• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12910.15
    • RUB159.78
    • EUR14660.77
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Гўзаллик

    Ҳуснбузарларни сиқиш, макияжни ювмаслик: Тунги юз териси парваришида кўпчилик йўл қўядиган хатолар

    Косметологга мурожаат қилмай туриб ҳам юз терисини парваришлаш мумкин. Терини парвариш қилишда кутилган натижага эришмаётган бўлсангиз, демак қандайдир хатоликка йўл қўйгансиз. Тунги парвариш — терини парвариш қилишнинг энг муҳим қисми ҳисобланади. Бироқ сиз учун кичкина бўлиб кўринган хатоларга йўл қўйиш ҳам юз териси билан боғлиқ муаммоларни келтириб чиқариши мумкин. “Новий очаг” нашри тунги парваришда йўл қўйиладиган хатоликлар ҳақида маълумот берди.

    Тунда C витамини бўлган маҳсулотлардан фойдаланиш

    Фото: “Новий очаг” 

    C витамини антиоксидант бўлиб, терини эркин радикаллардан ҳимоя қилишда ёрдам беради, бироқ уни кундузи қўллаган маъқул. Бу қуёш креми таъсирини кучайтиради ва бу уни кун давомида қўллашнинг яна бир сабабидир. Бундан ташқари, агар сиз тунги парваришда ретинолдан фойдалансангиз улар ва C витамини билан нейтраллашади. Бундай ҳолатда уларнинг иккаласи ҳам самарасиз бўлади.

    Юзингизни ювишни унутасиз

    Пардоз қилмасангиз ҳам, кун давомида терингизга ёғлар, мойлар ва кир зарралари тўпланиб қолади. Агар улар олиб ташланмаса, бу терида яллиғланишни қўзғатади, қаришга ҳисса қўшади, терида қора доғлар ва ажинлар пайдо бўлишига сабаб бўлади. Бундан ташқари, юзни ювмаслик терида ҳуснбузарни пайдо қиладиган бактерияларни келтириб чиқаради ва тери ўзини тиклай олмайди. Тушни ювмасдан ухлаш инфекцияларни пайдо қилиши, яллиғланиш ва шох парданинг шикастланишига олиб келиши мумкин.

    Юзингизни 30 сония давомида илиқ сув ва нейтрал pH тозалагич билан ювинг. Косметика ёки қуёш кремидан фойдаланган бўлсангиз, бу икки босқичли тозалашни талаб қилади. Биринчи навбатда юзингизни мицеляр сув ёки ёғ асосидаги тозалаш воситаси, ундан кейин сув ва тозалаш воситаси билан ювган маъқул.

    Терига етарлича намловчи воситаларни қўлламаслик

    Агар терининг юзаси қуруқ ва ички қатламлар сувсизланган бўлса, у ҳолда тана муаммони ҳал қилиш учун ёғ ишлаб чиқаришни оширади. Сувсизланган тери ҳам қизариш, сезувчанлик ва тирнаш хусусияти келтириб чиқариши мумкин ва бундай ҳолатда намлантирувчи воситалардан фойдаланиш самарали усул ҳисобланади. Бундан ташқари, тери тунда тузатиш режимига ўтади, шунинг учун намловчи воситани қўллаш сўрилишини максимал даражада оширишга ёрдам беради ва тери тўсиғини мустаҳкамлайди. Қиш ойларида терини намлашга эътибор қаратиш жуда муҳим, бунда батареялардаги иссиқлик қуруқ ва яллиғланишга олиб келади.

    Терингизни жуда қаттиқ ишқалайсиз

    Болаликда юзни ишқалаб ювишга одатланганмиз, бироқ энди бу ишни такрорламаган маъқул. Агар терида қичишиш бўлса, унда сиз барча табиий ёғларни юзадан олиб ташлагансиз. Яъни, улар терининг яхлитлигини сақлашга ёрдам беради ва ташқи муҳитдан тўсиқ бўлиб хизмат қилади. Юз терисини ҳафтада бир мартадан ортиқ тозаламанг, юзингизда катта зарралари бўлган агрессив тозаловчи воситаларни ишлатманг ва юзингизни сочиққа ишқаламанг.

