• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12653.48
    • RUB159.75
    • EUR14871.64
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +25°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Фарзанд

    Инжиқ болани қандай овқатлантириш керак?

    Бола олдига қўйилган мазали таомни ейиш ўрнига бурнини жийиради: бу кўпчилик оналарга таниш бўлган муаммо.

    Бола овқат емаса, ота-оналар одатдагидек икки йўлни ишга солишади: ёки унга эртаклар айтиб ва мультфильмлар қўйиб бериб овунтиришга ҳаракат қилишади, ёки – кўндириш («Бир қошиқча даданг учун, бир қошиқча ойинг учун», «Овқатни емагунча шоколад ололмайсан») қабилида . Лекин бу ҳар доим ҳам иш беравермайди. Бола овқат ейишдан воз кечса, нима қилиш керак?

    Фото: Depositphotos

    Фото: Depositphotos

    Ёмон иштаҳанинг сабаблари

    Чоралар қўллашдан олдин таомга бўлган совуқ муносабатнинг сабабларини ўрганиш керак.
    • Болаларда иштаҳанинг йўқолиши ёмон кайфият ёки оддий шамоллаш касаллигининг бошланиши билан боғлиқ бўлиши мумкин. Организм инфекция билан курашиш учун куч йиға бошлайди ва шунинг учун ўз захираларини овқат ҳазм қилишга сарфлаб қўймасликка ҳаракат қилади. Бундай ҳолатда болани овқат ейишга мажбур қилиш нафақат фойдасиз, балки зарарли ҳамдир. Яхшиси кўпроқ суюқлик ичгани маъқул.
    • Баъзан бола ҳазм қилиш бузилиши туфайли ейишни хоҳламайди: ич қотиш, кўнгил айниш ёки қайт қилиш, қориндаги оғриқ ва бошқа белгилар иштаҳа яхши бўлишига йўл қўймайди.
    • Баъзи болалар улар ҳақиқатан ҳам оч ёки тўқлигини ва қандай овқатни хуш кўришларини ҳисобга олмасдан ейишга мажбурлашгани учун овқатланишдан воз кечишади.

    Хотиржамликни сақланг

    Оналар боланинг овқатдан воз кечишини ҳаддан ташқари оғир олади ва овқат масаласида стрессли ҳолат яратиш билан ўзини ҳаддан ташқари фаол тутади. Бу бола учун келажакда руҳий ва меъда-ичак йўлларининг издан чиқиши ёки анорексия каби физиологик муаммолар пайдо бўлишига олиб келади.

    Кўпчилик ота-оналар боланинг озиқлантирувчи моддаларни етарлича қабул қилмаётганидан ваҳимага тушишади. Боланинг қанча ейиши нафақат унинг ёшига, балки ўзига хос хусусиятларига ҳам боғлиқ бўлади. Шунинг учун хавотирланманг  ва соғлом фикрлашга ҳаракат қилинг: соғлом бола оч қолганда албатта овқат ейди.

    Инжиқ болани овқатлантиришнинг беш усули

    1. Болани овқат тайёрлаш жараёнига жалб қилинг. Балки бола ўзи тайёрлаган салат ёки бўтқадан тотиб кўришни хоҳлар.
    2. Энг аввало – болани ейишга мажбурлаш керак эмас. Кўндиришлар ҳам, қўрқитишлар ҳам, айниқса жазолаш фойда келтирмайди – аксинча. Асосийси овқатланиш ораларида болага егуликлар берманг ва тезда иштаҳа пайдо бўлади.
    3. Овқатни қизиқарли қилиб сузинг. Фантазиянгизни ишга солинг ва оддий овқатни байрамона таомга айлантиринг.
    4. Ўйин элементларини қўшинг. Ликоп устида картошкадан қилинган тоғлар, сметанадан оқаётган дарёлар, қирғоқларида эса тиканли гўштли тефтеллар ясанг.
    5. Боланинг фикри билан қизиқинг. Ундан бугун қандай овқат ейишни хоҳлаётганини сўранг ва танлаш учун бир неча вариантлар таклиф қилинг. Мустақиллигини намойиш қилиш болага ёқади.
    6. Агар бола қайсидир маҳсулотни ёқтирмаса, овқат сузишда уни бошқа озиқ-овқатлар орасига яширишга ҳаракат қилинг.
    Манба: «Deti.mail.ru»

    23.05.2017, 18:46   Изоҳ (0)   48752
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Ҳомиладор аёллар учун энг фойдали озиқ-овқатлар

    18.05.2017, 17:10

    Болангиз боғчага боришни истамаяптими? 5 та асосий сабаб

    18.05.2017, 09:02

    Фарзандингизга мактабга бериб юбориш учун мазали ва фойдали егуликлар

    17.05.2017, 12:25

    Болани қандай ҳолатларда уришиш керак эмас?

