• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12586.41
    • RUB160.42
    • EUR14758.82
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +27°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Гўзаллик

    Эрта ажин тушишига олиб келадиган 8 одат

    Тери узоқ вақт тиниқ ва таранг бўлиши учун турмуш тарзига эътибор бериш керак. Қандай одатлар эрта ажин тушишига олиб келиши мумкинлиги ҳақида маълумот бериб ўтамиз.

    Фото: Cosmopolitan

    Фото: Cosmopolitan

    Қуёш нурларидан ҳимояланмаслик

    Сиз қуёшни яхши кўришингиз мумкин, аммо терингиз эмас. Гап шундаки, фаол қуёш нурлари муддатидан аввал қаришга олиб келиши мумкинлигини билса ҳам, нима учундир одамлар SPF-кремлардан фойдаланишни инкор қилади. SPF ҳимоя нафақат соҳилда дам олганда, балки кундаликда, ҳатто шунчаки ишга кетаётганда ҳам керак бўлади. Йил давомида битта кремдан фойдаланиш одатингизни бас қилинг, UV кўрсаткичи 3 дан юқори бўлса, терингизга SPF кераклигини унутманг.

    Сақич чайнаш

    Мунтазам равишда сақич чайнайдиганларнинг жағлари доимий равишда ҳаракатда бўлади, бу эса вақт ўтиши билан оғиз ва бурун атрофида ажин пайдо бўлишига олиб келади. Бу худди қошларни чимириш пешонада ажин тушишига олиб келишига ўхшайди.

    Терини тозаловчи воситалардан ҳаддан ортиқ фойдаланиш

    Пилинг, скраб ва юз териси учун қўлланадиган чўткалардан ҳафта давомида 2-3 мартадан кўпроқ фойдаланиш терининг табиий қатламига зарар етказади. Оқибатда терининг табиий иммунитети пасайиб, ажинлар пайдо бўлишига олиб келади.

    Ёстиқ жилдни ҳафтада бир марта алмаштириш

    Ёстиқ жилдлар хавф манбаи бўлиши мумкинлиги, унда бактериялар тўпланиши мумкинлиги сабаб ҳам ухлаганда терига бевосита таъсир қилмай қолмайди. Соч учун ишлатилган лак ва бошқа косметик воситалар таркибидаги кимёвий моддалар жилдга ёпишиб, кейин терига қандай зарар етказиши мумкинлиги ҳақида-ку гапирмаса ҳам бўлаверади. Айнан шу сабаб ҳам ёстиқ жилдларини ҳар 2-3 кунда алмаштиришга одатланиш керак.

    Тиниқиб ухламаслик

    Уйқунинг меъёрда бўлмаслиги бир қанча муаммолар, хусусан, эрта қаришга ҳам олиб келиши мумкин. Гап шундаки, тиниқиб ухламаганда тери ҳужайралари ҳам тикланишга улгурмайди. Агар 50 ёшда ҳам ўзига хос кўринишни истасангиз, тўйиб ухлашга ҳаракат қилинг.

    Нотўғри ётиш

    Эрта қаришга олиб келадиган яна бир сабаб — нотўғри ётиш. Кўпчилик қорни билан, ёноқларини ёстиққа қўйганча ухлашни афзал билади, аммо бу вақтда қон айланиши меъёрда бўлмайди, бу эса тери аҳволига таъсир қилмай қолмайди. Ажин эрта пайдо бўлишининг олдини олиш учун ёнбошлаб ёки осмонга қараб ухлашга ҳаракат қилинг — бу нафақат, тери балки юрак-қон томир тизими учун ҳам фойдали.

    Ҳуснбузарларни сиқиш

    Бундай қилиш орқали нафақат инфекция киришига шароит яратилади, балки тери шикастланади ҳам. Оқибатда юзингизда из қолиши мумкин.

    Қуруқ ҳаво

    Ҳаво қуруқлиги ҳам тери аҳволига таъсир қилгани сабаб ҳавони намлантирувчи воситалардан фойдаланиш тавсия қилинади.

    Чекиш

    Чекиш нафақат тери, балки бутун организмнинг ҳам эрта қаришига сабаб бўлиши мумкин. Узоқ вақт давомида ёш кўриниш учун ушбу зарарли одатдан воз кечиш керак.

    Мавзуга доир:

    • Пилинг, скраб ва массаж: Уй шароитида қилса бўладиган SPA муолажалари
    • Кам сув ичиш, стресс ва макияж. Юз териси ёғли бўлишининг 7 сабаби
    • Косметолог фикри: Гўзаллик салонларидаги қайси машҳур муолажалар ҳеч қандай самара бермайди?

