• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12768.26
    • RUB162.63
    • EUR14400.04
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +30°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Маслаҳатлар

    Бола овқатланишни истамай хархаша қилса, нима қилиш керак?

    Боланинг овқат емаслик учун хархаша қилиши деярли барча оналарни безовта қиладиган муаммо ҳисобланади. Бола овқатланишдан бош тортмаслиги учун нима қилиш кераклиги борасида айрим тавсиялар билан бўлишамиз.

    Фото: «Домашний Очаг»

    Фото: «Домашний Очаг»

    Болани овқат тайёрлаш жараёнига қизиқтиринг

    Ёши тўғри келиши билан болани турли маҳсулотларни танлаш, жараённи муҳокама қилиш ва улардан овқат тайёрлашга қизиқтиринг. Қандай маҳсулотдан нима тайёрлаш мумкинлиги ва унинг тайёрланиш жараёни қандай бўлиши болада қизиқиш уйғотиши аниқ. Ўзи тайёрламаса ҳам, пишириш давомида кузатиб туришига қўйиб беринг, қизиқиши ортиб, иштаҳаси очилади.

    Рационини ўз хоҳишига кўра ўзгартиринг

    Бола маълум таомни ейишдан бош тортса, бошқа танлов қилишига қўйиб беринг. Ейишга мажбурламанг, шунчаки тушлик ва кечки овқатга нима таом тайёрлашингиз борасида танлов қилишини айтинг. Гарнирга нима ейишни истаган бўларди, билинг ва шундан келиб чиқиб иш тутинг.

    Янги таомлар борасида эҳтиёткор бўлинг

    Болалар танлов борасида яхшигина консерватор бўлади. Кун давомида янги нарса ва кўникмаларни ўрганишига тўғри келади ва янгиликни қабул қилиши қийин бўлиши мумкин. Оилавий таомномангизга қандайдир ўзгартириш киритишни истасангиз, масалан, кечки таомга сабзавотли котлет тайёрламоқчи бўлсангиз, яхшиси, бир-икки кун аввал кам миқдорда бошқа таом билан бир вақтда тайёрлаб, овқатланиш вақтида татиб кўришини айтиб, тажриба қилиб кўрганингиз яхши, чунки сиз бор маҳсулотдан сабзавотли котлет тайёрлаб бошқа овқат қилмасангиз, фарзандингиз ейишни истамай қолса, ҳафсалангиз пир бўлиши, болангиз эса овқатсиз қолиши мумкин.

    Болага вақт беринг

    Кўпинча болалар ўйин билан овора бўлганликлари учун овқатланишдан бош тортади. Шу сабаб овқат тайёр бўлишидан 15-20 дақиқа аввал қачон тайёр бўлишини айтиб, огоҳлантириб қўйинг. Овқатни вақтида еб олса, кейин давом эттириши мумкинлигини билдиринг.

    Тартиб ўрнатинг

    Болалар нафақат консерватор бўлади, балки аввалдан нима бўлишини билишни ёқтиради, чунки бу орқали улар ўзини хавфсиз ва ҳимоялангандек ҳис қилади. Агар хонадонингизда нонушта, тушлик ва кечки овқат бир вақтда қилинадиган бўлса, болани овқатлантириш осонроқ бўлади. Шунингдек, оила аъзоларининг бир вақтда биргаликда ўтириб тановул қилиш одати ҳам бола ривожланишида муҳим бўлган хавфсизлик ва барқарорлик ҳиссини туйишига сабаб бўлади.

    Тушлик ёки кечки овқат вақти стрессни ҳис қилмаслиги керак

    Овқатланиш вақтида асабийлашиш ва ўзини ёмон ҳис қилиш ликопчадаги таом минг чиройли ва мазали бўлса ҳам, қизиқиш ва иштаҳани бўғади. Нима бўлишидан қатъи назар, ҳеч ким овқат вақти тортишмаслиги, асабийлашмаслиги ва бир-бирининг жиғига тегмаслигига амал қилиниши керак бўлган қоида ўрнатинг. Ўзингизни ҳам назорат қилинг, чарчаган бўлсангиз ва кайфиятингиз йўқ бўлса ҳам, боладан аламингизни олманг.

