• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12768.26
    • RUB162.63
    • EUR14400.04
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +18°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    O‘zbekiston

    Koronavirusdan himoyalanish bo‘yicha asosiy choralar

    O‘zbekistonda 15-mart, yakshanba kuni COVID-19 koronavirusi bilan kasallanish bo‘yicha ilk holat qayd etildi (16-mart holatiga ko‘ra, kasallanganlar soni olti nafarga yetdi — ularning besh nafari bir oiladan). Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti (JSST)ning qayd etishicha, aksariyat (80 foizga yaqin) holatlarda kasallik yengil o‘tadi va bemorning sog‘ayib ketishi bilan tugaydi. Biroq og‘ir oqibatli holatlar ham yo‘q emas. Butun dunyoda pandemiya kuzatilayotgan vaqtda kishi o‘zining va yaqinlarining salomatligini qanday muhofaza qilishi mumkin?

    Rasm: JSST

    Rasm: JSST

    JSST rioya qilish lozim bo‘lgan oddiy qoidalar ro‘yxatini tayyorladi, deb yozadi “Gazeta.uz”.

    Qo‘lingizni muntazam yuvib turing

    Qo‘lingizni muntazam sovun bilan yuving yoki (qo‘lingiz juda kir bo‘lmasa) tarkibida spirt bo‘lgan vosita bilan yuvib tozalang. Agar qo‘l sathida virus bo‘lsa, bu jarayon uni o‘ldiradi. Doimiy ishlatiladigan gadjet va maishiy texnikani ham muntazam dizinfeksiya qilib turish maqsadga muvofiqdir.

    Mavzuga doir: Koronavirusdan saqlanish uchun hamma amal qilishi lozim bo‘lgan tavsiyalar

    Odam gavjum joylarga borishdan tiyiling

    Zarurat bo‘lmasa, odamlar ko‘pchilik bo‘lib to‘planadigan joylarga bormang. Imkoniyat va sharoit bo‘lsa, to‘lov va xizmatlarni rasmiylashtirishning masofadan turib amalga oshiriladigan usullarini tanlang.

    Jamoat joylarida masofa saqlang

    Odamlardan kamida bir metr masofa saqlang, ayniqsa ularda yo‘tal, tumov yoki yuqori harorat bo‘lsa. Nafas yo‘llari infeksiyasidan aziyat chekayotgan inson yo‘talgan yoki aksirgan vaqtida virusli mayda tomchilarni atrofga tarqatib yuboradi. Siz shunday odamga juda yaqin turgan bo‘lsangiz, havoni yutish vaqtida virus bilan zararlanishingiz mumkin.

    Imkoni boricha ko‘zingiz, burningiz va og‘zingizga qo‘l tegizmang

    Nega? Qo‘llar virus bo‘lishi mumkin bo‘lgan juda ko‘plab sathlarga tekkiziladi. Infeksiyali qo‘lni ko‘z, burun yoki og‘izga tegizib qo‘yish bilan teridagi virus organizm ichiga kirib ketishi imkon berib qo‘yish mumkin.

    Respirator gigiyena qoidalariga rioya qiling

    Yo‘tal va aksirish vaqtida burun va og‘izni salfetka yoki bukilgan tirsak bilan to‘sing; selfatkani darhol qopqopli chiqindi konteyneriga tashlab yuboring va qo‘lingizni tarkibida spirt bo‘lgan antiseptik bilan tozalab tashlang yoki suvda sovunlab yuving. Agar yo‘tal va aksirish vaqtida burun va og‘zingizni qo‘l bilan berkitsangiz, mikroblar qo‘lingizga, undan siz teginishingiz mumkin bo‘lgan buyumlar yoki odamlarga o‘tishi mumkin.

    Qo‘l berib ko‘rishmaslik kerakmi?

    Ha. Nafas yo‘llari kasalliklarini keltirib chiqaruvchi viruslar qo‘l bilan ko‘rishish hamda ko‘z, burun va og‘izga qo‘l tekkizish vaqtida yuqishi mumkin. Salomlashmoqchi bo‘lsangiz, qo‘l silkiting, boshingizni qimirlatib qo‘ying yoki ta’zim qiling.

    Niqob taqib yurish shartmi?

    JSST niqobni COVID-19 belgilari (ayniqsa yo‘tal) paydo bo‘lganida yoki bemor odamga qarayotganda taqishni tavsiya qiladi. Bir martalik niqoblardan takroran foydalanish mumkin emas. Kishi o‘zining va yaqinlarining salomatligini asrashi bo‘yicha nisbatan samarali choralari yuqorida sanab o‘tildi.

