• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12410.99
    • RUB158.38
    • EUR14237.89
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +38°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Маслаҳатлар

    Совуқ урганда биринчи ёрдам: нима қилиш мумкин-у, нима қилмаслик керак?

    Жуда совуқ (-15°C ва ундан паст) ва шамолли об-ҳаво шароитида одам 5 дақиқада ҳам музлаб қолиши мумкин.

    Совуқ урганни қандай аниқлаш мумкин?

    Енгил даражаси

    Фото: Lifehacker

    Фото: Lifehacker

    Ҳатто дастлабки босқичда ҳам совуқ уришнинг аломатлари аниқ бўлади:

    • зарарланган жойлар — одатда қўллар, оёқ бармоқлари, бурун, ёноқлар, қулоқлар;
    • тери қисман сезгирликни йўқотади, хиралашади;
    • тананинг бир қисми оқариб, кейин қизил рангга айланиши мумкин;
    • мускуллар, бўғинлар қаттиқлашади, аниқлик ва ҳаракатланиш қулайлиги йўқолади.
    Бундай ҳол унчалик хавфли эмас. Ягона муаммо шундаки, тери сезгирлиги йўқолгани сабабли совуқ кучайиб бораётганини сезмаслик мумкин. Шундагина жиддий шикастланиш хавфи туғилади.

    Ўртача музлаш

    Фото: Lifehacker

    Фото: Lifehacker

    Бир марта қизариб кетган тери яна оқаради, қаттиқ ва мумсимон бўлади. Аммо шу билан бирга, қотиб қолган бармоқлар, қулоқлар, бурун ёки ёноқларда тўсатдан иссиқликни ҳис қилиш мумкин. Бу яхши белги эмас. Тана ташқи тўқималарнинг жиддий хавф остида эканини тушунади ва уларни қутқариш учун иссиқ қоннинг кескин оқимини таъминлаб, периферик томирларни кенгайтиради.

    Қаттиқ музлаш

    Фото: Lifehacker

    Фото: Lifehacker

    Агар ўз вақтида совуқдан қочиб қутулмасангиз, танадаги иссиқликни тежаш учун терининг ташқи қатламлари иситиш умидини йўқотади ва периферик томирларни яна ёпади. Энди бу ҳақиқатан ҳам хавфли.

    Тери тобора мумсимон бўлиб қолади, мушак ва бўғинлар қаттиқлашишда давом этади. Совуқда бу ўзгаришлар деярли оғриқсиздир. Аммо музлаш чуқур кириб боради, қон айланишининг бузилиши тўқималарнинг ўлимига олиб келади. Ва иссиқликка қайтганда, вазият кескинлашиши мумкин: оғриқ ва шиш пайдо бўлади.

    Бир неча соат ичида терида катта оғриқли пуфакчалар пайдо бўлади ва унинг остидаги тўқималар қора рангга кириб, қаттиқлашади. Бу тананинг совуқдан таъсирланган қисми ўлганини англатади.

    Дастлабки музлашда биринчи ёрдамни қандай кўрсатиш керак?

    Совуқнинг енгил шаклида исиниш кифоя — масалан, иссиқ чой ичиш. Эътибор беринг: иситиш аста-секин бўлиши керак. Музлаган бармоқларингизни иссиқ сувга тутманг: ҳароратнинг кескин исиши томирларга зарар етказиши мумкин.

    Агар иссиқлик узоқда бўлса, максимал ҳаракатчанликни сақланг: тез юринг ёки ҳатто югуринг ёки жойингизда фаол сакранг, қўлларингизни ҳаракатлантириб, қарсак чалинг, бурнингизни, ёноқларингизни ва қулоқларингизни ишқаланг.

    Юзаки ёки қаттиқ музлашда биринчи ёрдамни қандай кўрсатиш керак?

    Агар одам юзаки ёки қаттиқ музлаган бўлса, ҳаракат йўналиши ўзгаради.

    Мумкин эмас:
    • Музлаган жойларни ишқалаш ва массаж қилиш. Спазматик томирлар мўрт бўлиб қолади ва уларга зарар етказиш хавфи юқори, бу эса кўкаришларга олиб келади ва вазиятни ёмонлаштиради. Тана тери ости қон кетишига чуқурроқ ётадиган томирларни торайтириш орқали жавоб беради.
    • Тезда қиздириш. Бу яна спазмодик томирларга ёмон таъсир қилади. Агар тезда исинмоқчи бўлсангиз, аввал қўл ёки оёқларингизни хона ҳароратидаги сувга солишингиз мумкин: совуқдан кейин барибир у жуда иссиқ бўлиб туюлади.
    • Спиртли ичимликларни истеъмол қилиш. Спиртли ичимликлар периферик томирларни кенгайтиради. Бундан ташқари, алкоголнинг таъсири йўқолиши биланоқ организм иссиқлик йўқотилишини иложи борича периферик қон томирлар орқали қоплашга ҳаракат қилади, бу эса музлаш аломатларини кучайтиради.
    • Эътибор бермаслик. Совуқ пайтида терининг ва ҳатто тери ости тўқималарининг шикастланиши қайтариб бўлмайдиган даражага келиши мумкин. Шунинг учун ўз вақтида чоралар кўриш жуда муҳимдир.

