• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12777.52
    • RUB161.54
    • EUR14590.65
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +31°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Фарзанд

    Инжиқ болани қандай овқатлантириш керак?

    Бола олдига қўйилган мазали таомни ейиш ўрнига бурнини жийиради: бу кўпчилик оналарга таниш бўлган муаммо.

    Бола овқат емаса, ота-оналар одатдагидек икки йўлни ишга солишади: ёки унга эртаклар айтиб ва мультфильмлар қўйиб бериб овунтиришга ҳаракат қилишади, ёки – кўндириш («Бир қошиқча даданг учун, бир қошиқча ойинг учун», «Овқатни емагунча шоколад ололмайсан») қабилида . Лекин бу ҳар доим ҳам иш беравермайди. Бола овқат ейишдан воз кечса, нима қилиш керак?

    Фото: Depositphotos

    Фото: Depositphotos

    Ёмон иштаҳанинг сабаблари

    Чоралар қўллашдан олдин таомга бўлган совуқ муносабатнинг сабабларини ўрганиш керак.
    • Болаларда иштаҳанинг йўқолиши ёмон кайфият ёки оддий шамоллаш касаллигининг бошланиши билан боғлиқ бўлиши мумкин. Организм инфекция билан курашиш учун куч йиға бошлайди ва шунинг учун ўз захираларини овқат ҳазм қилишга сарфлаб қўймасликка ҳаракат қилади. Бундай ҳолатда болани овқат ейишга мажбур қилиш нафақат фойдасиз, балки зарарли ҳамдир. Яхшиси кўпроқ суюқлик ичгани маъқул.
    • Баъзан бола ҳазм қилиш бузилиши туфайли ейишни хоҳламайди: ич қотиш, кўнгил айниш ёки қайт қилиш, қориндаги оғриқ ва бошқа белгилар иштаҳа яхши бўлишига йўл қўймайди.
    • Баъзи болалар улар ҳақиқатан ҳам оч ёки тўқлигини ва қандай овқатни хуш кўришларини ҳисобга олмасдан ейишга мажбурлашгани учун овқатланишдан воз кечишади.

    Хотиржамликни сақланг

    Оналар боланинг овқатдан воз кечишини ҳаддан ташқари оғир олади ва овқат масаласида стрессли ҳолат яратиш билан ўзини ҳаддан ташқари фаол тутади. Бу бола учун келажакда руҳий ва меъда-ичак йўлларининг издан чиқиши ёки анорексия каби физиологик муаммолар пайдо бўлишига олиб келади.

    Кўпчилик ота-оналар боланинг озиқлантирувчи моддаларни етарлича қабул қилмаётганидан ваҳимага тушишади. Боланинг қанча ейиши нафақат унинг ёшига, балки ўзига хос хусусиятларига ҳам боғлиқ бўлади. Шунинг учун хавотирланманг  ва соғлом фикрлашга ҳаракат қилинг: соғлом бола оч қолганда албатта овқат ейди.

    Инжиқ болани овқатлантиришнинг беш усули

    1. Болани овқат тайёрлаш жараёнига жалб қилинг. Балки бола ўзи тайёрлаган салат ёки бўтқадан тотиб кўришни хоҳлар.
    2. Энг аввало – болани ейишга мажбурлаш керак эмас. Кўндиришлар ҳам, қўрқитишлар ҳам, айниқса жазолаш фойда келтирмайди – аксинча. Асосийси овқатланиш ораларида болага егуликлар берманг ва тезда иштаҳа пайдо бўлади.
    3. Овқатни қизиқарли қилиб сузинг. Фантазиянгизни ишга солинг ва оддий овқатни байрамона таомга айлантиринг.
    4. Ўйин элементларини қўшинг. Ликоп устида картошкадан қилинган тоғлар, сметанадан оқаётган дарёлар, қирғоқларида эса тиканли гўштли тефтеллар ясанг.
    5. Боланинг фикри билан қизиқинг. Ундан бугун қандай овқат ейишни хоҳлаётганини сўранг ва танлаш учун бир неча вариантлар таклиф қилинг. Мустақиллигини намойиш қилиш болага ёқади.
    6. Агар бола қайсидир маҳсулотни ёқтирмаса, овқат сузишда уни бошқа озиқ-овқатлар орасига яширишга ҳаракат қилинг.
    Манба: «Deti.mail.ru»

    23.05.2017, 18:46   Изоҳ (0)   48439
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Ҳомиладор аёллар учун энг фойдали озиқ-овқатлар

    18.05.2017, 17:10

    Болангиз боғчага боришни истамаяптими? 5 та асосий сабаб

    18.05.2017, 09:02

    Фарзандингизга мактабга бериб юбориш учун мазали ва фойдали егуликлар

    17.05.2017, 12:25

    Болани қандай ҳолатларда уришиш керак эмас?

