• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12790.43
    • RUB162.6
    • EUR14486.44
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +31°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Go‘zallik

    Husnbuzarlarni siqish, makiyajni yuvmaslik: Tungi yuz terisi parvarishida ko‘pchilik yo‘l qo‘yadigan xatolar

    Kosmetologga murojaat qilmay turib ham yuz terisini parvarishlash mumkin. Terini parvarish qilishda kutilgan natijaga erishmayotgan bo‘lsangiz, demak qandaydir xatolikka yo‘l qo‘ygansiz. Tungi parvarish — terini parvarish qilishning eng muhim qismi hisoblanadi. Biroq siz uchun kichkina bo‘lib ko‘ringan xatolarga yo‘l qo‘yish ham yuz terisi bilan bog‘liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. “Noviy ochag” nashri tungi parvarishda yo‘l qo‘yiladigan xatoliklar haqida ma’lumot berdi.

    Tunda C vitamini bo‘lgan mahsulotlardan foydalanish

    Foto: “Noviy ochag” 

    C vitamini antioksidant bo‘lib, terini erkin radikallardan himoya qilishda yordam beradi, biroq uni kunduzi qo‘llagan ma’qul. Bu quyosh kremi ta’sirini kuchaytiradi va bu uni kun davomida qo‘llashning yana bir sababidir. Bundan tashqari, agar siz tungi parvarishda retinoldan foydalansangiz ular va C vitamini bilan neytrallashadi. Bunday holatda ularning ikkalasi ham samarasiz bo‘ladi.

    Yuzingizni yuvishni unutasiz

    Pardoz qilmasangiz ham, kun davomida teringizga yog‘lar, moylar va kir zarralari to‘planib qoladi. Agar ular olib tashlanmasa, bu terida yallig‘lanishni qo‘zg‘atadi, qarishga hissa qo‘shadi, terida qora dog‘lar va ajinlar paydo bo‘lishiga sabab bo‘ladi. Bundan tashqari, yuzni yuvmaslik terida husnbuzarni paydo qiladigan bakteriyalarni keltirib chiqaradi va teri o‘zini tiklay olmaydi. Tushni yuvmasdan uxlash infeksiyalarni paydo qilishi, yallig‘lanish va shox pardaning shikastlanishiga olib kelishi mumkin.

    Yuzingizni 30 soniya davomida iliq suv va neytral pH tozalagich bilan yuving. Kosmetika yoki quyosh kremidan foydalangan bo‘lsangiz, bu ikki bosqichli tozalashni talab qiladi. Birinchi navbatda yuzingizni mitselyar suv yoki yog‘ asosidagi tozalash vositasi, undan keyin suv va tozalash vositasi bilan yuvgan ma’qul.

    Teriga yetarlicha namlovchi vositalarni qo‘llamaslik

    Agar terining yuzasi quruq va ichki qatlamlar suvsizlangan bo‘lsa, u holda tana muammoni hal qilish uchun yog‘ ishlab chiqarishni oshiradi. Suvsizlangan teri ham qizarish, sezuvchanlik va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin va bunday holatda namlantiruvchi vositalardan foydalanish samarali usul hisoblanadi. Bundan tashqari, teri tunda tuzatish rejimiga o‘tadi, shuning uchun namlovchi vositani qo‘llash so‘rilishini maksimal darajada oshirishga yordam beradi va teri to‘sig‘ini mustahkamlaydi. Qish oylarida terini namlashga e’tibor qaratish juda muhim, bunda batareyalardagi issiqlik quruq va yallig‘lanishga olib keladi.

    Teringizni juda qattiq ishqalaysiz

    Bolalikda yuzni ishqalab yuvishga odatlanganmiz, biroq endi bu ishni takrorlamagan ma’qul. Agar terida qichishish bo‘lsa, unda siz barcha tabiiy yog‘larni yuzadan olib tashlagansiz. Ya’ni, ular terining yaxlitligini saqlashga yordam beradi va tashqi muhitdan to‘siq bo‘lib xizmat qiladi. Yuz terisini haftada bir martadan ortiq tozalamang, yuzingizda katta zarralari bo‘lgan agressiv tozalovchi vositalarni ishlatmang va yuzingizni sochiqqa ishqalamang.

