So‘nggi yangiliklar Asosiy yangiliklar Eng ko‘p o‘qilgan
O'zb
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng

Daryo.uz Daryo.uz

  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
So‘nggi yangiliklar
    • USD 12195.1
    • RUB 126.67
    • EUR 12921.93
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +18°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter

    Daryo logo white Daryo logo dark

    • Mahalliy
      • Mehridaryo
      • Boshqalar
    • Markaziy Osiyo
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
      • Afg'oniston
    • Dunyo
    • Pul
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
      • Biznes
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
    • Kolumnistlar
    • Multimedia

    Daryo.uz Daryo.uz

    Salomatlik

    Nima uchun tomoq achishadi? Ushbu yoqimsiz alomatdan qanday qutulish mumkin?

    05.06.2022, 21:43 21095

    Tomoq achishishi yoqimli tuyg‘u emas. Boshqa alomatlar kuzatilmasa ham, bunday holat tez-tez bezovta qilishi mumkin. Tomoqdagi achishish hissi turli sabablarga ko‘ra paydo bo‘ladi. Wday nashri bunday vaziyatlarda nima qilish kerakligini ma’lum qildi.

    Foto: Wday

    Foto: Wday

    Tomoq achishishining sabablari

    Tomoq achishishi faqatgina shamollashning ishonchli belgisi emas. Ba’zan ushbu simptom tomoqqa aloqador bo‘lmagan sabablarga ko‘ra ham paydo bo‘ladi.

    Ushbu noxush belgining eng ko‘p uchraydigan sabablari:

    • Virusli kasalliklar. Bularga angina, faringit, tonzillit, laringit kiradi. Tomoqda yallig‘lanish jarayoni paydo bo‘ladi va bu achishish hissini keltirib chiqaradi?
    • Yuqori kislotali gastrit. Kislotalikning oshishi tufayli qizilo‘ngach va halqum shilliq qavatida qizarish xususiyati paydo bo‘ladi. Bu ham tomoq sohasida achishishni keltirib chiqaradi.
    • Zamburug‘ infeksiyasi. U tomoqning shilliq yuzasiga yaxshi joylashib olgan bo‘ladi. Bunday holda, kuchli achishish hissi bilan tilda oq rangli qoplama va og‘izdan yoqimsiz hid kelishi birgalikda kuzatiladi.
    • Tomoq nevrozi. Bu asab tizimi bilan bog‘liq muammo bo‘lib, sifilis (zaxm)dan o‘smalargacha — turli kasalliklardan kelib chiqadi.
    • Allergiya. Tomoq achishishi — allergiyaning ko‘rinishlaridan biri bo‘lishi ham mumkin.
    Ovoz paychalarining ortiqcha zo‘riqishi ham bunga sabab bo‘ladi. Bu o‘qituvchi, murabbiylar va ishi doimiy shovqinli suhbatlar bilan bog‘liq bo‘lgan boshqa odamlarning kasb muammosidir.

    Tomoqdagi doimiy achishish hissini qanday yengish mumkin?

    Agar achishish virusli kasallik tufayli yuzaga kelgan bo‘lsa, unda tomoqni chayish muammoni bartaraf etadi. Achishishdan xalos bo‘lish uchun iloji boricha tez-tez chayqab turish tavsiya etiladi.

    Ovoz paychalarini zo‘riqtirmaslik lozim. Iloji boricha kamroq gapirishga harakat qilish kerak. To‘liq tuzalgunga qadar qo‘shiq aytish va baqirishdan butunlay voz kechgan afzal. Vaziyatni yengillashtirish uchun tomoqni muntazam ravishda namlash tavsiya etiladi. Shuningdek, nafas olinadigan havoni namlab turish ham muhim. Buning uchun maxsus qurilma yoki suv purkaydigan moslamadan foydalanish mumkin.

    Agar tomoq achishsa, muammoni kuchaytirmaslik uchun quyuq ovqatlardan saqlanish kerak. Shuningdek, sariyog‘li sho‘rva, pyure va boshqa suyuq ovqatlarni iste’mol qilish foydali.

    Zamburug‘ va boshqa muammolar tufayli achishish alomati faqat mutaxassis tomonidan davolanishi mumkin. Biroq, hatto tonzillit yoki laringit kabi viruslar ham shifokor tomonidan nazoratga olinadi, chunki ularni o‘zboshimchalik bilan davolash faqatgina vaziyatni yomonlashtiradi.

    Agar achishish alomati uzoq vaqt davomida yo‘qolmasa, shifokorga murojaat qilish tavisya etiladi. Shifokor muammoning aniq sababini aniqlashi va davolanish uchun ko‘rsatmalar berishi mumkin. Ushbu noxush alomatni o‘z-o‘zidan o‘tib ketishini kutish kerak emas.

