• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12653.32
    • RUB161.89
    • EUR14822.1
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +23°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    O‘zbekiston

    Koronavirusdan himoyalanish bo‘yicha asosiy choralar

    O‘zbekistonda 15-mart, yakshanba kuni COVID-19 koronavirusi bilan kasallanish bo‘yicha ilk holat qayd etildi (16-mart holatiga ko‘ra, kasallanganlar soni olti nafarga yetdi — ularning besh nafari bir oiladan). Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti (JSST)ning qayd etishicha, aksariyat (80 foizga yaqin) holatlarda kasallik yengil o‘tadi va bemorning sog‘ayib ketishi bilan tugaydi. Biroq og‘ir oqibatli holatlar ham yo‘q emas. Butun dunyoda pandemiya kuzatilayotgan vaqtda kishi o‘zining va yaqinlarining salomatligini qanday muhofaza qilishi mumkin?

    Rasm: JSST

    Rasm: JSST

    JSST rioya qilish lozim bo‘lgan oddiy qoidalar ro‘yxatini tayyorladi, deb yozadi “Gazeta.uz”.

    Qo‘lingizni muntazam yuvib turing

    Qo‘lingizni muntazam sovun bilan yuving yoki (qo‘lingiz juda kir bo‘lmasa) tarkibida spirt bo‘lgan vosita bilan yuvib tozalang. Agar qo‘l sathida virus bo‘lsa, bu jarayon uni o‘ldiradi. Doimiy ishlatiladigan gadjet va maishiy texnikani ham muntazam dizinfeksiya qilib turish maqsadga muvofiqdir.

    Mavzuga doir: Koronavirusdan saqlanish uchun hamma amal qilishi lozim bo‘lgan tavsiyalar

    Odam gavjum joylarga borishdan tiyiling

    Zarurat bo‘lmasa, odamlar ko‘pchilik bo‘lib to‘planadigan joylarga bormang. Imkoniyat va sharoit bo‘lsa, to‘lov va xizmatlarni rasmiylashtirishning masofadan turib amalga oshiriladigan usullarini tanlang.

    Jamoat joylarida masofa saqlang

    Odamlardan kamida bir metr masofa saqlang, ayniqsa ularda yo‘tal, tumov yoki yuqori harorat bo‘lsa. Nafas yo‘llari infeksiyasidan aziyat chekayotgan inson yo‘talgan yoki aksirgan vaqtida virusli mayda tomchilarni atrofga tarqatib yuboradi. Siz shunday odamga juda yaqin turgan bo‘lsangiz, havoni yutish vaqtida virus bilan zararlanishingiz mumkin.

    Imkoni boricha ko‘zingiz, burningiz va og‘zingizga qo‘l tegizmang

    Nega? Qo‘llar virus bo‘lishi mumkin bo‘lgan juda ko‘plab sathlarga tekkiziladi. Infeksiyali qo‘lni ko‘z, burun yoki og‘izga tegizib qo‘yish bilan teridagi virus organizm ichiga kirib ketishi imkon berib qo‘yish mumkin.

    Respirator gigiyena qoidalariga rioya qiling

    Yo‘tal va aksirish vaqtida burun va og‘izni salfetka yoki bukilgan tirsak bilan to‘sing; selfatkani darhol qopqopli chiqindi konteyneriga tashlab yuboring va qo‘lingizni tarkibida spirt bo‘lgan antiseptik bilan tozalab tashlang yoki suvda sovunlab yuving. Agar yo‘tal va aksirish vaqtida burun va og‘zingizni qo‘l bilan berkitsangiz, mikroblar qo‘lingizga, undan siz teginishingiz mumkin bo‘lgan buyumlar yoki odamlarga o‘tishi mumkin.

    Qo‘l berib ko‘rishmaslik kerakmi?

    Ha. Nafas yo‘llari kasalliklarini keltirib chiqaruvchi viruslar qo‘l bilan ko‘rishish hamda ko‘z, burun va og‘izga qo‘l tekkizish vaqtida yuqishi mumkin. Salomlashmoqchi bo‘lsangiz, qo‘l silkiting, boshingizni qimirlatib qo‘ying yoki ta’zim qiling.

    Niqob taqib yurish shartmi?

    JSST niqobni COVID-19 belgilari (ayniqsa yo‘tal) paydo bo‘lganida yoki bemor odamga qarayotganda taqishni tavsiya qiladi. Bir martalik niqoblardan takroran foydalanish mumkin emas. Kishi o‘zining va yaqinlarining salomatligini asrashi bo‘yicha nisbatan samarali choralari yuqorida sanab o‘tildi.

