• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12618.63
    • RUB160.83
    • EUR14516.47
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +37°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Реклама

    Малайзиялик мутахассисдан бепул рецепт ва Smart метод — кафолатли озиш (10 кунда 12 кг)

    Аччиқ «Ҳақиқат»…

    Ҳаммамиз тан олгимиз келмайдиган, аммо чинакам ҳақиқатлар мавжуд. Мисол учун сиз ўзингизга ваъдалар бериб, бирон бир ишни бажаришга қарор қиласиз-у, аммо уни уддасидан чиқа олмай турли хил баҳоналар орқали ўзингизни овутасиз. Албатта, озишни хоҳлайсиз ва бунинг учун ҳаёлингизда режалар қиласиз, бугун бошлайман, кейинги ҳафтадан мана бу машқларни, ундан кейинги ҳафтада эса буларни қиламан деб кўп ўйлагансиз, ҳойнаҳой. Аммо, ҳалигача ҳеч бир натижа йўқ. Балки шунинг учун ҳам ҳалигача ортиқча вазн муаммоси сизни қийнаб келмоқда. Сиз қилмоқчи бўлган ва ҳаёлингиздаги ҳаракатларга эришиш унчалик қийин эмас аслида! Бунинг учун Сизга хориж тажрибаси асосидаги ақлли методика (Smart) кифоя.

    Сизга ўз мақсадингизни амалга оширишда ёрдам берувчи Smart методикасини таништирмоқчимиз. Smart методикаси аниқ мақсадлар билан ишлаш методикаси ҳисобланади. Демак, озиш мақсадини амалга ошириш учун методикани қўллашни бошлаймиз!

    S (Specific - аниқлик) – мақсадни доим сиз ноаниқ ёки умумий қўясиз, яъни, озишим керак дея мақсад қўясиз. Бу аслида мақсад эмас, бу орзу. Уни мақсадга айлантириш учун «Мен Янги йил байрамигача 10 килограммга озийман» дея мақсад қўйишимиз тўғри бўлади.

    М (Measurable – ўлчовли) – ўз мақсадингизга қай даражада эришаётганингизни ўлчаб бориш учун, албатта, мақсадни ўлчашни имкони бўлиши керак. Яъни, Янги йилгача 10 килограмм ўзийман мақсадини ўлчашни имкони бор. Ҳар ўн кунда 3.3 килограмдан вазн ташлаётган бўлсангиз, демак, сиз мақсад сари тўғри кетаяпсиз. Янги йил куни тарозига чиқасиз-у, мақсадга эришганингизни кўпчилик орасида нишонлашингиз мумкин.

    А (Attainable – эришса бўладиган) – мақсадни мантиқий қўя олиш ҳам лозим. Янги йилгача 30 килограмм ўзийман дея мақсад қўйиш мазмунсиз ва бу мақсадга етишиш ҳам мушкул. Эришса бўладиган мақсадни қўйгандан сўнг унга етказувчи йўлни ҳам билиш лозим. Вазн йўқотишга ёрдам берувчи препаратлар, маълум диеталар (Малайзиялик мутахассисдан бепул диета рецептини тавсия этамиз), махсус тренинглар ва ҳаказо ресурслар мавжуд. Бу каби ресурслар мавжуд бўлмаса, эришса бўладиган бўлиб кўринган мақсадга ҳам эришиб бўлмайди!

    R (Relevant – мантиқий) – мақсаднинг ҳаётингизга мантиқий боғланганлиги ва аҳамияти (соғлиқ ва ўзаро муносабатларга). Вазн йўқотиш мақсадингиз каттароқ мақсаднинг бир қисми бўлиши лозим; масалан, вазн йўқотиб янада жозибалироқ кўриниш, ёки вазн йўқотиб янада соғломроқ ҳаёт тарзини қуриш каби.

    Т (Time-bound – муддатли) – ушбу банд, мақсадга эришиш учун қўйилган муддатни англатади. Бизни ўзбекчиликда, қачон деган саволга, насиб қилганда каби баҳона мавжудки, бу айни ялқовликни бир кўриниши десак тўғри бўлади. Аниқ муддатсиз қўйилган мақсадга ҳеч қачон эришиб бўлмайди. Муддат Янги йилгача! Бўшашманг!