    Тозаловчи воситаларни нотўғри тартибда қўллайсиз

    Тозаловчи воситаларнинг кетма-кетлигини нотўғри қўллаш бача ҳаракатларингизни нолга тенглаштириши мумкин. Рецепт бўйича маҳсулотларни қўлланг ва энг енгил тозаловчи воситадан бошлаб охирида оғирроқ таъсирга эга тозаловчи воситалардан фойдаланинг. C витамини нафақат ретиноидлар билан, балки ҳуснбузарларга қарши курашиш учун ишлатиладиган бензоил пероксид ҳам қўлланилса, яхши таъсир кўрсатмайди. Ушбу воситалар бирга ишлатилганда терини қуритади, шунинг учун ретиноидларни қўллашдан олдин юмшоқ тозаловчи воситалардан фойдаланган маъқул.

    Фото: “Новий очаг”

    Тунги тозалашда бирор нарсани қилиш эсингиздан чиқарган бўлсангиз, эртанги кун уни ўзгартиришга уринманг. Косметологлар кўпинча чарчаган, қуриган терига эга беморларда бу ҳар куни ҳуснбузарларни даволаш билан ретиноид муолажаларини алмаштириш натижаси эканини айтишади.

    Бўйин териси ҳақида унутиш

    Бўйин териси юзга қараганда анча нозикроқ, бироқ кўп ҳолларда унга парвариш қилишни унутамиз. Айниқса, компьютер ва смартфондан кўп фойдаланиладиган ҳозирги даврда ҳатто “офис бўйни” атамаси ҳам бор, бу бир ҳолатда узоқ вақт ўтиришдан пайдо бўладиган ажинлар ҳисобланади. Бўйин терисига ҳам намлантирувчи воситаларни қўлланг, бироқ айнан бўйин териси учун ишлатиладиган маҳсулотлар ҳам мавжуд.

    Ҳуснбузарларни сиқиб чиқариш

    Кўп инсонлар ҳуснбузарларни сиқиб чиқармаслик кераклиги ҳақида билади, бироқ баъзида бу ҳолатга қаршилик кўрсатиш жуда қийин. Аммо косметологлар уйда ҳуснбузарларни “қўлда тозалаш”дан  дан воз кечиш кераклигини таъкидлайди, чунки бу яллиғланиш, инфекция, ранг ўзгариши ва чандиқлар хавфини оширади, шунингдек тери ўзини тиклаши учун анча вақт керак бўлади. Maxсус тозалагичлар ҳам терини безовта қилади. Агар тошмалардан халос бўлишни истасангиз, махсус гипсни ёпиштиринг.

    Лаб терисига эътибор бермайсиз

    Фото: “Новий очаг”

    Кўпинча лаблар ҳам парваришга муҳтож эканини унутамиз ёки уларга нотўғри танланган воситаларни қўллаймиз. Косметологлар лаблари ёрилиб, қуруқлигидан азият чекаётган ҳар бир кишига вазелин мойли маҳсулотлардан фойдаланишни маслаҳат беради. У лаблар ичидаги суюқликни “тақиқлайди”. Уйқуда нафас олаётганда ҳам лаблар қуриши мумкин, шунинг учун ухлашдан олдин намловчи воситаларни ёки лаблар учун малҳам суртинг.

    Ёстиқ жилдини алмаштиришни унутасиз

    Агар сизда янги ёстиқ жилди бўлмаса, барча тозалаш ишлари беҳуда бўлади. Ёстиқ жилдини ҳар уч кунда алмаштириш керак ва ипак матодан тикилган ёстиқ жилдларидан фойдаланган маъқул, улар қўлланиладиган маҳсулотларни камроқ ўзлаштиради, бурмалар, ажинлар пайдо бўлишининг олдини олишга ёрдам беради ва сочни ортиқча ишқаланишдан ҳимоя қилади.

    Етарлича ухламайсиз

    Кунига саккиз соат ухлаш — бу ўзингизни яхши ҳис қилиш ва чиройли кўриниш учун минимал уйқу вақти ҳисобланади. Уйқу вақтида тери янгиланади ва ухламаслик эрта қаришга олиб келиши мумкин. Севимли сериалларингизни томоша қилиб, кеч ухламасликка ҳаракат қилинг ва уйқуга ётишдан олдин ижтимоий тармоқларга кирманг — экран ёруғлиги табиий циркадиялик ритмларни бузади ва уйқуни қочиради.

    02.03.2023, 21:45   Изоҳ (0)   3960
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Нотўғри ухлаш, ниқоблардан кўп фойдаланиш: юз терисини қаритадиган 5 та одат

    27.02.2023, 10:43

    Юз терисидаги қизил доғлар: келиб чиқиш сабаблари ва улардан қандай халос бўлиш мумкин?

