• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12593.77
    • RUB158.49
    • EUR14698.19
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +29°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Депрессиянинг даволаш талаб этиладиган 10 та аломати

    Депрессия турли бўлиши — туғруқ жараёнидан кейинги, жароҳат ёки йўқотишдан кейинги реактив депрессия ва мавсумга хос бўлиши мумкин. Тадқиқотларга кўра депрессиядан эркаклардан кўра аёллар кўпроқ азият чекиши аниқланган.

    Фото: Unwritten

    Фото: Unwritten

    Одатдагидан асабий бўлиб қолиш

    Авваллари сиз аҳамият бермаган нарсалар эндиликда асабингиз бузилишига сабаб бўлиши, кайфиятингиз сабабсиз ўзгариши мумкин. Тез аччиқланиш депрессиянинг кенг тарқалган симптомларидан бири саналади.

    Ўтмишни қумсаш

    Вақти-вақти билан ўтган яхши кунларни эслашнинг ёмон тарафи йўқ, лекин ўтмиш билан яшаш яхши эмас. Депрессияга тушган инсонлар тез-тез ўтган кунларни қумсайди ва ҳаётдаги қийинчилик ёки йўқотишдан кейинги даврларда носталгияни енгиш механизми сифатида ишлатади.

    Қабзият

    Тадқиқотларда қабзият ва депрессия ўртасида алоқадорлик борлиги аниқланган. Унга кўра 33 фоиз қабзиятдан азият чеккан беморларда депрессиянинг жиддий белгилари кузатилган.

    Қиладиган иш бўлмаса ваҳимага тушиш

    Аксари одамлар таътилни интиқиб куncа, тушкунликдаги одамлар аксинча ваҳимага тушади. Чунки бундай кишилар бекорчи қолганда ваҳимали ўй ва фикрларга берилади, иш ёки бандлик эса уларни чалғитади.

    Қанчалик уринса ҳам диққатни жамлай олмаслик

    Негатив фикрлар диққатни жамлай олмасликка сабаб бўлиши мумкин. Баъзи вақтларда бу Диққат етишмаслиги ва гиперфаоллик синдроми (DEGС) сифатида нотўғри ташхис қўйилишига ҳам сабабчи бўлиши мумкин.

    Одатдагидан кўра ташқи таъсирга берилувчанлик

    Ташқи таъсирга берилувчанлик депрессиянинг кенг тарқалган симптоми бўлмаса ҳам, саломатликда муаммо борлигидан дарак бериши мумкин. Аммо баъзи вақтларда бу тез қарор қилишга онгли равишда уринишдан дарак бўлиши ҳам мумкин.

    Тушунарсиз оғриқларнинг кузатилиши

    Депрессиядаги одамларнинг учдан икки қисми мия фаолиятидаги ўзгариш сабаб тушунарсиз жисмоний оғриқни ҳис қилади. Тўғри ташхис қўйишга халал бергани сабаб, мазкур симптом алоҳида эътиборни талаб қилади. Чунки шифокорлар психологик саломатликда муаммо борлиги ҳақида билмай туриб фақатгина оғриққа қарши даво кўриши мумкин.

    Айбдорлик ҳиссини ҳис қилиш

    Шифокор-психиатрлар ҳаддан ортиқ даражада айбдорликни ҳис қилишни депрессиянинг симптоми деб ҳисоблайди. Бу турлича намоён бўлиши масалан, маълум лойиҳа устида катта жамоа ишлаётган тақдирда ҳам ҳаддан ортиқ даражада жавобгарликни ҳис қилишингиз мумкин.

    Псориазнинг кузатилиши

    Псориаз бу — сурункали юқумсиз касаллик бўлиб, тери, тирноқ ва бўғимлардаги ўзгаришлар билан характерланади. Тадқиқотларда 62 фоиз мазкур касалликдан азият чеккан одамда депрессия кузатилгани аниқланган.

    Шахсий гигиенада муаммолар кузатилади

    Депрессияга берилган одамларнинг шахсий гигиена қоидаларига амал қилишида муаммо кузатилади. Руҳий тушкунлик сабаб одамлардан узоқда бўлишга ҳаракат қилинади. Шахсий гигиенада муаммо кузатилиши эса депрессиянинг белгиларидан бири саналади.

    Агар юқоридаги белгилардан айримлари сизда кузатилаётганини пайқаган бўлсангиз, бефарқ бўлмасдан шифокорга мурожаат қилиш тавсия қилинади.