    Jamoat joylarida rezina qo‘lqoplar taqib yurishdan foyda bormi?

    Yo‘q. Kishi rezina qo‘lqoplardan foydalanmay, qo‘lini ko‘proq yuvib yurgani holatida virusdan ko‘proq himoyalangan bo‘ladi. Koronavirus infeksiyasining qo‘zg‘atuvchisi qo‘lqopni ifloslantirishi mumkin. Shundan so‘ng bir teginish bilan virusni yuzingizga olib chiqishingiz va salomatligingizni xavf ostida qoldirishingiz mumkin.

    Tana harorati ko‘tarilganda, yo‘tal paydo bo‘lganida yoki nafas olish qiyinlashganida imkon qadar tez tibbiy yordam so‘rab murojaat qiling

    Ko‘rsatilgan o‘tilgan kasallik belgilarida zudlik bilan tibbiy yordamga murojaat qilish lozim, chunki bu respirator infeksiya yoki boshqa jiddiy kasallik sabab ro‘y berayotgan bo‘lishi mumkin. Nafas olish organlaridagi shikastlanish simptomlari tana haroratining ko‘tarilishi bilan birga kuzatilsa, bunga, jumladan, COVID-19 kasalligi ham sabab bo‘lishi mumkin.

    Agar o‘zingizni yomon his qilsangiz, hatto sizdagi kasallik belgilari, masalan, bosh og‘rig‘i yoki biroz tumov kabi yengil bo‘lsa-da, to‘liq sog‘ayib ketmaguningizga qadar uyda qoling. Atrofdagilar bilan muloqot qilishdan tiyilib va davolash muassasalariga bormay, siz bu muassasalarga samaraliroq ishlashga yordam berasiz hamda o‘zingiz va atrofdagilarni COVID-19 yoki boshqa virusli infeksiyalar bilan kasallanish ehtimolidan xoli etasiz.

    Koronavirus bilan bog‘liq murojaatlar bo‘yicha ushbu qo‘llab-quvvatlash tarmog‘iga qo‘ng‘iroq qilish mumkin: 1003. Shuningdek, Sanitariya-epidemologiya osoyishtalik agentligi telefoniga ham murojaat qilish mumkin: 71-276-49-66.

    Yaqinlaringizga g‘amxo‘rlik qiling

    Yaqinlaringiz sog‘lig‘idan doimiy boxabar bo‘lib turing. Ularga foydali mashg‘ulotlar bilan band bo‘lishni tavsiya qiling. Keksa qarindoshlaringizga oziq-ovqat mahsulotlarini sotib olish va to‘lovlarni amalga oshirishda yordam bering. Bolalarga osoyishta va to‘g‘ri tavsiyalar bering.

    Agar yoshingiz 60 dan oshgan bo‘lsa va somatik (masalan, arterial gipertenziya, yurak, o‘pka kasalliklari, saraton yoki diabet) kasalliklardan aziyat cheksangiz, xasta odamlar ham duch kelib qolishi mumkin bo‘lgan gavjum joylarni aylanib o‘tishga harakat qiling.

    Antibiotiklardan foyda bormi?

    Yo‘q. Antibiotiklar viruslarga ta’sir ko‘rsatmaydi, ular faqat bakterial infeksiyalarga nisbatan faol. COVID-19 kasalligi esa virus tabiatiga ega bo‘lib, unga nisbatan antibiotiklar samarasiz. COVID-19 kasalligi profilaktikasi yoki uni davolashda antibiotiklardan foydalanmaslik kerak. Ularni faqat shifokor ko‘rsatmasiga asosan bakterial infeksiyalarni davolash uchun qo‘llash mumkin.

    Qo‘shimcha axborotni JSST saytidagi COVID-19 koronavirusiga bag‘ishlangan maxsus bo‘limdan olish mumkin.

    16.03.2020, 12:23   Izoh (0)   98692
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    O‘zbekistonda dollar kursi olti haftalik pastlashdan so‘ng ilk bor ko‘tarildi

    16.03.2020, 12:08

    “Talabalarning uyga qaytayotganidan foydalanib, narxlarni ko‘tarmanglar”. DSQ viloyatga qatnovchi taksichilarga murojaat qildi

    16.03.2020, 11:37

    Bog‘chada karantin bo‘lganda ota-ona ishdan ozod qilinadimi?