    Айни методика билан, албатта, Сиз исталган турдаги мақсадингизга эриша оласиз. Биз сизга бу йўлда кўмакчи ҳамкормиз.

    Сизга ортиқча вазн йиғилиши ва шу орқали келиб чиқадиган кўплаб жисмоний, ижтимоий ва руҳий муаммоларга ёрдам бера олувчи махсус восита - Slim Happy Life биологик фаол воситасини сизнинг эътиборингизга ҳавола этмоқчимиз.

    Slim Happy Life биологик фаол қўшимчаси, сизга ортиқча вазндан халос бўлишда ёрдам беради. Препарат таркибига кирувчи Гарсиния компонентлари инсон танасида холестерин ва ёғ кислоталарининг синтезини фаоллаштирувчи ферментларга қарши фаол равишда курашади, ёғларнинг оксидланишини тезлаштиради. Гарсиния экстракти таркибидаги C витамини қўшимча регулятор ва антиоксидант вазифасини бажаради. Шунингдек, препарат қон томирлари ва иммунитет тизимини мустаҳкамлайди.

    Slim Happy Life хусусиятлари:

    • ортиқча вазндан халос этиш;
    • ёғ ҳужайраларини камайтириш;
    • иштаҳани камайтириш;
    • ҳужайраларни тозалаш;
    • организмни ёшартириш.
    Slim Happy Life қўшимчасини қабул қилиш овқат ҳазм қилиш жараёнларини нормаллаштиришга ёрдам беради, ошқозон-ичак тизимига мукаммал таъсир кўрсатиб, ич келишини енгиллаштиради. Препарат ёғ бирикмаларини фаол тўпланишини олдини олади, метаболизмни тезлаштиради ва иштаҳани камайтириш орқали танани ёғлардан халос бўлишига ёрдам беради. Бундан ташқари, ушбу восита инсон иммунитет тизимини мустаҳкамлайди, организмнинг турли юқумли омиллар (протозоа ва гелминтларнинг) таъсирига қарши ҳимоя қобилиятини оширади.

    Маҳсулот тўла табиий! Препаратда сунъий қўшимчалар ва бўёқлар мавжуд эмас. Аммо, препаратни 18 ёшгача бўлган шахсларга, ҳомиладор ва эмизикли аёлларда қўллашга тавсия этилмайди. Қўлланилиши 1-2 капсуладан кунига икки марта 1-3 ой давомида тавсия этилади.

    Бу муҳим…..!

    Препарат ўртача тана ҳароратни барқарорлаштириш орқали метаболизмни тезлаштиради, организмда қон айланишини кучайтиради, ички органларга қон ва кислород оқимини оширади.

    Шу ўринда ўз-ўзимизга доимий ичимизда такрорлайдиган бир нозик иборани эслайлик: «Мен чиройли қоматимни, тор белимни қандай ҳам яхши кўраман... ва буларнинг барчасини беркитиб қўядиган ёғ қатламидан қандай ҳам нафратланаман!»

    Сиз ушбу препарат бўйича қизиқсангиз, бизга қўнғироқ қилинг ва малайзиялик диетолог ҳамкасбларимиз томонидан тақдим этилган диета кўрсатмасини Бепул қўлга киритинг. Агар препарат бизнинг тақдим этган диета кўрсатмаси билан биргаликда қўлланилса, сиз 10 кун ичида 12 килограммгача вазн йўқотишга муяссар бўла оласиз!

    Қандай сотиб олиш мумкин?

    Slim Happy Life воситаларини барча OxyMed ҳамда 999 дорихоналардан сотиб олишингиз мумкин. Гўзаллик учун комплекс ечимларни сиз бизнинг расмий веб-саҳифамиздан топишингиз мумкин.

    Янги йилгача ўз смарт мақсадингизга етинг!

    Facebook, Одноклассники, Instagram, Телеграм

    Telegram буюртма: Telegram

    Реклама ҳуқуқи асосида.

    06.12.2019, 09:00   Изоҳ (0)   37501
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Telegram — реклама: камхаражат лекин ўта самарадор!

    05.12.2019, 18:00

    «Ўзмиллийбанк»нинг Наманган бўлими ҳудуднинг ривожланишига ўз ҳиссасини қўшмоқда

    05.12.2019, 16:30

    Бирданига учта савдо маркази — Compass, Eski Shahar ва Samarqand Darvoza’да 70% гача чегирмалар билан Magic Friday катта қишки савдоси эълон қилинмоқда!

