• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12834.61
    • RUB162.65
    • EUR14662.26
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +34°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Тана ҳароратини уй шароитида қандай қилиб тез тушириш мумкин?

    Иситма – юқори ҳарорат атамаси бўлиб, организмнинг вирус ёки бактерияларга қарши курашиш учун иммун тизимига бўлган муносабатидир. Иситма шамоллаш, тумов, турли хил эмлаш ва яна бир қанча сабабларга кўра кўтарилиши мумкин.

    Фото: Getty Images

    Фото: Getty Images

    Агар тана ҳарорати юқори бўлса нима қилиш керак?

    1. Биринчидан, ҳароратнинг даражаси аниқланиб, аломатларни баҳолаш зарур. Агар термометр кўрсаткичи 38 ва ундан юқори даражани кўрсатса, бунга жиддийроқ эътибор бериш керак. Қўлтиқ ости соҳаси эса 37 даражадан кейин ўсишни аниқлайди.
    2. Иложи борича ўриндан турмаслик ва дам олиш тавсия этилади. Сабаби тана инфекцияга қарши кураш олиб бормоқда. Ва бу жараёнда танани ортиқча зўриқтирмаслик зарур.
    3. Тананинг сувсизланишига йўл қўймаслик керак. Кўпроқ оддий сув, чой ёки суюлтирилган шарбат ичиш терлаш натижасида йўқотилган суюқлик ўрнини тўлдиришга ёрдам беради. Агар ичиш бироз қийинчилик туғдирса, муз бўлакларини вақти-вақти билан тана қисмларига қўйиб, эритиш мумкин.
    4. Шунингдек, ҳарорат туширишнинг яна бир самарали усули – иситма туширадиган дори воситаларидир. Лекин дозани ошириб юбормаслик зарур. Айниқса, бир вақтнинг ўзида бир неча хил иситма туширувчи дори воситаларини қўллаш асло мумкин эмас. 6 ойгача бўлган чақалоқларга ибупрофенли дори бермаслик керак. Шу билан бирга, ўспирин ва катталар эса аспиринни шифокор рецептисиз қабул қилиши мумкин эмас.
    5. Бемор устидаги иссиқ кийимларни ва ўраниб ётган ёпинчиқларни бироз камайтириши ҳамда танани бироз совишига имкон бериши муҳим.
    6. Илиқ ванна, танани намланган мато билан артиш ёки совуқ компресслар ҳам ёрдам беради. Музли ёки совуқ сувда ванна қилиш, спирт ёки сиркали ҳаммом хавфли бўлиши мумкин. Бундай даволаш усулидан фойдаланмаган маъқул. Агар аломатлар кучайгудек бўлса, шифокорга мурожаат қилиш зарур.

    Албатта, юқори иситма ўзи билан бирга яна бир нечта аломатлар билан кечади. Бунинг учун бемор соғлиғидаги ўзига хос белгиларга эътибор қаратиши керак. Улар қуйидагича бўлиши мумкин:

    • заифлик ёки бош айланиши;
    • иштаҳанинг йўқолиши;
    • бош оғриғи;
    • мушаклардаги оғриқ;
    • кўп терлаш;
    • титроқ;
    • кўнгил айниши;
    • қайт қилиш;
    • тошма тошиши.

    Охирги аломат жуда муҳим бўлиб, агар иситма тошма билан бирга бўлса, дарҳол шифокорга мурожаат қилиш зарур. Зудлик билан тиббий ёрдамга мурожаат қилишнинг сабаби ҳарорат 39,4 дан юқори, яъни қўлтиқ ости ўлчами билан 38,4 даражада чалкашлик, йўқ нарсани бор деб кўриш ва талвасага тушиш ҳолатлари кузатилади.

    Қандай ҳолларда шифокорга мурожаат қилиш керак?

    Тана ҳароратини тушириш усули аввало, беморнинг ёшига боғлиқ. Чунки даволанмаган касалликнинг иситмаси ёш болалар, қариялар ва иммунитети заиф одамларда жиддий асоратларни келтириб чиқариши мумкин. 3 ойгача бўлган чақалоқларда бошқа аломатлар кузатилмаса ҳам 38 дан юқори тана ҳароратида шифокор чақириш керак. Ҳарорати 38 дан юқори бўлган 6 ойликдан 2 ёшгача бўлган болалар рецептсиз ёзиладиган дори-дармонларни шифокор назорати остида қабул қилиши мумкин. Аммо иситма бир кундан ортиқ давом этса, педиатр кўригидан ўтиш тавсия этилади. Ўсмир болалар ва ёши катта инсонларда ҳам шундай: агар ҳарорат 38 дан ошса ва мушак, бўғимларда оғриқ кузатилса, дори-дармонлар воситасида шифокор маслаҳати билан иситмани тушириш мумкин.

    Иситмани туширишда нималар мумкин эмас?

    Тана ҳароратини туширишда иссиқ ёки совуқ ванна қабул қилиш мумкин эмас, иккала ҳолат ҳам ҳароратни ошириб юбориши мумкин. Шунингдек, тана ҳароратининг кўтарилиши капиллярларни кенгайиши ва терлашни кўпайтириб, иссиқлик алмашинувини оширади. Агар бундай вақтда жуда тез буғланувчи суюқлик билан тана артилса, томирлар кескин қисқаради. Бу эса тана ҳарорати ва совуқ тери ўртасидаги мувозанатни бузади. Шу сабабли табиий иссиқлик алмашинувига зарар етказади. Бундай усулларни ёш болада қўллаш жуда хавфли ҳисобланади. Бундан ташқари, одамлар орасида иситмани спиртли ичимлик ичиш орқали тушириш мумкин, деган қараш бор. Бу ҳам нотўғри фикр. Агар кимдир спиртли ичимлик ичиб, иситмани енгган бўлса, эҳтимол, кефир ичиб ҳам енгиш мумкин бўлар эди. Сабаби кефир фойдали, танага ёрдам беради ва спиртли ичимлик каби ички организмларга зиёни йўқ.

