• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12653.48
    • RUB159.75
    • EUR14871.64
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +33°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Маслаҳатлар

    Тишлар нима сабабдан рангини ўзгартиради? Муаммони қандай бартараф этиш мумкин?

    Нима учун тишлар рангини ўзгартиради? Бунга қарши қандай курашиш мумкин? Қуйида ушбу ҳодисанинг бир нечта сабаблари ва вазиятни тузатишга ёрдам берадиган маслаҳатлар мавжуд.

    Фото: «Домашний очаг»

    Фото: «Домашний очаг»

    Тишларни тез-тез чайиш

    Оғиз бўшлиғидаги сўлак тишларни мукаммал ҳимоя қилади ва ортиқча кислота ҳамда озиқ-овқат қолдиқларини ювади. Оғизни махсус воситаларда чайиш яхши, лекин айрим суюқликларда кислота мавжуд бўлиб, бунда тиш эмали зарарланади. Агар оғиз бўшлиғида бадбўй ҳид пайдо бўлса, тишларни аввалгидан кўпроқ ювиш ёки профессионал тозалаш учун тиш шифокорига бориш тавсия этилади.

    Нордон мева ва сабзавотларни кўп истеъмол қилиш

    Мисол учун, цитрус мевалар, помидор, ананас, баъзи ичимликлар, салатларга қўшиладиган сирка – буларнинг барчасини рациондан чиқариб ташлашга ҳожат йўқ, уни сув билан ювиш кифоя. Қора чой ва шароб ичгандан кейин оғизни сув билан чайиш ҳам фойдалидир.

    Тез-тез қаҳва ичиш

    Бунинг, албатта, фойдали томони ҳам бор, лекин эмал учун эмас. Тишлардаги қаҳва қолдиқлари вақтида чўтка билан ювилмаса, тишларнинг оқ ранги тез орада ўзгаради. Ушбу тавсия қаҳвани кам ичадиганларга ҳам тегишли. Рад этишнинг ҳожати йўқ, қаҳвани кам ёки кўп ичиш аҳамиятли эмас, муҳими тишларни тезроқ тозалашда.

    Чекиш

    Сигарета ва тамакилардаги кимёвий моддалар тиш эмалини йўқ қилади, шунингдек, сўлак ишлаб чиқаришни камайтиради ва милкка зарар етказади.

    Оғиз бўшлиғи гигиенасига риоя қилмаслик

    Тишларни кунига икки марта ювишдан ташқари, тиш иплари ёки ҳеч бўлмаганда тишковлагичдан фойдаланиш керак. Айниқса, йилига бир марта тишларни мукаммал тозалаш учун стоматолог ҳузурига ташриф буюриш лозим.

    Тишларни жуда қаттиқ ишқалаш

    Тишларни чўткалашда босим ва тезлик уларга ёрдам бермайди, балки зарар етказади. Бу, айниқса, пастада кучли моддалар бўлса (асосан, арзон сифатсиз пасталарга тегиши) яққол сезилади. Шу тариқа тиш эмалига зарар етади. Шунинг учун тишларни шошмасдан, узоқроқ вақт давомида чўткани енгил ҳаракатлантириб ювиш керак.

    Мавзуга доир:

    • Тишлар саломатлиги билан боғлиқ янглиш тушунчалар
    • Фақатгина тишлар учун эмас: Тиш пастасидан яна қандай мақсадларда фойдаланса бўлади?
    • Болаларда кариесни қандай даволаш мумкин ва унинг олдини олиш учун нима қилиш керак?