    Mavzuga doir:

    • Tiqilib qoldingizmi? O‘zingizga yordam berishingiz uchun qo‘llanma
    • Bosh aylanishidan qanday qutulish mumkin?
    • Qalqonsimon bez kasalliklarini o‘tkazib yubormaslik uchun nimalarga e’tibor berish kerak?
    • Shamollash ortida yashirinishi mumkin bo‘lgan 6 ta kasallik

    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Angliya Liga Kubogi. “Nyukasl” “Manchester Siti”ni musobaqadan chiqarib yubordi, “Liverpul”da ishonchli, “Arsenal” va “Chelsi”da minimal g‘alabalar

    Bugun, 01:59

    A Seriya. Eldor Shomurodov maydonga tushgan o‘yinda “Kalyari” “Milan”ga yutqazdi, “Inter” o‘z maydonida imkoniyatni boy berdi (video)

    Bugun, 01:42

    La Liga. “Real” o‘z maydonida “Las-Palmas” ustidan ishonchli g‘alabani qo‘lga kiritdi (video)

    Bugun, 00:32

    Rasman: Jaloliddin Masharipov — “Panserraykos” futbolchisi

    Bugun, 00:10

    Qashqadaryoda maktab direktori o‘qituvchilardan 300 ming so‘mdan yig‘ib, o‘z manfaati yo‘lida ishlatgani aytildi

    Bugun, 00:10

    O‘zbekistonda hukm ustidan apellyatsiya shikoyatini berish muddati qisqartirildi

    Kecha, 23:56

    Dubayda dunyodagi ilk suzib yuruvchi masjid quriladi (foto)

    Kecha, 23:40

    O‘zbekistonda madaniyat tizimidagi qancha xodim korrupsiya ortidan hayfsan olgani ochiqlandi

    Kecha, 23:30

    Pedagogika kollejining 9 yil avval yo‘qolgan talabalari, to‘ydagi yong‘inda halok bo‘lganlar, daryo qirg‘og‘iga kelib qolgan sport binosi — 27-sentabr suratlari

    Kecha, 23:10

    Putinga frontdagi vaziyat haqida yomon xabar yetkazilmaydi — OAV

    Kecha, 22:46

    Tavsiya etamiz

    Pedagogika kollejining 9 yil avval yo‘qolgan talabalari, to‘ydagi yong‘inda halok bo‘lganlar, daryo qirg‘og‘iga kelib qolgan sport binosi — 27-sentabr suratlari

    23:00 / 27.09.2023

    “Dok-1 Maks” ishi: sudlanuvchi suddagi ko‘rsatmasini 65 nafar bolaning yaqinlariga ta’ziya izhor etish bilan boshladi. Bu holat sudda ilgari kuzatilmagandi

    15:00 / 27.09.2023

    “Faqat bitta taklif tushgan” — mas’ullar “Antistrumin” dori vositasi xaridi bo‘yicha izoh berdi

    14:00 / 27.09.2023

    “Baqqol qizining buyuk merosi”. Britaniya tarixidagi ilk ayol bosh vazir va mamlakatni iqtisodiy tanglikdan olib chiqqan Margaret Tetcher hayoti

    14:00 / 27.09.2023

    MOLIYA

    Iqtisodiyot

    O‘zbekistonda elektron tijorat qanday rivojlanmoqda?

    17:00 / 26.09.2023

    “Bugungi geosiyosiy vaziyatda bitta davlatga tayanib bo‘lmaydi” — bosh vazir o‘rinbosari Jamshid Xo‘jayev

    15:00 / 26.09.2023

    O‘zbekiston oktyabr oyidan Rossiyadan gaz import qilishga tayyor — Energetika vazirligi

    16:00 / 25.09.2023

    “Oltin vasvasasi”: Nima uchun Markaziy Osiyo davlatlari oltinga pul tikmoqda?

    17:00 / 22.09.2023

    Ko‘p o‘qilganlar

    O‘zbekistonda oktyabr oyida qanday ob-havo kutilmoqda?

    14:00 / 27.09.2023

    Farhod Mannopov vafoti yuzasidan ikki kishiga ayb e’lon qilindi

    17:00 / 27.09.2023

    “Ular qirg‘iz va o‘zbeklar o‘rtasida nifoq solishni ko‘zlagan” — Sadir Japarov

    18:00 / 27.09.2023

    Shimoliy Koreyaga qochib ketgan amerikalik harbiy taqdiri ma’lum qilindi 

    20:00 / 27.09.2023

    Rayhonning “Humo Arena”dagi konserti qoldirildi. Tashkilotchilar chiptalar sust sotilgani tufayli uni bekor qilishga majbur bo‘lganini aytmoqda 

    11:00 / 27.09.2023
    About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2023

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.