    Jamoat joylarida rezina qo‘lqoplar taqib yurishdan foyda bormi?

    Yo‘q. Kishi rezina qo‘lqoplardan foydalanmay, qo‘lini ko‘proq yuvib yurgani holatida virusdan ko‘proq himoyalangan bo‘ladi. Koronavirus infeksiyasining qo‘zg‘atuvchisi qo‘lqopni ifloslantirishi mumkin. Shundan so‘ng bir teginish bilan virusni yuzingizga olib chiqishingiz va salomatligingizni xavf ostida qoldirishingiz mumkin.

    Tana harorati ko‘tarilganda, yo‘tal paydo bo‘lganida yoki nafas olish qiyinlashganida imkon qadar tez tibbiy yordam so‘rab murojaat qiling

    Ko‘rsatilgan o‘tilgan kasallik belgilarida zudlik bilan tibbiy yordamga murojaat qilish lozim, chunki bu respirator infeksiya yoki boshqa jiddiy kasallik sabab ro‘y berayotgan bo‘lishi mumkin. Nafas olish organlaridagi shikastlanish simptomlari tana haroratining ko‘tarilishi bilan birga kuzatilsa, bunga, jumladan, COVID-19 kasalligi ham sabab bo‘lishi mumkin.

    Agar o‘zingizni yomon his qilsangiz, hatto sizdagi kasallik belgilari, masalan, bosh og‘rig‘i yoki biroz tumov kabi yengil bo‘lsa-da, to‘liq sog‘ayib ketmaguningizga qadar uyda qoling. Atrofdagilar bilan muloqot qilishdan tiyilib va davolash muassasalariga bormay, siz bu muassasalarga samaraliroq ishlashga yordam berasiz hamda o‘zingiz va atrofdagilarni COVID-19 yoki boshqa virusli infeksiyalar bilan kasallanish ehtimolidan xoli etasiz.

    Koronavirus bilan bog‘liq murojaatlar bo‘yicha ushbu qo‘llab-quvvatlash tarmog‘iga qo‘ng‘iroq qilish mumkin: 1003. Shuningdek, Sanitariya-epidemologiya osoyishtalik agentligi telefoniga ham murojaat qilish mumkin: 71-276-49-66.

    Yaqinlaringizga g‘amxo‘rlik qiling

    Yaqinlaringiz sog‘lig‘idan doimiy boxabar bo‘lib turing. Ularga foydali mashg‘ulotlar bilan band bo‘lishni tavsiya qiling. Keksa qarindoshlaringizga oziq-ovqat mahsulotlarini sotib olish va to‘lovlarni amalga oshirishda yordam bering. Bolalarga osoyishta va to‘g‘ri tavsiyalar bering.

    Agar yoshingiz 60 dan oshgan bo‘lsa va somatik (masalan, arterial gipertenziya, yurak, o‘pka kasalliklari, saraton yoki diabet) kasalliklardan aziyat cheksangiz, xasta odamlar ham duch kelib qolishi mumkin bo‘lgan gavjum joylarni aylanib o‘tishga harakat qiling.

    Antibiotiklardan foyda bormi?

    Yo‘q. Antibiotiklar viruslarga ta’sir ko‘rsatmaydi, ular faqat bakterial infeksiyalarga nisbatan faol. COVID-19 kasalligi esa virus tabiatiga ega bo‘lib, unga nisbatan antibiotiklar samarasiz. COVID-19 kasalligi profilaktikasi yoki uni davolashda antibiotiklardan foydalanmaslik kerak. Ularni faqat shifokor ko‘rsatmasiga asosan bakterial infeksiyalarni davolash uchun qo‘llash mumkin.

    Qo‘shimcha axborotni JSST saytidagi COVID-19 koronavirusiga bag‘ishlangan maxsus bo‘limdan olish mumkin.

    16.03.2020, 12:23   Izoh (0)   98795
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    O‘zbekistonda dollar kursi olti haftalik pastlashdan so‘ng ilk bor ko‘tarildi

    16.03.2020, 12:08

    “Talabalarning uyga qaytayotganidan foydalanib, narxlarni ko‘tarmanglar”. DSQ viloyatga qatnovchi taksichilarga murojaat qildi

    16.03.2020, 11:37

    Bog‘chada karantin bo‘lganda ota-ona ishdan ozod qilinadimi?