    16.03.2020, 11:07

    O‘zbekistonda koronavirusga chalinganlar soni olti nafarga yetdi. Ularning besh nafari bir oiladan

    16.03.2020, 10:54

    Davlat bojxona qo‘mitasi karantin eksport va importga ta’sir ko‘rsatmasligini ma’lum qildi

    16.03.2020, 10:36

    O‘zbekiston bo‘ylab qo‘shimcha temiryo‘l reyslari yo‘lga qo‘yiladi

    16.03.2020, 10:06
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Chery gazga o‘tmoqda: kafolat to'liq saqlanib qolinadi, o‘rnatish esa 31 maygacha bepul! 


    InfinBANK Visa Direct orqali xalqaro pul o‘tkazmalariga qo‘yilgan limitlarni oshirdi 


    “Biznesni rivojlantirish banki” biznes uchun qulay innovatsion bank bo‘lishga intilmoqda


    “Akkermann sement” xalqaro forumi: qurilish materiallari sohasidagi muammolar keng tahlil qilindi


    So‘zlar ahamiyatga ega: TBC Bank 8-mart tabriklarini pullarga aylantirib, ayollar tadbirkorligini qo‘llab-quvvatladi


    Oqtepa Lavashdan “Kulgili narxlar”: sevimli taomlar — har bir pozitsiya 10 mingdan 20 ming so‘mgacha bo‘lgan maxsus narxlarda


    MKBANK xalqaro moliya bozorida: Qozog‘iston banklaridan 15 million dollar jalb qilindi


    Centrum Air yangi Airbus A320neo — aviaparkidagi to‘qqizinchi samolyotni qabul qilib oldi 


    Eng chuqur g‘or, eng baland ko‘prik va eng sirli maskan – Namanganga boramiz


    Ilg‘or qurilish texnologiyalari asosida qad rostlayotgan Quyi Chotqol GES


    Acıbadem shifoxonalar tarmog‘ida qon kasalliklarini zamonaviy davolash usullari: leykoz va boshqa kasalliklar


    UZTELECOM 10 Gbit/s tezlikdagi uy internetini foydalanuvchilarga taqdim etdi


    Abadiy ishonchlilik va xavfsizlik: GWM sohaning yangi standartlarini joriy etmoqda


    Ipoteka Bank OTP Group o‘zini o‘zi band qilganlarga yangi ipoteka dasturini ishga tushirdi: hujjatlarsiz, asabbuzarliksiz, samarali natijalar bilan


    “O‘zbekinvest” IUA aʼzosiga aylandi va Londonning global sug‘urta bozorida o‘z mavqeini mustahkamladi

     

    Tavsiya etamiz

    “Ikki xonali uy uchun 715 mln so‘mdan”. “Daryo”dagi maqoladan so‘ng poytaxt hokimligi uysiz qolgan aholiga xonadon sotib olish uchun mablag‘ ajratdi

    28 may, 21:15

    Budapesht fasadlari: sanʼat ko‘chada yashaydi (foto)

    27 may, 10:00

    Gestapo va KGB xizmatida bo‘lgan buxorolik “Shtirlits”

    26 may, 19:00

    Ayol ovchilardan ilg‘or samolyotlarga qadar — Ukraina rus Shahed’larini qanday ovlaydi?

    19 may, 20:10
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    O‘zbekistonda nechta oliy taʼlim tashkiloti faoliyat yuritayotgani ochiqlandi

    O‘zbekiston | 29 may, 23:50

    Saida Mirziyoyeva Rossiya hukumati raisi bilan uchrashuv o‘tkazdi

    O‘zbekiston | 29 may, 23:31

    “Daryo” dayjesti: 29-mayning eng muhim xabarlari

    O‘zbekiston | 29 may, 23:25

    Saida Mirziyoyeva Rossiya Federal Majlisi Federatsiya Kengashi raisi bilan uchrashuv o‘tkazdi

    O‘zbekiston | 29 may, 23:10

    Kongressmen Trampdan investorlar uchun tashkil etilgan kechki ovqat tafsilotlarini oshkor qilishni talab qildi

    Dunyo | 29 may, 22:53

    Massimiliano Allegri “Milan” bilan kelishuvga erishdi

    Sport | 29 may, 22:38

    Isroil G‘azodagi asirlarni ozod qilish bo‘yicha AQSHning yangi taklifini qabul qildi. HAMAS esa jim

    Dunyo | 29 may, 22:10

    Sirdaryoda sevgan yigitini o‘ldirmoqchi bo‘lgan qiz 6 yilga qamaldi

    O‘zbekiston | 29 may, 21:57
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.