• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12790.43
    • RUB162.6
    • EUR14486.44
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +32°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Маслаҳатлар

    Тиш тозалашда деярли барча йўл қўядиган 8 та хато

    Тишларни оппоқ, мустаҳкам ва соғлом сақлаб қолиш учун уларни кунига икки маротаба тозалаш кераклиги барчага болалигидан маълум. Аммо улар тўғри тозаланадими? Балки тиш тозалашда энг кенг тарқалган хатолар эвазига натижа кутилганидек бўлмаётгандир.

    Фото: «Домашний очаг»

    Фото: «Домашний очаг»

    Тишни узоқ етарли вақтгача тозаламаслик

    Тишни тозалаш тавсия этилган вақт 2 дақиқани ташкил этади. Аммо ҳеч ким бунга амал қилмайди. Бундан ташқари, Лос-Анжелесдаги Калифорния университетининг Стоматология мактаби томонидан олиб борилган тадқиқотлар шуни кўрсатдики, ҳатто тишларни ювиш учун етарли вақт сарфлашга ишонган одамлар ҳам, аслида, тозалашга 30 сониядан кўпроқ вақт ажратган. Тўғри, бу жуда узун ва зерикарли фаолият, лекин натижа шунга яраша бўлиши мумкин. Шунинг учун махсус ҳисоблагич ёки 120 гача санашнинг ўзи кифоя.

    Тишни интенсив тозалаш 

    Тишларни тозалаш давомида уларни қаттиқ босмасликни текшириб кўриш лозим. Афсуски, тиш чўткасини қаттиқ босиш уларни яхши тозаланишига ёрдам бермайди. Ушбу жараёнда шунчаки сўлаклар йўқ бўлиши мумкин. Аммо бу орқали эмал ва милкка ҳам зарар етади.

    Чўткани нотўғри ушлаш

    Тишларнинг соғлиғи тиш чўткасини ушлаб турган бурчакка ҳам боғлиқ. Оптимал бурилиш 45 даража бурчак остида бўлиши керак, электр тиш чўткалари эса ўзи керакли бурилишни ўрнатади. Доимо шунга аҳамиятли бўлиш керак.

    Қаттиқ толали тиш чўткалари

    Юмшоқ толали тиш чўткалари фақат болалар ёки қариялар учун деб ўйлаш нотўғри. Тиш шифокори буни маслаҳат бермайди. Қаттиқ ва ўртача тиш чўткалари милкнинг юмшоқ тўқималарига зарар бериши мумкин. Шунингдек, у тишни ички бурчакларини тўла-тўкис олиб ташламайди. Харид чоғида юмшоқ толали тиш чўткасини сотиб олишни унутмаслик лозим.

    Жуда катта тиш чўткаси

    Ҳажм ҳам жуда муҳим бўлиб, иложи борича кичкина тиш чўткалардан фойдаланиш яхшироқ. Унинг катта ҳажми оғиз бўшлиғида эркин ҳаракатланишда қийинчилик пайдо бўлади ва ҳар бир бурчакка ҳам кира олмайди. Шунинг учун кичкина чўткадан фойдаланган маъқул.

    Тиш чўткасини жуда кам алмаштириш

    Стоматологлар тиш чўткасини йилига тўрт маротаба алмаштиришни маслаҳат беради. Доимий нам муҳит бактериялар кўпайишига олиб келади ва вақт ўтиши билан тиш чўткаси хавфли бактерияларни олиб ташлашдан ҳам кўра кўпроқ ортишига сабаб бўлади.

    Тиш тозалаш ипи

    Тиш тозалаш ипларидан одатда фақатгина овқат қолдиқларини олиб ташлашда фойдаланилади. Лекин тиш шифокорлари ундан мунтазам фойдаланишни тавсия этади. Унга кўра ҳар тишлар ювилганда ортидан ип орқали тозалаш керак.

    Кечки тиш тозалаш

    Аксарият одамлар тишини эрталаб ювади ва кечки пайтга бориб унутади. Шу билан бирга эрталабки ҳаракат натижасиз қолади. Оғиз бўшлиғидаги кундузги сўлаклар кечаси зарарли бўлиши мумкин. Шунинг учун кечки пайтда, ётишдан аввал, албатта, тишларни ювиш керак.

