• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12694.97
    • RUB161.6
    • EUR14878.5
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +33°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Маслаҳатлар

    Тишлар нима сабабдан рангини ўзгартиради? Муаммони қандай бартараф этиш мумкин?

    Нима учун тишлар рангини ўзгартиради? Бунга қарши қандай курашиш мумкин? Қуйида ушбу ҳодисанинг бир нечта сабаблари ва вазиятни тузатишга ёрдам берадиган маслаҳатлар мавжуд.

    Фото: «Домашний очаг»

    Фото: «Домашний очаг»

    Тишларни тез-тез чайиш

    Оғиз бўшлиғидаги сўлак тишларни мукаммал ҳимоя қилади ва ортиқча кислота ҳамда озиқ-овқат қолдиқларини ювади. Оғизни махсус воситаларда чайиш яхши, лекин айрим суюқликларда кислота мавжуд бўлиб, бунда тиш эмали зарарланади. Агар оғиз бўшлиғида бадбўй ҳид пайдо бўлса, тишларни аввалгидан кўпроқ ювиш ёки профессионал тозалаш учун тиш шифокорига бориш тавсия этилади.

    Нордон мева ва сабзавотларни кўп истеъмол қилиш

    Мисол учун, цитрус мевалар, помидор, ананас, баъзи ичимликлар, салатларга қўшиладиган сирка – буларнинг барчасини рациондан чиқариб ташлашга ҳожат йўқ, уни сув билан ювиш кифоя. Қора чой ва шароб ичгандан кейин оғизни сув билан чайиш ҳам фойдалидир.

    Тез-тез қаҳва ичиш

    Бунинг, албатта, фойдали томони ҳам бор, лекин эмал учун эмас. Тишлардаги қаҳва қолдиқлари вақтида чўтка билан ювилмаса, тишларнинг оқ ранги тез орада ўзгаради. Ушбу тавсия қаҳвани кам ичадиганларга ҳам тегишли. Рад этишнинг ҳожати йўқ, қаҳвани кам ёки кўп ичиш аҳамиятли эмас, муҳими тишларни тезроқ тозалашда.

    Чекиш

    Сигарета ва тамакилардаги кимёвий моддалар тиш эмалини йўқ қилади, шунингдек, сўлак ишлаб чиқаришни камайтиради ва милкка зарар етказади.

    Оғиз бўшлиғи гигиенасига риоя қилмаслик

    Тишларни кунига икки марта ювишдан ташқари, тиш иплари ёки ҳеч бўлмаганда тишковлагичдан фойдаланиш керак. Айниқса, йилига бир марта тишларни мукаммал тозалаш учун стоматолог ҳузурига ташриф буюриш лозим.

    Тишларни жуда қаттиқ ишқалаш

    Тишларни чўткалашда босим ва тезлик уларга ёрдам бермайди, балки зарар етказади. Бу, айниқса, пастада кучли моддалар бўлса (асосан, арзон сифатсиз пасталарга тегиши) яққол сезилади. Шу тариқа тиш эмалига зарар етади. Шунинг учун тишларни шошмасдан, узоқроқ вақт давомида чўткани енгил ҳаракатлантириб ювиш керак.

    Мавзуга доир:

    • Тишлар саломатлиги билан боғлиқ янглиш тушунчалар
    • Фақатгина тишлар учун эмас: Тиш пастасидан яна қандай мақсадларда фойдаланса бўлади?
    • Болаларда кариесни қандай даволаш мумкин ва унинг олдини олиш учун нима қилиш керак?

