Шунақа тана тузилиши борки, уни эктоморфлар деймиз. Эктоморфлар тана тузилиши нозик, бўйи узунроқ, жисмонан кучсиз, озғин, суяклари ҳам ингичка бўлишади.
Бодибилдинг билан шуғулланаётганда эктоморфлар аэробика машқларига кам вақт сарфлашлари лозим ва машғулотларнинг асосий қизмини база машқлари эгаллаши керак. Эктоморфларнинг табиатан тез модда алмашинуви уларнинг тана оғирлигини оширишига ва мушаклар массасини кўпайтиришига халақит беради. Буни кунлик овқатланишлар билан бартараф этиб бўлмайди. Эктоморф тана тузилишига эга инсонларнинг парҳези оқсил ва углеводларга бой бўлиши лозим. Эктоморфлар диeта тутиши ва ўзини овқатлардан тийиши керак эмас, чунки уларнинг тез модда алмашинуви липосинтезга бўйсунмайди. Бундан келиб чиқадики эктоморфларга истеъмол қилинган калориялар ҳажми муҳимроқ рол ўйнайди.
Эктоморфларнинг спортда керакли ва орзудаги тана тузилишига эга бўлиши учун гейнерлар жудаям муҳим аҳамиятга эга ва улар гейнерларни овқатланиш рационларига қўшишлари керак. Mass&Energy гейнери айнан эктоморфлар учун келаркли углеводлар ва оқсилларга бой ҳисобланади. Кунлик овқатланишлар қанчаслик кўп бўлмасин эктоморф тана тузилишига эга инсонлар барибир қўшимча калорияларга эҳтиёж сезишади. Mass&Energy гейнери керакли калориялар билан организмни таъминлаб беради ва кунлик қувватни ҳам кўпайтиради.
Mass&Energy гейнери айниқса спорт билан ва бодибилдинг билан шуғулланадиган эктоморфлар учун зарур. Чунки машғулот пайтида янаям кўп калория ва қувват кетади ва бунда «углеводли-оқсилли ойна» пайдо бўлади. Буни ёпишда машғулотдан сўнг гейнер истеъмол қилиш керак. Гейнерни машғулотдан олдинги истеъмоли организмнинг машғулот пайтида ортиқча зўриқмаслигига сабаб бўлади.
Умуман олганда ҳар қандай актив ҳаёт тарзини олиб борадиган инсон учун қўшимча спорт озуқаларининг зарурати катта. Оғир иш шароит, актив спорт машқларида сарфланган қувват ва калорияларни айнан Mass&Energy тўлдириб беради. Шунингдек, баъзи пайтлар бўладики сизда овқатланишга вақт ва шароит бўлмай қолади, лекин сиз керакли калория қабул қилишингиз лозим. Шунда Mass&Energy гейнери осонгина калориялар ўрнини тўлдириб беради.
Mass&Energy гейнерини тайёрлаш осон ва қулай, вақтингизни ҳам олмайди.
Mass&Energy гейнерини истеъмоли тартиби
Эктоморфлар 1 кунда 3 маҳал тўйиб соғлом овқатланишлари лозим. Чунки 4 ёки 5 маҳал овқатланиш уларнинг модда алмашинувини янаям тезлаштириб юборади ва ортқича масса йиғишга тўсқинлик қилади. 3 маҳал тўйиб овқатлангандан сўнг, 1 соат ўтиб Mass&Energy гейнерини истеъмол қилинади. Қўшимчасига машғулотлардан 1 соат олдин ва машғулотдан сўнг 20 дақиқа ичида истеъмол қилинади.
Бренд ва маҳсулотлар ҳақида батафсил маълумот www.bigman.uz сайтида тақдим этилган.
Телефон: +998 (95) 170-85-54; +998 (93) 180-83-88
Сайт: www.bigman.uz
Instagram: @bigman.uz/
Telegram канал: @bmnuz
Менежер билан боғланиш: @MassEnergy
Реклама ҳуқуқи асосида!
Изоҳ (0)