• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12790.43
    • RUB162.6
    • EUR14486.44
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +32°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Депрессиянинг даволаш талаб этиладиган 10 та аломати

    Депрессия турли бўлиши — туғруқ жараёнидан кейинги, жароҳат ёки йўқотишдан кейинги реактив депрессия ва мавсумга хос бўлиши мумкин. Тадқиқотларга кўра депрессиядан эркаклардан кўра аёллар кўпроқ азият чекиши аниқланган.

    Фото: Unwritten

    Фото: Unwritten

    Одатдагидан асабий бўлиб қолиш

    Авваллари сиз аҳамият бермаган нарсалар эндиликда асабингиз бузилишига сабаб бўлиши, кайфиятингиз сабабсиз ўзгариши мумкин. Тез аччиқланиш депрессиянинг кенг тарқалган симптомларидан бири саналади.

    Ўтмишни қумсаш

    Вақти-вақти билан ўтган яхши кунларни эслашнинг ёмон тарафи йўқ, лекин ўтмиш билан яшаш яхши эмас. Депрессияга тушган инсонлар тез-тез ўтган кунларни қумсайди ва ҳаётдаги қийинчилик ёки йўқотишдан кейинги даврларда носталгияни енгиш механизми сифатида ишлатади.

    Қабзият

    Тадқиқотларда қабзият ва депрессия ўртасида алоқадорлик борлиги аниқланган. Унга кўра 33 фоиз қабзиятдан азият чеккан беморларда депрессиянинг жиддий белгилари кузатилган.

    Қиладиган иш бўлмаса ваҳимага тушиш

    Аксари одамлар таътилни интиқиб куncа, тушкунликдаги одамлар аксинча ваҳимага тушади. Чунки бундай кишилар бекорчи қолганда ваҳимали ўй ва фикрларга берилади, иш ёки бандлик эса уларни чалғитади.

    Қанчалик уринса ҳам диққатни жамлай олмаслик

    Негатив фикрлар диққатни жамлай олмасликка сабаб бўлиши мумкин. Баъзи вақтларда бу Диққат етишмаслиги ва гиперфаоллик синдроми (DEGС) сифатида нотўғри ташхис қўйилишига ҳам сабабчи бўлиши мумкин.

    Одатдагидан кўра ташқи таъсирга берилувчанлик

    Ташқи таъсирга берилувчанлик депрессиянинг кенг тарқалган симптоми бўлмаса ҳам, саломатликда муаммо борлигидан дарак бериши мумкин. Аммо баъзи вақтларда бу тез қарор қилишга онгли равишда уринишдан дарак бўлиши ҳам мумкин.

    Тушунарсиз оғриқларнинг кузатилиши

    Депрессиядаги одамларнинг учдан икки қисми мия фаолиятидаги ўзгариш сабаб тушунарсиз жисмоний оғриқни ҳис қилади. Тўғри ташхис қўйишга халал бергани сабаб, мазкур симптом алоҳида эътиборни талаб қилади. Чунки шифокорлар психологик саломатликда муаммо борлиги ҳақида билмай туриб фақатгина оғриққа қарши даво кўриши мумкин.

    Айбдорлик ҳиссини ҳис қилиш

    Шифокор-психиатрлар ҳаддан ортиқ даражада айбдорликни ҳис қилишни депрессиянинг симптоми деб ҳисоблайди. Бу турлича намоён бўлиши масалан, маълум лойиҳа устида катта жамоа ишлаётган тақдирда ҳам ҳаддан ортиқ даражада жавобгарликни ҳис қилишингиз мумкин.

    Псориазнинг кузатилиши

    Псориаз бу — сурункали юқумсиз касаллик бўлиб, тери, тирноқ ва бўғимлардаги ўзгаришлар билан характерланади. Тадқиқотларда 62 фоиз мазкур касалликдан азият чеккан одамда депрессия кузатилгани аниқланган.

    Шахсий гигиенада муаммолар кузатилади

    Депрессияга берилган одамларнинг шахсий гигиена қоидаларига амал қилишида муаммо кузатилади. Руҳий тушкунлик сабаб одамлардан узоқда бўлишга ҳаракат қилинади. Шахсий гигиенада муаммо кузатилиши эса депрессиянинг белгиларидан бири саналади.

    Агар юқоридаги белгилардан айримлари сизда кузатилаётганини пайқаган бўлсангиз, бефарқ бўлмасдан шифокорга мурожаат қилиш тавсия қилинади.