    17.05.2017, 09:04

    Фарзандимизга имтиҳон топширишда ёрдам берамиз

    25.04.2017, 17:21

    Бола худбин бўлиб ўсмаслиги учун нима қилиш керак?

    20.04.2017, 12:36
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими



    Kia Sonet ва ADM Global: Ўзбекистон автомобиль кластерини маҳаллийлаштирилишига   қарийб 260 млн АҚШ доллари миқдорида сармоя



    Навоий инновациялар университети 2 миллиард сўмлик грант дастурини эълон қилди 


    “Ўзбекинвест” суғурта компанияси 2025 йилнинг I ярим йиллиги якунларини эълон қилди


    Yandex Music’да жазирама кайфият учун махсус “Чилла” бўлими пайдо бўлди


    Суғурта соҳасидаги узоқ кутилган ислоҳотлар: манфаатлар қонун ҳимоясида 


    Бизнес ва тадбиркорлик олий мактаби магистратура дастурларига қабул жараёнлари давом этаётганини маълум қилади


    Visa Kapitalbank билан Хитойга: WeChat Pay ва Alipay орқали нақд пулсиз тўловлар – эркин, осон ва хавфсиз


    Мирзо Улуғбек туманида жойлашган йирик кўчмас мулк аукционга қўйилди


    Вақт синовидан ўтган тармоқ: 33 йиллик фаолият, 12 миллион фойдаланувчи танлови ва мобил алоқанинг янги архитектураси


    Ўзбекистонда тиббий суғурта нима учун зарур: шифокор қараши ва Нео Insurance тажрибаси


    ОКМКда янги сулфат кислота цехи қурилмоқда


    Mobiuz — 8 миллиондан ортиқ абонентлар танлови 


    “Бизнесни ривожлантириш банки” БМТ Тараққиёт Дастури билан ҳамкорлик қилади

     

    Тавсия этамиз

    Audio Icon

    Андижонча ҳотамтойлик: “Дунё садолари”га сарфланаётган миллиардлар ва шубҳали шартномалар

    24 июл, 21:25

    “Россия аллақачон катта оғалик мақомини йўқотиб бўлди”. Украина уруши постсовет ҳудудида нималарни ўзгартирди?

    24 июл, 15:15

    Нилдан Фрот дарёсигача: махфийликдан тобора реалликка айланиб бораётган “Катта Исроил” концепцияси

    22 июл, 12:22

    КГБ сохталаштирган жиноят – СССР парчаланиши арафасида ўлим жазоси берилган қария ким эди?

    21 июл, 21:06
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Нигерияда гуманитар вазият: 6 ойда қарийб 700 бола очликдан ҳалок бўлди

    Дунё | 26 июл, 23:57

    АҚШда штатларга мигрантларни сақлаш марказлари қуриш учун 608 млн доллар берилади

    Дунё | 26 июл, 23:47

    Қатар Европа Иттифоқига газ таъминотини тўхтатиш билан таҳдид қилди

    Дунё | 26 июл, 23:19

    “Қайтмас бўлиб кетди”. Россиянинг ягона авиаташувчиси сотилиши ёки утилизация қилиниши мумкин

    Дунё | 26 июл, 23:07

    UFC on ABC 9. Абу-Дабидаги мусобақанинг илк жангларининг бирида ўзига хос натижа қайд этилди

    Спорт | 26 июл, 23:06

    “Барселона” тарихидаги энг яхши футболчилар рейтинги тузилди

    Спорт | 26 июл, 22:46

    Фабрика матоларга ишлатилган сувни каналга ташлаган — Андижондаги каналдан нега кўпик оққанига изоҳ берилди

    Ўзбекистон | 26 июл, 22:35

    АҚШ Исроилни ҳимоялаш учун сарфлаган ҳаво мудофаа ракеталарини тиклашга 1 йил ва 2 млрд доллар керак — WSJ

    Дунё | 26 июл, 22:32
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.