• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12676.11
    • RUB161.56
    • EUR14975.56
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +30°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Depressiyaning davolash talab etiladigan 10 ta alomati

    Depressiya turli bo‘lishi — tug‘ruq jarayonidan keyingi, jarohat yoki yo‘qotishdan keyingi reaktiv depressiya va mavsumga xos bo‘lishi mumkin. Tadqiqotlarga ko‘ra depressiyadan erkaklardan ko‘ra ayollar ko‘proq aziyat chekishi aniqlangan.

    Foto: Unwritten

    Foto: Unwritten
    Odatdagidan asabiy bo‘lib qolish

    Avvallari siz ahamiyat bermagan narsalar endilikda asabingiz buzilishiga sabab bo‘lishi, kayfiyatingiz sababsiz o‘zgarishi mumkin. Tez achchiqlanish depressiyaning keng tarqalgan simptomlaridan biri sanaladi.

    O‘tmishni qumsash

    Vaqti-vaqti bilan o‘tgan yaxshi kunlarni eslashning yomon tarafi yo‘q, lekin o‘tmish bilan yashash yaxshi emas. Depressiyaga tushgan insonlar tez-tez o‘tgan kunlarni qumsaydi va hayotdagi qiyinchilik yoki yo‘qotishdan keyingi davrlarda nostalgiyani yengish mexanizmi sifatida ishlatadi.

    Qabziyat

    Tadqiqotlarda qabziyat va depressiya o‘rtasida aloqadorlik borligi aniqlangan. Unga ko‘ra 33 foiz qabziyatdan aziyat chekkan bemorlarda depressiyaning jiddiy belgilari kuzatilgan.

    Qiladigan ish bo‘lmasa vahimaga tushish

    Aksari odamlar ta’tilni intiqib kutsa, tushkunlikdagi odamlar aksincha vahimaga tushadi. Chunki bunday kishilar bekorchi qolganda vahimali o‘y va fikrlarga beriladi, ish yoki bandlik esa ularni chalg‘itadi.

    Qanchalik urinsa ham diqqatni jamlay olmaslik

    Negativ fikrlar diqqatni jamlay olmaslikka sabab bo‘lishi mumkin. Ba’zi vaqtlarda bu Diqqat yetishmasligi va giperfaollik sindromi (DEGS) sifatida noto‘g‘ri tashxis qo‘yilishiga ham sababchi bo‘lishi mumkin.

    Odatdagidan ko‘ra tashqi ta’sirga beriluvchanlik

    Tashqi ta’sirga beriluvchanlik depressiyaning keng tarqalgan simptomi bo‘lmasa ham, salomatlikda muammo borligidan darak berishi mumkin. Ammo ba’zi vaqtlarda bu tez qaror qilishga ongli ravishda urinishdan darak bo‘lishi ham mumkin.

    Tushunarsiz og‘riqlarning kuzatilishi

    Depressiyadagi odamlarning uchdan ikki qismi miya faoliyatidagi o‘zgarish sabab tushunarsiz jismoniy og‘riqni his qiladi. To‘g‘ri tashxis qo‘yishga xalal bergani sabab, mazkur simptom alohida e’tiborni talab qiladi. Chunki shifokorlar psixologik salomatlikda muammo borligi haqida bilmay turib faqatgina og‘riqqa qarshi davo ko‘rishi mumkin.

    Aybdorlik hissini his qilish

    Shifokor-psixiatrlar haddan ortiq darajada aybdorlikni his qilishni depressiyaning simptomi deb hisoblaydi. Bu turlicha namoyon bo‘lishi masalan, ma’lum loyiha ustida katta jamoa ishlayotgan taqdirda ham haddan ortiq darajada javobgarlikni his qilishingiz mumkin.

    Psoriazning kuzatilishi

    Psoriaz bu — surunkali yuqumsiz kasallik bo‘lib, teri, tirnoq va bo‘g‘imlardagi o‘zgarishlar bilan xarakterlanadi. Tadqiqotlarda 62 foiz mazkur kasallikdan aziyat chekkan odamda depressiya kuzatilgani aniqlangan.

    Shaxsiy gigiyenada muammolar kuzatiladi

    Depressiyaga berilgan odamlarning shaxsiy gigiyena qoidalariga amal qilishida muammo kuzatiladi. Ruhiy tushkunlik sabab odamlardan uzoqda bo‘lishga harakat qilinadi. Shaxsiy gigiyenada muammo kuzatilishi esa depressiyaning belgilaridan biri sanaladi.

    Agar yuqoridagi belgilardan ayrimlari sizda kuzatilayotganini payqagan bo‘lsangiz, befarq bo‘lmasdan shifokorga murojaat qilish tavsiya qilinadi.

