• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12910.15
    • RUB159.78
    • EUR14660.77
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +21°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Yozda koronavirus bilan kasallanmaslik uchun nimalarni bilish kerak?

    Koronavirus bilan bir marta zararlangan odam boshqa kasallanmayman deb ehtiyot choralariga rioya qilmay qo‘yishi xato. Fasl, harorat, umuman har qanday vaziyatda ham befarq bo‘lmaslik kerak.

    Foto: Freepik

    Foto: Freepik

    Biologik faol qo‘shimchalar: fakt va yolg‘on ma’lumotlar

    Turli qo‘shimchalar qabul qilish virusdan zararlanishdan saqlaydi, deb o‘ylasangiz yanglishasiz. Vitaminlar, mikro va makroelementlarning darhaqiqat salomat bo‘lishga hissasi katta. D, С, E, A, B9, B12, B5, B6 vitaminlari, foli kislotasi, temir, rux va boshqalar immun tizimi uchun muhim sanaladi. Ammo hamma vitaminlarni xarid qilib, ularni qabul qilish immun tizimi infeksiyalar, xususan, koronavirusga qarshi mustahkam bo‘lishini bildirmaydi. Qo‘shimcha BFQlarning nazoratsiz qabul qilinishi xavfli bo‘lishi mumkin. Masalan, vitamin me’yordan oshib ketsa, shish, oshqozonosti bezi faoliyatining ishdan chiqishiga olib keladi. D vitaminining me’yordan ortig‘i esa organizmga toksik ta’sir ko‘rsatishi mumkin. Aynan shu sabab ham shifokor ko‘rsatmasiga binoan, tahlillardan keyingina qabul qilish kerak. Bugungi kunda COVID-19 profilaktikasi va davolash uchun tavsiya qilinadigan vitaminlarni qabul qilish bo‘yicha rasmiy tavsiyalar mavjud emas.

    Quyosh va 25 darajadan baland harorat virus bilan zararlanishga to‘siq bo‘la oladimi?

    Ultrabinafsha nurlari zararlangan yuzalardagi virusni yo‘q qilgani bilan quyidagicha o‘ylash xato:

    • quyoshli kunda barcha yuzalar zarazsiz;
    • havo tomchi yo‘li bilan zararlanish mumkin emas;
    • kasal yoki simptomsiz tashuvchi bilan kontaktda bo‘lganda zararlanmaydi.
    Kasal bilan kontaktda bo‘lganda, gigiyena qoidalariga rioya etmaganda va jamoat joyida niqob taqmaganda hatto haddan ortiq quyoshli kunda ham virus bilan zararlanish mumkin. Shu sabab ham qo‘llarni sovunlab yuvib yurish, og‘iz, burun va ko‘zga teginmaslik kerak. Odamlar ko‘p joydan uzoqda yurish va ehtiyot choralariga rioya qilish kerak.

    COVID-19 suzish vaqtida yuqmaydi

    Dengiz va okeanlarda, shuningdek, hovuzlarda qo‘rqmasdan cho‘milish mumkin. Ammo shunga qaramay odamlar bilan masofa saqlash kerak.

    Chivin va uy pashshalari COVID-19 tashimaydi

    Pashsha va chivinlar koronavirus tashishi haqida aniq ma’lumot yo‘q. Ammo bu iste’mol mahsulotlarini pashshalar teginishidan saqlash kerakmasligini bildirmaydi. Pashshalar turli ichak infeksiyalari, shuningdek, gelmintlar lichinkasi (qurti)ni tashishi mumkin.

    Ultrabinafsha nurlarini qo‘llarni dezinfeksiyalash sifatida foydalangandan foyda yo‘q. Koronavirusni yo‘q qilish uchun qo‘llarni quyosh nurlariga tutish ularni kuydirishdan boshqa yordam bermaydi. Har safar qo‘llarni yuvgandan keyin krem surtishni unutmang. Krem tarkibida terining himoya qatlamini tiklaydigan moddalar bo‘lsa, yana yaxshi.

    Mavzuga doir:

    • Ishtaha yo‘qolishi, bo‘g‘imlarda og‘riq va xavfli o‘pka kasalligining 6 ta belgisi
    • Quloq shang‘illashi: Koronavirusning o‘limga olib kelishi mumkin bo‘lgan simptomi ma’lum bo‘ldi
    • Nafas olishga qiynalyapsiz, tez yordam esa kechikmoqda. Nima qilish kerak?

