• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12413.79
    • RUB154.86
    • EUR14468.27
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +34°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Лайфстайл Саломатлик

    Доимий бош оғриғи ва қўлдаги увишиш: Иммунитет заифлашганининг 9 та белгиси

    Иммунитетнинг асосий вазифаси организмдаги ички ўзгаришларни аниқлаш ва уларни бартараф этишдир. Нормал иммунитет соат каби ишлайди ва патогенлардан ҳимоя вазифасини бажаради. Агар иммунитет заифлашса, унинг вирус ва бактерияларга қарши ҳимоя қилиш функцияси камаяди ва саломатлик билан боғлиқ муаммолар ривожлана бошлайди. Қуйида қандай белгилар иммунитет суст ишлаётганидан дарак бериши ва унга қандай ёрдам бериш кераклиги ҳақида суҳбат қурамиз.

    Фото: Shutterstock

    Заиф иммунитет белгилари

    Иммун тизими яхши ишламаётганининг энг биринчи белгиси бу тез чарчаш ва доимий ҳолсизликдир. Агар 8 соат уйқудан кейин ҳам чарчоқни ҳис қилсангиз, бу жиддий сигнал. Эҳтимол, сизнинг иммун тизимингиз ўз вазифасини яхши бажара олмаяпти ва тикланиб олиш учун танадаги бор энергияни ўзига тортиб оляпти.

    Заиф иммунитетнинг иккинчи белгиси тана ҳароратининг бир оз кўтарилишидир. Агар бир неча кун давомида сабабсиз 37° C ёки ундан юқори ҳароратда юрсангиз, бундай ҳолат танада аутоиммун касалликлар ривожлана бошлаганидан дарак бериши мумкин. Бунда имкон қадар тезроқ шифокор билан маслаҳатлашиш лозим.

    Танада қичишиш, тошмалар ва турли яллиғланишлар пайдо бўлиши ҳам иммунитет сусайгандан бўлиши мумкин, чунки организмда бўлаётган жараёнларнинг барчаси ташқи кўринишимизда акс этади.

    Саломатлик заифлашганининг яна бир белгиси — доимий бош оғриғи. Албатта, бош оғриғининг турфа сабаблари бор, аммо иммун тизими яхши ишламаганда миядаги қон томирларига аутоиммун ҳужайралар ҳужум қилади ва бошга таъсир қилиб, оғриқ юзага келади.

    Бир неча ҳафта давом этадиган қабзият ёки диарея ҳам пасайган иммунитет белгиларидан биридир. Бирор таом ёқмаган бўлса, ошқозондаги муаммолар бир неча кундан йўқ бўлади. Иммунитет пасайганда эса диарея ва қабзият ойлаб давом этади.

    Фото: Дзен

    Қўлларнинг увушиб қолиши ва танада қон яхши айланмаслиги ҳам суст иммунитет белгисидир. Узоқ вақт ноқулай ҳолатда қолгандан қўлларнинг увушиб қолиши бундан мустасно. Заиф иммунитетда увушиш ҳолатлари тез-тез такрорланиб туради.

    Кўзлар ёки юз терисининг сарғайиши шифокор кўригидан ўтишни талаб қиладиган жиддий аломатдир. Сариқлик жигар касалликларининг ривожланиши ҳамда иммунитетдаги бузилишлар аломатидир. Масалан, аутоиммун гепатит касаллигида иммун тизими жигардаги соғлом ҳужайраларга ҳужум қилади.

    Иммун тизимининг сусайиши кўзларнинг қизариши, қичиши билан ҳам намоён бўлиши мумкин. Шунингдек, тез-тез шамоллаш, бир йилда икки ва ундан кўп марта антибиотик курси билан даволаниш иммунитет заифлашганидан далолат беради.

    Иммунитет заифлашганда қандай чора кўриш керак?

    Иммунитетни тиклаш учун шифокорга мурожаат этиш ва мутахассис томонидан тузилган батафсил даволаш режасига амал қилиш лозим. Бошқа касалликлар аниқланганда умумий даволаш шифокори — терапевт сизни тор мутахассисларга юборади. Шифокорларнинг умумий тавсияларини қўллаш, зарарли овқатлар ва спиртли ичимликларни истеъмол қилмаслик, спорт билан шуғулланиш ҳам иммунитетни тиклашга ёрдам беради.