    Мавзуга доир:

    • Сурункали чарчоқ, уйқусизлик ва тушкунлик. Д витамини етишмаслигидан дарак берадиган 5 симптом
    • Сурункали чарчоқ ҳис қилишнинг 6 сабаби ва ечими
    • Шопоголизм: Кераксиз нарсаларга пул сарфлашнинг сабаб ва ечимлари

    07.10.2020, 11:12   Изоҳ (0)   38276
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Мавсум маҳсулоти: қовоқнинг сиз билмаган фойдали хусусиятлари

    07.10.2020, 08:36

    Эрта тонгда спорт билан шуғулланишнинг организмга 7 фойдаси

    06.10.2020, 20:59

    Ютинишга қийналганда ва оғриқ қулоққа берганда нима қилиш керак?

    05.10.2020, 15:42

    Коронавирусга чалинган инсонда қанча вақтгача касалликнинг юқиш хавфи сақланиб қолади?

    05.10.2020, 09:57

    Аёллар гардеробидаги бел оғриғига олиб келиши мумкин бўлган 5 та нарса

    04.10.2020, 16:32

    Рух моддаси етишмаслиги ва коронавирус билан касалланиш хавфи юқори эканидан дарак берувчи белгилар

    03.10.2020, 12:45
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    “Бизнесни ривожлантириш банки” бизнес учун қулай инновацион банк бўлишга интилмоқда


    Mastercard Digital Uzbekistan 5- халқаро PLAS-Форумида қатнашди


    2025 йилнинг 5 ойи давомида Mobiuz минглаб таянч станцияларини ишга туширди ва техник инфратузилмани замонавийлаштирди


    Систит — бу уят эмас!


    Chery газга ўтмоқда: кафолат тўлиқ сақланиб қолинади, ўрнатиш эса 31 майгача бепул! 


    МКБАНК халқаро молия бозорида: Қозоғистон банкларидан 15 миллион доллар жалб қилинди


    Янгийўлда “Томорқа мактаби” очилди


    ЛУКОИЛ: ёш истеъдодлар овози катта саҳнада янгради


    ANORBANK ва БС/2 Ўзбекистонда банкларда ўз-ўзига хизмат кўрсатиш тармоғини кенгайтирмоқда


    Octobank банкоматларни BS/2 билан бирга “ақллироқ” қилади


    Centrum Air янги Airbus A320neo — авиапаркидаги тўққизинчи самолётни қабул қилиб олди 


    Сўзлар аҳамиятга эга: TBC Bank 8 март табрикларини пулларга айлантириб, аёллар тадбиркорлигини қўллаб-қувватлади


    Ўзбекистон Миллий банки Хитой юани айирбошлаш хизматини Тошкент шаҳри ва пойтахт аэропортида йўлга қўйди


    Xon Saroy томонидан анъанавий “Менинг орзуйимдаги уй” расмлар танлови бошланди 


    Абадий ишончлилик ва хавфсизлик: GWM соҳанинг янги стандартларини жорий этмоқда

     

    Тавсия этамиз

    Гитлердан сўнг энг машҳур нацист – дорга осилган Риббентропнинг аянчли тақдири

    31 май, 19:25

    “Икки хонали уй учун 715 млн сўмдан”. “Дарё”даги мақоладан сўнг пойтахт ҳокимлиги уйсиз қолган аҳолига хонадон сотиб олиш учун маблағ ажратди

    28 май, 21:15

    Будапешт фасадлари: санъат кўчада яшайди (фото)

    27 май, 10:00

    Гестапо ва КГБ хизматида бўлган бухоролик “штирлиц”

    26 май, 19:00
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Шампун саратонни келтириб чиқариши мумкинми?

    Лайфстайл | 2 июн, 17:05

    Mastercard Digital Uzbekistan 5- халқаро PLAS-Форумида қатнашди

    Реклама | 2 июн, 16:30

    “10 марта қизил чироқдан ўтган ҳайдовчини потенциал қотил дейиш мумкин” — Зоир Йўлдошев

    Ўзбекистон | 2 июн, 16:55

    Гилос соғлиқ учун фойдами ёки зарар?

    Лайфстайл | 2 июн, 16:48

    “Реал” Модрич ўрнига 100 млн евролик футболчи харид қилмоқчи

    Спорт | 2 июн, 16:32

    Ойликнинг ярми кредитга кетмоқда: Марказий банк аҳоли қарз тўлолмай қолишидан хавотир билдирди

    Иқтисодиёт | 2 июн, 16:22

    Янгийўлда “Томорқа мактаби” очилди

    Реклама | 2 июн, 15:11
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.