    Мавзуга доир:

    • Тишлар ўз вақтида даволанмаса, инсон организмида қандай ўзгаришлар юз беради?
    • Тишлар саломатлигига путур етказадиган 10 та зарарли одат
    • Олимлар тишни кариесдан ҳимоя қилишнинг янги усулини топди

    13.09.2020, 10:40   Изоҳ (0)   61699
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Оддий юмушни, кичик саргузаштга айлантиринг. Болани саранжомликка ўргатиш учун 7 тавсия

    10.09.2020, 15:47

    Идиш ювадиган губкадан фойдаланиш бўйича 9 та лайфхак

    08.09.2020, 20:23

    Тинчлантиради, илҳом беради, саломатликни яхшилайди. Уйда ўсимлик парвариш қилиш учун 10 сабаб

    06.09.2020, 11:44

    Яхши рафиқа эмаслигингиздан дарак берувчи 6 та белги

    04.09.2020, 18:45

    Бола саломатлигига зарар етказиши мумкин бўлган ўқув қуроллари

    04.09.2020, 16:23

    Деярли ҳамма уйда бўлган инсон умрини қисқартирувчи буюмлар

    04.09.2020, 10:45
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Янгийўлда “Томорқа мактаби” очилди


    Абадий ишончлилик ва хавфсизлик: GWM соҳанинг янги стандартларини жорий этмоқда


    МКБАНК халқаро молия бозорида: Қозоғистон банкларидан 15 миллион доллар жалб қилинди


    Centrum Air янги Airbus A320neo — авиапаркидаги тўққизинчи самолётни қабул қилиб олди 


    Сўзлар аҳамиятга эга: TBC Bank 8 март табрикларини пулларга айлантириб, аёллар тадбиркорлигини қўллаб-қувватлади


    Octobank банкоматларни BS/2 билан бирга “ақллироқ” қилади


    2025 йилнинг 5 ойи давомида Mobiuz минглаб таянч станцияларини ишга туширди ва техник инфратузилмани замонавийлаштирди


    Ўзбекистон Миллий банки Хитой юани айирбошлаш хизматини Тошкент шаҳри ва пойтахт аэропортида йўлга қўйди


    “Бизнесни ривожлантириш банки” бизнес учун қулай инновацион банк бўлишга интилмоқда


    Систит — бу уят эмас!


    Mastercard Digital Uzbekistan 5- халқаро PLAS-Форумида қатнашди


    ANORBANK ва БС/2 Ўзбекистонда банкларда ўз-ўзига хизмат кўрсатиш тармоғини кенгайтирмоқда


    Xon Saroy томонидан анъанавий “Менинг орзуйимдаги уй” расмлар танлови бошланди 


    Chery газга ўтмоқда: кафолат тўлиқ сақланиб қолинади, ўрнатиш эса 31 майгача бепул! 


    ЛУКОИЛ: ёш истеъдодлар овози катта саҳнада янгради

     

    Тавсия этамиз

    Гитлердан сўнг энг машҳур нацист – дорга осилган Риббентропнинг аянчли тақдири

    31 май, 19:25

    “Икки хонали уй учун 715 млн сўмдан”. “Дарё”даги мақоладан сўнг пойтахт ҳокимлиги уйсиз қолган аҳолига хонадон сотиб олиш учун маблағ ажратди

    28 май, 21:15

    Будапешт фасадлари: санъат кўчада яшайди (фото)

    27 май, 10:00

    Гестапо ва КГБ хизматида бўлган бухоролик “штирлиц”

    26 май, 19:00
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Шампун саратонни келтириб чиқариши мумкинми?

    Лайфстайл | 2 июн, 17:05

    “10 марта қизил чироқдан ўтган ҳайдовчини потенциал қотил дейиш мумкин” — Зоир Йўлдошев

    Ўзбекистон | 2 июн, 16:55

    Гилос соғлиқ учун фойдами ёки зарар?

    Лайфстайл | 2 июн, 16:48

    “Реал” Модрич ўрнига 100 млн евролик футболчи харид қилмоқчи

    Спорт | 2 июн, 16:32

    Mastercard Digital Uzbekistan 5- халқаро PLAS-Форумида қатнашди

    Реклама | 2 июн, 16:30
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.