    07.12.2021, 13:29   Изоҳ (0)   24103
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Янги йилга уйини безатишни бошлаб юборган машҳурлар (фото)

    06.12.2021, 11:31

    Чангюткичдан фойдаланишда йўл қўйиладиган хатолар

    05.12.2021, 18:16

    Идиш-товоқ ювадиган губкадан унумли фойдаланишнинг 11 усули

    04.12.2021, 09:09

    Қаҳвадан бошқа таркибида кофеин мужассам бо‘лган маҳсулотлар

    03.12.2021, 20:36

    Фақат кир ювиш эмас: хўжалик совуни асқатиши мумкин бўлган 10 тавсия

    03.12.2021, 18:20

    Буғ дазмол анъанавийсидан кўра яхшироқ эканлигининг 8 сабаби

    01.12.2021, 18:35
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими



    Ўзбекистонда тиббий суғурта нима учун зарур: шифокор қараши ва Нео Insurance тажрибаси


    Mobiuz — 8 миллиондан ортиқ абонентлар танлови 


    “Ўзбекинвест” суғурта компанияси 2025 йилнинг I ярим йиллиги якунларини эълон қилди


    Навоий инновациялар университети 2 миллиард сўмлик грант дастурини эълон қилди 


    ОКМКда янги сулфат кислота цехи қурилмоқда


    Visa Kapitalbank билан Хитойга: WeChat Pay ва Alipay орқали нақд пулсиз тўловлар – эркин, осон ва хавфсиз


    Kia Sonet ва ADM Global: Ўзбекистон автомобиль кластерини маҳаллийлаштирилишига   қарийб 260 млн АҚШ доллари миқдорида сармоя


    Yandex Music’да жазирама кайфият учун махсус “Чилла” бўлими пайдо бўлди


    Вақт синовидан ўтган тармоқ: 33 йиллик фаолият, 12 миллион фойдаланувчи танлови ва мобил алоқанинг янги архитектураси


    Суғурта соҳасидаги узоқ кутилган ислоҳотлар: манфаатлар қонун ҳимоясида 


    Мирзо Улуғбек туманида жойлашган йирик кўчмас мулк аукционга қўйилди


    Бизнес ва тадбиркорлик олий мактаби магистратура дастурларига қабул жараёнлари давом этаётганини маълум қилади


    “Бизнесни ривожлантириш банки” БМТ Тараққиёт Дастури билан ҳамкорлик қилади


     

    Тавсия этамиз

    Бир кечада оддий официантдан миллионерга айланган аёл: лотереядан ютилган 10 млн доллар машмашаси

    27 июл, 09:25
    Audio Icon

    Андижонча ҳотамтойлик: “Дунё садолари”га сарфланаётган миллиардлар ва шубҳали шартномалар

    24 июл, 21:25

    “Россия аллақачон катта оғалик мақомини йўқотиб бўлди”. Украина уруши постсовет ҳудудида нималарни ўзгартирди?

    24 июл, 15:15

    Нилдан Фрот дарёсигача: махфийликдан тобора реалликка айланиб бораётган “Катта Исроил” концепцияси

    22 июл, 12:22
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    БМТ Фаластин давлати қурилишида ёрдам беришини маълум қилди

    Дунё | 27 июл, 18:30

    Австрияда 400 га яқин йўловчи қоронғи туннелда 6 соат қолиб кетди

    Дунё | 27 июл, 17:50

    “Реал Мадрид” 5 нафар футболчи бўйича таклифларни кўриб чиқишга тайёр

    Спорт | 27 июл, 17:46

    Таиланд ва Камбожа ўртасидаги тўқнашувлар Трамп воситачилигига қарамай давом этмоқда

    Дунё | 27 июл, 17:06

    Ўзбекистоннинг қайси ҳудудида ичимлик суви билан таъминланганлик даражаси энг пастлиги маълум қилинди

    Ўзбекистон | 27 июл, 16:38

    “Қўшни давлатлар билан алоқаларни мустаҳкамлаш лозим” — Эрон президенти 

    Дунё | 27 июл, 15:48

    Левандовски келажаги борасида гапирди

    Спорт | 27 июл, 15:25

    Ислом Махачев навбатдаги жанги санасини эълон қилди

    Спорт | 27 июл, 15:18
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.