    17.05.2017, 09:04

    Фарзандимизга имтиҳон топширишда ёрдам берамиз

    25.04.2017, 17:21

    Бола худбин бўлиб ўсмаслиги учун нима қилиш керак?

    20.04.2017, 12:36
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Ўзбекистон қишлоқ хўжалиги маҳсулотлари Европага йўл олмоқда


    UZTELECOM "Мурувват" тарифини тақдим этади: Атиги 25 000 сўм эвазига ғамхўрлик ва эътибор билан бойитилган алоқа


    Tenge Bank Tenge24 иловасида янги рақамли автокредитини эълон қилди


    Сунъий интеллект воситалари ва NVIDIA РТХ 50: янгиланган ASUS ProArt P16 нималарни ўз ичига олади?


    Хавфсиз шопинг: Octobank рақамли хавфсизлик қоидалари ҳақида


    Mobiuz "Меҳрибон" имтиёзли тариф режасини тақдим этди


     ADM Jizzakh Жиззахда жойлашган 5-ихтисослаштирилган муассаса тарбияланувчилари эҳтиёжи учун автобус тақдим қилди


    Бектемир Residence — оилавий турмуш учун мўлжалланган уй-жой мажмуаси


    UCMG Амстердамда бўлиб ўтаётган Мoney 20/20 Europе халқаро финтеч кўргазмасида Ўзбекистон номидан иштирок этади


    AVO'дан янги омонат: йиллик 25% гача — 6 ойда орзуингизни амалга оширинг


    Замонавий Haval Jolion энди 0% муддатли тўлов шартида 


    Тошкентда халқаро финтех-ҳодиса — Visa Cashлесс Форум 2025 бўлиб ўтди 


    Sello Ecosystem Фарғона, Андижон ва Наманганда Sello Summer Fest ёрқин фестивалини ўтказди


    Янги уфқлар: Centrum Air ҳафтасига икки марта Тошкентдан Бишкекка парвозларни амалга оширади


    Kapitalbank ва Visa Ўзбекистон терма жамоасининг ЖЧ-2026 саралаш ўйинини БААда тантанали равишда очишди

     

    Тавсия этамиз

    Севги ёхуд КГБ махсус операцияси — грек миллиардерига уйланган совет хизматчиси

    7 июн, 16:20

    Чумчуқларга ем бўлган бургутлар. “Ўргимчак тўри” операцияси Россия учун қанчага тушади?

    4 июн, 18:49
    Audio Icon

    Қуриб қолган кўчатлар, миллионлар шамолга учдими?

    4 июн, 15:03

    Фелдмаршалга алмаштирилмаган Сталиннинг зурриёти — “доҳий” нега ўғлини урушга юборган эди?

    3 июн, 21:10
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Хитой ҳаво кемалари Япония шарқий чегара ҳудуларини бузиб кирди

    Дунё | 9 июн, 16:41

    Хонанда Снуп Догг футбол мухлислари учун бургер тайёрламоқчи

    Мусиқа | 9 июн, 16:35

    Хавфсиз шопинг: Octobank рақамли хавфсизлик қоидалари ҳақида

    Реклама | 9 июн, 16:30

    Трамп Лос Анжелесни мигрантлардан “озод қилишини” айтди (видео)

    Дунё | 9 июн, 16:25

    Ўзбекистонда доллар яна тушди

    Ўзбекистон | 9 июн, 16:18

    Ўзбекистон президенти ва Словакия бош вазири Фахрий меҳмонлар хиёбонида дарахт экди (фото)

    Ўзбекистон | 9 июн, 16:15

    Трамп Украинага мўлжалланган 20 минг ракетани Яқин Шарққа юборди — Зеленский

    Дунё | 9 июн, 16:10

    Зиғир уруғининг фойдали томонлари ва уни қандай истеъмол қилиш яхшироқ?

    Лайфстайл | 9 июн, 15:55
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.