    24.02.2023, 16:05

    Қўл терисига зарар етказадиган кундалик одатлар

    23.02.2023, 09:43

    Табиий макияж, пошнали поябзал: Ёшроқ кўринишга ёрдам берадиган 9 та универсал маслаҳат

    21.02.2023, 20:53

    Витамин ичинг ва намлантиришни унутманг: терига 30 ёшдан кейин қандай парвариш керак?

    18.02.2023, 19:52

    Сийрак сочларни қалинроқ кўрсатишга ёрдам берадиган лайфхаклар

    17.02.2023, 15:52
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    InfinBANK Global Money Week 2025 да иштирок этди


    CHERY билан ўз орзунгизни амалга оширинг: барча моделлар учун бошланғич тўлов пасайтирилди! 


    UZCARD SHERDOR премиум картаси энди МКБАНКда мавжуд


    Уклонда такси ҳайдовчилари учун катта тадбир ўтказилди!


    Kapitalbank 2024 йилги Brand Awards International мукофотига сазовор бўлди


    Mobiuz “МаззаФест”да янги “Мазза” ва “Мазза 2.0” тариф режаларини тақдим этади


    Siberian Wellness — Ўзбекистонда 15 йил


    ОКМК 2,3 миллиард доллар кредит маблағларини жалб қилди ва 125 миллион доллар молиявий харажатларни иқтисод қилди


    HONOR компанияси HONOR 400 Lite смартфонини тақдим этди. Қизиқ, у нимаси билан лол қолдира олади?


    Coca-Cola 139 йиллик илҳом, ажойиб кашфиётлар, машҳур кампаниялар ва бутун дунё севиб қолган таъмни тақдим этмоқда 


    Silk Avia Шаҳрисабзга кўпроқ парвоз қилади


    Зиффлеръдан катта тақдимот: янги қиёфа, замонавий дизайн ва ақлли маиший техникалар


    Молиявий саводхонлик мактаб остонасидан бошланади


    Молиявий фирибгарлик: мураккаб схемалар бўйича содда тушунчалар 


    Парвоз — катта шаҳар характерига эга қулай бизнес-класс турар жой

     

    Тавсия этамиз

    “Улар ўз ватани мустақил бўлиши учун курашган эди” — Туркистон легионининг аянчли тарихи

    8 май, 15:09

    Рашидов, газли ичимликлар заводи, Қизил майдон. 9 май — Тошкент тарихидан фотолавҳалар

    7 май, 14:40

    Фазовий пойганинг бошланиши — Гагариннинг парвози ёлғон бўлганми?

    6 май, 18:00
    Audio Icon

    “Қуролли қушчалар”. Ўзбекистонда ишлаб чиқарилаётган дронлар ҳақида

    5 май, 21:10
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    “Дарё” дайжести: 8 майнинг энг муҳим хабарлари

    Ўзбекистон | 8 май, 23:20

    Сирдарё, Наманган ва Андижон вилоятларида қарийб 88 кг гиёҳвандлик моддаларни олаётган шахслар ушланди

    Ўзбекистон | 8 май, 23:04

    Апрелда республика бўйлаб 23 млрд сўмлик электрдан ноқонуний фойдаланилгани аниқланди

    Ўзбекистон | 8 май, 22:20

    Ўзбекистонда 2024 йилда фойдаланишга топширилган уйлар сони очиқланди 

    Ўзбекистон | 8 май, 22:05

    Россия ва Хитой бошқа мамлакатларни Шимолий Кореяга нисбатан босим ўтказишдан воз кечишга ундамоқда

    Дунё | 8 май, 21:45

    Сурхондарёда 53 туп Зарафшон арчаси ноқонуний кесиб ташланди

    Ўзбекистон | 8 май, 21:30

    Россия ва АҚШ Европага газ етказиб беришни тиклаш йўлларини муҳокама қилмоқда — Reuters 

    Дунё | 8 май, 21:15

    Silk Avia Шаҳрисабзга кўпроқ парвоз қилади

    Реклама | 8 май, 21:00

    Тошкентда содир бўлган ЙТҲдан сўнг Onix ҳайдовчиси воқеа жойидан кетиб қолди

    Ўзбекистон | 8 май, 21:00

    Исроил Ғазо аҳолисини кўчириш учун “Гидеон аравалари” махсус операциясини тайёрламоқда

    Дунё | 8 май, 20:45
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.