    Шунингдек, юқори ҳароратни тушириш учун спиртли ичимлик фойдасиз бўлиб қолмай, зарарли ҳам ҳисобланади. Чунки спиртли ичимликнинг ўзи тана ҳароратини оширади, иммунитетни пасайтиради, юрак ва қон томирларида стрессни кучайтиради. Организмнинг сувсизланишига олиб келади.

    Уй шароитида тана ҳароратини пасайтиришда яна нималар ёрдам бериши мумкин?

    Тадқиқотлар шуни исботладики, эфир мойлари аломатлар ва тана ҳарорати билан курашишда, иммунитет тизимини қўллаб-қувватлашда ёрдам беради. Аммо иситма сабаби инфекция бўлса, унинг ўрнини антибиотикдан бошқа ҳеч нарса босолмайди. Шуни ёдда тутиш керакки, эфир мойларини танага соф шаклда суриш, кўз соҳасига тушириш ёки ичиш мумкин эмас. Уларни асосий ёғ билан аралаштириш зарур.

    09.10.2020, 15:25   Изоҳ (0)   241530
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Шамоллашдан дарак берувчи, хаёлингизга ҳам келтирмаган аломатлар

    23.09.2020, 16:22

    Йўталиш, чанқаш ва уйқучанлик. Одатий туюлган, аммо жиддий касалликдан дарак берувчи 10 симптом

    30.09.2020, 16:30

    Ютинишга қийналганда ва оғриқ қулоққа берганда нима қилиш керак?

    05.10.2020, 15:42

    Бош оғриғини дорисиз ҳам қолдириш хусусиятига эга бўлган маҳсулотлар 

    10.10.2023, 16:09

    Боланинг иситмаси баланд, қўл-оёқлари эса муздай: Бу вазиятда қандай йўл тутиш керак?

    22.01.2024, 14:10

    Ўзбекистонда болаларда саратонни даволаш бўйича янги келишув имзоланди 

    30.04.2024, 18:12
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Сўзлар аҳамиятга эга: TBC Bank 8 март табрикларини пулларга айлантириб, аёллар тадбиркорлигини қўллаб-қувватлади


    Hyundai Uzbekistan - фоизсиз бўлиб тўлаш имконияти қайтди!


    Mastercard Digital Uzbekistan 5- халқаро PLAS-Форумида қатнашди


    Янгийўлда “Томорқа мактаби” очилди


    ANORBANK ва БС/2 Ўзбекистонда банкларда ўз-ўзига хизмат кўрсатиш тармоғини кенгайтирмоқда


    Систит — бу уят эмас!


    Чирчиқдаги янги боғ - замонавий кўнгилочар ва дам олиш маскани очилди


    Octobank банкоматларни BS/2 билан бирга “ақллироқ” қилади


    ЛУКОИЛ: ёш истеъдодлар овози катта саҳнада янгради


    InfinBLACK - ортиқча тўловлар талаб қилмайдиган кредит карта


    Xon Saroy томонидан анъанавий “Менинг орзуйимдаги уй” расмлар танлови бошланди 


    2025 йилнинг 5 ойи давомида Mobiuz минглаб таянч станцияларини ишга туширди ва техник инфратузилмани замонавийлаштирди


    Centrum Air янги Airbus A320neo — авиапаркидаги тўққизинчи самолётни қабул қилиб олди 


    Centrum Air ёзги йўналиш очади: Тошкентдан Иссиқкўлга тўғридан-тўғри рейслар


    Ўзбекистон Миллий банки Хитой юани айирбошлаш хизматини Тошкент шаҳри ва пойтахт аэропортида йўлга қўйди

     

    Тавсия этамиз

    Гитлердан сўнг энг машҳур нацист – дорга осилган Риббентропнинг аянчли тақдири

    31 май, 19:25

    “Икки хонали уй учун 715 млн сўмдан”. “Дарё”даги мақоладан сўнг пойтахт ҳокимлиги уйсиз қолган аҳолига хонадон сотиб олиш учун маблағ ажратди

    28 май, 21:15

    Будапешт фасадлари: санъат кўчада яшайди (фото)

    27 май, 10:00

    Гестапо ва КГБ хизматида бўлган бухоролик “штирлиц”

    26 май, 19:00
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Нега музлаткичга магнитлар ёпиштириш мумкин эмас?

    Лайфстайл | 3 июн, 16:25

    Ўзбекистонда доллар курси яна кўтарилди 

    Ўзбекистон | 3 июн, 16:24

    БМТ: Суданни тарк этганлар сони 4 млндан ошди

    Дунё | 3 июн, 16:20

    Фаластинлик маҳбусларнинг яқинлари ҳаж зиёратига борди

    Дунё | 3 июн, 16:13

    “Мобил алоқа ҳақи ҳам камида 35 минг сўм”. Жамшид Қўчқоров электр энергияси нархи паст даражада оширилганини айтди

    Ўзбекистон | 3 июн, 16:09

    Centrum Air ёзги йўналиш очади: Тошкентдан Иссиқкўлга тўғридан-тўғри рейслар

    Реклама | 3 июн, 15:00

    Қурбон ҳайитида Тошкентда жамоат транспорти соат 3 дан ишлайди

    Ўзбекистон | 3 июн, 16:04
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.