• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12557.56
    • RUB159.44
    • EUR14809.13
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +39°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Лайфстайл Кино Маслаҳатлар

    Турли жанрдаги фильмлар мия фаолиятига қандай таъсир қилади? Мутахассис жавоб беради

    Шубҳасиз, ҳужжатли ва илмий-оммабоп фильмлар когнитив қобилиятларни ривожлантиради, аммо бошқа жанрлар ҳақида нима дейиш мумкин? Психолог Денис Долгов турли кино жанрларининг мия фаолиятига таъсири ҳақида маълумот беради.

    Комедиялар

    Бундай фильмларни томоша қилганда одамдан бахт гормонлари – эндорфинлар ажралиб чиқади ва бу бизни кулдиради. Эндорфинлар ҳиссий ҳолатингизни яхшилашдан ташқари, иммунитет тизимини мустаҳкамлайди. Мериленд университети тадқиқотчилари комедия томоша қилиш қон томирларининг 22 фоизга кенгайишига сабаб бўлганини аниқлашган. Бундан хулоса қилиш мумкинки, кулги мияга қон оқимини оширади, бу эса мия фаолиятини яхшилайди.

    Даҳшатли фильмлар

    Катта тортишувларга сабаб бўлган жанр. Баъзилар учун бу кундалик ҳаётда етишмаётган адреналин даражасини ошириш имкониятидир. Шу билан бирга, бошқалар қанчалик хоҳламасин, қўрқув туфайли бундай фильмларни кўра олмайди. Бошқа томондан, қўрқинчли фильмни томоша қилиш танага юрак уриш тезлигини, қон босимини ва тер ишлаб чиқаришни оширадиган кимёвий моддаларни чиқаради. Мутахассисларнинг таъкидлашича, яхши қўрқинчли фильм танага музли сувда сузиш каби фойдали таъсир кўрсатади ва бу жанр мухлислари камроқ касал бўлиб, узоқ умр кўришади. Чунки ўртача дозаги қўрқув метаболизмни тезлаштиради, мия фаолиятини яхшилайди ва касалликларга чидамлиликни оширади.

    Драмалар

    Фикрлашимизга бошқалардан кўра кўпроқ таъсир қиладиган жанр. Драмани томоша қилгандан сўнг, ўз ҳаётингиз ва бошқаларга нисбатан хатти-ҳаракатларингиз ҳақида ўйлай бошлайсиз. Драмаларни томоша қилар эканмиз, бошимизда миллионлаб фикрлар пайдо бўлади, одам кичик нарсаларга ҳам аҳамият бера бошлайди. Онгсиз равишда ўзимизни драмалардаги қаҳрамонлар билан таққослаймиз. Агар ёмон иш қилган бўлсак, ўзимизни ёвуз қаҳрамон сифатида кўра бошлаймиз ва ҳаракатимизни оқлашга ҳаракат қиламиз. Ёки аксинча, кичик гуноҳларимиз учун ҳам ўзимизни қоралаймиз. Шунинг учун одамга бирон бир муаммога эътибор қаратган бўлса, драмаларни томоша қилиш тавсия этилмайди.

    Умуман олганда, ҳар қандай жанр, агар у сифатли фильм бўлса, у ёки бу тарзда мияни ривожлантиради. Аммо мақсадингиз дам лиш кунини позитивлик ва энергия билан тўлдириш бўлса, ҳар бир кишининг хоҳишига қараб ёрқин комедия ёки даҳшатли фильм томоша қилишни тавсия қиламан”, дейди Долгов.

    10.06.2024, 10:06   Изоҳ (0)   4411
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Малика Диана, Кейт Миддлтон ва Меган Маркл уйларидаги интерерлар: Қироллик маликалари қандай услубларни хуш кўради?

    10.06.2024, 09:55

    Қисқа ва қизиқарли: бир кечада томоша қилиш мумкин бўлган корейс дорамалар

    08.06.2024, 13:35

    Табиий антибиотик ва антидепрессант: тонгда зарчавали сув ичиш организмга қандай таъсир қилади?

    08.06.2024, 09:10

    Спорт билан шуғулланишга мотивация берадиган 5 та фильм

    07.06.2024, 18:45
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Фарғона вилоятида мўл ҳосил: фермерлар 95 центнердан ортиқ ғалла етиштирди 


    Имзодан Engelberg премиум ромлари ҳашаматликнинг тимсолидир


    NRG Uzbekistan 60 гектар майдонда "шаҳар ичида шаҳар" кенг кўламли турар-жой лойиҳасини ишга туширмоқда


    Инфляция ва жамғармалар: Нега пул ўз қийматини йўқотади?


    NRG Uzbekistan замонавий ва кенг мажмуа — Мафтун Макон турар жой мавзесини қуриш бўйича улкан лойиҳани амалга оширмоқда


    “Ўзбекгидроэнерго” АЖнинг халқаро кредит рейтинги ББ (барқарор) даражасига кўтарилди


    Fitch Kapitalbankнинг рейтингини "Ижобий" прогноз билан тасдиқлади


    Тошкентда навбатдаги САГ XL гилам дўкони ўз ишини бошлади


    “АлоқаБанк” ёшлар билан ишлашга оид дастурларни кенгайтирмоқда


    SonetUzStyle – ижодий контент учун Kia Sonet совға қиламиз


    Fitch Ratings “Бизнесни ривожлантириш банки” АТБ кредит рейтингини оширди 


    HONOR илҳомлантирувчи AI технологияларга эга HONOR 400 сериясини тақдим этди


    Смарт Business ва UZCARD Фарғона тадбиркорлари учун янги имкониятлар эшигини очмоқда 


    Ҳудудий электр тармоқлари” АЖ Fitch Ratings агентлигининг халқаро кредит рейтингини “BB, барқарор” даражасига оширди


    Бургер ва лавашдан тортиб кабоб ҳамда flat white’гача — барчаси бир жойда!  

     

    Тавсия этамиз

    “Ўлим шарбати”: СССРда Сталиндан сўнг иккинчи қудратли шахс номи берилган қурол қандай пайдо бўлганди?

    6 июл, 15:23

    СССРнинг қўшни давлатга босқини тарихи: Афғонистонда ёдгорлик ўрнатилган ягона совет аскари ким эди?

    5 июл, 15:22

    “Эришиб бўлмайдиган балл белгилангани йўқ” — “Эл-юрт умиди” жамғармаси ижрочи директори

    4 июл, 22:11

    “АҚШ ўйиндан чиқмоқчи”. Украина Қўшма Штатлар ёрдамисиз қаергача бора олади?

    4 июл, 19:55
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Ўзбекистоннинг умумий ташқи қарзи 68 млрд доллардан ошди

    Иқтисодиёт | 6 июл, 19:30

    “Манчестер Сити” “Интер” ҳимоячиси билан музокара бошлади

    Спорт | 6 июл, 18:57

    “Хитой Россиядан НАТОга ҳужум қилишни сўраши мумкин” — Марк Рютте

    Дунё | 6 июл, 18:55

    Буюк Британия Сурия билан дипломатик алоқаларини тиклади

    Дунё | 6 июл, 18:07

    Қирғизистон россияликларга фуқаролик беришни тўхтатди

    Дунё | 6 июл, 17:10

    Илон Маск ўзининг “Америка” партиясини тузди

    Дунё | 6 июл, 16:35

    “Манчестер Юнайтед” “Челси” футболчисини ўз сафига қўшиб олишни истамоқда

    Спорт | 6 июл, 16:16
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.