    07.12.2021, 13:29   Изоҳ (0)   24042
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Янги йилга уйини безатишни бошлаб юборган машҳурлар (фото)

    06.12.2021, 11:31

    Чангюткичдан фойдаланишда йўл қўйиладиган хатолар

    05.12.2021, 18:16

    Идиш-товоқ ювадиган губкадан унумли фойдаланишнинг 11 усули

    04.12.2021, 09:09

    Қаҳвадан бошқа таркибида кофеин мужассам бо‘лган маҳсулотлар

    03.12.2021, 20:36

    Фақат кир ювиш эмас: хўжалик совуни асқатиши мумкин бўлган 10 тавсия

    03.12.2021, 18:20

    Буғ дазмол анъанавийсидан кўра яхшироқ эканлигининг 8 сабаби

    01.12.2021, 18:35
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


     Навоий инновациялар университети: замонавий билим сари ишончли қадам 


    Fitch Kapitalbankнинг рейтингини "Ижобий" прогноз билан тасдиқлади


    “Kia Го!”: Kia Sonet эгаларининг учрашуви – йил давомида бирга


    Fitch Ratings “Бизнесни ривожлантириш банки” АТБ кредит рейтингини оширди 


    Kapitalbank инвестициялари – Ўзбекистон ёшлари келажагига сармоя


    BI Group ва Асакабанк Ўзбекистонда тижорат кўчмас мулки учун бизнес ипотекасини ишга туширди


    “АлоқаБанк” ёшлар билан ишлашга оид дастурларни кенгайтирмоқда


    Фақат текширилган фойдаланувчилар: нима учун тўлов иловалари  шахсни тасдиқлашни сўрайди


    NRG Uzbekistan замонавий ва кенг мажмуа — Мафтун Макон турар жой мавзесини қуриш бўйича улкан лойиҳани амалга оширмоқда


    Қаерга инвестиция киритиш мумкин? Қандай актив турлари мавжуд? 


    Тошкентда Стинг бренди ҳомийлигида "Формула-1" фильмининг премераси бўлиб ўтди


    “Kia Го!”: Kia Sonet эгаларининг учрашуви – йил давомида бирга


    Қашқадарё ва Бухорода амалга оширилган қуёш энергияси лойиҳаларига 1 йил тўлиши муносабати билан расмий тадбир бўлиб ўтди


    Ёз осмоннинг ўзидаёқ бошланади: Silk Avia Тошкентдан Иссиқкўлга кунлик авиақатновларни йўлга қўймоқда


    Қашқадарёнинг Чимёни – Мираки ҳақида сиз билмаган фактлар

     

    Тавсия этамиз

    НАТО тарихи – дунёдаги энг қудратли ҳарбий ташкилотнинг обрўси пасаймоқдами?

    26 июн, 20:31
    Audio Icon

    Жой ҳаммага етарди: Жеймс Кемеронга кўра, “Титаник” йўловчиларининг омон қолиш имконияти бўлган

    25 июн, 23:50

    “Трампнинг Титаниги тўхтайди” — Эрон элчиси

    25 июн, 13:39

    АҚШнинг Яқин Шарқдаги ҳарбий базалари сони нечта ва қаерда жойлашган?

    24 июн, 19:05
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Россия Мудофаа вазирлиги Озарбайжоннинг AZAL рейсини йўқ қилиш тўғрисида буйруқ бергани маълум бўлди (фото, видео)

    Дунё | 1 июл, 19:46

    Сурхондарёда йирик ҳажмли қувур ёрилиб кетди (видео)

    Ўзбекистон | 1 июл, 19:40

    Fitch Kapitalbankнинг рейтингини "Ижобий" прогноз билан тасдиқлади

    Реклама | 1 июл, 19:30

    Эрон АҚШ билан музокараларни қайта бошлаш шартини айтди

    Дунё | 1 июл, 19:30

    “Ўрикзор” бозорида “свет” ўчирилиб, одамлар киритилмаётгани юзасидан изоҳ берилди (видео)

    Ўзбекистон | 1 июл, 19:20

    Голливуд юлдузларининг кино оламида шуҳрат қозонаётган фарзандлари

    Кино | 1 июл, 19:10

    Палов пишириш қанчага тушади? Ўзбекистондаги энг арзон ва қиммат ҳудудлар

    Ўзбекистон | 1 июл, 18:47

    Фаластин тинчликка эришиш учун АҚШ ва Саудия Арабистони билан ҳамкорлик қилмоқда

    Дунё | 1 июл, 18:35

    Бухородаги боғчада тарбиячи болаларни аёвсиз калтаклади (видео)

    Ўзбекистон | 1 июл, 18:20
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.