    Фото: Getty Images

    Фото: Getty Images

    Мумкин:

    • Дарҳол исининг.
    • Вазиятни кузатиб боринг, агар тўқималарнинг шишиши бир неча соатдан ортиқ давом этса ва терида пуфакчалар ёки суюқлик билан тўлган пуфакчалар пайдо бўлса, шифокор билан маслаҳатлашинг. Ҳар қандай ҳолатда ҳам пуфакчаларни ўзингиз тешманг: инфекция кириши мумкин. Бу мутахассис томонидан амалга оширилиши керак.
    • Тери қорайишини сезсангиз, имкон қадар тезроқ терапевт ёки тез ёрдам билан боғланинг.
    • Агар ўзингизни ёмон ҳис қилсангиз, ибупрофен ёки бошқа оғриқ қолдирувчи воситадан фойдаланинг.
    • Агар музлаган одамнинг аҳволи оғирлашса, ҳаёт белгиларини кўрсатмаса ёки тўқималар қорайиши сезиларли бўлса, дарҳол тез ёрдам чақиринг.
    Мавзуга доир:
    • Бундай қилиш мумкин эмас: қишки макияжда ҳар бир аёл йўл қўядиган 5 та хато
    • ССВ Ўзбекистонда аномал совуқ кунлари соғлиқни асраш учун бир неча тавсиялар берди

    11.01.2023, 09:56   Изоҳ (0)   45399
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Антистресс чойлар: хотиржамлик бахш этувчи энг яхши рецептлар

    10.01.2023, 21:43

    Ижтимоий тармоқларсиз бир кун, чалғимасдан овқатланиш. Бир йилда ҳаётингизни ўзгартирадиган 9 та тавсия

    10.01.2023, 18:55

    Кийимдаги ёғ доғларини тозалашга ёрдам берадиган 8 та самарали усул

    10.01.2023, 14:39

    Ошқозон ҳажмини кичрайтиришга ёрдам берадиган биргина лайфхак

    10.01.2023, 13:05

    Гемоглобинни оширади, токсинларни йўқ қилади: Қизил лавлаги яна қандай фойдали хусусиятларга эга?

    10.01.2023, 10:53

    Бутун кун учун етарли: сизга энергия берадиган 6 та энг яхши қишки нонушта

    10.01.2023, 10:04
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Тошкент шаҳар ҳокимлиги кўмагида 2025 йил 2-4 октябрь кунлари CAEx HoReCa & UzFPT кўргазмаси бўлиб ўтади


    “Микрокредитбанк” АТБ IX Германия-Ўзбекистон бизнес форуми доирасида ОДДО БҲФ банк билан 50 миллион долларлик шартнома имзолади


    “Moody’s Ratings” халқаро рейтинг агентлиги “Ўзбекинвест” компанияси рейтинги прогнозини “Ба2”- “ижобий” даражагача кўтарди


    Оқтепа Лаваш “Калмар ўйини” асосида Далгона Боксини чиқарди


    AKFA Group “AKFA Medline Social” номли тиббий стартап қурилишини бошланганини эълон қилди 


    Технологиянинг янги босқичи — HUAWEI Мате ХТ ва HUAWEI Мате 70 Про билан танишинг


    BYD Astana Motors расмий дилерлик тармоғи Тошкентдаги барча бешта дилерлик марказида "Бест Буй Дай" тадбирини ўтказади


    TBC Bank ва Баҳодир Жалолов фирибгарларга қарши жангга чиқди 


    Анорбанк ва Beelab Ўзбекистон рақамли банкинг бозорида ҳамкорлик ўрнатди


    Paynet хизматлари энди Kapitalbank банкоматларида мавжуд


    Click & Смарт Business (собиқ УЗКАССА): бизнес муваффақияти ва мижозлар қулайлиги учун ҳамкорлик


    Ўзбекистон терма жамоасининг дунёдаги энг йирик спорт тадбирига чиқиши Kia брендининг мавқеини янада мустаҳкамлашга хизмат қилади 


    "Эcо Expo Central Асиа 2025" доирасида халқаро экологик ташаббуслар бирлашмоқда


    Moody’s “Бизнесни ривожлантириш банки” рейтингларини “салбий”дан “барқарор”га ўзгартирди


    InfinBANK томонидан ХИСМК линияси бўйича тақдим этилаётган исломий молиялаштириш – бизнесни ривожлантириш учун ишончли ечим 

     

    Тавсия этамиз

    Вашингтон Теҳронга қарши ҳарбий кампаниядан Хитой ва Россияни жиловлашда фойдаланмоқчими? Минтақамизни нималар кутади?

    19 июн, 22:05

    Челябинскка қулаган метеорит — 540 килоли осмон жисми қандай топилган эди?

    19 июн, 13:31

    Қарийб ярим асрлик меҳнат ёхуд Эронни нима ракета державасига айлантирди?

    18 июн, 20:05

    Раддияга раддия: “Юксалиш” ҳаракати ва “Ўзсувтаъминот” АЖ бир-бирини ёлғон маълумот тарқатишда айбламоқда

    17 июн, 00:10
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Тошкент метросининг 7 та бекати оралиғида ҳаракат тўхтатилади

    Ўзбекистон | 24 июн, 10:42

    Қочиб кетган келин, тўсатдан вафот этган созанда: хонанда Хуршид Расулов тўйларда бўлиб ўтган кўнгилсиз ҳолатлар ҳақида

    Мусиқа | 24 июн, 10:36

    BYD Astana Motors расмий дилерлик тармоғи Тошкентдаги барча бешта дилерлик марказида "Бест Буй Дай" тадбирини ўтказади

    Реклама | 24 июн, 10:30

    Ўзбекистонда 25 июнь куни ҳарорат нисбатан пасаяди

    Ўзбекистон | 24 июн, 10:25

    “Дўстлик” пости орқали юклар электрон навбат билан ўтказилади

    Дунё | 24 июн, 10:21

    Месси “ПСЖ”га қарши — Клублар ўртасидаги Жаҳон чемпионатида дастлабки 1/8 финал жуфтликлари маълум бўлди

    Спорт | 24 июн, 10:20
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.