    05.12.2019, 15:00

    «Huvaydo»дан хонадон сотиб олинг ва совғага уйингизни техникага тўлдиринг!

    05.12.2019, 12:00

    «Мустаҳкам қурилиш»дан Янги йил акцияси

    05.12.2019, 10:30

    Ҳаётим 100 фоизга ўзгарди — юз ва соч муаммоси тугатилди!

    05.12.2019, 09:00
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    InfinBLACK билан қадимий шаҳарлар бўйлаб саёҳатлар


    Микрокредитбанк халқаро молия институтлари билан муҳим келишувларга эришди


    Uzbekistan Airways билан Куала-Лумпур ва Бангкокга саёҳатни режалаштиринг


    “Ўзбекинвест” EISК АЖ ва Словакиянинг EXIMBANKА СР ўртасида ҳамкорлик тўғрисида битим имзоланди


    Бекободда "Бизнесни ривожлантириш банки"нинг  замонавий банк хизматлари маркази иш бошлади


    Инвестиция нима ва у инсонларга нима учун керак?


    InfinBank пул ўтказмалари географиясини кенгайтирмоқда


    Ғалабадан илҳом, келажак сари дадил қадам – Жаҳон чемпионатига йўл олган чемпионлар учун BYD автомобиллари туҳфа этилди


    InfinBank Visa карталари билан энди WeChat Pay ва Alipay орқали тўлаш мумкин


    Бухоро, Ғиждувон, зиндон, мисвок ва мадраса – 100 саволга 1 жавоб


    Hyundai Tucson: 24 ойга бўлиб тўлаш имконияти — қулай, тез, фойдали


    TENET: “Stellar Residence” апартаментлари 24 ойгача босқичма-босқич тўлов билан 


    110% грант ва халқаро амалиётлар: Central Asian University ва AKFA Medline University Hospital резидентура дастурига қабул давом этмоқда


    Acıbadem шифохоналар тармоғида болаларда саратон ва қон касалликларида суяк илиги трансплантацияси


    Uzbekistan Airways Сеулга кунлик авиақатновларни таклиф қилади

     

    Тавсия этамиз

    Қарийб ярим асрлик меҳнат ёхуд Эронни нима ракета державасига айлантирди?

    18 июн, 20:05

    Раддияга раддия: “Юксалиш” ҳаракати ва “Ўзсувтаъминот” АЖ бир-бирини ёлғон маълумот тарқатишда айбламоқда

    17 июн, 00:10

    Эрон–Исроил қарама-қаршилиги: уруш босқичма-босқич қандай авж олди?

    16 июн, 14:38

    35 йилдан сўнг топилган сотқин – уруш пайтида немислар томонга ўтиб кетган аёл қандай фош бўлганди?

    14 июн, 17:20
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Ўзбекистондаги 7 та ОТМ дунёнинг энг яхши университетлари рўйхатидан ўрин олди

    Ўзбекистон | 19 июн, 13:22

    Инвестиция нима ва у инсонларга нима учун керак?

    Реклама | 19 июн, 12:00

    Президент Қаршидан Шаҳрисабзга поездда борди (фото)

    Ўзбекистон | 19 июн, 13:11

    “Ҳеч ким мен нима қилишимни билмайди” — Трамп 

    Дунё | 19 июн, 13:09

    “АҚШ қуроллари Эрон ерости ядровий объектларини йўқ қила олмайди” — америкалик эксперт

    Дунё | 19 июн, 12:59

    Magnum супермаркетлар тармоғи Ўзбекистонни тарк этмоқда

    Ўзбекистон | 19 июн, 12:54

    Ўзбекистонда тамаки маҳсулотларининг ноқонуний айланмаси бюджетга 195 млрд сўм зарар етказди

    Ўзбекистон | 19 июн, 10:30

    Футбол мантиқларига қарши чиққан Криштиану Роналду

    Спорт | 19 июн, 12:44

    Маркетинг ҳийласи: нега нон билан сут доим дўконнинг энг чекка бурчагида жойлашган бўлади?

    Лайфстайл | 19 июн, 12:35
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.