• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12658.19
    • RUB161.44
    • EUR14672.11
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +38°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Гўзаллик

    Гўзаллик учун қурбонлик: Супермодель Наоми Кэмпбелл ёш кўриниши учун амал қиладиган қатъий қоидалар

    Таниқли модель Наоми Кэмпбеллнинг ёши элликда бўлишига қарамасдан, машҳур бренд ва суратчилар у билан ҳамкорлик қилиш учун навбатда туради. Бунга унинг ёшига нисбатан гўзал кўринишида муҳим рол ўйнайдиган, модель бир неча йиллардан бери амал қилиб келадиган парҳез сабабчи. Қуйида Наомининг гўзаллиги сири билан бўлишамиз.

    Фото: Popbee

    Фото: Popbee

    Кэмпбелл шахсий ошпази тайёрлаган таомларни тановул қилади. Ошпаз нафақат уйда, балки тадбир ва сафарлар учун ҳам моделга махсус таомлар тайёрлайди. У ҳеч қачон ресторан таомларини истеъмол қилмайди, унинг ратционидан фақат уйда тайёрланган таом ва барра маҳсулотлар ўрин олган.

    Фото: Getty Images

    Фото: Getty Images

    У амал қиладиган асосий қоида кунига бир маротаба тановул —​​ тушлик таоми ҳисобланади. Нонушта ва кечки овқат ўрнини босишига қарамай, тушлик таомида калориялар миқдори чекланган. Фақатгина якшанба куни Наоми ошпази тайёрлаган ширинлик, десерт, пудинг ва пирожнийларни ейиши мумкин.

    Шунингдек:1. Модель, товуқ, таркибида глютеин бўлган ва сутли маҳсулотларни истеъмол қилмайди.

    2. Занжабил, қизил булғори озиш учун аҳамиятли бўлган маҳсулотлар саналади, Наоми улардан тайёрланган таомларни севиб истеъмол қилади.

    3. Унинг таомномасида дудланган ва шўр маҳсулотларга ўрин йўқ. Модель иложи борича тузли таомларни кам истеъмол қилишга ҳаракат қилади

    4. Спиртли ичимликлар ичмайди.

    5. Иссиқ бўлган кунларда модель, умуман, овқатланмайди. Бундай вақтда у фақат мевали шарбат ва оддий сув ичиши мумкин. Ўзини ёмон ҳис қилган вақтлари у бир-икки ҳафталаб ҳам ҳеч нима емаслиги мумкин.

    6. Бир йилда бир неча маротаба Наоми, организмини тозалаш учун 10 кун давомида заранг сиропи, лимон ва кайен қалампири қўшиб тайёрланган махсус лимонад ёки ялпизли дамлама ва сув истеъмол қилади.

    7. Оддий кунларда ҳам Наоми кўп суюқлик — лимон қўшилган сув, гиёҳли чой ва яшил смузи истеъмол қилади.

    Мавзуга доир:

    • Голливуд афсонаси Одри Хепбёрннинг гўзаллик сирлари
    • Мелания Трамп тана вазнини меъёрда ушлаб туриш учун қандай овқатланади?
    • Женнифер Лопеснинг ошпази, хонанда қомати сири нимадалигини ошкор қилди

    23.07.2020, 16:24   Изоҳ (0)   41601
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Аёл кишининг қаришни бошлаганидан далолат берувчи белгилар

    20.07.2020, 20:54

    Голливуд афсонаси Одри Хепбёрннинг гўзаллик сирлари

    20.07.2020, 17:21

    Макияж мукаммал чиқиши учун Victoria’s Secret визажистлари амал қиладиган қоидалар

    20.07.2020, 16:15

    Юз териси парвариши бўйича кўп учрайдиган нотўғри фикрлар

    16.07.2020, 19:31

    Дугонангизга фойдаланиш учун бериш тавсия қилинмайдиган косметик воситалар

    10.07.2020, 17:40

    Фото: Араб шайхларининг стереотипларни ўзгартириб юборган гўзал рафиқалари

    09.07.2020, 14:27
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Микрокредитбанкда омонат карта жорий қилинди


    GETWORK — Европада ишлаш орзусини амалга оширадиган ишончли агентлик


    Навоий инновациялар университети 2 миллиард сўмлик грант дастурини эълон қилди 


    Ипотекага хонадон, совға сифатида эса — омборхона!


    Mobiuz — 8 миллиондан ортиқ абонентлар танлови 


    Катта ўзгаришлар кичик қадамлар билан бошланади


    Қулай шартлар билан янги ипотека маҳсулоти ва хонадон ютиб олиш имконияти


    Kia Sonet ва ADM Global: Ўзбекистон автомобиль кластерини маҳаллийлаштирилишига   қарийб 260 млн АҚШ доллари миқдорида сармоя


    President Tech Award танловида иштирок этиш учун аризалар қабули узайтирилди 


    Ipoteka Bank OTP Group: “Қуёш” — паркентликлар учун янги маҳалла маркази ишга туширилди


    СҚБ дан “ТЕЗКОР+” кредити —  бизнесингизни ривожлантириш учун қулай ечим 


    Сунъий интеллект бўйича икки дипломли таълим — UMFT& FAR EAST University ҳамкорлигида


    “InfinBANK” АЖ Тошкентда янги Банк хизматлари марказини очди  


    “Тадбиркорликни ривожлантириш компанияси” ISO 9001 ва ISO 37001 халқаро сертификатларини қўлга киритди 


    Остеосаркома: ташхислаш, даволаш ва фанлараро ёндашув

     

    Тавсия этамиз

    Кобулда трансафғон темирйўли бўйича уч томонлама битим имзоланди

    18 июл, 09:12

    Тошкентда кичик ҳалқа автомобиль йўлининг бир қисми 4 кунга ёпилади

    18 июл, 08:47

    Ўртоқлик учрашуви. “Башакшеҳир” Германия клубидан устун келди. Шомуродовдан ассист (видео)

    17 июл, 23:16

    Матриархат даври қайтадими: нима учун қиз фарзанд тарбиялаш трендга айланмоқда?

    14 июл, 13:07
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    “Манчестер Сити” Винисиус учун курашга кирди

    Спорт | 19 июл, 11:59

    Chevrolet янгиланган Tracker кроссоверини ишлаб чиқаришни бошлади

    Авто | 19 июл, 11:55

    Бакалавр ва магистрлар учун давлат грантлари сони оширилди

    Ўзбекистон | 19 июл, 11:46

    Трамп “Эпштейн иши” бўйича барча махфий материалларни ошкор қилишни буюрди

    Дунё | 19 июл, 11:35

    Фото: Наманган далаларида пахта очилди (фото)

    Ўзбекистон | 19 июл, 11:15

    Шов-шувли жанжаллар туфайли карьерасини ўз қўли билан барбод қилган Голливуд юлдузлари

    Лайфстайл | 19 июл, 10:55

    Украина Россиянинг бир қанча шаҳарларига дрон ҳужумларини амалга оширди

    Дунё | 19 июл, 10:40

    “Бу кетишда келажак авлод дарахтга эътиқод қилишни бошлаб юбормаса” — Алишер Қодиров дарахтлар кесилиши ҳақида

    Ўзбекистон | 19 июл, 10:20
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.