    11.06.2021, 10:46   Изоҳ (0)   23110
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Массаж бартараф қилиши мумкин бўлган юз билан боғлиқ 5 муаммо

    09.06.2021, 09:56

    Жазирамада юзни намлантириш ва макияж бўйича тавсиялар

    05.06.2021, 09:55

    Машаққатга бой тўйлар: Осиёлик келинлар фотосессия учун қандай тайёргарлик кўради? (фото)

    28.05.2021, 13:45

    Долзарб савол: ламинациями ёки улама киприк? Уларнинг ижобий ва салбий томонлари

    27.05.2021, 20:34

    Фотошопсиз мукаммал тери: ёз учун энг яхши 12 та BB крем

    26.05.2021, 13:47

    Макияж мўъжизаси: Помаданинг юзни яшартириши ёки қаритиши юлдузлар образи мисолида (фото)

    19.05.2021, 19:46
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Тошкент ва Бангкок ўртасида тўғридан-тўғри авиақатнов: Centrum Air янги халқаро йўналишни ишга туширади 


    American University of Technology (AUT)  28 июнь - Очиқ эшиклар кунига таклиф этади


    Тошкент шаҳар ҳокимлиги кўмагида 2025 йил 2-4 октябрь кунлари CAEx HoReCa & UzFPT кўргазмаси бўлиб ўтади


    Маркет Yandex Go Самарқандда ишга тушди


    BYD Astana Motors расмий дилерлик тармоғи Тошкентдаги барча бешта дилерлик марказида "Бест Буй Дай" тадбирини ўтказади


    “Wyndham Garden Чарвак” курорт мажмуаси қурилиши қандай кечаётганини кўрсатди


    “S&P” Ўзбекистон Миллий Банкининг рейтинг прогнозини “ижобий”га кўтарди 


    Савдо, финтех ва “яшил” лойиҳалар: Octobank Хитой билан ҳамкорликни қандай йўлга қўймоқда


    Оқтепа Лаваш “Калмар ўйини” асосида Далгона Боксини чиқарди


    “Микрокредитбанк” АТБ IX Германия-Ўзбекистон бизнес форуми доирасида ОДДО БҲФ банк билан 50 миллион долларлик шартнома имзолади


    “Kia Го!”: Kia Sonet эгаларининг учрашуви – йил давомида бирга


    Click & Смарт Business (собиқ УЗКАССА): бизнес муваффақияти ва мижозлар қулайлиги учун ҳамкорлик


    "Эcо Expo Central Асиа 2025" доирасида халқаро экологик ташаббуслар бирлашмоқда


    BI Group ва Асакабанк Ўзбекистонда тижорат кўчмас мулки учун бизнес ипотекасини ишга туширди


    Анорбанк ва Beelab Ўзбекистон рақамли банкинг бозорида ҳамкорлик ўрнатди

     

    Тавсия этамиз

    НАТО тарихи – дунёдаги энг қудратли ҳарбий ташкилотнинг обрўси пасаймоқдами?

    26 июн, 20:31
    Audio Icon

    Жой ҳаммага етарди: Жеймс Кемеронга кўра, “Титаник” йўловчиларининг омон қолиш имконияти бўлган

    25 июн, 23:50

    “Трампнинг Титаниги тўхтайди” — Эрон элчиси

    25 июн, 13:39

    АҚШнинг Яқин Шарқдаги ҳарбий базалари сони нечта ва қаерда жойлашган?

    24 июн, 19:05
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Дунё бўйлаб 316 млн киши гиёҳванд моддалар истеъмол қилади — БМТ

    Дунё | 27 июн, 08:31

    Клублар ўртасидаги ЖЧ. “Манчестер Сити” “Ювентус” дарвозасига 5 та гол урди (видео)

    Спорт | 27 июн, 07:49

    Тошкентда 13 ёшли бола 3 яшар укасини шўхлиги учун OLX’да сотувга қўйди (фото)

    Ўзбекистон | 26 июн, 23:45

    Тошкентда уйида 1,5 млрд сўмлик синтетик гиёҳванд воситаларни сақлаётган фуқаро ушланди

    Ўзбекистон | 26 июн, 23:20

    “Дарё” дайжести: 26 июннинг энг муҳим хабарлари

    Ўзбекистон | 26 июн, 23:01

    Fitch халқаро рейтинг агентлиги Ўзбекистон кредит рейтингини “BB-” дан “BB” даражасига оширди

    Ўзбекистон | 26 июн, 22:45

    Марказий Африкада трансформатор портлаши оқибатида 29 нафар ўқувчи ҳалок бўлди

    Дунё | 26 июн, 22:30

    Шавкат Мирзиёев Беларусга етиб борди

    Ўзбекистон | 26 июн, 22:22

    Сирдарёда ноқонуний балиқ овланиши оқибатида қарийб ярим млрд сўм зарар етказилди

    Ўзбекистон | 26 июн, 22:10
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.