    Mavzuga doir:

    • Surunkali charchoq, uyqusizlik va tushkunlik. D vitamini yetishmasligidan darak beradigan 5 simptom
    • Surunkali charchoq his qilishning 6 sababi va yechimi
    • Shopogolizm: Keraksiz narsalarga pul sarflashning sabab va yechimlari

    07.10.2020, 11:12   Izoh (0)   38502
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Mavsum mahsuloti: qovoqning siz bilmagan foydali xususiyatlari

    07.10.2020, 08:36

    Erta tongda sport bilan shug‘ullanishning organizmga 7 foydasi

    06.10.2020, 20:59

    Yutinishga qiynalganda va og‘riq quloqqa berganda nima qilish kerak?

    05.10.2020, 15:42

    Koronavirusga chalingan insonda qancha vaqtgacha kasallikning yuqish xavfi saqlanib qoladi?

    05.10.2020, 09:57

    Ayollar garderobidagi bel og‘rig‘iga olib kelishi mumkin bo‘lgan 5 ta narsa

    04.10.2020, 16:32

    Rux moddasi yetishmasligi va koronavirus bilan kasallanish xavfi yuqori ekanidan darak beruvchi belgilar

    03.10.2020, 12:45
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Faqat tekshirilgan foydalanuvchilar: nima uchun to‘lov ilovalari  shaxsni tasdiqlashni so‘raydi


    Yoz osmonning o‘zidayoq boshlanadi: Silk Avia Toshkentdan Issiqko‘lga kunlik aviaqatnovlarni yo‘lga qo‘ymoqda


    Kapitalbank investitsiyalari – O‘zbekiston yoshlari kelajagiga sarmoya


     Navoiy innovatsiyalar universiteti: zamonaviy bilim sari ishonchli qadam 


    Qashqadaryoning Chimyoni – Miraki haqida siz bilmagan faktlar


    NRG Uzbekistan zamonaviy va keng majmua — Maftun Makon turar joy mavzesini qurish bo‘yicha ulkan loyihani amalga oshirmoqda


    “Kia Go!”: Kia Sonet egalarining uchrashuvi – yil davomida birga


    Fitch Ratings “Biznesni rivojlantirish banki” ATB kredit reytingini oshirdi 


    Qashqadaryo va Buxoroda amalga oshirilgan quyosh energiyasi loyihalariga 1 yil to‘lishi munosabati bilan rasmiy tadbir bo‘lib o‘tdi


    BI Group va Asakabank O‘zbekistonda tijorat ko‘chmas mulki uchun biznes ipotekasini ishga tushirdi


    Fitch Kapitalbankning reytingini "Ijobiy" prognoz bilan tasdiqladi


    “Kia Go!”: Kia Sonet egalarining uchrashuvi – yil davomida birga


    “AloqaBank” yoshlar bilan ishlashga oid dasturlarni kengaytirmoqda


    Qayerga investitsiya kiritish mumkin? Qanday aktiv turlari mavjud? 


    Toshkentda Sting brendi homiyligida "Formula-1" filmining premyerasi bo‘lib o‘tdi

     

    Tavsiya etamiz

    NATO tarixi – dunyodagi eng qudratli harbiy tashkilotning obro‘si pasaymoqdami?

    26 iyun, 20:31
    Audio Icon

    Joy hammaga yetardi: Jeyms Kemeronga ko‘ra, “Titanik” yo‘lovchilarining omon qolish imkoniyati bo‘lgan

    25 iyun, 23:50

    “Trampning Titanigi to‘xtaydi” — Eron elchisi

    25 iyun, 13:39

    AQSHning Yaqin Sharqdagi harbiy bazalari soni nechta va qayerda joylashgan?

    24 iyun, 19:05
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    O‘zbekistonda endi 7-9-sinf o‘quvchilari universitetda ham o‘qitiladi

    O‘zbekiston | 1 iyul, 23:15

    “Daryo” dayjesti: 1-iyulning eng muhim xabarlari

    O‘zbekiston | 1 iyul, 23:00

    Uorren Baffet 6 mlrd dollarlik Berkshire aksiyalarini xayriya qildi

    Dunyo | 1 iyul, 22:40

    Toshkent arxitektura-qurilish universitetida dual ta’lim joriy etiladi

    O‘zbekiston | 1 iyul, 22:25

    3 yil davomida uydan chiqmagan erkak axlat va chiqindilar uyumi orasidan topildi

    Dunyo | 1 iyul, 22:14

    “Kunning kamida 2-3 soatini salqin xonada o‘tkazing”. JSST anomal issiqda aholiga zarur bo‘lgan tavsiyalar berdi

    O‘zbekiston | 1 iyul, 21:55

    AQSH sog‘liqni saqlash vaziri amerikaliklarni dunyodagi eng kasal millat deb atadi

    Dunyo | 1 iyul, 21:45

    “Yoshlar Ittifoqi” qurib bitkazgan “Asr qurilishi” — BAM tarixi

    Dunyo | 1 iyul, 21:35

    WP: Mask raqobatchilarning maxfiy ma’lumotlariga kirish imkoniyatiga ega bo‘lgan

    Dunyo | 1 iyul, 21:25
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.