Bugun,

  • USD 11095.31
  • RUB 173.84
  • EUR 10772.44

Och qoringa iste’mol qilingan ba’zi mahsulotlar inson sog‘ligiga zarar yetkazishi mumkin. Iste’mol qilish hissi qancha yuqori bo‘lsa ham och qoringa bu mahsulotlarni yeyish tavsiya qilinmaydi. “Noviy ochag” nashri shu kabi mahsulotlar ro‘yxatini e’lon qildi.

Foto: Pinterest

Foto: Pinterest

Shirin pishiriqlar

Bulochkalarning tarkibida bo‘lgan xamirturush oshqozon devorlarini bezovta qiladi va gaz hosil bo‘lishining kuchayishiga olib keladi.

Foto: “Noviy ochag”

Foto: “Noviy ochag”

Shirinliklar

Oshqozonga tushgandan keyin ba’zi shirinliklar insulin ishlab chiqarishni boshlaydi. Oshqozon bu holatni qabul qilolmaydi va natijada hazm qilish jarayonida muammolar yuzaga keladi. Agar shirinliklar muntazam iste’mol qilinsa qandli diabet kasalligi yuzaga kelishi mumkin.

Foto: “Noviy ochag”

Foto: “Noviy ochag”

Yogurt va boshqa sut mahsulotlari

Och qoringa iste’mol qilingan yogurt va boshqa sut mahsulotlari organizmga zarar yetkazadi. Ularning tarkibidagi xlorid kislotasi barcha foydali bakteriyalarni nobud qiladi.

Foto: “Noviy ochag”

Foto: “Noviy ochag”

Nok

Nok ovqatdan keyin iste’mol qilinsa foydali, biroq undan oldin yeyilsa og‘irlik hissini beradi va hattoki oshqozon shilliq qavatiga xavf soladi.

Foto: “Noviy ochag”

Foto: “Noviy ochag”

Pomidor

Pomidorlar tanin kislotasiga boy, u xlorid (me’da shirasi) bilan reaksiyaga kirishganda kislota miqdorini oshiradi va bu oshqozon yarasiga olib kelishi mumkin.

Foto: “Noviy ochag”

Foto: “Noviy ochag”

Banan

Magniyga boy bananlar organizm uchun juda foydali, lekin agar siz kuningizni banan yoki banan qo‘shilgan biror narsa bilan boshlasangiz bilingki, uning tarkibidagi magniy tez so‘riladi va bu yurak mushaklarini ishdan chiqaradi.

Foto: “Noviy ochag”

Foto: “Noviy ochag”

Bodring va boshqa yashil sabzavotlar

Siz kunni umuman salatlar bilan boshlamasligingiz kerak: xom sabzavotlar asta-sekin hazm bo‘ladi. Agar yetarli miqdorda me’da shirasi ishlab chiqarilmasa organizm sabzavotlar tarkibidagi kislotalarni parchalaguncha ular oshqozon faoliyatini buzishi mumkin.

Foto: “Noviy ochag”

Foto: “Noviy ochag”

Na’matak

Na’matak qaynatmasi yoki kompoti S vitamini yetishmovchiligida tavsiya etiladi. Ularning tarkibidagi kislotalar kuchli, shu sabab qaynatma va kompotni och qoringa iste’mol qilish oshqozon kasalliklarini yuzaga keltirishi mumkin.

Foto: “Noviy ochag”

Foto: “Noviy ochag”

Sut va pishloq

Proteinga boy mahsulotlar ovqatdan keyin iste’mol qilinsa foydali hisoblanadi, aks holda tana oqsillarni foydasiz tarkibiy qismlarga ajratadi va bu ham bir qancha kasalliklarni yuzaga keltirishi mumkin.

Foto: “Noviy ochag”

Foto: “Noviy ochag”

Mavzuga doir:

Izoh
Asosiy yangiliklar
Mahalliy
Rossiya bosh vaziri Mishustin O‘zbekistonga keldi (foto)
Dunyo
“Daryo” kundaligida 1-dekabrda sodir bo‘lgan eng muhim voqealar
Dunyo
Eronda mamlakat terma jamoasining JChdagi mag‘lubiyatini nishonlagan yigit otib o‘ldirildi