    19.06.2024, 10:33   Изоҳ (0)   3351
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Ҳар куни занжабил истеъмол қилсангиз, организмда юз берадиган 6 та ўзгариш

    11.05.2023, 13:43

    Иммунитетни мустаҳкамлайди: касал бўлмасликка ёрдам берадиган 15 хил маҳсулот 

    11.09.2023, 18:47

    Иммунитет нима сабабдан пасаяди ва уни қандай қилиб кўтариш мумкин? 

    04.10.2023, 13:16

    Суяк шўрва нима учун табиий коллаген деб аталади?

    27.02.2024, 20:05

    Табиий антибиотик ва антидепрессант: тонгда зарчавали сув ичиш организмга қандай таъсир қилади?

    08.06.2024, 09:10

    Олқиш ёки танқид: турли актёрлар томонидан ижро этилган машҳур образлар (фото)

    19.06.2024, 09:40
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    “Бизнесни ривожлантириш банки” 1 трлн 273 млрд сўмлик ипотека кредити ажратди


    “Трастбанк” кичик бизнесни ривожлантириш учун 1 млрд сўмгача кредит таклиф этади


    Kapitalbank ва Корпоратив спорт ассоциацияси ҳамкорлик меморандумини имзолади


    HAVAL Ўзбекистонда янги моделларни намойиш этди: HAVAL H6 Facelift ва HAVAL H9 тақдимот кечаси


    Uzbekistan Airways билан Истанбулга фойдали парвоз қилинг!


    Smart Business Ўзбекистонда UZCARD ва Humo карталарини қабул қилиш учун ягона ечимни тақдим этади 


    BI Group Ўзбекистонда турар жой биносининг зилзилабардошлигини очиқ синовдан муваффақиятли ўтказди


    Pepsi Taste Challengе 2025: Pepsi яна олдинда — Ўзбекистонда 59,28% овозга сазовор бўлди  


    Келажак – бугунги қилган ҳаракатингиз самарасидир. Ўзингизга ишонч эса ҳар қандай ютуғингизнинг бошланиши 


    HONOR талабаларни қўллаб-қувватловчи акцияни эълон қилди 


    Imzo Glass маҳсулотлари Буюк Британияга экспортга юборилди


    Accor Тошкентда Swissôtel Tashkent очилишини нишонламоқда, швейсария услубидаги ҳашшаматни Ўзбекистон пойтахтига олиб келмоқда


    Universalbank ўзини ўзи банд қилган фуқаролар учун янги “Микрокредит 300 ”ни ишга туширди 


    UZTELECOM симли интернетни модернизация қилмоқда: абонентлар GPON ва FTTx орқали 100 Мбит/с дан юқори тезликка эга бўладилар


    Mobiuz Андижон, Наманган ва Фарғона вилоятларида 5G нинг янги имкониятларини очмоқда

     

    Тавсия этамиз

    Яҳудийларнинг “Тарихий ватан” ва “Буюк Исроил” ҳақидаги пуч даъволари: Фаластин аслида кимга тегишли?

    23 август, 13:22

    “Руснинг шармандали блицкриги”. Уруш тақдирини белгилаб берган Киев жанги қандай якунланган эди?

    22 август, 20:08

    Ислом Каримовнинг собиқ матбуот котиби “Отамдан қолган далалар” фильми тақиқланиш сабабини ошкор қилди 

    21 август, 11:58

    Туркияда оёқ суякларини синдириб, бўйни ўстириш операцияси оммалашмоқда (фото)

    21 август, 11:52
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Яҳудийларнинг “Тарихий ватан” ва “Буюк Исроил” ҳақидаги пуч даъволари: Фаластин аслида кимга тегишли?

    Дунё | 23 август, 13:22

    Юзига ажин тушишидан қўрқиб, 40 йил табассум қилмай яшаган аёл ҳозир қандай кўринишда?

    Лайфстайл | 23 август, 12:45

    Ўзбекистон МОҚ раҳбарлари “Манчестер Сити” клуби меҳмони бўлишди

    Спорт | 23 август, 12:30

    Uzbekistan Airports’нинг 6,8 млрд сўмлик давлат хариди қонунчиликка зид ўтказилгани аниқланди

    Ўзбекистон | 23 август, 12:25

    Таиландда қиролни ҳақорат қилган собиқ бош вазир ва миллиардер оқланди

    Дунё | 23 август, 12:05

    Дунёдаги энг кекса одам 116 ёшини нишонлади

    Лайфстайл | 23 август, 11:45

    Австрияда 289 килолик маҳбус солиқ тўловчиларнинг норозилигига сабаб бўлди

    Дунё | 23 август, 11:30
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.