Қорин очиб турган ҳолатида ҳар қандай маҳсулотни истеъмол қилиш фойдасиз, гоҳида зарарли оқибатларга ҳам олиш келиши мумкин. Тўғри овқатланиш нафақат витаминга бой маҳсулотлар билан, балки қайси пайт ва қандай ҳолатда таомланишни ҳам ўз ичига олади.
Йогурт
Ҳайратландингизми? Албатта, йогурт истеъмол қилиш мумкин. Агар оч қоринга йогурт ичилса, ошқозонда мавжуд хлорид кислотаси йогурт таркибидаги сут бактерияларини йўққа чиқаради. Натижада бундан ҳеч қандай фойда бўлмайди.
Нок
Нокнинг пўстлоғида ошқозон шиллиқ қаватига шикаст етказадиган жуда кўп сертола мавжуд. Шунинг учун бўш ошқозонга нок ейиш тавсия этилмайди. Шунингдек, нок истеъмолидан кейин сув ичиш мумкин эмас.
Помидор
Помидорга бой бўган маҳсулотлар ошқозон кислоталилигини оширади. Бу эса гастрит, панкреатит ва колитга олиб келади. Шунга ўхшаш маҳсулотларга хурмо ва картошка ҳам киради. Уларнинг таркибида тери ошловчи моддалар мавжуд.
Банан
Агар оч қоринга банан тановул қилинса, қонда магний миқдори кескин кўтарилади ва бу юракка салбий таъсир кўрсатиши мумкин. Бундан ташқари, оч қоринга банан истеъмол қилиш орқали калий ва магний мувозанати бузилиши натижасида куни бўйи чарчаш ҳолати кузатилади.
Цитрус
Апелсин, мандарин ва грейпфрут мева кислотасига бой маҳсулот ҳисобланади. Бу дегани, ушбу цитруслар оч қоринга истеъмол қилинса, жиғилдон қайнаши ва гастрит ривожланишига олиб келиши мумкин.
Қаҳва
Қаҳва ошқозон кислотаси ишлаб чиқаришни рағбатлантиради ва жиғилдон қайнаши ҳамда ошқозон яраси касаллигига сабаб бўлади. Агар нонуштани фақатгина қаҳва билан алмаштирилса, серотонин (бахт гормони) етишмовчилиги натижасида тушкунлик кайфияти ҳамроҳ бўлади.
Спиртли ичимлик
Одатда оч қоринга спиртли ичимлик ичилса, икки баравар тезроқ маст қилади. Аммо эрталабдан қаттиқ бош оғриғи кутиб олади, шунингдек, алкогол истеъмол қилинган маҳсулотларнинг жуда секин парчаланишига олиб келади.
Совуқ газланган ичимлик
Бу одат нафақат ошқозон шиллиқ қаватига ёмон таъсир қилади, балки унга қон қуйилиш жараёнини ҳам секинлаштиради. Натижада овқат ҳазм қилиш жараёни сусаяди ва ишдан чиқади.
Сақич
Сақич чайнаш вақтида бутун овқат ҳазм қилиш тизими ишга тушади ва бунинг учун зарур бўлган суюқлик ишлаб чиқарилади. Бўш ошқозонга тушган суюқлик шиллиқ қаватга зарар келтира бошлайди. Натижада сурункали гастрит ва колит ривожланади.
Изоҳ (0)