    Tozalovchi vositalarni noto‘g‘ri tartibda qo‘llaysiz

    Tozalovchi vositalarning ketma-ketligini noto‘g‘ri qo‘llash bacha harakatlaringizni nolga tenglashtirishi mumkin. Retsept bo‘yicha mahsulotlarni qo‘llang va eng yengil tozalovchi vositadan boshlab oxirida og‘irroq ta’sirga ega tozalovchi vositalardan foydalaning. C vitamini nafaqat retinoidlar bilan, balki husnbuzarlarga qarshi kurashish uchun ishlatiladigan benzoil peroksid ham qo‘llanilsa, yaxshi ta’sir ko‘rsatmaydi. Ushbu vositalar birga ishlatilganda terini quritadi, shuning uchun retinoidlarni qo‘llashdan oldin yumshoq tozalovchi vositalardan foydalangan ma’qul.

    Foto: “Noviy ochag”

    Tungi tozalashda biror narsani qilish esingizdan chiqargan bo‘lsangiz, ertangi kun uni o‘zgartirishga urinmang. Kosmetologlar ko‘pincha charchagan, qurigan teriga ega bemorlarda bu har kuni husnbuzarlarni davolash bilan retinoid muolajalarini almashtirish natijasi ekanini aytishadi.

    Bo‘yin terisi haqida unutish

    Bo‘yin terisi yuzga qaraganda ancha nozikroq, biroq ko‘p hollarda unga parvarish qilishni unutamiz. Ayniqsa, kompyuter va smartfondan ko‘p foydalaniladigan hozirgi davrda hatto “ofis bo‘yni” atamasi ham bor, bu bir holatda uzoq vaqt o‘tirishdan paydo bo‘ladigan ajinlar hisoblanadi. Bo‘yin terisiga ham namlantiruvchi vositalarni qo‘llang, biroq aynan bo‘yin terisi uchun ishlatiladigan mahsulotlar ham mavjud.

    Husnbuzarlarni siqib chiqarish

    Ko‘p insonlar husnbuzarlarni siqib chiqarmaslik kerakligi haqida biladi, biroq ba’zida bu holatga qarshilik ko‘rsatish juda qiyin. Ammo kosmetologlar uyda husnbuzarlarni “qo‘lda tozalash”dan  dan voz kechish kerakligini ta’kidlaydi, chunki bu yallig‘lanish, infeksiya, rang o‘zgarishi va chandiqlar xavfini oshiradi, shuningdek teri o‘zini tiklashi uchun ancha vaqt kerak bo‘ladi. Maxsus tozalagichlar ham terini bezovta qiladi. Agar toshmalardan xalos bo‘lishni istasangiz, maxsus gipsni yopishtiring.

    Lab terisiga e’tibor bermaysiz

    Foto: “Noviy ochag”

    Ko‘pincha lablar ham parvarishga muhtoj ekanini unutamiz yoki ularga noto‘g‘ri tanlangan vositalarni qo‘llaymiz. Kosmetologlar lablari yorilib, quruqligidan aziyat chekayotgan har bir kishiga vazelin moyli mahsulotlardan foydalanishni maslahat beradi. U lablar ichidagi suyuqlikni “taqiqlaydi”. Uyquda nafas olayotganda ham lablar qurishi mumkin, shuning uchun uxlashdan oldin namlovchi vositalarni yoki lablar uchun malham surting.

    Yostiq jildini almashtirishni unutasiz

    Agar sizda yangi yostiq jildi bo‘lmasa, barcha tozalash ishlari behuda bo‘ladi. Yostiq jildini har uch kunda almashtirish kerak va ipak matodan tikilgan yostiq jildlaridan foydalangan ma’qul, ular qo‘llaniladigan mahsulotlarni kamroq o‘zlashtiradi, burmalar, ajinlar paydo bo‘lishining oldini olishga yordam beradi va sochni ortiqcha ishqalanishdan himoya qiladi.

    Yetarlicha uxlamaysiz

    Kuniga sakkiz soat uxlash — bu o‘zingizni yaxshi his qilish va chiroyli ko‘rinish uchun minimal uyqu vaqti hisoblanadi. Uyqu vaqtida teri yangilanadi va uxlamaslik erta qarishga olib kelishi mumkin. Sevimli seriallaringizni tomosha qilib, kech uxlamaslikka harakat qiling va uyquga yotishdan oldin ijtimoiy tarmoqlarga kirmang — ekran yorug‘ligi tabiiy sirkadiyalik ritmlarni buzadi va uyquni qochiradi.

