bir kishiga vazelin moyli mahsulotlardan foydalanishni maslahat beradi. U lablar ichidagi suyuqlikni “taqiqlaydi”. Uyquda nafas olayotganda ham lablar qurishi mumkin, shuning uchun uxlashdan oldin namlovchi vositalarni yoki lablar uchun malham surting.

    Yostiq jildini almashtirishni unutasiz

    Agar sizda yangi yostiq jildi bo‘lmasa, barcha tozalash ishlari behuda bo‘ladi. Yostiq jildini har uch kunda almashtirish kerak va ipak matodan tikilgan yostiq jildlaridan foydalangan ma’qul, ular qo‘llaniladigan mahsulotlarni kamroq o‘zlashtiradi, burmalar, ajinlar paydo bo‘lishining oldini olishga yordam beradi va sochni ortiqcha ishqalanishdan himoya qiladi.

    Yetarlicha uxlamaysiz

    Kuniga sakkiz soat uxlash — bu o‘zingizni yaxshi his qilish va chiroyli ko‘rinish uchun minimal uyqu vaqti hisoblanadi. Uyqu vaqtida teri yangilanadi va uxlamaslik erta qarishga olib kelishi mumkin. Sevimli seriallaringizni tomosha qilib, kech uxlamaslikka harakat qiling va uyquga yotishdan oldin ijtimoiy tarmoqlarga kirmang — ekran yorug‘ligi tabiiy sirkadiyalik ritmlarni buzadi va uyquni qochiradi.

    02.03.2023, 21:45   Izoh (0)   4146
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Noto‘g‘ri uxlash, niqoblardan ko‘p foydalanish: yuz terisini qaritadigan 5 ta odat

    27.02.2023, 10:43

    Yuz terisidagi qizil dog‘lar: kelib chiqish sabablari va ulardan qanday xalos bo‘lish mumkin?

    24.02.2023, 16:05

    Qo‘l terisiga zarar yetkazadigan kundalik odatlar

    23.02.2023, 09:43

    Tabiiy makiyaj, poshnali poyabzal: Yoshroq ko‘rinishga yordam beradigan 9 ta universal maslahat

    21.02.2023, 20:53

    Vitamin iching va namlantirishni unutmang: teriga 30 yoshdan keyin qanday parvarish kerak?

    18.02.2023, 19:52

    Siyrak sochlarni qalinroq ko‘rsatishga yordam beradigan layfxaklar

    17.02.2023, 15:52
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    President Tech Award tanlovida ishtirok etish uchun arizalar qabuli uzaytirildi 


    “Tadbirkorlikni rivojlantirish kompaniyasi” ISO 9001 va ISO 37001 xalqaro sertifikatlarini qo‘lga kiritdi 


    Navoiy innovatsiyalar universiteti 2 milliard so‘mlik grant dasturini e’lon qildi 


    Qulay shartlar bilan yangi ipoteka mahsuloti va xonadon yutib olish imkoniyati


    Katta o‘zgarishlar kichik qadamlar bilan boshlanadi


    Kia Sonet va ADM Global: O‘zbekiston avtomobil klasterini mahalliylashtirilishiga qariyb 260 mln AQSH dollari miqdorida sarmoya


    Mobiuz — 8 milliondan ortiq abonentlar tanlovi 


    Sun’iy intellekt bo‘yicha ikki diplomli ta’lim — UMFT & FAR EAST University hamkorligida


    GETWORK — Yevropada ishlash orzusini amalga oshiradigan ishonchli agentlik


    Mikrokreditbankda omonat karta joriy qilindi


    SQB dan “TEZKOR+” krediti —  biznesingizni rivojlantirish uchun qulay yechim 


    Ipoteka Bank OTP Group: “Quyosh” — parkentliklar uchun yangi mahalla markazi ishga tushirildi


    “InfinBANK” AJ Toshkentda yangi Bank xizmatlari markazini ochdi  


    Osteosarkoma: tashxislash, davolash va fanlararo yondashuv


    Ipotekaga xonadon, sovg‘a sifatida esa — omborxona!

     

    Tavsiya etamiz

    Kobulda transafg‘on temiryo‘li bo‘yicha uch tomonlama bitim imzolandi

    18 iyul, 09:12

    Toshkentda kichik halqa avtomobil yo‘lining bir qismi 4 kunga yopiladi

    18 iyul, 08:47

    O‘rtoqlik uchrashuvi. “Bashakshehir” Germaniya klubidan ustun keldi. Shomurodovdan assist (video)

    17 iyul, 23:16

    Matriarxat davri qaytadimi: nima uchun qiz farzand tarbiyalash trendga aylanmoqda?

    14 iyul, 13:07
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Toshkent ko‘chalaridan biri avtomobil va yo‘lovchilar uchun bir oyga yopiladi

    O‘zbekiston | 19 iyul, 00:23

    Nepalda onlayn firibgarlik va jinoyatchilik ko‘payishi sababli Telegram bloklandi

    Dunyo | 18 iyul, 23:57

    Qirg‘iziston Tojikiston va O‘zbekiston bilan chegaralar tutashgan nuqta to‘g‘risidagi shartnomani ratifikatsiya qildi

    Dunyo | 18 iyul, 23:30

    O‘zbekistonda sudlar tomonidan oqlangan shaxslar soni 2,5 baravar kamaydi

    O‘zbekiston | 18 iyul, 23:11

    Yaponiyada qotillikda ayblanib, 39 yil qamoqda o‘tirgan erkak aybsiz deb topildi

    Dunyo | 18 iyul, 22:50

    Tramp, Putin va Si Szinpin sentyabrda Xitoyda uchrashishi mumkin — The Times

    Dunyo | 18 iyul, 22:35

    Tramp The Wall Street Journal ustidan sudga murojaat qilish bilan tahdid qildi

    Dunyo | 18 iyul, 22:20
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.