    Мавзуга доир:

    • Болалар уйқуси ҳақида ота-оналар учун фойдали бўлган 11 факт
    • Болага тез-тез бақирсангиз... Вазиятни юмшатишнинг 4 усули
    • «Том ва Жерри», «Қизалоқ ва маймоқ». Бола психикасига салбий таъсир қиладиган мультфильмлар

    04.11.2020, 21:45   Изоҳ (0)   24273
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Нима учун жўмракдан сув ичиш тавсия қилинмайди?

    04.11.2020, 16:57

    Косметик воситалар, гуллар ва жинси шим. Музлаткичда сақлаш тавсия этиладиган нарсалар

    02.11.2020, 17:23

    Дугоналар қандай қилиб ҳаётингизни барбод қилиши мумкин?

    02.11.2020, 09:34

    Микротўлқинли печни кир ва ёғдан тозалаш усуллари

    31.10.2020, 08:46

    Энг босиқ инсонни ҳам асабийлашишга мажбур қиладиган 8 та ҳаётий вазият (фото)

    31.10.2020, 07:32

    Эркак киши учун ҳеч қачон қилмаслик керак бўлган 6 нарса

    30.10.2020, 19:23
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Centrum Air янги Airbus A320neo — авиапаркидаги тўққизинчи самолётни қабул қилиб олди 


    “Бизнесни ривожлантириш банки” бизнес учун қулай инновацион банк бўлишга интилмоқда


    “Akkermann цемент” халқаро форуми: қурилиш материаллари соҳасидаги муаммолар кенг таҳлил қилинди


    Сўзлар аҳамиятга эга: TBC Bank 8 март табрикларини пулларга айлантириб, аёллар тадбиркорлигини қўллаб-қувватлади


    Ипотека Банк OTP Group ўзини ўзи банд қилганларга янги ипотека дастурини ишга туширди: ҳужжатларсиз, асаббузарликсиз, самарали натижалар билан


    МКБАНК халқаро молия бозорида: Қозоғистон банкларидан 15 миллион доллар жалб қилинди


    Абадий ишончлилик ва хавфсизлик: GWM соҳанинг янги стандартларини жорий этмоқда


    Chery газга ўтмоқда: кафолат тўлиқ сақланиб қолинади, ўрнатиш эса 31 майгача бепул! 


    Систит — бу уят эмас!


    Octobank банкоматларни BS/2 билан бирга “ақллироқ” қилади


    UZTELECOM 10 Гбит/с тезликдаги уй интернетини фойдаланувчиларга тақдим этди


    2025 йилнинг 5 ойи давомида Mobiuz минглаб таянч станцияларини ишга туширди ва техник инфратузилмани замонавийлаштирди


    ANORBANK ва БС/2 Ўзбекистонда банкларда ўз-ўзига хизмат кўрсатиш тармоғини кенгайтирмоқда


    InfinBANK Visa Direct орқали халқаро пул ўтказмаларига қўйилган лимитларни оширди 


    “Ўзбекинвест” IUA аъзосига айланди ва Лондоннинг глобал суғурта бозорида ўз мавқеини мустаҳкамлади

     

    Тавсия этамиз

    “Икки хонали уй учун 715 млн сўмдан”. “Дарё”даги мақоладан сўнг пойтахт ҳокимлиги уйсиз қолган аҳолига хонадон сотиб олиш учун маблағ ажратди

    28 май, 21:15

    Будапешт фасадлари: санъат кўчада яшайди (фото)

    27 май, 10:00

    Гестапо ва КГБ хизматида бўлган бухоролик “штирлиц”

    26 май, 19:00

    Аёл овчилардан илғор самолётларга қадар — Украина рус Shahed’ларини қандай овлайди?

    19 май, 20:10
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Қашқадарёдаги боғчада 2 ёшли қизча назоратсиз қолгани сабаб вафот этди 

    Ўзбекистон | 31 май, 15:09

    Қашқадарёда Damas' да 17 болани олиб кетаётган ҳайдовчига чора кўрилди (видео)

    Ўзбекистон | 31 май, 14:30

    Десертга тузланган бодрингли печенье: Голливуд юлдузлари яхши кўрадиган ғайриоддий егуликлар

    Лайфстайл | 31 май, 13:50

    Ўзбекистонда ёзнинг илк кунида ҳарорат қандай бўлади?

    Ўзбекистон | 31 май, 13:25

    Жеки Чан, Деми Мур ва бошқа жаҳон юлдузларининг асл исмларини биласизми?

    Лайфстайл | 31 май, 12:30
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.