    16.03.2020, 11:07

    O‘zbekistonda koronavirusga chalinganlar soni olti nafarga yetdi. Ularning besh nafari bir oiladan

    16.03.2020, 10:54

    Davlat bojxona qo‘mitasi karantin eksport va importga ta’sir ko‘rsatmasligini ma’lum qildi

    16.03.2020, 10:36

    O‘zbekiston bo‘ylab qo‘shimcha temiryo‘l reyslari yo‘lga qo‘yiladi

    16.03.2020, 10:06
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    O‘zbekistonda yangilangan HAVAL H6 rasman ishga tushirildi


    Imzodan Engelberg premium romlari hashamatlikning timsolidir


    BI Sad’O Business loyihasida ochiq eshiklar kuni bo‘lib o‘tdi va CHILLA aksiyasi boshlandi


    InfinBANK’dan VISA kartasi endi Swoo Pay ilovasida


    Kapitalbank Top Employers Institute talqini bo‘yicha O‘zbekistonning eng yaxshi ish beruvchisi maqomini yana bir bor tasdiqladi


    Ichkaridan nazar: Imzo fabrikasi qanday ishlaydi?


    “KAFOLAT sug‘urta kompaniyasi” AJning moliyaviy barqarorlik reytingi “Fitch Ratings” tomonidan “Ijobiy” prognozi bilan “B+” darajasida tasdiqlandi


    Central Asian University RUR va THE Impact Rankings 2025 xalqaro reytinglarida o‘z mavqeini mustahkamlamoqda


    CAEx Mebel & Decor 2025 ko‘rgazmasi 13-15-sentyabr kunlari Toshkentda bo‘lib o‘tadi


    Chiroyli davlat raqami va 1 yillik transport vositalari egalarining fuqarolik javobgarligini majburiy sug‘urtasiga ega HAVAL


    Farg‘ona viloyatida mo‘l hosil: fermerlar 95 sentnerdan ortiq g‘alla yetishtirdi 


    Toshkentda navbatdagi SAG XL gilam do'koni o'z ishini boshladi


    SonetUzStyle – ijodiy kontent uchun Kia Sonet sovg‘a qilamiz


    riitm aqlli platformasi O‘zbekiston tinglovchilariga 30 million trek taklif etmoqda


    Burger va lavashdan tortib kabob hamda flat-white’gacha — barchasi bir joyda!  

     

    Tavsiya etamiz

    “O‘lim sharbati”: SSSRda Stalindan so‘ng ikkinchi qudratli shaxs nomi berilgan qurol qanday paydo bo‘lgandi?

    6 iyul, 15:23

    SSSRning qo‘shni davlatga bosqini tarixi: Afg‘onistonda yodgorlik o‘rnatilgan yagona sovet askari kim edi?

    5 iyul, 15:22

    “Erishib bo‘lmaydigan ball belgilangani yo‘q” — “El-yurt umidi” jamg‘armasi ijrochi direktori

    4 iyul, 22:11

    “AQSH o‘yindan chiqmoqchi”. Ukraina Qo‘shma Shtatlar yordamisiz qayergacha bora oladi?

    4 iyul, 19:55
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Latviya davlat xizmatchilarining Rossiya va Belarusiyaga borishini taqiqladi

    Dunyo | 10 iyul, 00:05

    Ozarbayjon va Rossiya o‘rtasidagi mojaro: nega bu ikki tomonlama ziddiyat Markaziy Osiyoda aks-sado bermoqda?

    Dunyo | 9 iyul, 23:45

    Joze Mourinyo sobiq shogirdini “Fenerbahche”ga olib kelmoqchi

    Sport | 9 iyul, 23:30

    “Ikki marta ko‘rgan insonimga turmushga chiqqanman”. Shahzoda Muhammedova oilasi, farzandlari va biznesi haqida gapirdi

    Shou-biznes | 9 iyul, 23:25

    Toshkent 20 yildan keyin qay ko‘rinishda bo‘ladi? Prezidentga yangi reja taqdim etildi

    O‘zbekiston | 9 iyul, 22:50

    The Guardian: Grok sun’iy intellekti natsistga aylandi va o‘zini MexaGitler deb atadi

    Dunyo | 9 iyul, 22:45

    O‘zbekistonga go‘sht importi keskin ko‘paydi

    O‘zbekiston | 9 iyul, 22:25
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.