    25.04.2021, 11:47   Izoh (0)   23061
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Arab xurmosining foydali jihatlari haqida 8 ta ilmiy fakt

    25.04.2021, 08:44

    Nima uchun koronavirusdan keyin soch to‘kiladi? Mutaxassis javob beradi

    24.04.2021, 08:50

    Xatarli alomatlar: Dermatolog qabuliga yozilish uchun 7 sabab

    23.04.2021, 21:34

    Yosh 40 dan oshganidan keyin amal qilish kerak bo‘lgan odatlar

    23.04.2021, 15:20

    Kutilmagan tarzda ruhiyatga ta’sir qiladigan mahsulotlar

    23.04.2021, 14:23

    Yog‘larni eritish xususiyatiga ega bo‘lgan 3 tabiiy mahsulot

    23.04.2021, 11:47
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    UZCARD SHERDOR premium kartasi endi MKBANKda mavjud


    Silk Avia Shahrisabzga ko‘proq parvoz qiladi


    Ziffler‘dan katta taqdimot: yangi qiyofa, zamonaviy dizayn va aqlli maishiy texnikalar


    Moliyaviy firibgarlik: murakkab sxemalar bo‘yicha sodda tushunchalar 


    Coca-Cola 139 yillik ilhom, ajoyib kashfiyotlar, mashhur kampaniyalar va butun dunyo sevib qolgan ta’mni taqdim etmoqda 


    Mobiuz “MazzaFest”da yangi “Mazza” va “Mazza 2.0” tarif rejalarini taqdim etadi


    Siberian Wellness — O‘zbekistonda 15 yil


    HONOR kompaniyasi HONOR 400 Lite smartfonini taqdim etdi. Qiziq, u nimasi bilan lol qoldira oladi?


    Kapitalbank 2024-yilgi Brand Awards International mukofotiga sazovor bo‘ldi


    OKMK 2,3 milliard dollar kredit mablag‘larini jalb qildi va 125 million dollar moliyaviy xarajatlarni iqtisod qildi


    Moliyaviy savodxonlik maktab ostonasidan boshlanadi


    InfinBANK Global Money Week 2025 da ishtirok etdi


    CHERY bilan o‘z orzungizni amalga oshiring: barcha modellar uchun boshlang‘ich to‘lov pasaytirildi! 


    Parvoz — katta shahar xarakteriga ega qulay biznes-klass turar joy


    Uklonda taksi haydovchilari uchun katta tadbir o‘tkazildi!

     

    Tavsiya etamiz

    “AQSH yordam bermaganida, g‘alabaga erisha olmasdik” — Ikkinchi jahon urushida SSSR yutug‘ini ta’minlagan yashirin haqiqatlar

    10 may, 15:00

    “Ular o‘z vatani mustaqil bo‘lishi uchun kurashgan edi” — Turkiston legionining ayanchli tarixi

    8 may, 15:09

    Rashidov, gazli ichimliklar zavodi, Qizil maydon. 9-may — Toshkent tarixidan fotolavhalar

    7 may, 14:40

    Fazoviy poyganing boshlanishi — Gagarinning parvozi yolg‘on bo‘lganmi?

    6 may, 18:00
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Hindistonlik instabloger sahifasidagi folloverlari soni kamaygani tufayli o‘z joniga qasd qildi

    Layfstayl | 10 may, 23:30

    O‘zbekistonda bir yilda tadqiqotlar uchun qancha pul ajratilgani ma’lum qilindi

    O‘zbekiston | 10 may, 23:10

    O‘zbekiston va Rossiya harbiy hamkorlik rejasini imzoladi

    O‘zbekiston | 10 may, 22:45

    Superliga. “Paxtakor” Toshkentda “Buxoro”ni tor-mor etdi

    Sport | 10 may, 22:27

    Dunyoga mashhur videobloger Mr Beast o‘zbek tilini biladigan koordinator izlamoqda

    O‘zbekiston | 10 may, 22:25

    Yulduzlardan ko‘proq topadi: Zendaya, Beyonse va Rianna stilistlarining gonorari qancha?

    Layfstayl | 10 may, 22:15
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.