• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12831.81
    • RUB163.75
    • EUR14606.45
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +23°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Гўзаллик

    Гўзаллик учун қурбонлик: Супермодель Наоми Кэмпбелл ёш кўриниши учун амал қиладиган қатъий қоидалар

    Таниқли модель Наоми Кэмпбеллнинг ёши элликда бўлишига қарамасдан, машҳур бренд ва суратчилар у билан ҳамкорлик қилиш учун навбатда туради. Бунга унинг ёшига нисбатан гўзал кўринишида муҳим рол ўйнайдиган, модель бир неча йиллардан бери амал қилиб келадиган парҳез сабабчи. Қуйида Наомининг гўзаллиги сири билан бўлишамиз.

    Фото: Popbee

    Фото: Popbee

    Кэмпбелл шахсий ошпази тайёрлаган таомларни тановул қилади. Ошпаз нафақат уйда, балки тадбир ва сафарлар учун ҳам моделга махсус таомлар тайёрлайди. У ҳеч қачон ресторан таомларини истеъмол қилмайди, унинг ратционидан фақат уйда тайёрланган таом ва барра маҳсулотлар ўрин олган.

    Фото: Getty Images

    Фото: Getty Images

    У амал қиладиган асосий қоида кунига бир маротаба тановул —​​ тушлик таоми ҳисобланади. Нонушта ва кечки овқат ўрнини босишига қарамай, тушлик таомида калориялар миқдори чекланган. Фақатгина якшанба куни Наоми ошпази тайёрлаган ширинлик, десерт, пудинг ва пирожнийларни ейиши мумкин.

    Шунингдек:1. Модель, товуқ, таркибида глютеин бўлган ва сутли маҳсулотларни истеъмол қилмайди.

    2. Занжабил, қизил булғори озиш учун аҳамиятли бўлган маҳсулотлар саналади, Наоми улардан тайёрланган таомларни севиб истеъмол қилади.

    3. Унинг таомномасида дудланган ва шўр маҳсулотларга ўрин йўқ. Модель иложи борича тузли таомларни кам истеъмол қилишга ҳаракат қилади

    4. Спиртли ичимликлар ичмайди.

    5. Иссиқ бўлган кунларда модель, умуман, овқатланмайди. Бундай вақтда у фақат мевали шарбат ва оддий сув ичиши мумкин. Ўзини ёмон ҳис қилган вақтлари у бир-икки ҳафталаб ҳам ҳеч нима емаслиги мумкин.

    6. Бир йилда бир неча маротаба Наоми, организмини тозалаш учун 10 кун давомида заранг сиропи, лимон ва кайен қалампири қўшиб тайёрланган махсус лимонад ёки ялпизли дамлама ва сув истеъмол қилади.

    7. Оддий кунларда ҳам Наоми кўп суюқлик — лимон қўшилган сув, гиёҳли чой ва яшил смузи истеъмол қилади.

    Мавзуга доир:

    • Голливуд афсонаси Одри Хепбёрннинг гўзаллик сирлари
    • Мелания Трамп тана вазнини меъёрда ушлаб туриш учун қандай овқатланади?
    • Женнифер Лопеснинг ошпази, хонанда қомати сири нимадалигини ошкор қилди

    23.07.2020, 16:24   Изоҳ (0)   41525
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Аёл кишининг қаришни бошлаганидан далолат берувчи белгилар

    20.07.2020, 20:54

    Голливуд афсонаси Одри Хепбёрннинг гўзаллик сирлари

    20.07.2020, 17:21

    Макияж мукаммал чиқиши учун Victoria’s Secret визажистлари амал қиладиган қоидалар

    20.07.2020, 16:15

    Юз териси парвариши бўйича кўп учрайдиган нотўғри фикрлар

    16.07.2020, 19:31

    Дугонангизга фойдаланиш учун бериш тавсия қилинмайдиган косметик воситалар

    10.07.2020, 17:40

    Фото: Араб шайхларининг стереотипларни ўзгартириб юборган гўзал рафиқалари

    09.07.2020, 14:27
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    InfinBLACK - ортиқча тўловлар талаб қилмайдиган кредит карта


    Замонавий Haval Jolion энди 0% муддатли тўлов шартида 


    Ўзбекистон Миллий банки Хитой юани айирбошлаш хизматини Тошкент шаҳри ва пойтахт аэропортида йўлга қўйди


    Sello Ecosystem Фарғона, Андижон ва Наманганда Sello Summer Fest ёрқин фестивалини ўтказди


     Coca-Cola жамғармаси ва Глобал атроф-муҳит ва технологиялар жамғармаси (ГЕТФ) “Айланма иқтисодиёт келажаги учун ҳамкорлик битими (PACТ)” ни эълон қилганлиги ҳақида маълум қилди


    Навоий инновациялар университети — келажагингизни кафолатлайдиган замонавий таълим маскани! 


    Сув — бебаҳо неъмат: Агробанкдан фермерлар учун янги методик тўплам


    Янгийўлда “Томорқа мактаби” очилди


    AVO'дан янги омонат: йиллик 25% гача — 6 ойда орзуингизни амалга оширинг


    Hyundai Uzbekistan - фоизсиз бўлиб тўлаш имконияти қайтди!


    Ўзбекистон қишлоқ хўжалиги маҳсулотлари Европага йўл олмоқда


    Mastercard Digital Uzbekistan 5- халқаро PLAS-Форумида қатнашди


    Чирчиқдаги янги боғ - замонавий кўнгилочар ва дам олиш маскани очилди


    Молиявий фирибгарликлар: фирибгарлар кексаларни қандай алдамоқда 


    Centrum Air ёзги йўналиш очади: Тошкентдан Иссиқкўлга тўғридан-тўғри рейслар

     

    Тавсия этамиз

    Чумчуқларга ем бўлган бургутлар. “Ўргимчак тўри” операцияси Россия учун қанчага тушади?

    4 июн, 18:49
    Audio Icon

    Қуриб қолган кўчатлар, миллионлар шамолга учдими?

    4 июн, 15:03

    Фелдмаршалга алмаштирилмаган Сталиннинг зурриёти — “доҳий” нега ўғлини урушга юборган эди?

    3 июн, 21:10

    Кўзи ўткир, қулоғи сезгир темир қушчалар. Разведкачи дронларнинг “катта акалари”

    3 июн, 20:40
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Андижонда Onix ҳайдовчиси 13 ёшли болани уриб юборди

    Ўзбекистон | 5 июн, 00:00

    “Дарё” дайжести: 4 июннинг энг муҳим хабарлари

    Ўзбекистон | 4 июн, 23:35

    “Дўстлик” чегара божхона постида 12,7 минг долларни яширинча олиб чиқаётган йўловчи тўхтатиб қолинди

    Ўзбекистон | 4 июн, 23:30

    Жамоат тартибига қарши жиноят содир этганликда айбланаётган шахс БААдан экстрадиция қилинди

    Ўзбекистон | 4 июн, 23:10

    Дунёнинг энг гўзал 10 нафар аёл теннисчилари

    Лайфстайл | 4 июн, 22:55

    Инсофсиз рақобат ёхуд кўчирмакаш “Сурхон ошпази”: хорижий компания шикоят билан чиқди

    Ўзбекистон | 4 июн, 22:50

    Самарқандда трансформатор ёниб кетди

    Ўзбекистон | 4 июн, 22:45
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.