    02.03.2023, 21:45   Izoh (0)   4016
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Noto‘g‘ri uxlash, niqoblardan ko‘p foydalanish: yuz terisini qaritadigan 5 ta odat

    27.02.2023, 10:43

    Yuz terisidagi qizil dog‘lar: kelib chiqish sabablari va ulardan qanday xalos bo‘lish mumkin?

    24.02.2023, 16:05

    Qo‘l terisiga zarar yetkazadigan kundalik odatlar

    23.02.2023, 09:43

    Tabiiy makiyaj, poshnali poyabzal: Yoshroq ko‘rinishga yordam beradigan 9 ta universal maslahat

    21.02.2023, 20:53

    Vitamin iching va namlantirishni unutmang: teriga 30 yoshdan keyin qanday parvarish kerak?

    18.02.2023, 19:52

    Siyrak sochlarni qalinroq ko‘rsatishga yordam beradigan layfxaklar

    17.02.2023, 15:52
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    So‘zlar ahamiyatga ega: TBC Bank 8-mart tabriklarini pullarga aylantirib, ayollar tadbirkorligini qo‘llab-quvvatladi


    MKBANK xalqaro moliya bozorida: Qozog‘iston banklaridan 15 million dollar jalb qilindi


    Octobank bankomatlarni BS/2 bilan birga “aqlliroq” qiladi


    Abadiy ishonchlilik va xavfsizlik: GWM sohaning yangi standartlarini joriy etmoqda


    2025-yilning 5 oyi davomida Mobiuz minglab tayanch stansiyalarini ishga tushirdi va texnik infratuzilmani zamonaviylashtirdi


    LUKOIL: yosh iste’dodlar ovozi katta sahnada yangradi


    “O‘zbekinvest” IUA aʼzosiga aylandi va Londonning global sug‘urta bozorida o‘z mavqeini mustahkamladi


    Sistit — bu uyat emas!


    Centrum Air yangi Airbus A320neo — aviaparkidagi to‘qqizinchi samolyotni qabul qilib oldi 


    “Biznesni rivojlantirish banki” biznes uchun qulay innovatsion bank bo‘lishga intilmoqda


    Ipoteka Bank OTP Group o‘zini o‘zi band qilganlarga yangi ipoteka dasturini ishga tushirdi: hujjatlarsiz, asabbuzarliksiz, samarali natijalar bilan


    Xon Saroy tomonidan an’anaviy “Mening orzuyimdagi uy” rasmlar tanlovi boshlandi 


    ANORBANK va BS/2 O‘zbekistonda banklarda o‘z-o‘ziga xizmat ko‘rsatish tarmog‘ini kengaytirmoqda


    O‘zbekiston Milliy banki Xitoy yuani ayirboshlash xizmatini Toshkent shahri va poytaxt aeroportida yo‘lga qo‘ydi


    Chery gazga o‘tmoqda: kafolat to'liq saqlanib qolinadi, o‘rnatish esa 31 maygacha bepul! 

     

    Tavsiya etamiz

    Gitlerdan so‘ng eng mashhur natsist – dorga osilgan Ribbentropning ayanchli taqdiri

    31 may, 19:25

    “Ikki xonali uy uchun 715 mln so‘mdan”. “Daryo”dagi maqoladan so‘ng poytaxt hokimligi uysiz qolgan aholiga xonadon sotib olish uchun mablag‘ ajratdi

    28 may, 21:15

    Budapesht fasadlari: sanʼat ko‘chada yashaydi (foto)

    27 may, 10:00

    Gestapo va KGB xizmatida bo‘lgan buxorolik “Shtirlits”

    26 may, 19:00
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    O‘zbekistonda yozning ilk haftasi qanday ob-havo bo‘lishi ma’lum qilindi

    O‘zbekiston | 2 iyun, 12:53

    O‘zbekistonda sintetik metan ishlab chiqaruvchi birinchi qurilmalar ishga tushirildi

    O‘zbekiston | 2 iyun, 12:43

    Isroil arab diplomatlarining G‘arbiy sohilga kirishiga to‘sqinlik qildi

    Dunyo | 2 iyun, 12:30

    “Kalmar o‘yini” uchinchi mavsumining birinchi to‘liq treyleri chiqdi

    Layfstayl | 2 iyun, 12:16

    Italiya G‘azoga gumanitar yordam ortilgan kema yubordi

    Dunyo | 2 iyun, 12:12

    “Barselona” “Arsenal” futbolchisini tekinga qo‘lga kiritmoqchi

    Sport | 2 iyun, 12:10
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.