    Мавзуга доир:

    • Сурункали чарчоқ, уйқусизлик ва тушкунлик. Д витамини етишмаслигидан дарак берадиган 5 симптом
    • Сурункали чарчоқ ҳис қилишнинг 6 сабаби ва ечими
    • Шопоголизм: Кераксиз нарсаларга пул сарфлашнинг сабаб ва ечимлари

    07.10.2020, 11:12   Изоҳ (0)   38691
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Мавсум маҳсулоти: қовоқнинг сиз билмаган фойдали хусусиятлари

    07.10.2020, 08:36

    Эрта тонгда спорт билан шуғулланишнинг организмга 7 фойдаси

    06.10.2020, 20:59

    Ютинишга қийналганда ва оғриқ қулоққа берганда нима қилиш керак?

    05.10.2020, 15:42

    Коронавирусга чалинган инсонда қанча вақтгача касалликнинг юқиш хавфи сақланиб қолади?

    05.10.2020, 09:57

    Аёллар гардеробидаги бел оғриғига олиб келиши мумкин бўлган 5 та нарса

    04.10.2020, 16:32

    Рух моддаси етишмаслиги ва коронавирус билан касалланиш хавфи юқори эканидан дарак берувчи белгилар

    03.10.2020, 12:45
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    ИМЗОнинг Engelberg премиум деразалари Нидерландияга экспорт қилинди 


    Олий таълим етакчилари Тошкентда биринчи ҚС Eurasia Форумъда бирлашади


    Оҳангаронда “ Turon Enduro Uzbekistan Cup” эндуро мототцикл мусобақаси бўлиб ўтади 


    Август совғалари: Centrum Air 155 та авиачиптани тортиқ қилади!


    Ellipse International School – фарзандингиз келажаги бошланадиган жой!


    Бизнесга биринчи қадам — “Lux”: Universal bankдан 100 миллион сўмгача имтиёзли кредит


    Дивидендлар нима: улар қандай ишлайди ва инвесторлар қандай фойда олади?


    BYD расмий дилери Бени Моторс Самарқандда BYD Seaлион 7 флагман кроссоверини тақдим қилди


    BI Group бизнес-тоифа хонадон ютуқли ўйини:Тошкентдаги мавсумнинг асосий тадбири қандай ўтди


    7 йилга пеняларсиз бўлиб тўлаш имконияти — 2025 йил охиригача премиум-класс коттежларни қулай муддатли тўлов асосида харид қилинг! 


    Тошкент Фармацевтика Институти — Фармация соҳасида халқаро даражадаги сифатли таълим


    30 июль куни Тошкентда BYD инновацион мобил модули ўз фаолиятини бошлади


    Chery Ўзбекистонда сотувлар бўйича мутлақ рекорд ўрнатмоқда


    Hayot Bank “Яшил юрак” номли кенг кўламли экологик ташаббусни эълон қилди. Август ойидан бошлаб Ўзбекистон бўйлаб Hayot Bank’нинг ҳар бир янги омонатчиси учун битта дарахт экилади


    “Yandex Uzbekistan” информатика ўқитувчилари учун таълимда сунъий интеллект этикасига оид интенсив курслар ташкил этди

     

    Тавсия этамиз

    Олимлар нуфузли иқлим тадқиқотида хатолик топди. Айбдор Ўзбекистон бўлиб чиқди — WP

    8 август, 12:54

    Нега атом бомбаси портлаганидан кейин ерда инсонлар изи қолиб кетган? Олимлар изоҳи

    7 август, 15:57

    Ўзбекистонда “тонировка” учун ёзда арзонлаштирилган нарх жорий этилиши мумкин

    7 август, 15:45

    Пора, нефть ва террорчилик: нега Қатар амири шов-шувлар марказидан тушмаяпти?

    5 август, 11:20
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Украина билан уруш бошланганидан бери Қодировлар оиласи 150 тага яқин мукофот олди

    Дунё | 8 август, 22:50

    “Ҳеч ким йўқлиги учун бергандим”: 5-синф ўғлига машина рулини топшириб қўйган отага чора кўрилди

    Ўзбекистон | 8 август, 22:35

    Трамп маъмурияти муҳожирларни Луизиана қамоқхонасига жойлаштиради — WSJ 

    Дунё | 8 август, 22:25

    Тошкентда электр таъминотини яхшилаш учун икки йилда 2,8 трлн сўм сарфланди

    Ўзбекистон | 8 август, 22:23

    Ўзбекистонда ишсизлик нафақаси миқдори оширилади

    Ўзбекистон | 8 август, 22:09

    Кутилмаган зарар: идиш-товоқ ювиш гели билан тозалаш мумкин бўлмаган 5 та буюм

    Аёллар саҳифаси | 8 август, 21:55

    Бухорода ЙПХ ходимига пора бермоқчи бўлган шахсга жиноят иши очилди

    Ўзбекистон | 8 август, 21:45

    Россия қўшнисига ҳамла қилган кун: Европанинг XXI асрдаги илк урушига 17 йил тўлди

    Дунё | 8 август, 21:35

    Хоразмда автомобилларга ёнилғи қуйиш шохобчасида ёнғин чиқди

    Ўзбекистон | 8 август, 21:20
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.